با افزایش شیوع بیماریهای ویروسی و عفونتهای مختلف مانند کرونا و…، اهمیت داشتن یک سیستم ایمنی قوی، بیشتر از قبل احساس میشود؛ به همین خاطر در دنیای امروز، تقویت سیستم ایمنی بدن به یکی از اولویتهای اصلی سلامت تبدیل شده است. سیستم ایمنی بدن به عنوان سپر دفاعی ما، مسئول شناسایی و مقابله با عوامل بیماریزا نظیر ویروسها، باکتریها و سایر میکروارگانیسمها است.
عوامل متعددی از جمله تغذیه مناسب، خواب کافی، ورزش منظم و مدیریت استرس میتوانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. در این میان استفاده از ترکیبات طبیعی مانند آلوئهورا و عسل، یک راهکار مؤثر برای تقویت این سیستم دفاعی است. این ترکیبات نهتنها خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارند، بلکه به بهبود عملکرد گوارش و افزایش سطح انرژی نیز کمک میکنند.
شربت آلوئهورا باریج، فراورده خوراکی حاوی ژل آلوئه ورا و عسل طبیعی است که خواص آنتیاکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد. این محصول با تقویت سیستم ایمنی به جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، تسکین گلودرد، سرفه و کاهش شدت و مدت سرماخوردگی کمک میکند. در ادامه به بررسی جزئیات بیشتری درباره این ترکیب و تأثیرات آن بر سلامت خواهیم پرداخت.
ترکیبات شربت آلوئه ورا باریج اسانس
ترکیبات اصلی این شربت عبارتاند از:
ژل آلوئهورا: دارای خواص ضد التهابی، تقویتکننده سیستم ایمنی، سرشار از آنتیاکسیدانهای متعدد مانند ویتامینهای E و C، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به کاهش دردهای معده، دارای اثرات ضد میکروبی و ضد ویروسی، افزایش انرژی و رفع خستگی، کمک به تسهیل حرکت روده و رفع یبوست
عسل: افزایش مقاومت سیستم ایمنی، تسکین التهاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، منبع طبیعی انرژی، دارای خاصیت ضد باکتریایی، کاهش سرفه و تسکین گلودرد، بهبود کیفیت خواب، غنی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حفظ توازن میکروفلور طبیعی روده
مزایای استفاده از شربت آلوئه ورا باریج اسانس
با مصرف این شربت میتوانید از فواید بینظیر آلوئه ورا و عسل که شامل موارد زیر میشود، بهرهمند شوید:
تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر آلرژیها
بهرهمندی از خواص آنتیاکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی
پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
تسکین گلودرد، سرفه (بهویژه نوع خشک)
کاهش شدت و مدت سرماخوردگی
جلوگیری یا بهبود عفونتهای سیستم تنفسی فوقانی
کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
کمک به مهار رشد هلیکوباکتر پیلوری
بهبود علائم رفلاکس
شربت آلوئه ورا باریج اسانس برای چه کسانی مناسب است؟
این شربت با ژل آلوئهورا و عسل غنی شده است و به همین خاطر گزینهای فوقالعاده برای تقویت سلامت عمومی بدن محسوب میشود. در ضمن سرشار از مواد مغذی، آنتیاکسیدانها، آمینو اسیدها و ویتامینهایی مانند A، C و E است که همگی آنها به بهبود عملکرد بدن کمک میکنند. همچنین این فراورده فاقد الکل، لاکتوز، گلوتن است؛ بنابراین علاوه بر عموم افراد، برای مصرف گیاهخواران، افراد مبتلا به سلیاک و افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نیز مناسب است. در ادامه به بررسی بیشتر گروههای افرادی که میتوانند از مزایای این مکمل بهرهمند شوند میپردازیم:
افرادی که به تقویت سیستم ایمنی نیاز دارند:
شربت آلوئه ورا باریج با داشتن پلیساکاریدهای خاص خود، به تقویت پاسخ ایمنی بدن کمک میکند. این پلیساکاریدها با فعالسازی ماکروفاژها، نقش مهمی در مبارزه با عفونتها ایفا میکنند. افرادی که قصد دارند سیستم ایمنی خود را تقویت کنند، میتوانند از خواص این شربت بهرهمند شوند.
افرادی که به سرفه و گلودرد مبتلا هستند:
خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی شربت آلوئه ورا به تسکین علائم سرفه و گلودرد کمک میکند. افراد با این علائم، میتوانند از این شربت برای کاهش التهاب و درد گلو استفاده کنند.
افرادی که به سرماخوردگی مبتلا هستند:
این شربت با خاصیت ضدعفونیکننده خود، به جلوگیری از رشد میکروارگانیسمهای مولد بیماری کمک میکند. علاوه بر آن با تقویت سیستم ایمنی، باعث بهبود عملکرد دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزا میشود. افرادی که دچار سرماخوردگی شدند، میتوانند از این شربت برای تسکین علائم خود استفاده کنند.
در ضمن این فراورده دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که میتواند در کاهش شدت و مدت عفونتهای ویروسی مؤثر باشد؛ بنابراین کسانی که مبتلا به عفونتهای تنفسی یا دیگر بیماریها هستند، میتوانند از این شربت استفاده کنند.
افرادی که به مشکلات معده و روده مبتلا هستند:
شربت آلوئهورا برای افرادی که دچار رفلاکس معده یا سندرم روده تحریکپذیر هستند، مفید است. این شربت میتواند به کاهش سوزش معده و تسکین علائم مربوط به IBS کمک کند. همچنین خواص ملین آلوئه ورا به بهبود یبوست کمک میکند.
افراد پلی فارمسی (استفادهکننده همزمان از چند دارو) مانند سالمندان:
تداخلات بسیار محدود این شربت در کنار کاربرد گسترده آن، باعث شده است تا این افراد بتواند بدون ترس و دغدغه درباره تداخل با مصرف داروهای دیگر، از آن استفاده کنند.
نحوه مصرف شربت آلوئه ورا باریج اسانس
روزانه 1 تا 2 قاشق مرباخوری (5 تا 10 میلیلیتر)، قبل از صبحانه مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
اگر به هر یک از ترکیبات موجود در شربت حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. همچنین به دلیل عسل موجود در این فراورده، در کودکان زیر 2 سال و نوزادان منع مصرف دارد. توصیه میشود بدون مشورت پزشک، برای طولانیمدت از این شربت استفاده نکنید. افراد مبتلا به دیابت پیش از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنند و در حین مصرف نیز قند خون خود را به صورت مرتب اندازهگیری کنند.
دوران بارداری و شیردهی
مصرف این شربت در دوران بارداری توصیه نمیشود. همچنین خانمهایی که قصد بارداری دارند، باید از مصرف این محصول پرهیز کنند.در خصوص مصرف شربت آلوئهورا در دوران شیردهی، اطلاعات کاملی وجود ندارد و ترجیحاً نباید در این دوره استفاده شود.
تداخل دارویی
مصرف این فراورده با داروهای زیر تداخل دارد:
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین): آلوئهورا باعث کاهش سطح پتاسیم در بدن میشود و عوارض جانبی دیگوکسین را افزایش میدهد.
داروهای کاهنده قند خون (مانند متفورمین و انسولین): ممکن است ترکیب آلوئه ورا با برخی از داروهای ضد دیابت، باعث کاهش بیشازحد قند خون شود.
داروهای ضد انعقاد خون (مانند وارفارین): آلوئهورا و عسل موجود در این شربت میتواند باعث کند شدن فرایند لخته شدن خون شود؛ به همین خاطر ترکیب آن با سایر داروهایی که لخته شدن خون را کاهش میدهند، میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
داروهای ضد تشنج (مانند فنیتوئین): عسل موجب جذب بیشتر این دارو میشود که عوارض جانبی و اثرات آن را افزایش میدهد.
داروهای ملین (مانند لاکتولوز): در صورت مصرف همزمان این دسته از داروها با شربت آلوئهورا، احتمال افزایش شدت و دفعات اسهال وجود دارد.
داروهای تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): طی برخی مطالعات، کاهش جذب این داروها پس از مصرف آلوئه ورا مشاهده شده است. جهت اطمینان، دارو را حداقل نیم ساعت قبل از این شربت مصرف کنید.
عوارض استفاده از شربت آلوئه ورا باریج اسانس
مصرف این شربت در دوز توصیهشده، عارضه جانبی شدیدی ندارد. با این وجود ممکن است در برخی افراد، حساسیت پوستی مشاهده شود.در ضمن به دلیل آلوئه ورا موجود در این شربت، مصرف بیشازحد آن میتواند باعث کرامپ شکمی و اسهال شود.
سؤالات متداول
1. علت قرمز شدن رنگ ادرار بعد از مصرف این فراورده چیست؟
ممکن است تغییر رنگ ادرار به زرد، قهوهای یا قرمز، به علت مصرف آلوئه ورا باشد و جای نگرانی ندارد. البته حتماً دقت کنید که این ادرار همراه با سوزش و درد نباشد؛ چون در این صورت باید با پزشک مطرح کنید.
2. آیا عسل موجود در این محصول میتواند باعث افزایش قند خون افراد مبتلا به دیابت شود؟
خیر، ترکیب عسل و آلوئهورا در افراد سالم تاثیری در افزایش قند خون ندارد و بلکه تا حدی باعث کاهش سطح قند خون نیز میشود.
نویسنده : امیررضا استواری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو