پودر میلک اند اگ ژن استار 3000 گرمی

معرفی پودر میلک اند اگ ژن استار 3000 گرمی

پودر میلک اند اگ ژن استار 3000 گرمی یکی از بهترین مکمل‌های ورزشی برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن با کیفیت و حجم عضلانی هستند. این محصول با ترکیبی منحصربه‌فرد از پروتئین‌های شیر و تخم‌مرغ طراحی شده تا نیازهای بدنسازان و ورزشکاران را در مراحل مختلف تمرین برآورده کند. اگر به دنبال مکملی هستید که هم انرژی مورد نیاز بدن شما را تأمین کند و هم به ریکاوری سریع‌تر عضلات کمک کند، این محصول گزینه‌ای ایده‌آل است. برند ژن استار با فرمولاسیون پیشرفته خود توانسته محصولی را ارائه دهد که نه تنها در تأمین پروتئین باکیفیت مؤثر است، بلکه از افت قند خون در حین تمرینات سنگین نیز جلوگیری می‌کند. این مکمل با تأیید سازمان غذا و دارو، اطمینان خاطر لازم را برای مصرف‌کنندگان فراهم می‌آورد. در این مقاله به بررسی کامل ویژگی‌ها، مزایا و روش مصرف پودر میلک اند اگ می‌پردازیم تا شما بتوانید با آگاهی کامل از این محصول بهره‌مند شوید.

لازم به ذکر است که این متن توسط دکتر محمد ملاحسنی، داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهیه شده است.

ویژگی‌های پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ ژن استار

• تأمین انرژی و کمک به عضله‌سازی در رشته‌های مختلف ورزشی
• مناسب برای وزن‌گیری با کیفیت و افزایش حجم عضلانی
• دارای درصد بالای پروتئین از منابع باکیفیت شیر و تخم‌مرغ
• افزایش توان و استقامت عضلات بدن
• کمک به ریکاوری سریع عضلات پس از تمرینات سنگین
• حاوی مجموعه آنزیمی برای تسهیل هضم پروتئین‌ها

پودر میلک اند اگ برای چیست؟

پودر میلک اند اگ ژن استار به‌عنوان یک مکمل ورزشی چندمنظوره شناخته می‌شود که برای ورزشکاران در رشته‌های مختلف، به‌ویژه بدنسازی، طراحی شده است. این محصول با ترکیب پروتئین‌های کازئین (شیر) و آلبومین (تخم‌مرغ) به همراه کربوهیدرات و کراتین مونوهیدرات، یک منبع کامل برای تأمین نیازهای بدن در دوره‌های افزایش وزن و حجم عضلانی ارائه می‌دهد. این مکمل می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک کند.

علاوه بر این، پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ با تأمین انرژی مورد نیاز بدن، از افت قند خون در طول تمرینات یا مسابقات جلوگیری می‌کند. این ویژگی به‌ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات طولانی‌مدت و سنگین دارند، بسیار ارزشمند است. اگر به دنبال محصولی هستید که هم به عضله‌سازی کمک کند و هم انرژی لازم برای تمرینات را فراهم آورد، این مکمل می‌تواند انتخابی مناسب باشد.

فواید پودر افزایش حجم عضلانی ژن استار

کمک به عضله‌سازی با پودر میلک اند اگ

پودر میلک اند اگ با داشتن 28.6% پروتئین باکیفیت از شیر و تخم‌مرغ، نقش مهمی در عضله‌سازی ایفا می‌کند. پروتئین‌های کازئین و آلبومین موجود در این محصول به‌عنوان منابع پیوسته رهش و آنتی‌کاتابولیک عمل می‌کنند، به این معنا که به‌مرور زمان در بدن آزاد شده و از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کنند. این ویژگی برای بدنسازانی که در دوره حجم هستند یا تمرینات سنگین انجام می‌دهند، بسیار مهم است. مطالعات نشان می‌دهند که مصرف پروتئین‌های باکیفیت می‌تواند به بهبود سنتز پروتئین در عضلات کمک کند و روند رشد عضلانی را تسریع بخشد.

تأمین انرژی با پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ

پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ ژن استار حاوی 72% کربوهیدرات است که منبع اصلی تأمین انرژی برای بدن در طول تمرینات محسوب می‌شود. این کربوهیدرات‌ها از افت قند خون جلوگیری کرده و به ورزشکاران کمک می‌کنند تا در طول تمرینات طولانی‌مدت، عملکرد بهتری داشته باشند. این ویژگی به‌ویژه برای افرادی که در مسابقات استقامتی یا تمرینات با شدت بالا شرکت می‌کنند، بسیار مفید است. مصرف این مکمل می‌تواند به حفظ سطح انرژی و افزایش استقامت کمک کند.

ریکاوری سریع عضلات با پودر افزایش حجم عضلانی

پودر افزایش حجم عضلانی ژن استار با فرمولاسیون خاص خود، به ریکاوری سریع عضلات پس از تمرین کمک می‌کند. حضور کراتین مونوهیدرات (4.4 گرم در هر سروینگ) در این محصول می‌تواند به بازسازی ذخایر انرژی عضلات کمک کند و خستگی را کاهش دهد. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کراتین می‌تواند در بهبود قدرت و استقامت عضلانی نیز مؤثر باشد. این ویژگی باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند جلسات تمرینی بعدی را با آمادگی بیشتری آغاز کنند و از آسیب‌های عضلانی احتمالی پیشگیری کنند.

هضم آسان پروتئین‌ها با پودر مکمل ورزشی

پودر مکمل ورزشی ژن استار حاوی مجموعه‌ای از آنزیم‌ها است که به هضم پروتئین‌ها کمک می‌کند. این ویژگی برای افرادی که ممکن است در هضم پروتئین‌های سنگین دچار مشکل شوند، بسیار مهم است. با مصرف این مکمل، بدن شما می‌تواند پروتئین‌ها را به‌صورت مؤثرتری جذب کرده و از مزایای آن بهره‌مند شود. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که رژیم‌های پرپروتئین دارند، می‌تواند از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.

بهترین زمان مصرف پودر میلک اند اگ

پودر میلک اند اگ ژن استار را می‌توان در زمان‌های مختلفی از روز مصرف کرد، اما بهترین زمان مصرف آن بستگی به هدف شما از استفاده از این مکمل دارد. برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، مصرف این محصول صبح ناشتا و پس از تمرین توصیه می‌شود. در این زمان‌ها، بدن به منابع پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارد تا ذخایر گلیکوژن را بازسازی کرده و عضلات را تغذیه کند. همچنین، مصرف پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ سه ساعت قبل از تمرین می‌تواند انرژی لازم برای تمرینات سنگین را فراهم کند.

برای افرادی که هدفشان کنترل وزن است، مصرف این مکمل تنها در صبح ناشتا پیشنهاد می‌شود تا از افزایش کالری بیش از حد جلوگیری شود. به‌طور کلی، زمان‌بندی مصرف این محصول باید با برنامه تمرینی و رژیم غذایی شما هماهنگ باشد. برخی ورزشکاران حرفه‌ای نیز ترجیح می‌دهند پودر افزایش حجم عضلانی را نیم ساعت پس از تمرین مصرف کنند تا ریکاوری عضلات سریع‌تر انجام شود. در هر صورت، مشورت با مربی یا متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین زمان مصرف را برای خود تعیین کنید.

طریقه مصرف پودر میلک اند اگ ژن استار

طریقه مصرف پودر میلک اند اگ به این صورت است که باید 220 گرم از این پودر (معادل 5 پیمانه) را در 550 میلی‌لیتر آب، شیر یا آبمیوه کاملاً حل کنید. توصیه می‌شود این مخلوط را به‌صورت خنک مصرف کنید تا طعم بهتری داشته باشد. همچنین، پس از مصرف، یک لیوان آب اضافی بنوشید تا مواد زائد حاصل از متابولیسم پروتئین به‌راحتی از بدن دفع شوند و از بروز اختلالات عضلانی جلوگیری شود. روش مصرف پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ به این صورت است که می‌توانید آن را 2 یا 3 وعده در روز استفاده کنید. برای افراد لاغر، مصرف صبح و بعد از تمرین و برای افراد چاق، تنها صبح ناشتا توصیه می‌شود.

در مورد مقدار مصرف پودر افزایش حجم عضلانی باید توجه داشت که میزان مصرف باید بر اساس وزن، جنس و طول دوره مصرف تنظیم شود. به‌طور کلی، هر وعده باید شامل 3 تا 4 اسکوپ (پیمانه کوچک داخل قوطی) باشد. برای کسب بهترین نتیجه، طرز استفاده پودر مکمل ورزشی باید با برنامه غذایی و تمرینی شما هماهنگ باشد. همچنین، در صورت داشتن شرایط خاص مانند نارسایی کلیوی، کبدی یا دیابت، حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.

قیمت پودر میلک اند اگ ژن استار

قیمت پودر میلک اند اگ ژن استار بر اساس تعرفه‌های رایج داروخانه‌ها و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می‌شود. این موضوع اطمینان می‌دهد که شما محصولی با قیمت عادلانه و استاندارد دریافت می‌کنید. در داروخانه آنلاین زیوش، این مکمل با مناسب‌ترین قیمت و بیشترین میزان تخفیف عرضه می‌گردد تا شما بتوانید به‌راحتی به آن دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، خرید از یک داروخانه معتبر مانند زیوش به شما اطمینان می‌دهد که محصول اصلی و باکیفیت را دریافت می‌کنید. توجه داشته باشید که قیمت‌ها ممکن است بر اساس نوسانات بازار یا تغییرات تعرفه‌ها متفاوت باشد، اما زیوش همواره تلاش می‌کند تا بهترین شرایط را برای مشتریان خود فراهم کند. برای اطلاع از قیمت دقیق و به‌روز، می‌توانید همین حالا به صفحه محصول مراجعه کنید و از تخفیف‌های ویژه بهره‌مند شوید.

علاوه بر این، خرید از یک داروخانه اینترنتی معتبر به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به صرف زمان و هزینه اضافی برای مراجعه حضوری، محصول موردنظر خود را با چند کلیک ساده سفارش دهید. این موضوع به‌ویژه برای ورزشکارانی که برنامه‌های فشرده‌ای دارند، بسیار مفید است. همچنین، تیم پشتیبانی زیوش آماده است تا در صورت بروز هرگونه سؤال یا ابهام در مورد قیمت یا سایر جزئیات، شما را راهنمایی کند.

خرید پودر میلک اند اگ ژن استار

برای خرید پودر میلک اند اگ ژن استار، شما اکنون در سایت داروخانه اینترنتی زیوش هستید و می‌توانید همین حالا این محصول را به سبد خرید خود اضافه کرده و خرید خود را تکمیل کنید. فرآیند خرید در این داروخانه آنلاین بسیار ساده و سریع است و شما می‌توانید با چند کلیک، مکمل موردنظر خود را سفارش دهید. همچنین، تیم مشاوران و داروسازان زیوش آماده پشتیبانی و پاسخگویی به سؤالات شما هستند تا در صورت نیاز، اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهند.

خرید آنلاین پودر پروتئین شیر و تخم‌مرغ از زیوش به شما این اطمینان را می‌دهد که محصولی باکیفیت و اصلی دریافت می‌کنید. این داروخانه با ارائه تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع، تجربه‌ای رضایت‌بخش از خرید اینترنتی را برای شما فراهم می‌کند. اگر در مورد محصول، نحوه مصرف یا هر موضوع دیگری سؤالی دارید، می‌توانید با تیم پشتیبانی تماس بگیرید یا از طریق چت آنلاین در سایت، مشاوره دریافت کنید. همچنین، امکان مقایسه محصولات و مطالعه نظرات سایر کاربران در سایت زیوش به شما کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری تصمیم به خرید بگیرید. همین حالا اقدام کنید و این مکمل را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا نتایج بهتری از تمرینات خود بگیرید.

نویسنده: دکتر محمد ملاحسنی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران