ویتامینها، مواد معدنی و عناصر کمیاب نقش مهمی در متابولیسم، رشد، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت سلولی دارند و به حفظ سلامت جسمی و روانی کمک میکنند. کمبود این ریزمغذیها ممکن است باعث بروز مشکلات مختلف شود. برای تأمین نیازهای بدن، استفاده از مکملهای غذایی مانند قرص اسکای وومن ضروری است.
قرص اسکای وومن، مکمل مولتیویتامین و مینرال مخصوص بانوان است که با فرمولاسیونی ویژه، نیازهای سلامتی زنان فعال را پوشش میدهد. این محصول حاوی مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت عمومی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد روزانه است. همچنین، ترکیبات گیاهی موجود در قرص اسکای وومن به تنظیم هورمونهای زنانه و کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی کمک میکند. این ویژگیها قرص اسکای وومن را از سایر مکملها متمایز میسازد و آن را انتخابی مناسب برای بانوان میکند.
ترکیبات قرص اسکای وومن ویت اسکای
مکمل اسکای وومن مولتیویتامین و مینرالی با ترکیبات زیر است:
-
روغن گل گاوزبان (Borago officinalis): بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی، دارای خواص ضدالتهابی
-
روغن گل مغربی (Oenothera biennis): کمک به کاهش علائم یائسگی و PMS، کمک به کاهش کلسترول
-
پودر دانه کتان (Linum usitatissimum): حاوی فیتواستروژن، کاهش کلسترول و تعدیل فشارخون، کمک به لاغری
-
لسیتین (مخلوطی از فسفولیپیدها حاوی فسفاتیدیل کولین، فسفاتیدیل اینوزیتول و فسفاتیدیل سرین): ترمیم غشاهای سلولی آسیبدیده و کاهش خستگی
-
ویتامین دی: تنظیم جذب کلسیم و فسفر در بدن و کمک به تقویت بافت استخوانی
-
ویتامین ای: آنتیاکسیدان، کمک به سلامت پوست
-
ویتامین آ: کمک به سلامت چشم و بینایی
-
ویتامین سی: آنتیاکسیدان، کمک به تشکیل طبیعی کلاژن برای عملکرد طبیعی استخوانها و غضروفها
-
ویتامینهای گروه ب: کمک به تبدیل غذا به انرژی، بهبود گردش خون و سطح کلسترول، تشکیل گلبولهای قرمز خون و حفظ عملکرد مغز
-
منیزیم هیدروکساید: کمک به سلامت استخوانها و عضلات، کاهش احساس خستگی
-
فروس فومارات: کمک به پیشگیری کمخونی ناشی از فقر آهن
-
زینکاکساید: تقویت سیستم ایمنی، کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
-
سلنیوم دیاکساید: آنتیاکسیدان، کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
-
کلسیم کربنات: کاهش احتمال بروز پوکی استخوان، کمک به عملکرد بهتر عضلات
-
ید (پتاسیم یدید): کاهش التهاب
-
مس سولفات: کاهش سرعت پیشرفت بیماری پوکی استخوان
-
کروم کلراید: تعدیل سطح قند خون
مزایای قرص اسکای وومن ویت اسکای
مصرف مکمل اسکای وومن برای خانمها میتواند بسیار مفید باشد؛ برخی از این فواید عبارتاند از:
-
کمک به سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن
-
کمک به افزایش رشد مو و استحکام ناخن
-
تامین ویتامینها و مینرالهای موردنیاز خانمها
-
کمک به تقویت سیستم ایمنی
-
کمک به تقویت تمایلات جنسی
-
تنظیم هورمونهای زنانه و قاعدگی
-
کاهش استرس و افزایش انرژی و شادابی و قدرت تمرکز
-
کمک به سلامت قلب و عروق، تعدیل فشارخون و کاهش سطح کلسترول خون
-
کمک به سلامت سینه
-
تقویت و کمک به تحکیم استخوانها
-
کمک به تعادل وزن
قرص اسکای وومن ویت اسکای برای چه کسانی مناسب است؟
نوجوانان و بزرگسالان خانم میتوانند از این محصول استفاده کنند. در ادامه برخی از گروههایی که بهره بیشتری از این مکمل میبرند بیان میشوند:
خانمهای پرمشغله
در عصر حاضر، با وجود پیشرفتهای چشمگیر در زمینه تغذیه و سلامت، نیاز به مکملهای غذایی، بهویژه مولتیویتامینها، همچنان برای گروههای خاصی از جامعه، از جمله خانمها احساس میشود. اگرچه رژیم غذایی متنوع و متعادل، سنگبنای سلامت محسوب میشود، عواملی مانند فعالیت فیزیکی و ذهنی زیاد و نداشتن زمان کافی برای مصرف مواد غذایی مغذی در طول روز، نیاز خانمها به مولتیویتامینها را توجیه میکند که یکی از انتخابهای مناسب برای این افراد مکمل اسکای وومن است.
خانمها در دوران پیش از قاعدگی و یائسگی
بهدلیل وجود ترکیبات موثر در برقراری و تنظیم تعادل هورمونی از جمله گیاهان گل مغربی و تخم کتان این قرص میتواند علائم این دوران از جمله گرگرفتگی، درد سینه و کرامپهای شکمی را تسکین دهد.
خانمهای ورزشکار
فعالیت ورزشی منظم و شدید، فشار مضاعفی بر سیستمهای فیزیولوژیک بدن وارد میکند. زنان ورزشکار بهدلیل از دست دادن مواد مغذی از طریق تعریق، افزایش متابولیسم و آسیبهای جزئی عضلانی ناشی از تمرین، در معرض کمبود ویتامینها و مواد معدنی خاصی مانند آهن، کلسیم، ویتامین دی و ویتامینهای گروه ب قرار دارند؛ از اینرو مصرف مولتیویتامینهای ویژه خانمها میتواند در بازیابی انرژی و مواد موردنیاز بدن مؤثر باشد.
نحوه مصرف قرص اسکای وومن ویت اسکای
روزانه 1 قرص با وعده غذایی اصلی بعد از صبحانه مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
لازم است پیش از مصرف این محصول به موارد زیر توجه شود:
-
درصورت داشتن حساسیت به فولیکاسید یا هر ماده دیگری در این فراورده، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
-
این محصول برای کودکان زیر 12 سال مناسب نیست؛ زیرا ممکن است بهدلیل افزایش غلظت برخی از ویتامینها و مینرالها آسیبرسان باشد.
-
درصورت داشتن وضعیتهایی خاص مانند کمبود شدید پلاکت، مشکلات حاد کبدی و کلیوی، غلظت بالای کلسیم سرمی و کمخونیهای شدید، قبل از مصرف این فراورده با پزشک یا داروساز مشورت شود.
-
گیاهان موجود در این محصول ممکن است خطر خونریزی را در حین و بعد از جراحی افزایش دهند. مصرف محصولات حاوی گل گاوزبان، گل مغربی و تخم کتان حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامهریزیشده متوقف شوند.
-
روغن گل مغربی ممکن است احتمال بروز تشنج را در برخی افراد افزایش دهد.
-
تخم کتان ممکن است تاحدودی مانند هورمون استروژن عمل کند و بیماریهای حساس به هورمون را بدتر کند. برخی از این بیماریها شامل سرطان سینه و سرطان تخمداناند. تا زمانی که اطلاعات بیشتری در دسترس نباشد، درصورت ابتلا به یکی از این بیماریها از مصرف مقادیر زیاد تخم کتان خودداری شود.
بارداری و شیردهی
این فراورده در دورانی که فرد قصد بارداری دارد یا باردار است باید با مشورت پزشک مصرف شود. همچنین این قرص در شیر ترشح میشود؛ بنابراین در دوره شیردهی نیز باید با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود.
تداخل دارویی قرص اسکای وومن ویت اسکای
درصورت مصرف یکی از داروها یا ریزمغذیهای زیر، قبل از مصرف این مولتی ویتامین باید با پزشک یا داروساز مشورت کرد:
-
آنتیبیوتیکهای دسته تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین و ماینوسایکلین) و دسته کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از مصرف قرص اسکای وومن از مصرف این آنتیبیوتیکها خودداری شود؛ زیرا مینرالهای موجود در این فراورده ممکن است به کاهش جذب آنتیبیوتیکها منجر شوند.
-
لوودوپا: نمکهای آهن یا مولتیویتامینهای حاوی نمکهای آهن میتوانند با لوودوپا و کربیدوپا ترکیبهای شلاته تشکیل دهند و سبب کاهش فراهمی زیستی دارو شوند. درصورت تجویز همزمان نمکهای آهن یا مولتیویتامینهای حاوی نمکهای آهن با این دارو بیماران باید از نظر تشدید علائم بیماری پارکینسون تحت نظر قرار بگیرند.
-
سیسپلاتین و آلترتامین: بهدلیل وجود ویتامین ب 6 (پیریدوکسین) و زینک در قرص اسکای وومن و احتمال کاهش تأثیر این دو دارو، از مصرف همزمان با این مکمل خودداری شود.
-
متوتروکسات: بهدلیل وجود فولیکاسید در مکمل اسکای وومن از مصرف همزمان با این دارو خودداری شود.
-
رتینوئیدها (مانند ایزوترتینوئین): مصرف قرصهای حاوی ویتامین آ و این داروها، که برای مشکلات پوستی استفاده میشوند، میتواند سبب ایجاد اثرات و عوارض جانبی بیشازحد ویتامین آ شود.
-
داروهای دیابت (مانند متفورمین و امپاگلیفلوزین): زینک ممکن است سبب کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت نوع ۲ شود؛ بنابراین باید قند خون بهدقت کنترل شود. همچنین ممکن است لازم باشد دوز داروی دیابت تغییر کند.
-
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): آهن میتواند میزان جذب بیسفسفوناتها در بدن و اثربخشی آنها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیسفسفونات حداقل 2 ساعت قبل از آهن یا در ساعات بعدی روز مصرف شوند.
-
لووتیروکسین: ترکیبات موجود در این مکمل از جمله آهن ممکن است میزان جذب و اثربخشی داروی لووتیروکسین را کاهش دهند؛ بنابراین درصورت نیاز به مصرف این مکمل لازم است حداکثر فاصله زمانی ممکن (حداقل 4 ساعت) رعایت شود.
-
داروهای ضدانعقاد و پلاکت خون (مانند کلوپیدوگرل و وارفارین): گل مغربی حاوی GLA (گاما-لینولنیکاسید) است که ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. مصرف گل مغربی همراه با داروهایی که آنها هم سرعت لخته شدن خون را کم میکنند، میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
عوارض قرص اسکای وومن ویت اسکای
مصرف این فراورده عارضه خاصی ندارد؛ بااینحال ممکن است در برخی افراد سبب بروز برخی ناراحتیهای گوارشی از جمله حالت تهوع، اسهال و استفراغ شود که اغلب با ادامه مصرف از بین میروند.
خرید اسکای وومن از داوخانه آنلاین زیوش
اگر به دنبال تامین کامل و متعادل ویتامینها و مواد معدنی ویژه بانوان با فرمولاسیونی تخصصی برای بهبود سلامت عمومی و تنظیم هورمونها هستید، خرید قرص اسکای وومن از داروخانه آنلاین زیوش میتواند انتخابی مطمئن و مقرونبهصرفه باشد. قیمت قرص اسکای وومن در زیوش مطابق با سایر داروخانهها است. همین حالا سفارش دهید و خرید مطمئنی را تجربه کنید!
سؤالات متداول
1. آیا افراد با بیماری تالاسمی مینور میتوانند از قرص اسکای وومن مصرف کنند؟
بله؛ زیرا میزان نیاز روزانه خانمهای بزرگسال به آهن 18 میلیگرم است و در هر قرص از این مکمل 10 میلیگرم آهن وجود دارد؛ به همین دلیل مصرف اسکای وومن برای مبتلایان به تالاسمی مینور مشکلی ندارد.
2. آیا مصرف مکمل اسکای وومن برای دختران بالای 12 سالی که پریود نشدهاند، مشکلی ایجاد میکند؟
خیر؛ مصرف این مکمل در خانمهای بالای 12 سال با وجود پریود نشدن آنها مشکلی ندارد؛ زیرا گیاهان استفادهشده در این مکمل بیخطرند و تعادل هورمونی افراد را به هم نمیریزند.
منابع: WebMD | health.harvard.edu
نویسنده: کوثر برزگر (دکتری حرفهای داروسازی)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری