برای اینکه بتوان در روزهای شیرین جوانی، حداکثر بازدهی و بهرهوری را تجربه کرد، لازم است نیازهای تغذیهای بدن به نحو مطلوبی تأمین شود. در کنار این مسئله، افزودن برخی مواد مغذی و عصارههای گیاهی مفید مانند روغن گل مغربی و گل گاوزبان به تغذیه میتواند احساس بهتری ایجاد کند و سلامتی شما را بهبود ببخشد؛ به همین منظور، قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی با فرمولاسیونی ویژه بانوان طراحی و تولید شده است و میتوان با مصرف تنها 1 قرص در روز، رژیم غذایی را تا حد زیادی کامل کرد و سلامت عمومی خود را بهبود بخشید.
ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال
هر بسته از این مکمل، حاوی ۳۰ عدد قرص و دارای ترکیبات زیر است:
-
پودر روغن بذر کتان (Linum usitatissimum): حاوی اسیدهای چرب مفید امگا و امگا۶، کاهش التهاب داخلی بدن، تنظیم شاخصهای چربی خون، کاهش استرس و افسردگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی
-
پودر روغن گل ستاره (Trientalis borealis): تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) از جمله درد سینه، نوسانات خلقی، تحریکپذیری و نفخ، کمک به رفع خشکی پوست و اگزما
-
پودر عصاره روغن گل مغربی (Oenothera biennis): کاهش عوارض و مشکلات ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، تقویت قوای جنسی بانوان، کاهش خشکی مفاصل و بهبود دردهای استخوانی، بهبود سلامت پوست و کمک به کاهش آکنه، کمک به بهبود باروری
-
عصاره بایو فلاونوئیدهای جینکو بیلوبا (Ginkgo Biloba): بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی و کاهش خطر بیماریهای قلبی
-
فسفاتیدیل کولین: پیشساز تولید ماده ضروری استیل کولین در بدن، بهبود عملکرد حافظه، مؤثر برای سلامت کبد
-
فسفاتیدیل سرین: تقویت تواناییهای ورزشی، کمک به افزایش تمرکز، کندکردن روند کاهش طبیعی مرتبط با سن در مهارتهای تفکر و حافظه و پیشگیری از ابتلا به فراموشی در سنین بالاتر
-
فسفاتیدیل اینوزیتول: افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون و کمک به پیشگیری از بیماریهای قلبی
-
سیلیکون: کمک به تشکیل رشتههای کلاژن در پوست و مؤثر در کاهش علائم ناشی از پیری پوست اعم از چروک، افتادگی و خطوط پیشانی
-
ال کارنیتین: افزایش سوختوساز بدن، کاهش دردهای عضلانی ناشی از ورزش، تقویت عملکرد ورزشی، افزایش خونرسانی به ماهیچهها و تنظیم کلسترول خون (کاهش LDL و افزایش HDL)
-
لوتئین: معروف به نام «ویتامین چشم»، از ترکیبات اصلی موجود در چشم انسان، پیشگیری از ابتلا به آبمروارید و محافظ بافت داخلی چشم در برابر اشعه UV آفتاب
-
اینوزیتول: کمک به بهبود برخی علائم سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) با افزایش حساسیت بدن به انسولین و مؤثر در کاهش علائم اختلالات روحی و روانی از جمله افسردگی و اضطراب
-
کوآنزیم کیوتن: آنتیاکسیدان قوی، تقویت سلامت قلب و عروق، بهبود توانایی باروری خانمها، افزایش تواناییهای ورزشی و مؤثر در کاهش سرعت بروز پیری پوست
-
پارا آمینو بنزوئیک اسید (پابا): کمک به سلامت پوست و مو
-
ویتامین آ: ویتامین ضروری برای سلامت بینایی و چشمها، کمک به شفافیت و لطافت پوست، بهبود علائم بیماریهای التهابی روده و کمک به فعالیت بهتر سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماریها و عفونتها
-
ویتامین د۳: مؤثر برای حفظ تراکم و استحکام استخوان، پیشگیری از کمبود ویتامین د۳، تقویت سیستم ایمنی، کمک به سلامت دندانها و کاهش افسردگی
-
ویتامین ای: آنتیاکسیدان قوی، مؤثر در کاهش آسیبهای ماهیچهای بعد از ورزش، کمک به سلامت پوست و کاهش تأثیرات مضر اشعه خورشید بر پوست
-
ویتامین ث: تقویت ساخت کلاژن، افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش، کاهش فلزات سنگین سمی در خون (از جمله سرب)، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) خون و تقویت سیستم ایمنی و کاهش دوره سرماخوردگی
-
ویتامینهای گروه ب: بهبوددهنده سوختوساز عمومی در بدن، تقویت سطح انرژی و افزایش نشاط، کاهش ریزش مو، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از کمخونی و کاهش شکنندگی ناخنها
-
کلسیم کربنات: تقویتکننده سلامت استخوانها و دندانها و پیشگیری از پوکی استخوان
-
منیزیم هیدروکساید: ماده معدنی ضروری برای سوختوساز طبیعی بدن و کمک به رفع گرفتگیهای عضلانی
-
زینکاکساید: کمک به ترمیم زخمها، بهبوددهنده سلامت پوست، مؤثر در کاهش ریزش مو، رفع شکنندگی ناخنها و تقویت سیستم ایمنی بدن
-
آهن فومارات: مؤثر در ساخت هموگلوبین، پیشگیری از ابتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن و مؤثر در کاهش ریزش مو
-
کروم کلراید: افزایش تواناییهای ورزشی، افزایش حساسیت به انسولین و بهبود علائم ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
-
فسفر: ماده معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن و مؤثر در سلامت استخوانها
-
پتاسیم یدید: ماده معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده تیروئید
-
منگنز گلوکونات: ماده معدنی ضروری برای سوختوساز طبیعی بدن
-
سلنیوم دی اکساید: بهبود سلامت پوست و مو و مؤثر در متابولیسم طبیعی بدن
-
کولین: ضروری برای عملکرد طبیعی مغز
این فراورده بدون تست حیوانی تهیه شده است و افراد وگان هم میتوانند از آن استفاده کنند.
مزایای قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال
مصرف منظم این فراورده، مزایای متعددی برای سلامتی دارد؛ از جمله:
-
تأمین انرژی مورد نیاز روزانه و کاهش خستگی
-
تقویت سیستم ایمنی
-
کاهش علائم و عوارض سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند درد سینه و افسردگی
-
تنظیم شاخصهای چربی خون شامل کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL) و تریگلیسیرید
-
بهبود تواناییهای ورزشی، افزایش چربیسوزی و بهبود اکسیژنرسانی به عضلات
-
تقویت حافظه، تفکر و توجه و همچنین کاهش خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمر
-
کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبیعروقی در سنین بالاتر
-
تحریک تولید کلاژن در لایههای زیرین پوست و پیشگیری از چین و چروک
-
پیشگیری از ابتلا به آبمروارید و آسیبهای چشمی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید
-
تقویت قوای جنسی بانوان و افزایش توانایی باروری
-
تقویت فولیکولهای مو، کاهش ریزش مو و کمک به رویش مجدد موهای ریختهشده
-
پیشگیری از ابتلا به انواع کمخونی با تأمین آهن، فولیکاسید و ویتامین ب۱۲
-
افزایش حساسیت به انسولین
قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال برای چه کسانی مناسب است؟
مصرف این قرص برای بانوان ۱۸ تا ۵۰ سالی که قصد دارند حداکثر بهرهوری، شادابی و انرژی را داشته باشند، توصیه میشود.
نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال
روزانه 1 عدد قرص، بعد از صبحانه و همراه با 1 لیوان آب سرد مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
حداقل ۲ هفته پیش از جراحی برنامهریزیشده، مصرف این مکمل باید متوقف شود. همچنین درصورت داشتن هریک از بیماریهای زیر، پیش از مصرف این فراورده مشورت با پزشک یا توجه به توصیههای زیر توصیه میشود:
-
دیابت: قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان میتواند سبب کاهش بیشازحد قند خون در افراد دیابتی میشود؛ بنابراین ضروری است در مدت مصرف آن، قند خون بهصورت منظم اندازهگیری شود.
-
اختلالات خونریزی (مانند بروز بیعلت کبودی روی بدن)
-
هیپرتیروئیدی (پرکاری تیروئید) و هیپرپاراتیروئیدی (پرکاری پاراتیروئید)
-
نارساییهای کبدی و کلیوی
-
سارکوئیدوز
-
لنفوم
-
سل
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی، تنها با تجویز پزشک متخصص زنان مجاز است.
تداخل دارویی قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال
استفاده همزمان (در یک دوره درمانی) از این مکمل و هریک از داروهای فهرست زیر، ممکن است سبب تداخل شود. لازم است پیش از مصرف، به توصیههای درجشده توجه شده یا یا پزشک مشورت شود:
-
آنتیبیوتیکهای دسته فلوروکینولونها (مانند سیپروفلوکساسین)، تتراسایکلینها (مانند ماینوسایکلین) و سفالکسین: این داروها باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان استفاده شود.
-
داروهای ضدانعقاد یا ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): بهطور مرتب باید فاکتورهای انعقاد خون چک شود. دوز داروهای شما ممکن است نیازمند تغییر باشد.
-
لووتیروکسین: قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی باید ۴ ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده کنید.
-
برخی داروهای ضد سرطان (مانند بوسولفان، سیکلوفسفامید و سیس پلاتین)
-
برخی داروهای قلبیعروقی (آمیودارون، دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)
-
داروهای آنتیکولینرژیک (مانند آتروپین، هیوسین و دیسیکلومین)
-
برخی داروهای ضد تشنج (از جمله فنی توئین و فنوباربیتال)
-
برخی داروهای اعصاب و روان (شامل فلوفنازین)
-
برخی داروهای ضد HIV / AIDS (مانند دلوتگراویر)
-
ایزوترتینوئین
-
پنیسیلامین
-
لیتیم
عوارض قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال
مصرف این قرص، عارضه جانبی خاص یا شدیدی ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا سوزش سر دل همراه باشد. انتظار میرود عوارض خفیف و گذرا باشند و با ادامه مصرف برطرف شوند؛ با این حال اگر پس از استفاده از آن، علائمی از یک واکنش حساسیتی مانند خارش شدید، کهیر یا تورم زبان مشاهده شد، ضروری است ضمن قطع مصرف، در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.
سؤالات متداول
آیا مصرف مکمل آهن در کنار قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان سان نچرال لازم است؟
آهن موجود در این فراورده میتواند نیاز بدن به آهن را بهطور کامل تأمین کرده و از کمخونی ناشی از فقر آهن پیشگیری کند؛ با این حال در صورتی که ذخایر آهن بدن کافی نباشد یا به کمخونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشید، لازم است- تحت نظر پزشک- از مکملهای آهن جداگانه نیز استفاده شود.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر