قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال مکمل غذایی کاملی است که برای تأمین نیازهای تغذیهای زنان بالای 50 سال طراحی شده است. با افزایش سن بدن دچار تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی میشود که نیاز به مواد مغذی بیشتری برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستمهای مختلف خود دارد. این مکمل با ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی و طبیعی به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و مفاصل، سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و حافظه و همچنین حفظ سلامت پوست و مو کمک میکند.
فرمول این مولتیویتامین شامل ویتامینهای گروه B، D، C، کلسیم، آهن، منیزیم و سایر مواد معدنی حیاتی است که به کاهش خستگی، افزایش انرژی و بهبود خلقوخو کمک میکند. علاوهبر این، وجود ویتامین E و سلنیوم، در نقش آنتیاکسیدانهای قوی، از سلولها در برابر آسیبهای ناشی عوامل آسیبرسان مانند اشعه و دود سیگار محافظت و از پیری زودرس جلوگیری میکند. این مولتیویتامین همچنین به جبران کمبودهای تغذیهای که ممکن است با گذشت زمان و تغییرات در رژیم غذایی رخ دهد، کمک میکند.
این محصول با توجه به تغییرات جسمی و روحی دوران یائسگی و پس از آن طراحی شده است، تا با حمایت از سلامت کلی و بهبود کیفیت زندگی، زنان را در این دورهی حساس از زندگی یاری دهد.
ترکیبات قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال
این مکمل غنی از انواع ویتامینها و مواد مغذی است، که شامل موارد زیر است:
-
ویتامینهای گروه B: افزایش انرژی، نقش کلیدی در سوختوساز درشتمغذیها، مؤثر در حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن، کمک به ساخت گلبول قرمز و پیشگیری از کمخونی، تقویت سیستم ایمنی، ضروری برای عملکرد صحیح مغز و اعصاب
-
ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی با افزایش تولید گلبولهای سفید و بهبود عملکرد آنها، آنتیاکسیدان قوی، حفظ سلامت پوست با تحریک تولید و عملکرد کلاژن، افزایش جذب آهن
-
ویتامین E: محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد، کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی
-
ویتامین D: مؤثر در عملکرد و انقباضات عضلات، حفظ سلامت استخوانها و دندانها، تقویت سلامت قلب و عروق، تقویت عملکرد مغز و بهبود عملکرد شناختی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلقوخو
-
مس سولفات: تقویت سیستم ایمنی با کمک به تولید گلبولهای سفید، مؤثر در فرایند تولید انرژی، حفظ سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از آسیب به اعصاب
-
آهن فومارات: مؤثر در افزایش سطح انرژی، کمک به پیشگیری از کمخونی ناشی از فقر آهن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، ضروری برای عملکرد شناختی و سلامت مغز
-
کلسیم فسفات: ضروری برای استحکام و تراکم استخوانها و دندانها، تنظیم ضربان قلب و حفظ عملکرد طبیعی عضلات قلب، تقویت عملکرد عضلات، مؤثر در عملکرد عصبی
-
منیزیم اکساید: تقویت سیستم ایمنی با کمک به تولید گلبولهای سفید، مؤثر در فرایند تولید انرژی، حفظ سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از آسیب به اعصاب
-
منگنز سولفات: مؤثر در تشکیل استخوانها، ضروری برای عملکرد برخی آنزیمها، کمک به تولید انرژی
-
مولیبدن (سدیم مولیبدات): تقویت فعالیت آنزیمها، دفع سموم از بدن، بهبود سلامت دندانها
-
سلنیوم (سدیم سلنات): کمک به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت تیروئید، تقویت سیستم ایمنی
-
زینک اکساید: کمک به تولید و عملکرد بهتر سلولهای ایمنی، حفظ سلامت پوست، تسریع روند بهبود زخمها، مؤثر در درمان آکنه، جلوگیری از ریزش مو، کمک به تقویت حس چشایی و بویایی
-
کروم کلراید: تقویت و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی، کمک به حفظ قندخون و متابولیسم گلوکز در مبتلایان به دیابت، مؤثر در کاهش وزن و اشتها
-
لوتئین: محافظت از سلامت چشمها و تقویت بینایی، کاهش خطر ابتلا به آبمروارید
-
کولین: مؤثر در بهبود حافظه و خلقوخو، کمک به پیشگیری از ابتلا به کبد چرب در خانمهای بالای ۵۰ سال، حفظ سلامت قلب و عروق
-
کوآنزیم کیوتن: دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و محافظت از سلولها در برابر عوامل مضر مانند دود سیگار، اشعه و دیگر مواد شیمیایی مضر، کمک به سلامت قلبوعروق
-
عصارهی چای سبز: دارای کافئین، افزایش انرژی و کاهش خستگیهای روزانه، مؤثر در کاهش درصد چربی بدن
-
آلفا لیپوئیک اسید: دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و پیشگیری از پیری زودرس پوست
-
کاروتنوئیدهای طبیعی: دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و محافظت از سلولها در برابر عوامل مضر مانند دود سیگار، اشعه و دیگر مواد شیمیایی مضر
-
بیوفلاونوئیدهای مرکبات: تقویت عملکرد ویتامین C، مؤثر در سیستم گردش خون و خونرسانی قلب، دارای خاصیت آنتیاکسیدانی
مزایای قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال
همانطور که پیشتر ذکر شد، این مکمل حاوی انواعی از مواد مغذی است و از ویژگیها و مزایای ویژهای برخوردار است که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:
-
تقویت سیستم ایمنی بدن
-
حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان
-
بهبود سلامت مفاصل
-
حمایت از سلامت قلب و عروق
-
محافظت از سلامت چشمها و تقویت بینایی مرتبط با افزایش سن
-
افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
-
بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه
-
حفظ سلامت پوست و مو
-
جلوگیری از پیری زودرس
-
جبران کمبودهای تغذیهای ناشی از افزایش سن و رژیم غذایی
-
مؤثر در بهبود خلقوخو و علائم افسردگی
قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای خانمهای بالای 50 سال طراحی شده است. با افزایش سن، نیازهای بدن تغییر میکند و ممکن است بدن با افزایش کمبود ویتامینها و مواد معدنی مواجه شود. این مکمل میتواند به تأمین نیازهای تغذیهای بدن در این سن کمک کند.
در ادامه به بررسی بیشتر گروههایی که این مکمل میتواند برایشان مناسب باشد، میپردازیم:
خانمهایی که بالای 50 سال دارند
با افزایش سن، نیازهای تغذیهای تغییر میکند و بدن به مواد مغذی خاصی مانند ویتامین D، کلسیم، ویتامین B12 و آهن نیاز بیشتری پیدا میکند. این قرص میتواند به تأمین این مواد کمک میکند. همچنین این مکمل حاوی ویتامینهای B و مواد مغذی دیگر است که میتوانند به حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد سیستم عروقی کمک کنند.
کسانی که کمبود ویتامینها و مواد معدنی دارند
اگر رژیم غذایی شما بهصورت کامل نیازهای روزانه به ویتامینها و مواد معدنی را برطرف نمیکند، این مکمل میتواند به شما کمک کند.
خانمهایی که از خستگی مداوم رنج میبرند
بسیاری از خانمهای بالای 50 سال ممکن است بهدلیل کاهش سطح انرژی و خستگی مزمن نیاز به تقویت بدن خود داشته باشند. این مکمل بهدلیل وجود ویتامینهای B میتواند به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند.
افرادی که هدفشان تقویت سلامت استخوانهاست
با افزایش سن، خطر پوکی استخوان افزایش مییابد. وجود کلسیم، ویتامین D و منیزیم در این مکمل به تقویت و حفظ سلامت استخوانها کمک میکند.
نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال
این قرص مختص خانمهای بزرگسال با دستور مصرف روزانه یک عدد طراحی شده است. توصیه میشود قرص را با یک لیوان آب مصرف کنید. همچنین برای پیشگیری از عارضههای احتمالی گوارشی میتوانید این مکمل را همراه غذا (وعدههای اصلی) مصرف کنید.
موارد هشدار مصرف
این فراورده صرفاً مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست. با دقت ترکیبات موجود در این مکمل را مطالعه کنید و اگر به هریک از آنها حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. افراد با مشکلات زیر باید در مصرف این مکمل دقت کنند و حتماً قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنند:
بارداری و شیردهی
بهعلت نبود مطالعات کافی، این مکمل برای خانمهای باردار و شیرده مناسب نیست.
تداخل دارویی قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال
این مکمل با برخی داروها تداخل دارد و در صورت مصرف، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. تداخلات دارویی مهم قرص مولتی ویتامین ای تو زد شامل موارد زیر میشود:
-
داروهای مرتبط با اختلالات تیروئید (مانند لووتیروکسین): برای پیشگیری از تداخل، بین مصرف این دسته از داروها و مکمل منز کامپلیت، 4 ساعت فاصله باشد.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت خون (مانند وارفارین و آسپرین)
-
آنتیبیوتیکهای دسته تتراسایکلینها (مانند تتراسایکلین) و کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین): توصیه میشود این مکمل و آنتیبیوتیکها را با فاصلهی زمانی ۶ساعته مصرف کنید.
-
دیورتیکها (مانند فوروزماید)
-
آنتیاسیدها (مانند آلومینیوم هیدروکسید و منیزیم هیدروکسید): برای کاهش تداخل، بهتر است بین مصرف ضداسیدها و این مکمل، حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید.
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنیتوئین و کاربامازپین)
-
گروه دارویی آمفتامینها (مانند لیز دگزامفتامین (ویاس))
-
داروهای کاهندهی چربی (مانند آتورواستاتین)
-
داروهای دسته MAOI (مانند سلژیلین)
-
لیتیم
عوارض قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال
این قرص در اکثر افراد بهخوبی تحمل میشود و بدون عارضه است. با این وجود برخی از مهمترین عوارض احتمالی آن عبارتاند از:
-
مشکلات گوارشی (حالت تهوع، دلدرد، اسهال یا یبوست) : برای کاهش این مشکلات، بهتر است قرص را بعد از غذا مصرف کنید.
-
حساسیت یا واکنشهای آلرژیک: ممکن است برخی افراد به یکی از ترکیبات موجود در قرص حساسیت داشته باشند که میتواند باعث علائمی مانند خارش، تورم یا کهیر شود.
-
سردرد
سؤالات متداول
1.آیا قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال باعث افزایش وزن میشود؟
این مکمل تأثیر مستقیمی بر روی افزایش اشتها ندارد اما بهدلیل بهبود وضعیت تغذیهای و انرژی بیشتر، امکان افزایش وزن وجود دارد. درصورت نگرانی بابت افزایش وزن میتوان این مکمل را شبها بعد از شام مصرف کرد.
2.آیا برای خانمهای بالای 50 سال بهعلت خطر ابتلا به پوکی استخوان، نیاز به مصرف همزمان مکمل کلسیم و ویتامین D است؟
این مکمل حاوی 600 واحد ویتامین D و 247 میلیگرم کلسیم است. با توجه به استانداردها، خانمهای بالای ۵۰ سال به روزانه 1200 میلیگرم کلسیم و 600 واحد ویتامین D نیاز دارند. توصیه میشود در کنار مصرف این مکمل روزانه ۲ تا ۳ لیوان شیر برای تأمین مقدار مورد نیاز کلسیم روزانه استفاده شود. همچنین خانمهای بالای 70 سال که به میزان 800 واحد ویتامین D روزانه نیاز دارند برای تأمین میزان باقیمانده از ویتامین D با مشورت پزشک از سایر مکملهای ویتامین D استفاده کنند.
3.آیا مصرف قرص مولتی ویتامین ای تو زد بانوان 50 سال به بالا یوروویتال برای بیماران مبتلا به فشار خون مشکلی ایجاد میکند؟
توصیه میشود افراد مبتلا به فشار خون با مصرف هرگونه مکمل و یا داروی جدید روزانه فشار خود را اندازهگیری کنند. در صورت افزایش فشار، مصرف مکمل را قطع و برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
منابع: WebMD | Healthline | HakimanTeb
نویسنده : حانیه بیات
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر