قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان بالای 50 سال وان دیلی سان نچرال

میانسالی دوره‌ای از زندگی است که در آن خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند آرتریت روماتوئید، پوکی استخوان و حملات قلبی افزایش می‌یابد؛ به همین دلیل پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها به‌کمک تغذیه مناسب بسیار مهم است.

قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال محصول برند معتبر سان نچرال انگلستان، به‌طور ویژه برای بانوان بالای ۵۰ سال فرموله شده است. این مکمل ضمن تأمین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن با داشتن انواع عصاره‌های مؤثر گیاهی سلامتی بانوان میانسال را تضمین می‌کند.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال

هر بسته از این مکمل، حاوی ۳۰ عدد قرص و هر قرص دارای ترکیبات زیر است:

• پودر روغن بذر کتان (Linum usitatissimum): تأمین اسیدهای چرب مفید امگا ۳ و امگا ۶، ضد التهاب، کاهش غلظت کلسترول بد (LDL) و تری‌‌گلیسیرید (TG) خون، پیشگیری از حملات قلبی و کاهش استرس و اضطراب

• پودر عصاره روغن گل ستاره (Trientalis borealis): کاهش عوارض ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید (RA) مانند خشکی و درد مفاصل، کمک به رفع خشکی پوست و اگزما

• پودر عصاره روغن گل مغربی (Oenothera biennis): کمک به بهبود عوارض دوره یائسگی از جمله گرگرفتگی‌، کاهش خشکی مفاصل و بهبود دردهای استخوانی ناشی از ابتلا به آرتریت روماتوئید، کمک به کاهش کلسترول خون، کمک به سلامت پوست

• عصاره بایو فلاونوئیدهای جینکو بیلوبا (Ginkgo Biloba): تقویت حافظه و پیشگیری از فراموشی، کمک به سلامت مغز و سیستم اعصاب مرکزی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و بهبود استرس، علائم افسردگی و اضطراب

• فسفاتیدیل کولین: پیش‌ساز تولید استیل کولین در بدن، ممانعت از آلزایمر و فراموشی، تقویت سلامت کبد

• فسفاتیدیل سرین: کمک به افزایش تمرکز و توجه، مؤثر در کُندکردن روند کاهش طبیعی مرتبط با سن در مهارت‌های تفکر و حافظه و پیشگیری از ابتلا به فراموشی و بیماری آلزایمر

• فسفاتیدیل اینوزیتول: افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون و کمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی

• سیلیکون: مؤثر در شکل‌گیری رشته‌های کلاژن در بافت پیوندی پوست، کاهش‌‌دهنده علائم ناشی از پیری پوست اعم از چین و چروک، افتادگی و خطوط پیشانی

• ال کارنیتین: تقویت سوخت‌وساز بدن، افزایش تولید سلول‎‌های قرمز خونی و بهبود اکسیژن‌رسانی، کاهش چربی‌های مضر خون، کاهش سرعت بروز علائم پیری و مؤثر در کاهش فشار خون دیاستولی

• لوتئین: معروف به «ویتامین چشم»، ضروری برای محافظت‌ از بافت‌های داخلی سیستم بینایی در برابر اشعه فرابنفش خورشید، پیشگیری از ابتلا به آب‌مروارید و بیماری چشمی مرتبط با سن AMD

• اینوزیتول: بهبود استرس و اضطراب، افزایش حساسیت به انسولین، کاهش چربی‌های مضر خون و کمک به کاهش فشار خون بالا

• کوآنزیم کیوتن: آنتی‌اکسیدان و ضد پیری، کمک به سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و بهبود سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری‌ها

• پارا آمینو بنزوئیک اسید: مؤثر در سلامت پوست و مو

• آلفا لیپوئیک اسید: کمک به سوخت‌وساز طبیعی بدن، کاهش علائم نوروپاتی دیابتی (مانند گزگزکردن نوک انگشتان)، کاهش چربی‌های مضر بدن و آنتی‌اکسیدان قوی

• ویتامین آ (به فرم بتاکاروتن): ویتامین ضروری محلول در چربی، مورد نیاز برای عملکرد طبیعی چشم، مؤثر در بهبود سلامت پوست، کاهش التهابات ناشی از کولیت اولسراتیو در روده و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن

• ویتامین د۳: تقویت سلامت استخوان‌ها، افزایش جذب کلسیم از دستگاه گوارش، کمک به جلوگیری از پوکی استخوان در سنین یائسگی و تقویت سلامت دندان‌ها، تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین ای: آنتی‌اکسیدان طبیعی، کمک به حفظ سلامت و جوانی پوست، کاهش التهابات داخلی بدن، بهبود کبد چرب و کاهش آسیب‌های عضلانی

• ویتامین ث: افزایش ساخت کلاژن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش غلظت فلزات سمی سنگین بدن، افزایش جذب آهن از دستگاه گوارش، پیشگیری از ابتلا به آب‌مروارید

• ویتامین‌های گروه ب: مجموعه ویتامین‌های ضروری برای سوخت‌وساز بدن، مؤثر در افزایش سطح انرژی، کاهش دردهای استخوانی و دیسک، تنظیم چربی و فشار خون، کاهش خطر بیماری‌های عفونی، تقویت سلامت، شادابی و جوانی پوست، کاهش ریزش مو، ضروری برای ساخت گلبول‌های قرمز و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی

• کلسیم کربنات: تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، جذب گوارشی بالا

• منیزیم هیدروکساید: بهبود ارتباطات عصب و عضله، کاهش گرفتگی‌های عضلانی و بهبود سوخت‌وساز بدن

• زینک اکساید: تسریع‌کننده ترمیم زخم، افزایش طراوت پوست، کاهش ریزش مو، کاهش شکنندگی ناخن‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن

• آهن فومارات: مؤثر در ساخت هموگلوبین، کاهش‌دهنده ریزش موی ناشی از کم‌خونی و پیشگیری از فقر آهن

• کروم کلراید: افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون (ناشتا و میانگین سه‌ماهه)

• فسفر: ماده معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن و مؤثر در سلامت استخوان‌ها

• پتاسیم یداید: ماده معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده تیروئید

• منگنز گلوکونات: ماده معدنی ضروری برای سوخت‌وساز طبیعی بدن

• سلنیوم دی اکساید: بهبود سلامت پوست و مو و مؤثر در متابولیسم طبیعی بدن

• کولین: ضروری برای عملکرد طبیعی مغز

مزایای استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال

از مزایای مصرف منظم این مکمل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به سلامت و استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از مشکلات استخوانی

• کمک به سلامت پوست و کاهش آسیب‌های پوستی

• کاهش افتادگی، چین و چروک و خطوط پوستی

• کاهش ریزش مو، تقویت فولیکول‌های مو و کمک به رویش مجدد موهای ریخته‌شده

• کمک به کاهش علائم دوره یائسگی

• تنظیم شاخص‌های چربی‌ خون

• کاهش دردهای استخوانی و مفصلی

• پیشگیری از ابتلا به انواع کم‌خونی با تأمین آهن، فولیک‌اسید و ویتامین ب۱۲

• کمک به کنترل بهتر قند خون در افراد دیابتی با افزایش حساسیت به انسولین

• تقویت تفکر و حافظه و پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و فراموشی

• پیشگیری از ابتلا به آب‌مروارید و آسیب‌های چشمی ناشی از UV

• کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی‌عروقی

قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال برای چه کسانی مناسب است؟

همه بانوان 50 تا 70 سال با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به عوارض افزایش سن می‌توانند این فراورده را مصرف کنند. همچنین این فرآورده بدون تست حیوانی تهیه شده است و بانوان وگان هم می‌توانند آن را مصرف کنند.

نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال

روزانه یک قرص، که بهتر است بعد از وعده غذایی صبحانه باشد، همراه با یک لیوان آب مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

درصورت ابتلا به هریک از بیماری‌های زیر مشورت با پزشک یا توجه به توصیه‌های درج‌شده الزامی است:

• دیابت: این فراورده می‌تواند سبب کاهش بیش‌ازحد قند خون در افراد دیابتی شود؛ بنابراین اندازه‌گیری منظم قند خون ضروری است تا از افت قند پیشگیری شود. دوز داروهای ضد دیابت ممکن است نیازمند تنظیم توسط پزشک باشد.

• اختلالات خونریزی

• هیپرتیروئیدی (پرکاری تیروئید) و هیپرپاراتیروئیدی (پرکاری پاراتیروئید)

• عفونت قارچی هیستوپلاسموز

• نارسایی‌های کبدی و کلیوی

• سارکوئیدوز

• لنفوم

• سل

توجه: حداقل ۲ هفته پیش از جراحی برنامه‌ریزی‌شده مصرف این مکمل‌ متوقف شود.

تداخل دارویی

مصرف هم‌زمان این قرص و هریک از داروهای زیر (در یک دوره درمانی) می‌تواند سبب تداخل دارویی شود؛ بنابراین پیش از مصرف توجه به توصیه‌های درج‌شده یا مشورت با پزشک ضروری است:

• برخی آنتی‌بیوتیک‌‌ها دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و دسته تتراسایکلین‌ها (مانند ماینوسایکلین و داکسی‌سایکلین) و سفالکسین: این داروها باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل وان دیلی مصرف شوند.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال را باید 2 ساعت بعد از این دسته داروها مصرف کرد.

• داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): هنگام مصرف هم‌زمان این مکمل و این دسته داروها لازم است که به‌طور مرتب فاکتورهای انعقاد خون (از جمله INR) چک شود. دوز داروها ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.

• لووتیروکسین: قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال باید ۴ ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده شود.

• برخی داروهای ضد سرطان (مانند بوسولفان و سیس پلاتین)

• برخی داروهای قلبی‌عروقی (آمیودارون، دیگوکسین و دیلتیازم)

• داروهای آنتی‌کولینرژیک (مانند آتروپین و دی‌سیکلومین)

• برخی داروهای ضد تشنج (از جمله فنی‌توئین و فنوباربیتال)

• برخی داروهای اعصاب و روان (شامل فلوفنازین)

• برخی داروهای ضد HIV / AIDS (مانند دلوتگراویر)

• لیتیم

• پنی سیلامین

عوارض استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال

مصرف این قرص عارضه جانبی خاص یا شدیدی ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا سوزش سر دل همراه باشد. البته انتظار می‌رود این عوارض خفیف و گذرا باشند و با ادامه مصرف برطرف شوند؛ با این حال اگر پس از مصرف این مکمل علائمی مانند خارش شدید، کهیر یا تورم زبان مشاهده شد ضروری است ضمن قطع مصرف در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.

سؤالات متداول

1. آیا درصورت ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال برای درمان کافی است؟

مقدار آهن موجود در این قرص برای پیشگیری از کمبود آهن است و ممکن است برای درمان و جبران کمبود در کم‌خونی فقر آهن کافی نباشد. در این شرایط لازم است با نظر پزشک از مکمل‌های آهن استفاده شود.

2. بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۵۰ سال سان نچرال چه ساعتی از روز است؟

برای داشتن یک روز شاداب و پرانرژی بهتر است صبح‌ها میل شود.

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر