قرص مولتی ویتامین بایو-بیسیکس مخصوص بانوان - نیچرز اونلی

گاهی رژیم‌های غذایی نمی‌توانند ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز ما را تأمین کنند و ما با کمبود آن‌ها مواجه می‌شویم؛ کمبودهایی که با نشانه‌هایی نظیر پوکی استخوان، ضعف و خستگی، ریزش مو و کم‌خونی‌های ناشی از فقر آهن خود را نشان می‌دهند. در این شرایط مصرف مکمل‌هایی که حاوی مواد مغذی روزانه مورد نیاز ما هستند، می‌تواند به جبران این کمبود، رفع عوارض ناشی از آن و پیشگیری از دیگر مشکلات کمک کنند.

یکی از این مکمل‌ها، قرص مولتی‌ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان است که شرکت نیچرز اونلی مخصوص خانم‌ها تولید کرده است. مصرف این فراورده می‌تواند با تأمین ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های مورد نیاز بدن، احتمال بروز مشکلات ذکرشده را کاهش دهد.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان نیچرز اونلی

هر قرص از این مکمل حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین D3: پیشگیری از پوکی استخوان، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود جذب کلسیم

• ویتامین‌های گروه B: کمک به تأمین انرژی روزانه، کاهش خستگی، بهبود اشتها، کمک به سلامت پوست و مو، پیشگیری از ریزش مو

• ویتامین E: اثرات آنتی‌اکسیدانی، بهبود سلامت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست

• ویتامین A: تقویت بینایی، حفظ سلامت پوست

• ویتامین K: کمک به حفظ سلامت استخوان، مؤثر در فرایندهای انعقادی خون

• ویتامین C: بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مؤثر در سلامت پوست و شفاف بودن آن، کمک به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کمک به ساخت کلاژن

• ویتامین K: کمک به حفظ سلامت استخوان، بهبود فرایندهای انعقادی خون

• منیزیم اکسید: بهبود عملکرد عضلات، کاهش گرفتگی‌های عضلانی، کاهش ریسک ابتلا به دیابت، کاهش شدت و فواصل بین سردردهای میگرنی، داشتن نقش حیاتی در عملکرد ویتامین D و هورمون پاراتیروئید (PTH) در جهت حفظ سلامت استخوان‌ها

• ید (پتاسیم یدید): جلوگیری از ابتلا به بیماری گواتر، جلوگیری از آسیب‌های مغزی ناشی از کمبود ید، بهبود عملکرد غده تیروئید

• کلسیم کربنات: جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به‌سلامت استخوان، ماهیچه‌ها، سیستم عصبی و قلب

• سلنیوم (سدیم سلنیت): دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، کاهش ریزش موی ناشی از کمبود این ماده، تقویت پاسخ‌های ایمنی و اثر ضد سرطانی

• آهن (فروس فومارات): جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، بهبود عملکردهای شناختی، کمک به بهبود سندرم پای بی‌قرار

• مولیبدن: مؤثر در حذف مواد زائد و سموم از بدن

• منگنز سولفات: مؤثر در انعقاد خون، بهبود سلامت استخوان

• مس سولفات پنتاهیدرات: کمک به ساخت گلبول‌های قرمز، بهبود سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی، مؤثر در شکل‌گیری و معدنی‌ شدن استخوان

• کرومیوم (کرومیوم تری کلرید): کنترل قند خون، کاهش اشتها

مزایای استفاده از قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان نیچرز اونلی

با مصرف این محصول می‌توان از فواید زیر بهره برد:

• تأمین سلامت عمومی بدن

• کمک به جلوگیری از بروز کم‌خونی‌های ناشی از کمبود آهن، ویتامین B12 و اسیدفولیک

• کمک به پیشگیری از بروز پوکی استخوان و کمبود ویتامین D

• افزایش انرژی و کاهش خستگی

• بهبود سلامت پوست

• بهبود عملکرد سیستم ایمنی

• دارای اثرات آنتی‌اکسیدانی

• بهبود عملکرد سیستم عصبی با تقویت حافظه و افزایش تمرکز

• بهبود عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی عضلانی

• بهبود اشتها

• بهبود فرایند انعقاد خون

• کمک به حفظ سلامت بینایی

قرص مولتی‌ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل حاوی 23 ویتامین و ریزمغذی مهم مورد نیاز بدن است؛ به همین خاطر مصرف آن برای افرادی که مشکلات تغذیه‌ای یا رژیم‌های کاهش وزن یا افزایش وزن دارند، انتخابی بسیار مناسب است. همچنین مصرف این مکمل یک گزینه‌ مناسب برای بانوانی است که قصد پیشگیری از کم‌خونی و پوکی استخوان را دارند؛ مشکلاتی که در بین خانم‌ها بسیار شایع است.

در ضمن این مکمل فاقد گلوتن است؛ به همین دلیل افراد مبتلا به سلیاک و کسانی که به گلوتن حساسیت دارند نیز می‌توانند از آن استفاده کنند.

نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان نیچرز اونلی

روزانه یک قرص، همراه با یک لیوان آب و ترجیحاً همراه با صبحانه مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

در صورت داشتن سابقه‌ حساسیت به ترکیبات موجود در مکمل، از مصرف این فراورده خودداری کنید. افرادی که مشکلات انعقادی دارند یا از داروهای ضد انعقاد استفاده می‌کنند یا کسانی که سابقه خون‌ریزی گوارشی دارند، باید برای مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

مقادیر ویتامین C موجود در این مکمل برای نیاز روزانه کافی است و بهتر است از مصرف سایر مکمل‌های حاوی دوز بالای ویتامین C خودداری شود؛ زیرا دریافت بیش‌ازحد این ویتامین، با افزایش ریسک بروز سنگ‌های کلیوی ارتباط مستقیم دارد.

مصرف این محصول برای افرادی که از بیماری‌های کلیوی و کبدی رنج می‌برند باید با پزشک مشورت باشد. در ضمن از جویدن و نصف کردن قرص پرهیز نمایید.

دوران بارداری و شیردهی

توصیه می‌شود به دلیل حساسیت این دوران، از مکمل مخصوص خانم‌های باردار و شیرده پرگنا پرو نیچرز اونلی استفاده شود.

تداخل دارویی

این مکمل با داروهای زیر تداخل دارد:

• داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت (مانند وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل، و انوکساپارین): در صورت نیاز به مصرف با پزشک مشورت شود.

• آنتی‌بیوتیک‌های گروه کینولون (مانند لووفلوکساسین) و تتراسایکلین (داکسی‌سایکلین): حداقل دو ساعت فاصله بین مصرف این دسته از داروها و مکمل رعایت شود.

• داروهای مرتبط با اختلالات تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): حداقل 4 ساعت فاصله بین مصرف این دارو و مکمل بیسیکس وجود داشته باشد.

• لیتیم: مصرف طولانی‌مدت لیتیم می‌تواند باعث افزایش سطح خونی کلسیم (هایپرکلسمی) شود. با توجه به وجود کلسیم در این فراورده، احتمال این عارضه در صورت مصرف همزمان با این دارو افزایش پیدا می‎کند. اگر لیتیم مصرف می‌کنید، برای استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): حداقل 2 ساعت فاصله بین مصرف این دارو و مکمل مولتی‌ویتامین رعایت شود.

• داروهای لاغری‌‌ کاهنده‌ جذب چربی غذا (مانند اورلیستات): این دسته از داروها با این مکمل تداخل دارند و باید فاصله‌ 2 تا 4 ساعته بین مصرف آن‌ها رعایت شود.

• مشتقات رتینوئیک اسید (مانند ترتینوئین و ایزوترتینوئین): احتمال مسمومیت با ویتامین A در مصرف هم‌زمان با این داروها وجود دارد. در صورت مصرف هم‌زمان، دوز مشتقات رتینوئیک اسید باید تنظیم شود.

• آلفا لیپوئیک اسید: این فراورده می‌تواند باعث کاهش جذب منیزیم موجود در این فراورده شود و منیزیم نیز باعث کاهش جذب آلفا لیپوئیک اسید می‌شود. برای رفع این تداخل، باید حداقل 4 ساعت فاصله بین مصرف این دارو و مکمل بیسیکس رعایت شود.

• استاتین‌ها (مانند رزوواستاتین و آتورواستاتین): حداقل 2 ساعت فاصله بین مصرف این دسته از داروها و مولتی‌ویتامین رعایت شود.

• بالوکساویر ماربوکسیل: با آهن موجود در این قرص تداخل دارد و نباید هم‌زمان مصرف شوند.

عوارض استفاده از قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس مخصوص بانوان نیچرز اونلی

به طور کلی این مکمل به‌خوبی تحمل می‌شود؛ اما ممکن است در صورت استفاده در دوزهای بالاتر از حد توصیه‌شده باعث اسهال، تهوع و استفراغ شود.

سؤالات متداول

1. آیا آقایان هم می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؟

شواهدی مبنی بر منع مصرف این فراورده برای آقایان وجود ندارد، اما توصیه ما مصرف مولتی ویتامین بایو-بیسیکس مخصوص آقایان نیچرز اونلی است که با نیازهای آن‌ها انطباق بیشتری دارد.

2. آیا مصرف مولتی‌ویتامین بایو بیسیکس برای افرادی که کمبود ویتامین D و پوکی استخوان دارند کافی است؟

مقدار ویتامین D موجود در این مکمل، برای تأمین نیاز روزانه به این ویتامین کافی است؛ اما اگر دچار کمبود ویتامین D و پوکی استخوان هستید، باید با توجه به مقدار ویتامین D خون، از قرص یا آمپول ویتامین D با تجویز پزشک استفاده کنید.

3. تفاوت بایو بیسکیس آقایان و بانوان نیچرز اونلی چیست؟

مقادیر ترکیبات دو محصول متفاوت است؛ برای مثال فولیک اسید موجود در بایو بیسیکس مخصوص بانوان، دو برابر مقدار این ویتامین در محصول مخصوص آقایان است. دلیل این موضوع این است که خانم‌ها نیاز بیشتری به فولیک اسید دارند. این مورد در رابطه با سایر ریزمغذی‌ها هم صدق می‌کند و هر کدام با توجه به مقدار نیاز هر جنس به ریزمغذی‌ها طراحی شدند.

نویسنده : زهرا اسماعیلی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر