پودر گینر سوپر ویت اولترا پاور پگاه 4000 گرمی

معرفی گینر پگاه؛ مکملی برای افزایش وزن و حجم عضلانی

گینر پگاه یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی در میان بدنسازان و افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول که با نام گینر پگاه ۴ کیلویی نیز شناخته می‌شود، توسط شرکت صنایع شیر ایران تولید شده و با ترکیبات منحصربه‌فرد خود، نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران را به‌خوبی برآورده می‌کند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به‌سختی وزن اضافه می‌کنید یا نمی‌توانید کالری موردنیاز خود را از رژیم غذایی تأمین کنید، گینر اولترا پاور پگاه می‌تواند همراهی ایده‌آل برای شما باشد. این مکمل با ارائه کالری بالا و نسبت مناسب کربوهیدرات به پروتئین، به شما کمک می‌کند تا در مدت‌زمان کوتاهی به اهداف خود دست یابید. علاوه بر این، وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی در ترکیبات این محصول، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود ریکاوری پس از تمرین کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌ها، فواید و نحوه مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی می‌پردازیم تا شما را با این مکمل قدرتمند بیشتر آشنا کنیم.

این بخش از متن توسط دکتر سبا کرمانی، داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، نگارش شده است و اطلاعات آن بر اساس منابع علمی معتبر و تجربیات حرفه‌ای تهیه شده است.

ویژگی‌های گینر اولترا پاور پگاه 4000 گرمی

• حاوی 413 کیلوکالری انرژی در هر سروینگ (100 گرم)
• دارای 70 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین با نسبت 3.5 به 1
• غنی‌شده با ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس اکسیداتیو
• حاوی پروتئین وی کنسانتره و پروتئین تغلیظ‌شده شیر (MPC) برای ترمیم عضلات
• عرضه در طعم‌های متنوع شکلاتی، وانیلی، توت فرنگی و موزی
• مناسب برای افراد با تیپ بدنی اکتومورف و مزومورف
• تولیدشده توسط شرکت صنایع شیر ایران با برند معتبر پگاه
• بسته‌بندی در کیسه‌های 4000 گرمی با 40 سروینگ

گینر پگاه ۴ کیلویی برای چیست؟

گینر پگاه ۴ کیلویی یک مکمل غذایی پرکالری است که به‌ویژه برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. این گینر با ترکیب کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده و پروتئین‌های باکیفیت، انرژی موردنیاز برای تمرینات سنگین را تأمین کرده و به بازسازی عضلات پس از فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که با وجود رژیم غذایی مناسب، همچنان در افزایش وزن مشکل دارید، گینر اولترا پاور پگاه می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای شما باشد. این مکمل با تأمین کالری اضافی و مواد مغذی ضروری، به شما کمک می‌کند تا به‌سرعت به اهداف خود در بدنسازی برسید.

علاوه بر این، وجود ویتامین C در ترکیبات گینر پگاه، به کاهش التهابات ناشی از تمرینات سنگین و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند با انرژی بیشتری تمرین کرده و دوره‌های ریکاوری کوتاه‌تری داشته باشند. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر کاربردها و فواید این محصول می‌پردازیم.

تأمین انرژی با گینر اولترا پاور پگاه

گینر اولترا پاور پگاه یکی از بهترین منابع برای تأمین انرژی موردنیاز بدن در طول تمرینات سنگین است. هر سروینگ از این مکمل حاوی 413 کیلوکالری انرژی است که بخش عمده‌ای از آن از کربوهیدرات‌های موجود در محصول تأمین می‌شود. کربوهیدرات‌ها به‌عنوان سوخت اصلی بدن در فعالیت‌های بدنی شناخته می‌شوند و با بازسازی ذخایر گلیکوژن در عضلات و کبد، از خستگی زودهنگام جلوگیری می‌کنند. این ویژگی به‌ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات طولانی‌مدت یا با شدت بالا انجام می‌دهند، بسیار مهم است. با مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی، شما می‌توانید استقامت خود را افزایش داده و عملکرد بهتری در جلسات تمرینی داشته باشید. همچنین، وجود پروتئین در این مکمل، به تأمین انرژی پایدار کمک کرده و از تحلیل عضلانی در حین تمرینات جلوگیری می‌کند.

کمک به افزایش وزن با گینر پگاه

گینر پگاه به دلیل کالری بالای خود، یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن هستند. این مکمل با ارائه 413 کیلوکالری در هر سروینگ، به شما کمک می‌کند تا کالری دریافتی روزانه خود را افزایش دهید و به وزن ایده‌آل خود برسید. به‌ویژه برای افراد با تیپ بدنی اکتومورف که به‌سختی وزن اضافه می‌کنند (هاردگینرها)، مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. کربوهیدرات‌های موجود در این محصول، با تأمین انرژی پایدار و افزایش ذخایر گلیکوژن، به شما امکان می‌دهند تا تمرینات سنگین‌تری انجام دهید و در نتیجه، وزن‌گیری مؤثرتری داشته باشید. البته باید توجه داشت که افزایش وزن ممکن است با افزایش توده چربی همراه باشد، به همین دلیل توصیه می‌شود رژیم غذایی و برنامه تمرینی خود را با یک متخصص هماهنگ کنید.

بهبود ریکاوری عضلات با گینر اولترا پاور پگاه 4000 گرمی

یکی از مهم‌ترین فواید گینر اولترا پاور پگاه 4000 گرمی، کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین است. تمرینات مقاومتی باعث ایجاد پارگی‌های میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی می‌شوند که برای ترمیم و رشد، نیاز به آمینواسیدهای ضروری دارند. پروتئین وی کنسانتره و پروتئین تغلیظ‌شده شیر موجود در این مکمل، این آمینواسیدها را به‌سرعت در اختیار عضلات قرار داده و از تخریب عضلانی (کاتابولیسم) جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، کربوهیدرات‌های موجود در گینر پگاه، با بازسازی ذخایر گلیکوژن، انرژی ازدست‌رفته را جبران کرده و به کوتاه شدن زمان ریکاوری کمک می‌کنند. مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرین، می‌تواند به شما کمک کند تا برای جلسه بعدی تمرین آماده شوید و از خستگی بیش‌ازحد جلوگیری کنید.

تقویت سیستم ایمنی با گینر پگاه ۴ کیلویی

گینر پگاه ۴ کیلویی با داشتن ویتامین C در ترکیبات خود، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ویتامین به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و با کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرینات سنگین، از التهابات بدنی می‌کاهد. ورزشکارانی که به‌صورت منظم تمرینات شدید انجام می‌دهند، اغلب در معرض کاهش ایمنی بدن قرار دارند و ممکن است به‌راحتی دچار بیماری شوند. مصرف گینر اولترا پاور پگاه می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، از بروز این مشکلات جلوگیری کرده و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. مطالعات نشان می‌دهند که ویتامین C می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و محیطی مناسب برای عضله‌سازی ایجاد کند.

حفظ سلامت عضلات با گینر اولترا پاور پگاه

گینر اولترا پاور پگاه نقش مهمی در حفظ سلامت عضلات ایفا می‌کند. پروتئین‌های باکیفیت موجود در این مکمل، به‌ویژه پروتئین وی، به دلیل سرعت جذب بالا، بلافاصله پس از تمرین به عضلات رسیده و از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کنند. این امر به‌ویژه در دوره‌های تمرینی سنگین یا در شرایط کمبود کالری اهمیت دارد، زیرا بدن ممکن است برای تأمین انرژی به سراغ بافت‌های عضلانی برود. مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی پس از تمرین، با تأمین آمینواسیدهای ضروری، از این مشکل جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. همچنین، وجود کربوهیدرات‌ها در این مکمل، از استفاده بدن از پروتئین‌های عضلانی به‌عنوان منبع انرژی جلوگیری می‌کند و به این ترتیب، سلامت عضلات را تضمین می‌کند.

بهترین زمان مصرف گینر پگاه

بهترین زمان مصرف گینر پگاه به هدف شما از استفاده از این مکمل بستگی دارد. اگر هدف شما افزایش وزن و تأمین کالری اضافی است، می‌توانید این مکمل را در طول روز، بین وعده‌های غذایی مصرف کنید تا کالری دریافتی روزانه خود را افزایش دهید. برای بهبود ریکاوری و بازسازی عضلات، مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی بلافاصله پس از تمرین توصیه می‌شود، زیرا در این زمان بدن به کربوهیدرات و پروتئین برای بازسازی ذخایر گلیکوژن و ترمیم عضلات نیاز دارد. همچنین، برخی ورزشکاران ترجیح می‌دهند این مکمل را قبل از تمرین مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های بدنی خود را تأمین کنند. بااین‌حال، برای تعیین بهترین زمان و دوز مصرف، بهتر است با یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنید تا برنامه‌ای متناسب با نیازهای بدنی و اهداف خود دریافت کنید.

نحوه مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی و نکات مهم

طریقه مصرف گینر پگاه ۴ کیلویی به این صورت است که باید سه اسکوپ (معادل 100 گرم) از پودر را با 250 میلی‌لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. روش مصرف گینر پگاه می‌تواند بسته به نیازهای بدنی و اهداف شما متفاوت باشد. برای مثال، اگر هدف شما افزایش وزن است، می‌توانید آن را بین وعده‌های غذایی مصرف کنید. همچنین، برای ریکاوری بهتر، مصرف پس از تمرین توصیه می‌شود. مقدار مصرف گینر اولترا پاور پگاه باید با توجه به رژیم غذایی، جنسیت و سطح فعالیت ورزشی شما تنظیم شود. برای اطمینان از دوز مناسب، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ضروری است. توجه داشته باشید که دوره مصرف گینر پگاه باید تحت نظارت متخصص باشد تا از عوارض احتمالی مانند افزایش بیش‌ازحد چربی بدن جلوگیری شود. همچنین، در صورت بروز هرگونه حساسیت یا مشکل گوارشی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

قیمت گینر پگاه و عوامل مؤثر بر آن

قیمت گینر پگاه بر اساس تعرفه‌های رایج داروخانه‌ها و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می‌شود. این محصول در داروخانه اینترنتی زیوش با مناسب‌ترین قیمت و بیشترین میزان تخفیف عرضه می‌گردد. عوامل متعددی مانند وزن بسته‌بندی، کیفیت ترکیبات، برند تولیدکننده و شرایط بازار می‌توانند بر قیمت این مکمل تأثیر بگذارند. بااین‌حال، شما می‌توانید با خرید از داروخانه آنلاین زیوش، از اصالت کالا اطمینان حاصل کرده و از تخفیف‌های ویژه و هدایای مناسبتی بهره‌مند شوید. این داروخانه با ارائه فاکتور رسمی و تضمین کیفیت، تجربه‌ای امن و راحت را برای مشتریان خود فراهم می‌کند. برای اطلاع از قیمت دقیق و به‌روز گینر پگاه ۴ کیلویی، می‌توانید به صفحه محصول در سایت زیوش مراجعه کنید و از آخرین پیشنهادات مطلع شوید.

خرید گینر پگاه از داروخانه آنلاین زیوش

شما اکنون در سایت داروخانه اینترنتی زیوش هستید و می‌توانید همین حالا گینر پگاه ۴ کیلویی را به سبد خرید خود اضافه کرده و خرید خود را تکمیل کنید. خرید آنلاین گینر پگاه از زیوش، تجربه‌ای سریع، امن و راحت را برای شما فراهم می‌کند. تیم مشاوران و داروسازان زیوش آماده پشتیبانی و پاسخگویی به سؤالات شما در مورد این محصول و سایر نیازهای تغذیه‌ای هستند. با خرید از این داروخانه، می‌توانید از اصالت کالا مطمئن باشید و از تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع به سراسر کشور بهره‌مند شوید. برای کاربران ساکن تهران، امکان ارسال اکسپرس نیز فراهم است تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن محصول به دست شما برسد. همین حالا برای خرید اینترنتی گینر اولترا پاور پگاه اقدام کنید و گامی مؤثر در جهت رسیدن به اهداف ورزشی خود بردارید.

نویسنده: دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران