پودر گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3 کیلویی

معرفی پودر گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3 کیلویی

گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3 کیلویی یکی از مکمل‌های محبوب و مؤثر در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول با فرمولاسیونی منحصربه‌فرد، ترکیبی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و ویتامین‌های ضروری را ارائه می‌دهد که می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای بدن را در طول تمرینات سنگین و دوره‌های ریکاوری تأمین کند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به‌رغم تلاش‌های زیاد، در افزایش وزن و عضله‌سازی با مشکل مواجه هستید، این مکمل می‌تواند راه‌حلی ایده‌آل برای شما باشد. برند QNT بلژیک با سال‌ها تجربه در تولید مکمل‌های ورزشی، این محصول را با کیفیتی بی‌نظیر عرضه کرده است. این مکمل نه‌تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای، بلکه برای افراد غیرورزشکار با تیپ بدنی اکتومورف که به دنبال رسیدن به وزن ایده‌آل هستند نیز مناسب است. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر ویژگی‌ها، مزایا و نحوه مصرف گینر ماسل مس خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با اطمینان بیشتری برای خرید آنلاین گینر عضله‌ساز اقدام کنید.

این بخش از محتوا توسط دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران تهیه شده است.

ویژگی‌های پودر گینر عضله‌ساز کیو ان تی

• حاوی نسبت ایده‌آل 5 به 1 کربوهیدرات به پروتئین برای تأمین انرژی و عضله‌سازی
• شامل پروتئین وی کنسانتره برای ترمیم و رشد عضلات
• غنی از ویتامین‌های گروه B برای بهبود متابولیسم و تولید انرژی
• حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) برای ریکاوری بهتر و کاهش خستگی
• مناسب برای استفاده قبل و بعد از تمرینات ورزشی
• دارای طعم‌های متنوع مانند شکلات، وانیل، موز و توت‌فرنگی
• ارائه‌شده در بسته‌بندی 3 کیلوگرمی با 20 سروینگ

پودر گینر حجم‌دهنده عضلانی برای چیست؟

گینر حجم‌دهنده عضلانی کیو ان تی به‌عنوان یک مکمل غذایی طراحی شده است تا به افراد در دستیابی به اهداف ورزشی و تغذیه‌ای‌شان کمک کند. این محصول با تأمین کالری مازاد موردنیاز، به‌ویژه برای ورزشکارانی که به دلیل تمرینات سنگین یا متابولیسم بالا نمی‌توانند از طریق رژیم غذایی معمولی انرژی کافی دریافت کنند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود. علاوه بر این، گینر ماسل مس می‌تواند به افراد لاغر با تیپ بدنی اکتومورف کمک کند تا وزن خود را افزایش دهند و به اندامی متناسب‌تر دست یابند. این محصول با ترکیب کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده و پروتئین باکیفیت، انرژی لازم برای تمرینات را فراهم کرده و به بازسازی عضلات پس از فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مکمل‌هایی مانند گینر عضله‌ساز می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی نقش بسزایی داشته باشد، به‌ویژه اگر با یک برنامه تمرینی مناسب و رژیم غذایی متعادل همراه شود. این محصول همچنین با داشتن ویتامین‌های گروه B، به بهبود متابولیسم درشت‌مغذی‌ها و افزایش توان بدنی کمک می‌کند. اگر به دنبال محصولی هستید که هم انرژی لازم برای تمرینات را تأمین کند و هم در ریکاوری عضلات مؤثر باشد، این مکمل می‌تواند انتخابی مناسب برای شما باشد.

فواید پودر گینر ماسل مس در افزایش وزن

کمک به افزایش وزن با گینر حجم‌دهنده عضلانی

یکی از مهم‌ترین فواید گینر حجم‌دهنده عضلانی، نقش آن در افزایش وزن به‌صورت سالم و کنترل‌شده است. افرادی که به دلیل متابولیسم بالا یا کمبود اشتها نمی‌توانند کالری کافی از رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنند، می‌توانند با استفاده از این مکمل، میزان کالری دریافتی خود را افزایش دهند. هر سروینگ از این محصول (150 گرم) حدود 561 کیلوکالری انرژی فراهم می‌کند که می‌تواند به‌عنوان یک میان‌وعده پرکالری یا مکمل غذایی عمل کند. این ویژگی به‌ویژه برای افراد غیرورزشکار با تیپ بدنی اکتومورف که به دنبال افزایش وزن هستند، بسیار مفید است.

نقش گینر عضله‌ساز در عضله‌سازی

گینر عضله‌ساز کیو ان تی با داشتن پروتئین وی کنسانتره و اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA)، به ترمیم و رشد عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند. پروتئین موجود در این محصول (حدود 23.7 گرم در هر سروینگ با آب و 33 گرم با شیر) اسیدهای آمینه ضروری را برای سنتز پروتئین عضلانی فراهم می‌کند. همچنین، کربوهیدرات‌های موجود (116 گرم در هر سروینگ با آب و 140 گرم با شیر) به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلانی کمک کرده و انرژی لازم برای تمرینات بعدی را تأمین می‌کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف همزمان پروتئین و کربوهیدرات پس از تمرین می‌تواند سرعت ریکاوری را افزایش دهد.

تأمین انرژی با گینر مکمل ورزشی

یکی دیگر از مزایای برجسته گینر مکمل ورزشی، توانایی آن در تأمین انرژی موردنیاز برای تمرینات طولانی و شدید است. کربوهیدرات‌ها به‌عنوان منبع اصلی سوخت بدن در طول فعالیت‌های ورزشی عمل می‌کنند و این محصول با داشتن کربوهیدرات‌های باکیفیت، به حفظ سطح انرژی و به تأخیر انداختن خستگی کمک می‌کند. مصرف این مکمل قبل از تمرین می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و به شما کمک کند تا با توان بیشتری تمرین کنید. همچنین، ویتامین‌های گروه B موجود در این محصول به‌عنوان کوفاکتور در متابولیسم انرژی نقش دارند و می‌توانند به افزایش استقامت بدنی کمک کنند.

بهبود ریکاوری با گینر ماسل مس

ریکاوری پس از تمرین یکی از مهم‌ترین مراحل در فرآیند عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزشی است. گینر ماسل مس با تأمین کربوهیدرات برای بازسازی گلیکوژن و پروتئین برای ترمیم بافت‌های عضلانی، به بهبود ریکاوری کمک می‌کند. مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرین می‌تواند به کاهش درد عضلانی و تسریع در بازسازی عضلات کمک کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی پروتئین و کربوهیدرات پس از ورزش می‌تواند تأثیر مثبتی بر ریکاوری داشته باشد، به‌ویژه اگر با یک رژیم غذایی مناسب همراه شود.

بهترین زمان مصرف پودر گینر عضله‌ساز

گینر عضله‌ساز کیو ان تی را می‌توان در زمان‌های مختلفی از روز مصرف کرد، اما بهترین زمان مصرف آن بستگی به هدف شما از استفاده از این مکمل دارد. برای ورزشکاران، مصرف این محصول 1 تا 2 ساعت قبل از تمرین می‌تواند انرژی لازم برای انجام تمرینات سنگین را فراهم کند. همچنین، مصرف آن بلافاصله پس از تمرین (در بازه زمانی 30 دقیقه تا یک ساعت) به بازسازی ذخایر گلیکوژن و ترمیم عضلات کمک می‌کند. اگر هدف شما افزایش وزن است و ورزش نمی‌کنید، بهتر است این مکمل را در چند نوبت پس از وعده‌های غذایی یا قبل از خواب مصرف کنید تا کالری دریافتی روزانه‌تان افزایش یابد. توصیه می‌شود برای تعیین بهترین زمان و مقدار مصرف گینر مکمل ورزشی، با یک مشاور تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنید.

برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، مصرف این مکمل در شب و قبل از خواب می‌تواند بسیار مفید باشد، زیرا در این زمان بدن در حالت ترمیم و بازسازی قرار دارد و کالری اضافی می‌تواند به افزایش توده بدنی کمک کند. به‌طورکلی، تقسیم دوز مصرفی به چند نوبت در طول روز می‌تواند اثربخشی این محصول را افزایش دهد و از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند.

نحوه مصرف پودر گینر حجم‌دهنده عضلانی

طریقه مصرف گینر حجم‌دهنده عضلانی بسیار ساده است و می‌توانید آن را به‌راحتی در برنامه روزانه خود جای دهید. برای تهیه این مکمل، روزانه 1 تا 3 پیمانه (معادل 150 گرم) از پودر را با 450 میلی‌لیتر آب ساده یا مایعات دیگر مانند شیر مخلوط کرده و میل کنید. استفاده از شیر به‌جای آب می‌تواند میزان پروتئین و کربوهیدرات دریافتی را افزایش دهد و طعم بهتری به نوشیدنی شما ببخشد. بهتر است این مکمل را در چند دوز منقسم در طول روز مصرف کنید تا بدن شما بتواند به‌خوبی از مواد مغذی آن بهره‌مند شود.

روش مصرف گینر مکمل ورزشی می‌تواند بسته به هدف شما متفاوت باشد. اگر هدف شما افزایش وزن است، می‌توانید آن را پس از وعده‌های غذایی یا به‌عنوان میان‌وعده مصرف کنید. برای ورزشکاران، مصرف قبل و بعد از تمرین توصیه می‌شود تا انرژی لازم برای تمرین و ریکاوری تأمین شود. همچنین، در طول دوره مصرف گینر ماسل مس، از مصرف بیش از حد مجاز روزانه خودداری کنید و در صورت داشتن بیماری‌های خاص مانند مشکلات کلیوی یا کبدی، حتماً با پزشک مشورت کنید.

قیمت پودر گینر مکمل ورزشی

قیمت گینر مکمل ورزشی 3000 کیو ان تی 3 کیلویی، همانند سایر محصولات موجود در داروخانه‌های معتبر، بر اساس تعرفه‌های رایج و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می‌شود. این محصول در داروخانه اینترنتی زیوش با مناسب‌ترین قیمت و بیشترین میزان تخفیف عرضه می‌گردد تا شما بتوانید با اطمینان از اصالت و کیفیت کالا، خرید خود را انجام دهید. توجه داشته باشید که قیمت این مکمل ممکن است بسته به نوسانات بازار یا تغییرات تعرفه‌ها متفاوت باشد، اما در داروخانه آنلاین زیوش، همواره تلاش می‌شود تا بهترین شرایط قیمتی برای مشتریان فراهم شود. علاوه بر این، خرید از یک منبع معتبر تضمین می‌کند که محصول اصلی و باکیفیت به دست شما برسد و از هرگونه نگرانی در مورد تقلبی بودن کالا جلوگیری می‌کند.

علاوه بر ارائه قیمت مناسب، داروخانه زیوش با ارائه اطلاعات کامل درباره محصولات و امکان مشاوره با کارشناسان، به شما کمک می‌کند تا انتخابی آگاهانه داشته باشید. اگر به دنبال یک مکمل باکیفیت برای افزایش وزن یا حجم عضلانی هستید، می‌توانید با خیال راحت از این پلتفرم برای تهیه محصول موردنظر خود استفاده کنید.

خرید پودر گینر ماسل مس از داروخانه آنلاین زیوش

شما اکنون در سایت داروخانه اینترنتی زیوش هستید و می‌توانید به‌راحتی پودر گینر ماسل مس 3000 کیو ان تی 3 کیلویی را به سبد خرید خود اضافه کرده و خرید خود را تکمیل کنید. خرید آنلاین از این پلتفرم نه‌تنها به شما امکان می‌دهد تا در وقت و هزینه خود صرفه‌جویی کنید، بلکه تضمین می‌کند که محصول اصلی و باکیفیت را در کوتاه‌ترین زمان ممکن دریافت کنید. مشاوران و داروسازان زیوش آماده پشتیبانی و پاسخگویی به سؤالات شما هستند تا تجربه‌ای امن و رضایت‌بخش از خرید اینترنتی گینر عضله‌ساز داشته باشید.

فرآیند خرید از داروخانه زیوش بسیار ساده است؛ کافی است محصول موردنظر خود را انتخاب کنید، آن را به سبد خرید اضافه کنید و مراحل پرداخت و ارسال را تکمیل کنید. تیم پشتیبانی زیوش در تمام مراحل همراه شما خواهد بود تا در صورت بروز هرگونه سؤال یا مشکل، راهنمایی‌های لازم را ارائه دهد. همچنین، با خرید از این پلتفرم، می‌توانید از تخفیف‌های ویژه و پیشنهادهای جذاب بهره‌مند شوید و محصولی باکیفیت را با بهترین قیمت تهیه کنید.

نویسنده: دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران