پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن

پروتئین یکی از درشت‌مغذی‌های کلیدی به شمار می‌آید که برای سلامت و کارکرد صحیح بدن ضروری است. این ماده مغذی از زنجیره‌های آمینواسیدی تشکیل شده و برای ساخت، ترمیم و حفظ بافت‌های بدن، به‌ویژه عضلات و استخوان‌ها، حیاتی است. علاوه‌براین، مصرف پروتئین می‌تواند به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کند. پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن برای ورزشکاران و افرادی که به‌دنبال افزایش توده عضلانی‌اند، بسیار مؤثر است. این پروتئین به‌دلیل جذب سریع‌تر و کالری کمتر به افزایش ساخت پروتئین در عضلات ورزشکاران کمک می‌کند.

ترکیبات پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن

هر 1 اسکوپ از این محصول (25 گرم) دارای ترکیبات زیر است:

• پروتئین ایزوله وی: حفظ و افزایش توده عضلانی و سرعت جذب بالا

• کربوهیدرات: حاوی 3 گرم کربوهیدرات

• فیبر: به‌مقدار کمتر از1 گرم

• الکترولیت‌های سدیم و پتاسیم: حفظ تعادل مایعات بدن، کمک به عملکرد صحیح انقباض عضلانی

• کلسترول: 4 میلی گرم

• سوکرالوز (به‌عنوان شیرین‌کننده‌ مصنوعی)

• بدون چربی و شکر افزودنی

• دارای طعم شکلاتی

مزایای استفاده از پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن

مصرف‌کنندگان این مکمل می‌توانند از مزایای زیر بهره‌مند شوند:

• کمک به عضله سازی و افزایش ساخت و تثبیت پروتئین در توده عضلانی

• بازیابی سریع‌تر عضلات بعد از تمرینات سنگین در ورزشکاران حرفه‌ای

• کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها

• افزایش قدرت و استقامت عضلانی

پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن برای چه کسانی مناسب است؟

گروه‌های زیر می‌توانند با مصرف این مکمل از نتایج سودمند آن بهره‌مند شوند:

ورزشکاران و بدنسازان

 این محصول به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند حجم عضلات خود را افزایش دهند. پروتئین مکس وی ایزوله با قابلیت جذب بالا، به تحریک ساخت پروتئین در عضلات و تسریع فرایند بازیابی آن‌ها پس از تمرینات شدید کمک می‌کند.

وزنه‌برداران و ورزشکاران دو میدانی

 مصرف پروتئین مکس وی ایزوله به افزایش توان و استقامت در طول تمرینات ورزشی در این ورزشکاران کمک می‌کند.

افراد بالای 18 سال با هدف کاهش وزن

 افرادی که به‌دنبال کاهش وزن و حفظ توده عضلانی‌اند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند؛ زیرا پروتئین مکس وی ایزوله موجب افزایش احساس سیری و تقویت سوخت‌وساز می‌شود.

نحوه مصرف پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن

روزانه یک تا سه پیمانه (25 تا 75 گرم) از پودر وی را با 240 تا 300 میلی‌لیتر آب خنک مخلوط کنید و به‌آرامی هم بزنید؛ طوری‌که روی مخلوط کف تشکیل نشود، سپس مصرف کنید. پیشنهاد می‌شود از این مکمل قبل از تمرین، هنگام تمرین و بعد از تمرین استفاده شود.

موارد هشدار مصرف

اگر به هریک از ترکیبات موجود در این محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. افراد زیر ۱۸ سال نیز از مصرف این محصول خودداری کنند. همچنین درصورت داشتن هر‌یک از شرایط زیر قبل از مصرف این مکمل با پزشک معالج خود مشورت کنید:

• مشکلات کلیوی: مصرف زیاد پروتئین ممکن است بار اضافی بر کلیه‌ها وارد کند. همچنین می‌تواند سبب دفع کلسیم از طریق ادرار شود که این موضوع می‌تواند مشکلات کلیوی را تشدید کند.

• مشکلات کبدی: در افراد دارای بیماری‌های کبدی، ممکن است کبد نتواند به‌طور مناسب پروتئین را متابولیزه کند و این امر احتمال بدترشدن عوارض نارسایی کبدی را افزایش می‌دهد.

• بیماری قلبی‌عروقی: مصرف پروتئین وی می‌تواند بر فعالیت طبیعی قلب تأثیر بگذارد و به بدتر شدن علائمی مانند آریتمی قلبی در این بیماران منجر شود.

• دیابت: پروتئین وی ممکن است باعث تغییر در سطح قند خون شود؛ بنابراین توصیه می‌شود قند خون حین مصرف این مکمل در این افراد پایش شود.

• فشارخون بالا: نتایج متناقضی از افزایش فشارخون با مصرف مکمل پروتئین وی مشاهده‌ شده است؛ به همین دلیل توصیه می‌شود فشار خون در این بیماران در طول مصرف این محصول پایش شود.

• فنیل کتونوری: با توجه به وجود نقص آنزیمی در این افراد، مصرف مکمل‌های حاوی فنیل آلانین می‌تواند منجر به افزایش سطح این آمینواسید و بروز عوارض جدی مانند آسیب‌های مغزی شود.

بارداری و شیردهی

شواهد کافی درباره مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین درصورت نیاز به این مکمل با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید.

عوارض استفاده از پودر مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن

مصرف این محصول ممکن است سبب بروز برخی عوارض موقتی مانند نفخ، اسهال یا یبوست در برخی افراد شود. همچنین در برخی موارد، مصرف این مکمل می‌تواند سبب سردرد یا سرگیجه شود.

سؤالات متداول

1. آيا می‌توان اين محصول را به‌جای آب با آبمیوه یا شیر استفاده کرد؟

بله، اما درصورت مصرف این محصول با شیر، کالری دریافتی افزایش می‌یابد و ممکن است به افزایش وزن ناخواسته منجر شود.

2. آیا مکس وی ایزوله مکس ماسل نوتریشن دوره مصرف دارد؟

به‌طور کلی توصیه می‌شود، سه ماه مکمل را مصرف کرده و به مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف مکمل را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، می‌توانید مصرف مکمل را مجددا به مدت سه ماه از سر بگیرید.

نویسنده: امین حسینی (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و سجاد اعتصام نیا