قرص مولتی ویتامین و مینرال بانوان بالای 70 سال وان دیلی سان نچرال

با عبور از ۷۰ سالگی و رسیدن به کهنسالی، تأمین دقیق‌تر و با کیفیت‌تر نیازهای تغذیه‌ای بدن اهمیت خاصی می‌یابد. این برهه از زندگی فرد را برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعدتر می‌‌کند؛ از جمله آلزایمر، دیابت، حملات قلبی‌عروقی و پوکی استخوان؛ به همین منظور تغذیه باکیفیت و غنی‌شده با نیازهای غذایی در این دوره، برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های فوق، ضروری است. مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی ویژه بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال می‌تواند در کنار فراهم‌کردن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، با داشتن عصاره‌های گیاهی به سلامت بیشتر این گروه کمک کند.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال

هر بسته از این مکمل، حاوی ۳۰ عدد قرص هر 1 قرص شامل ترکیبات زیر است:

• پودر روغن بذر کتان (Linum usitatissimum): شامل اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶، مؤثر در کاهش درد و التهاب، کاهش غلظت تری‌‌گلیسیرید (TG) و کلسترول بد (LDL) خون، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌ها و حملات قلبی‌عروقی

• پودر عصاره روغن گل ستاره (Trientalis borealis): کاهش دردهای ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید (RA) و خشکی مفاصل، کمک به رفع خشکی پوست و اگزما

• پودر عصاره روغن گل مغربی (Oenothera biennis): کاهش خشکی مفاصل و بهبود دردهای استخوانی ناشی از ابتلا به آرتریت روماتوئید، مؤثر در کاهش کلسترول خون، کمک به سلامت پوست، مؤثر در کاهش علائم نوروپاتی دیابتی (مثل کاهش حساسیت به سرما و گرما، بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن)

• عصاره بایو فلاونوئیدهای جینکو بیلوبا (Ginkgo Biloba): تقویت‌کننده عملکرد حافظه، کمک به سلامت مغز و سیستم اعصاب مرکزی، بهبود اضطراب و علائم افسردگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

• فسفاتیدیل کولین: مؤثر در بهبود عملکرد حافظه، تقویت کبد، پیشگیری و کمک به درمان آلزایمر

• فسفاتیدیل سرین: تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمر و کندکردن روند کاهش طبیعی مرتبط با سن در مهارت‌های حافظه و تفکر

• فسفاتیدیل اینوزیتول: افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون و کمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی

• سیلیکون: تحریک کلاژن‌سازی در لایه‌های پوست و تأخیر در بروز علائم پیری پوست از جمله افتادگی، خطوط پیشانی و چین و چروک

• ال کارنیتین: کاهش سرعت وقوع پیری، تنظیم فشارخون (با کاهش فشار دیاستولی)، افزایش سوخت‌وساز چربی‌های بدن و کاهش چربی شکمی، بهبود خون‌رسانی و ترمیم آسیب‌های عضلانی

• لوتئین: ترکیبی فعال برای تأمین سلامت چشم‌ها، مؤثر در کاهش آسیب‌های اشعه فرابنفش خورشید به بافت‌های داخلی چشم، مؤثر در درمان آب‌مروارید و بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن

• اینوزیتول: کاهش چربی‌های مضر در خون (کلسترول LDL و تری‌گلیسیرید)، مقابله با فشارخون بالا و مؤثر در کنترل افسردگی و تنش‌های روحی و روانی

• کوآنزیم کیوتن: آنتی‌اکسیدان قوی، کمک به پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی، مراقبت از سلامت ریه‌ها در برابر آلودگی‌های محیطی، مقابله با پیشرفت بیماری آلزایمر و زوال عقل، تأخیر در روند پیری و مؤثر در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها

• پارا آمینو بنزوئیک اسید: کمک به سلامت پوست و مو

• آلفا لیپوئیک اسید: کمک به بهبود سوخت‌وساز بدن، کاهش عوارض ناشی از نوروپاتی دیابتی (مانند گزگزکردن نوک انگشتان و نداشتن احساس سرما و گرما)، آنتی‌اکسیدان قوی و کاهش چربی‌های مضر بدن

• ویتامین آ (به فرم بتاکاروتن): ضروری برای عملکرد طبیعی چشم‌ها، مؤثر در افزایش لطافت، سلامت و شفافیت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عوارض بیماری کولیت اولسراتیو

• ویتامین د۳: کمک به جذب بهتر کلسیم از دستگاه گوارش، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، کاهش خطر ابتلا به نارسایی‌های قلبی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کمک به حفظ سلامت دندان‌ها

• ویتامین ای: کاهش آسیب‌های عضلانی، کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر، بهبود عملکرد درمانی برخی داروهای قلبی (از جمله نیتریک‌اکسید)، کاهش التهاب و تجمع چربی در کبد و کاهش آسیب عضلانی

• ویتامین ث: مؤثر در ساخت کلاژن، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش خطر ابتلا به آب‌مروارید، تنظیم سطح کلسترول خون، بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری اسکوروی

• ویتامین‌های گروه ب: حفظ سوخت‌وساز طبیعی بدن، افزایش سطح انرژی عمومی، کمک به کاهش عوارض نوروپاتی دیابتی مانند گزگز نوک انگشتان و دردهای استخوانی، تنظیم چربی و فشار خون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تقویت پوست و مو و کمک به خون‌سازی

• کلسیم کربنات: پیشگیری از پوکی و افت تراکم استخوان، ممانعت از تحلیل‌رفتن استخوان‌ها در اثر مصرف کورتون‌ها و بهبود عملکرد عضلات

• منیزیم هیدروکساید: تقویت ارتباط عصب و عضلات، بهبود سوخت‌وساز بدن و کاهش گرفتگی‌های عضلانی

• زینک اکساید: کاهش ریزش موها، رفع شکنندگی ناخن‌ها، ترمیم‌شدن سریع زخم‌ها و بهبود سلامت پوست

• آهن فومارات: مؤثر در ساخت هموگلوبین، جلوگیری از کم‌خونی، افزایش استقامت بدنی و کاهش ریزش مو

• کروم کلراید: افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون (ناشتا و میانگین سه‌ماهه)

• فسفر: ماده معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن و مؤثر در سلامت استخوان‌ها

• پتاسیم یداید: ماده معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده تیروئید

• منگنز گلوکونات: ماده معدنی ضروری برای سوخت‌و‌ساز طبیعی بدن

• سلنیوم دی اکساید: بهبود سلامت پوست و مو و مؤثر در متابولیسم طبیعی بدن

• کولین: ضروری برای عملکرد طبیعی مغز

این فراورده بدون تست حیوانی تهیه شده است و افراد وگان هم می‌توانند از آن استفاده کنند.

مزایای قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال

مصرف منظم این مکمل مزایای متعددی برای سلامتی دارد؛ از جمله:

• کمک به حفظ سلامت بینایی و کاهش بروز مشکلات بینایی ناشی از افزایش سن

• تقویت سیستم ایمنی

• تأخیر در سرعت بروز برخی عوارض پوستی کهنسالی از جمله چین و چروک و خطوط پوستی

• کاهش ریزش مو، افزایش ضخامت تارهای مو

• کمک به رفع ضعف و شکنندگی ناخن‌ها

• تقویت سلامت روح و روان و کاهش اختلالات مربوط از جمله استرس، افسردگی و اضطراب

• بهبود عملکردهای مغز و اعصاب، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بهبود حافظه و تمرکز

• افزایش سطح انرژی عمومی، شادابی و انگیزه برای فعالیت‌های روزانه

• افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون (ناشتا و میانگین سه‌ماهه)

• بهبود عملکرد قلب و عروق، تنظیم چربی خون و کاهش خطر حملات قلبی

• کاهش تأثیرات مضر اشعه UV بر بافت‌های داخلی چشم

• پیشگیری از ابتلا به انواع کم‌خونی با تأمین آهن، فولیک‌اسید و ویتامین ب ۱۲

قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این محصول برای همه بانوان بالای ۷۰ سال مناسب است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی این گروه کمک کند.

نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال

بهتر است روزانه یک قرص، بعد از وعده غذایی همراه با یک لیوان آب مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامه‌ریزی شده مصرف این فرآورده متوقف شود. همچنین درصورت ابتلا به هریک از بیماری‌های زیر لازم است پیش از مصرف فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت شده یا توصیه‎‌های درج‌شده دنبال شود:

• دیابت: وان دیلی با داشتن برخی ترکیبات (از جمله کروم) می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. این مسئله درصورت مصرف هم‌زمان داروهای ضد دیابت می‌تواند سبب افت قند خون شود. در نتیجه لازم است در مدت مصرف این قرص، قند خون به‌صورت منظم پایش شود.

• پرکاری تیروئید و پاراتیروئید

• نارسایی کبدی یا کلیوی

• لنفوم

• سارکوئیدوز

• سل

تداخل دارویی قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال

در صورت مصرف هم‌زمان این مکمل با هریک از داروهای زیر (در یک دوره درمانی) توجه به نکات درج‌شده یا مشورت با پزشک الزامی است:

• داروهای آنتی‌کولینرژیک (مانند هیوسین و دی‌سیکلومین): مصرف ترکیبات حاوی فسفاتیدیل سرین می‌تواند اثرات درمانی داروهای فوق را کاهش دهد.

• لووتیروکسین: مکمل وان دیلی را چهار ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده کنید.

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند لووفلوکساسین) و تتراسایکلین‌‌ها (مانند تتراسایکلین و داکسی سایکلین): وان دیلی عملکرد این داروها را با تداخل در جذب کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از تداخل این داروها را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال بخورید.

• بیس فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این داروها را با حداقل ۴ ساعت فاصله از فراورده مصرف کنید.

• پنی سیلامین: این دارو رو با 4 ساعت فاصله از مکمل مولتی ویتامین مصرف کنید.

• داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند وارفارین و آسپرین)

• برخی داروهای ضد سرطان (مانند بوسولفان)

• برخی داروهای قلبی‌عروقی (مانند آمیودارون، دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)

• برخی داروهای اعصاب و روان (شامل فلوفنازین)

• برخی داروهای ضد HIV یا AIDS (مانند دلوتگراویر)

•  لیتیم

عوارض قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال سان نچرال

مصرف این قرص عارضه جانبی خاص یا شدیدی ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا سوزش سر دل همراه باشد. البته انتظار می‌رود عوارض خفیف و گذرا باشند و با ادامه مصرف برطرف شوند؛ با این حال، اگر پس از مصرف قرص علائمی مانند خارش شدید، کهیر یا تورم زبان مشاهده شد، ضروری است ضمن قطع مصرف در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.

سؤالات متداول

1.بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال چه ساعتی است؟

برای داشتن یک روز شاد و پرانرژی این قرص را صبح‌ها مصرف کنید.

2.آیا قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال فراورده‌ای درمانی است؟

خیر، وان دیلی مکمل تقویتی است و برای پیشگیری، درمان یا تشخیص بیماری‌ها کاربرد ندارد.

3.آیا مکمل مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب بانوان بالای ۷۰ سال باعث بهبود خواب می‌شود؟

این مکمل با داشتن ویتامین ب6 و منیزیم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؛ اما اگر مشکلات جدی در به‌خواب رفتن یا بیدار شدن دارید باید با پزشک مشورت کنید.

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر