سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

یائسگی یا پروانگی دوره‌ای تازه از زندگی بانوان است که اغلب با نزدیک‌شدن به ۵۰ سالگی به‌تدریج آغاز می‌شود. این فرایند تدریجی بین ۷ تا ۱۴ سال طول می‌کشد و با قطع قاعدگی، منجر به پایان طبیعی دوره باروری می‌شود.

یائسگی، به‌خصوص در مراحل ابتدایی، با عوارض و مشکلاتی همراه است که می‌توانند آزاردهنده باشند. این عوارض ممکن است چندین سال زودتر آغاز شوند و شامل تغییرات در زمان وقوع قاعدگی، احساس گُرگرفتگی و تعریق شبانه باشند.

علائم یائسگی می‌توانند تا چندین سال پس از شروع این دوره هم ادامه یابند. همچنین علائمی مانند نوسانات خلقی و افزایش ریسک پوکی و شکستگی استخوان نیز در این دوره مشاهده می‎‌‌شوند.

سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در کنار برخی عصاره‌های طبیعی مؤثر مانند عصاره سویا و شبدر قرمز، نقش مؤثری در کاهش علائم و مشکلات دوره یائسگی دارد و به سلامت و ایمنی این دوره کمک می‌کند.

ترکیبات سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

هر سافت ژل حاوی ترکیبات زیر است:

• ایزوفلاوون‌های سویا: کاهش فشارخون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌‌عروقی، بهبود گُرگرفتگی دوره یائسگی، بهبود تراکم استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان، بهبود عملکردهای شناختی و کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن

• عصاره شبدر قرمز (Trifolium pratense): بهبود گُرگرفتگی در بانوان یائسه، کاهش علائم سندرم متابولیک (چربی خون بالا، قند خون بالا و افزایش وزن)، پیشگیری از خطر پوکی استخوان، کاهش علائم اضطراب، افسردگی و خشکی واژن، بهبود کیفیت و لطافت پوست و مو، کاهش ریزش مو، افزایش غلظت کلسترول خوب (HDL) و کاهش غلظت کلسترول بد (LDL) در خون و کاهش خطر حملات قلبی‌‌عروقی

• عصاره گل رازک (Humulus lupulus): کاهش عوارض شایع دوره یائسگی ازجمله گُرگرفتی، نوسان خُلق و خشکی واژن

• ویتامین آ (رتینول پالمیتات): کمک به حفظ سلامت چشم‌ها و بینایی طبیعی در شب، بهبود سلامت پوست و کمک به عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها و عفونت‌ها

• ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، افزایش رسوب کلسیم در بافت استخوانی، پیشگیری از پوکی استخوان در دوره یائسگی و تقویت سیستم ایمنی بدن

• ویتامین ای (دی آلفا توکوفریل استات): پیشگیری از پیری زودرس پوست و بروز چین‌وچروک‌ها، کمک به لطافت و شفافیت بافت پوست، کاهش لک‌های پوستی ناشی از اشعه آفتاب، آنتی‌اکسیدان طبیعی، کاهش التهاب و تجمع چربی در اطراف کبد و پیشگیری از آسیب‌های عضلانی

• ویتامین کا۱ (فیتونادیون): تقویت تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان ناشی از یائسگی

• ویتامین ث (آسکوربیک اسید): تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش دوره‌ درمانی بیماری‌های عفونی، خنثی‌سازی و کاهش عوارض رادیکال‌های آزاد (مواد فعالی که در اثر آلودگی‌های شیمیایی و اشعه UV آفتاب ایجاد می‌‌شوند و سرطان‌زا هستند)، تحریک کلاژن‌سازی برای جلوگیری از افتادگی و چروک پوست و افزایش جذب آهن

• ویتامین‌های گروه ب: بهبود خلق‌وخو و کاهش اختلالات خواب دوره یائسگی، تقویت سوخت‌وساز بدن و افزایش سطح انرژی، کاهش ریزش مو و کمک به رویش مجدد موهای ریخته‎‌شده، کمک به خون‌سازی و ساخت هموگلوبین، تنظیم هورمون‎‌های زنانه و تقویت سیستم ایمنی بدن

• کلسیم کربنات: تقویت تراکم استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان دوره یائسگی، بهبود استحکام دندان‌ها و کمک به تنظیم فشارخون

• منیزیم‌ اکساید: آرام‌بخش و بهبود‌دهنده‌ خواب، کاهش گرفتگی‌های عضلانی و کمک به تنظیم قند، چربی و فشارخون

• زینک‌ اکساید: بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعالیت طبیعی غده تیروئید، تقویت ضخامت تارهای مو و ناخن‌ها و کمک به بهبود سریع‌تر جای زخم‌ها و بریدگی‌های پوستی

• منگنز سولفات: محرک تولید کلاژن و مؤثر در کاهش بروز چین‌وچروک‌های صورت

• مس‌ اکساید: کمک به حفظ سلامت و عملکرد طبیعی استخوان‌ها

• سلنیوم (سدیم سلنیت): پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت سلامت پوست و مو

• کروم پیکولینات: کاهش سطوح قند خون ناشتا و دوساعته و افزایش حساسیت سلول‎‌ها به انسولین

• ید (پتاسیم یداید): ماده‌ معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده‌ی تیروئید

مزایای سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

مصرف این فراورده مزایای متعددی برای مصرف‌کنندگان دارد؛ ازجمله:

• کاهش عوارض شایع دوره یائسگی از جمله نوسانات خلقی، گُرگرفتگی، استرس و خشکی واژن

• تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها و کاهش ریسک پوکی استخوان

• تنظیم سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین

• بهبود سلامت پوست و پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس مانند چین‌وچروک

• کاهش ریزش مو، تقویت ضخامت و تحریک رویش مجدد تارهای مو

• افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی زودرس

• پیشگیری از برخی انواع کم‌خونی با داشتن انواع ویتامین‌های گروه ب شامل فولیک‌اسید

سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون برای چه کسانی مناسب است؟

این فراورده گزینه مناسبی برای بانوانی است که علائم یائسگی را تجربه می‌کنند. این علائم در بعضی افراد شدید است، اما برخی دیگر ممکن است به‌سختی متوجه تغییر شوند. برخی علائم رایج نشان‌دهنده شروع یائسگی دارند، عبارت‌اند از:

• نامنظم‌شدن پریودها

• تغییر در اندازه یا شکل سینه‌ها

• احساس گُرگرفتگی ناگهانی

• تعریق شبانه

• خشکی واژن و رابطه دردناک

• افزایش وزن و چاقی

• کاهش میل جنسی

• افسردگی، اضطراب و مشکل در تمرکز

• تغییرات پیش‌بینی‌نشدنی خلق‌وخو

نحوه مصرف سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

روزانه ۲ کپسول بعد غذا، که بهتر است پس از وعده‌های غذایی جداگانه باشد، همراه با 1 لیوان آب مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

برخی ترکیبات موجود در این فراورده ممکن است هنگام ترکیب با داروهای بیهوشی در طول عمل جراحی و بعد از آن سبب خواب‌آلودگی بیش‌از‌حد و اخلال در روند جراحی شوند؛ بنابراین باید حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه‌ریزی‌شده، مصرف منوهالت پلاس متوقف شود.

همچنین درصورت ابتلا به هریک از اختلالات و بیماری‌های زیر، پیش از مصرف مکمل با پزشک یا داروساز مشورت شود:

• اختلالات خونریزی و انعقاد خون

• شرایط حساس به هورمون (مانند سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم)

• بیماری‌های خودایمنی (مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و ام‌اس)

• هیستوپلاسموز، لنفوم، سل و سارکوئیدوز

• اختلالات عملکردی تیروئید یا پاراتیروئید

• سابقه‌ی پیوند اعضا و سرکوب ایمنی

• نارسایی کلیه، کیسه‌ی صفرا یا کبد

بارداری و شیردهی

مطابق توصیه شرکت سازنده مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی مجاز نیست.

تداخل دارویی سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

درصورت مصرف هریک از داروهای زیر ضروری است پیش از مصرف مکمل منوهالت با پزشک یا داروساز مشورت شده یا به توصیه‌های درج‌شده توجه شود:

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت خون (ازجمله وارفارین، آسپرین، آپیکسابان و انوکساپارین): مصرف هم‌زمان این مکمل با داروهای فوق، خطر خون‌ریزی را در برخی افراد به‌ همراه دارد. هرگونه علائم خونریزی مانند کبودی بی‌علت بدن یا خون‌دماغ‌شدن باید به پزشک اطلاع داده شود.

• استروژن (مانند قرص‌های ضدبارداری خوراکی)

• داروهای دسته SERM (ازجمله تاموکسیفن)

• ترکیبات حاوی لوودوپا

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین)، سفالکسین و دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین): برای جلوگیری از تداخل در جذب، این داروها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مصرف منوهالت پلاس مصرف شوند.

• برخی داروهای مؤثر بر مغز و اعصاب (مانند کاربامازپین، والپروئیک‌اسید، میدازولام، آلپرازولام، فلوفنازین، فنوباربیتال و فنی‌توئین)

• متوترکسات

• داروهای کاهنده فشارخون (مانند والسارتان، لوزارتان، آملودیپین و کاپتوپریل)

• داروهای ضد‌‌‌دیابت (مانند متفورمین، گلی‌کلازید، امپاگلیفلوزین و انسولین)

• برخی داروهای ضد‌‌‌ویروس‌ (مانند دلوتگراویر و ریتوناویر)

• آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم هیدروکساید): رعایت فاصله زمانی 2 ساعته بین مصرف مکمل منوهالت و این داروها برای کاهش تداخل توصیه می‌شود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این مکمل را حداقل 4 ساعت بعد از دسته دارویی بیس‌فسفونات‌ها مصرف کنید.

• داروهای سرکوب‎‌کننده‌ سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و سیرولیموس)

• برخی داروهای قلبی‌عروقی (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)

• لوودوپا

• پنی‌سیلامین

عوارض سافت ژل منوهالت پلاس ویواتیون

مصرف این مکمل در برخی افراد ممکن است با عوارضی مانند یبوست و اسهال، لکه‌بینی، درد عضلانی، حالت تهوع و سردرد همراه باشد که انتظار می‌رود این عوارض خفیف باشند و تنها اندکی از مصرف‌کنندگان با آن‌ها مواجه شوند؛ بااین‌حال اگر عارضه شدید بود، طولانی شد و علائمی از حساسیت به فراورده مانند خارش شدید، کهیر، تپش قلب یا تنگی نفس رخ داد، مصرف مکمل قطع و به پزشک مراجعه شود.

سؤالات متداول

بهترین زمان مصرف مکمل منوهالت پلاس چه ساعتی از روز است؟

منوهالت پلاس حاوی عصاره رازک است و می‌تواند برای برخی افراد کمی خواب‌آلودگی ایجاد کند؛ بنابراین توصیه می‌شود این کپسول در بازه زمانی عصر و شب استفاده شود.

آیا منوهالت پلاس سبب تأخیر در بروز یائسگی می‌شود؟

خیر؛ این مکمل، سبب عقب‌افتادن یائسگی نمی‌شود، بلکه مصرف منوهالت پلاس به شما کمک می‌کند با آرامش بیشتر و با تجربه حداقل عوارض، از این دوران عبور کنید.

منابع: WebMD | turkjps | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر