قرص زینک او پی دی فارما 30 عددی

بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی نامتعادل یا مصرف غذاهای فرآوری‌شده، دچار کمبود زینک می‌شوند. این کمبود می‌تواند پیامدهایی مانند ریزش مو، ضعف سیستم ایمنی، تأخیر در ترمیم زخم‌ها و کاهش کیفیت پوست و ناخن‌ها را به همراه داشته باشد. زینک یکی از ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مناسب سلول‌ها و حفظ سلامت عمومی بدن است. قرص زینک او پی دی فارما یک مکمل تغذیه‌ای مؤثر است که با تأمین مقدار مناسب زینک مورد نیاز بدن، نقش مهمی در کاهش ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت پوست و ناخن ایفا می‌کند. این مکمل گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال تقویت سلامت عمومی بدن و حفظ شادابی پوست و موی خود هستند.

ترکیبات قرص زینک او پی دی فارما

این مکمل فقط با یک ترکیب به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند:

• زینک (زینک سیترات): تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت عصبی، کاهش التهاب، افزایش قدرت باروری، حفظ استحکام استخوان‌ها

مزایای قرص زینک او پی دی فارما

استفاده از قرص زینک او پی دی فارما دارای فواید زیر است:

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• بهبود سلامت پوست و کاهش علائم آکنه

• تسریع فرایند بهبود زخم‌ها

• تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش آن

• جلوگیری از شکننده شدن ناخن‌ها

• بهبود باروری

• مؤثر در کاهش علائم افسردگی

• بهبود حس چشایی

قرص زینک او پی دی فارما برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل به‌طور ویژه برای گروه‌های زیر توصیه می‌شود:

افراد با ضعف سیستم ایمنی

زینک نقشی کلیدی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های مرتبط با کمبود آن کمک می‌کند.

افرادی با کاهش اشتها یا وزن

مصرف این فراورده به افرادی که به‌دلیل کمبود زینک کمبود اشتها یا کاهش وزن دارند کمک می‌کند و سبب بهبود شرایط می‌شود.

افراد دارای مشکلات پوست، مو و ناخن

زینک نقشی کلیدی در تولید کلاژن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن دارد و کمبود آن در بدن، تأثیر منفی بر زیبایی و سلامت فرد دارد.

افراد با رژیم‌های محدود یا گیاه‌خواران

افرادی که منابع حیوانی مصرف نمی‌کنند یا رژیم‌های محدود دارند، می‌توانند با مصرف این مکمل، کمبود زینک را جبران کنند.

ورزشکاران

این مکمل به بهبود عملکرد ورزشی، تقویت عضلات و ترمیم بافت‌ها در ورزشکاران کمک می‌کند.

افراد تحت جراحی باریاتریک

پس از عمل‌های کاهش وزن، جذب زینک کاهش می‌یابد؛ بنابراین مصرف قرص زینک او پی دی فارما به پیشگیری از کمبود زینک در این افراد کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص زینک او پی دی فارما

روزانه 1 قرص با 1 لیوان آب مصرف شود. برای کاهش احتمال عوارض گوارشی توصیه می‌شود این مکمل همراه غذا مصرف شود. به‌هیچ‌عنوان بدون تجویز پزشک، بیشتر از یک قرص استفاده نشود.

موارد هشدار مصرف

رعایت موارد زیر برای مصرف ایمن این مکمل ضروری است:

• درصورت داشتن حساسیت به هریک از اجزای تشکیل‌دهنده‌ این مکمل و بروز علائمی مانند تنگی نفس، کهیر و تورم صورت یا لب‌، از مصرف آن خودداری شود.

• درصورت ابتلا به بیماری کلیوی، با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود؛ زیرا افرادی که عملکرد کلیه آن‌ها مختل شده، ممکن است نتوانند مقادیر اضافی را به‌طور مؤثر دفع کنند.

• افرادی که کمبود مس دارند نباید بدون مشورت پزشک و برای مدت طولانی از فراورده‌های حاوی زینک استفاده کنند.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل حساسیت‌های ویژه‌ دوران بارداری و شیردهی، مصرف قرص زینک او پی دی فارما در این دوره‌ها تنها با مشورت پزشک توصیه می‌شود.

تداخل دارویی قرص زینک او پی دی فارما

این فراورده با داروهای زیر تداخل دارد:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کوینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین)، دسته تتراسایکلین‌ها (مانند تتراسایکلین): مصرف هم‌زمان این داروها با مکمل زینک، جذب آنتی‌بیوتیک‌های این دسته‌ها را کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از این تداخل، آنتی‌بیوتیک‌ها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل زینک مصرف شوند.

• سفالکسین: این مکمل جذب سفالکسین را نیز کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از کاهش جذب و اثربخشی، مکمل 3 ساعت بعد از دارو مصرف شود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مصرف زینک می‌تواند با کاهش میزان جذب بیس‌فسفونات‌‌ها، اثرات این داروها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات‌ها حداقل 30 دقیقه قبل یا در زمان دیگری از روز مصرف شوند.

• پنی‌سیلامین: مصرف زینک همراه با پنی‌سیلامین، جذب دارو و درنتیجه اثربخشی آن را کاهش می‌دهد. برای کنترل این تداخل، فاصله‌ زمانی حداقل ۲ ساعت رعایت شود.

• مکمل‌های آهن: زینک و آهن اگر به‌صورت خوراکی مصرف شوند، جذب یکدیگر را کاهش می‌دهند؛ بنابراین فاصله‌ زمانی حداقل ۲ ساعت رعایت شود.

عوارض قرص زینک او پی دی فارما

مصرف این مکمل ممکن است عوارضی مانند ناراحتی‌های گوارشی از جمله تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم ایجاد کند. همچنین استفاده طولانی‌مدت از دوزهای بالای زینک می‌تواند به کمبود مس منجر شود و عوارضی مانند ضعف سیستم ایمنی، خستگی و افزایش خطر پوکی استخوان را به همراه داشته باشد.

سؤالات متداول

1. آیا استفاده از قرص زینک او پی دی فارما برای کودکان مناسب است؟

با توجه به دوز زینک در این مکمل مقدار زینک می‌تواند بیشتر از نیازهای یک کودک باشد. بهتر است برای کودکان از مکمل مخصوص خودشان مانند شربت زینک پلاس مولتی پدیابست استفاده کرد. برای خرید شربت زینک پلاس مولتی پدیابست می‌توانید از سایت زیوش اقدام کنید.

2. آیا مصرف قرص زینک او پی دی فارما سبب چاقی می‌شود؟

درصورت کمبود زینک مصرف مکمل آن می‌تواند با تنظیم هورمون‌های اشتها به بهبود اشتها کمک کند؛ بااین‌حال افزایش وزن تنها درصورتی رخ می‌دهد که میزان کالری دریافتی روزانه افزایش یابد؛ بنابراین اگر میزان کالری دریافتی فرد در طول روز تغییر نکند، مصرف این مکمل نیز به افزایش وزن منجر نخواهد شد.

منابع: WebMD | PubMed

نویسنده: ایمان امام جمعه

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو