قرص روکش دار زینک دینه

عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، اختلال در جذب مواد مغذی، برخی بیماری‌های مزمن و شرایط خاصی مانند بارداری و شیردهی می‌توانند باعث کمبود زینک در بدن شوند. این کمبود می‌تواند عملکرد طبیعی سیستم‌های مختلف بدن را مختل کند و مشکلاتی از‌جمله ضعف سیستم ایمنی، افزایش ریزش مو، مشکلات پوستی و کاهش استحکام ناخن‌ها را به دنبال داشته باشد.

اگر به‌دنبال راهکاری مؤثر برای تأمین زینک مورد نیاز بدن خود هستید، قرص زینک دینه انتخابی ایدئال است. این مکمل با ۳۰ میلی‌گرم زینک المنتال به حفظ تعادل این ماده‌ی معدنی در بدن کمک و از بروز کمبود آن جلوگیری می‌کند. زینک گلوکونات در نقش یکی از فرم‌های زینک با فراهمی زیستی بالا و عوارض جانبی کمتر، گزینه‌ای مطمئن برای حفظ سلامت عمومی محسوب می‌شود.

ترکیبات قرص زینک دینه

این مکمل تنها حاوی ترکیب زیر است:

• زینک (زینک گلوکونات): تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت عصبی، کاهش التهاب، افزایش قدرت باروری، حفظ استحکام استخوان‌ها

مزایای قرص زینک دینه

خواص قرص زینک شامل موارد زیر است:

• تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌ها

• افزایش رشد مو و تقویت استحکام ناخن‌ها

• سرعت بخشیدن به بهبود زخم‌ها

• کاهش آکنه و حفظ سلامت و شادابی پوست

• افزایش اشتها و بهبود میل به غذا

• کاهش التهاب و محافظت از بدن با خواص آنتی‌اکسیدانی

• تقویت حس چشایی و بهبود دریافت طعم‌ها

قرص زینک دینه برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل زینک به‌طور ویژه برای گروه‌های زیر مناسب است:

افراد با ضعف سیستم ایمنی

زینک نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های مرتبط با کمبود آن کمک می‌کند.

افرادی با کاهش اشتها یا وزن

مصرف این فراورده به افرادی که به‌دلیل کمبود زینک دچار کمبود اشتها یا کاهش وزن شده‌اند، کمک می‌کند و باعث بهبود شرایط می‌شود.

افراد دارای مشکلات پوستی، مو و ناخن

زینک در تولید کلاژن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش کلیدی دارد. بنابراین مصرف مکمل زینگ به این گروه افراد نیز به‌طور ویژه توصیه می‌شود.

افرادی با رژیم‌های محدود یا گیاه‌خواران

افرادی که منابع حیوانی مصرف نمی‌کنند یا رژیم‌های محدود دارند، می‌توانند با این مکمل کمبود زینک را جبران کنند.

ورزشکاران

این مکمل به بهبود عملکرد ورزشی، تقویت عضلات و ترمیم بافت‌ها در ورزشکاران کمک می‌کند.

افراد تحت جراحی باریاتریک

پس از عمل‌های کاهش وزن، جذب زینک کاهش می‌یابد و این مکمل به پیشگیری از کمبود آن در این افراد کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص زینک دینه

روزانه یک قرص را همراه با یک لیوان آب میل کنید. برای کاهش احتمال عوارض گوارشی، توصیه می‌شود این مکمل را بعد از غذا مصرف کنید. توجه کنید که به‌هیچ‌عنوان بدون تجویز پزشک بیشتر از یک عدد قرص استفاده نکنید.

موارد هشدار مصرف

در صورت داشتن حساسیت به هریک از اجزاء تشکیل دهنده‌ی این مکمل و بروز علائمی مانند تنگی‌نفس، کهیر و تورم صورت یا لب‌ از مصرف آن خودداری کنید.

در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود. زیرا افرادی که عملکرد کلیه آن‌ها مختل شده است و ممکن است نتوانند مقادیر اضافی را به‌طور مؤثر دفع کنند. همچنین، افرادی که دچار کمبود مس هستند نباید بدون مشورت پزشک و برای مدت طولانی از فراورده‌های حاوی زینک استفاده کنند.

بارداری و شیردهی

به دلیل حساسیت دوران بارداری و شیردهی، مصرف این محصول در این دوره‌ها تنها با مشورت پزشک توصیه می‌شود.

تداخل دارویی قرص زینک دینه

این فراورده با داروهای زیر تداخل دارد:

• مکمل‌های آهن: زینک و آهن اگر به‌صورت خوراکی مصرف شوند، جذب یکدیگر را کاهش می‌دهند؛ بنابراین فاصله‌ زمانی حداقل ۲ ساعت را رعایت کنید.
• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کوینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین)، دسته تتراسایکلین‌ها (مانند تتراسایکلین، داکسی‌سایکلین): مصرف همزمان این داروها با مکمل زینک، جذب آنتی‌بیوتیک‌های ذکرشده را کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از این تداخل، آنتی‌بیوتیک‌ها را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل زینک مصرف کنید.
• سفالکسین: این مکمل جذب سفالکسین را نیز کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از کاهش جذب و اثربخشی، مکمل را 3 ساعت بعد از دارو مصرف نمایید.
• پنی‌سیلامین: مصرف زینک همراه با پنی‌سیلامین، جذب دارو و در نتیجه اثربخشی آن را کاهش می‌دهد. برای کنترل این تداخل، فاصله‌ی زمانی حداقل ۲ ساعت را رعایت کنید.
• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مصرف زینک می‌تواند با کاهش میزان جذب بیس‌فسفونات‌‌ها، اثرات این داروها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات‌ها را حداقل 30 دقیقه قبل یا در زمان دیگری از روز مصرف کنید.

عوارض قرص زینک دینه

مصرف این مکمل ممکن است با عوارضی مانند ناراحتی‌های گوارشی، از جمله تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکمی همراه باشد. همچنین، دریافت طولانی‌مدت دوزهای بالای زینک می‌تواند باعث کاهش سطح مس در بدن شود و در نتیجه، ضعف سیستم ایمنی، خستگی و افزایش خطر پوکی استخوان را به دنبال داشته باشد.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف مکمل زینک دینه باعث چاقی می‌شود؟

در صورت کمبود زینک، مصرف مکمل آن می‌تواند با تنظیم هورمون‌های اشتها به بهبود اشتها کمک کند. با این حال افزایش وزن تنها در صورتی رخ می‌دهد که میزان کالری دریافتی روزانه افزایش یابد؛ بنابراین اگر میزان کالری دریافتی فرد در طول روز تغییر نکند، مصرف این مکمل نیز منجر به افزایش وزن نخواهد شد.

2. آیا مصرف قرص زینک در بهبود سرماخوردگی مؤثر است؟

طبق برخی مطالعات، استفاده از مکمل زینک می‌تواند بر مدت سرماخوردگی اثر بگذارد و طول آن را کاهش دهد ولی نتایج قطعیت کافی ندارند.

منابع: WebMD | PubMed 

نویسنده: ایمان امام جمعه

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو