شربت زینک پلاس فیشر کیندر

زینک یک ماده‌ی مغذی است که افراد برای سالم‌ماندن به آن نیاز دارند. این ماده در سلول‌های سراسر بدن یافت می‌شود و به سیستم ایمنی برای مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های مهاجم کمک می‌کند. بدن در تمام عمر به‌ویژه در بارداری، نوزادی، کودکی و نوجوانی برای عملکرد مناسب به زینک نیاز دارد.

ازآنجایی‌که زینک نقش‌های کلیدی زیادی در بدن دارد، کمبود آن بر بسیاری از بافت‌ها و اندام‌ها تأثیر می‌گذارد. کمبود زینک می‌تواند روی پوست، استخوان‌ها، سیستم گوارشی، تولید‌مثلی، عصبی و سیستم ایمنی اثر داشته باشد.

شربت زینک پلاس فیشر کیندر با ترکیبی از زینک، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C به تقویت رشد، حمایت از سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی کودکان کمک می‌کند. این شربت با طعم پرتقالی دلپذیر مصرف را برای کودکان آسان‌تر و به تأمین نیازهای تغذیه‌ای آن‌ها در دوره‌ی رشد کمک می‌کند.

ترکیبات شربت زینک پلاس فیشر کیندر

ترکیبات اصلی این مکمل قدرتمند شامل موارد زیر است:

• زینک: ضروری برای رشد صحیح کودک، تقویت سیستم ایمنی، دارای خواص ضد‌التهابی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

• ویتامین‌های گروه B: تنظیم متابولیسم، ​​حمایت از سیستم عصبی، مؤثر در کاهش علائم خستگی و بهبود خلق‌وخو

• ویتامین C: کمک به جذب آهن، عملکرد مناسب سیستم ایمنی، بهبود زخم، نقش کلیدی در شکل‌گیری استخوان‌ها و بافت‌های بدن

مزایای شربت زینک پلاس فیشر کیندر

افراد می‌توانند با مصرف این مکمل از مزایای زیر بهره‌مند شوند:

• کمک به رشد طبیعی ذهنی و جسمی کودکان در سنین رشد

• حفظ سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن

• دارای خواص آنتی‌اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی

• بهبود عملکرد مغزی

• پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن

• تقویت اشتها

شربت زینک پلاس فیشر کیندر برای چه کسانی مناسب است؟

کودکان از سن سه سالگی می‌توانند این شربت را مصرف کنند، هر چند برای نوجوانان و بزرگسالان نیز، در صورتی که فرد تمایل به فرم شربت دارد، منعی ندارد. علاوه‌بر این گروه‌های زیر می‌توانند از این فراورده بهره‌مند شوند:

افراد با مشکل بلع

در افرادی که بلع قرص یا کپسول برایشان دشوار است، مصرف شربت انتخاب مناسبی است. این شربت با طعم مطلوب پرتقال می‌تواند پذیرش بهتری را ایجاد کند.

افراد با سیستم ایمنی ضعیف

استفاده‌ی منظم از مکمل زینک پلاس موجب تقویت عملکرد سیستم ایمنی می‌شود و افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند یا در معرض ابتلا به بیماری‌های ویروسی قرار دارند (مانند کودکانی که به مدرسه یا مهد کودک می‌روند)، می‌توانند با کمک زینک پلاس این شرایط را بهبود ببخشند.

گیاه‌خواران

افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند، ممکن است در دریافت زینک کافی با چالش مواجه شوند، زیرا گوشت یکی از منابع اصلی زینک است و برخی پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات حاوی ترکیباتی هستند که جذب زینک را کاهش می‌دهند. برای جبران این کمبود، مصرف مکمل‌های زینک می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد و به حفظ سلامت سیستم ایمنی، تقویت متابولیسم و بهبود عملکرد بدن کمک کند.

نحوه مصرف شربت زینک پلاس فیشر کیندر

میزان مصرف روزانه‌ی این شربت با توجه به شرایط بدنی و سلامت فرد می‌تواند متفاوت باشد؛ اما به‌طور کلی مقدار توصیه‌شده برای تأمین مقادیر کافی از مواد مغذی این محصول به‌شکل زیر است:

در کودکان 3 تا ۱۲ سال روزانه 5 سی‌سی معادل یک قاشق مربا‌خوری

در افراد بالای ۱۲ سال روزانه 5 تا 10 سی‌سی یا 1 تا 2 قاشق مربا‌خوری

قبل از مصرف شیشه را خوب تکان دهید و بعد از باز‌شدن، محصول را در یخچال نگهداری کنید.

غذاها و نوشیدنی‌های غیر از آب ممکن است در جذب زینک اختلال ایجاد کنند؛ درنتیجه بهتر است با معده‌ی خالی، حداقل 1 ساعت قبل یا 2 تا 3 ساعت بعد از غذا و حداقل 1 ساعت با فاصله از نوشیدنی‌های غیر از آب مصرف شود. در صورت تجربه‌ی مشکلات گوارشی، می‌توانید شربت را با معده‌ی پر مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

دقت کنید که این محصول هرگز نباید بیش از میزان توصیه‌شده مصرف شود زیرا دریافت بیش‌ازحد زینک می‌تواند عوارض زیادی برای بدن ایجاد کند.

در صورتی که کودک سابقه‌ی حساسیت به هریک از ترکیبات این مکمل دارد باید از مصرف این فراورده خودداری شود. در صورت وجود هر‌یک از شرایط زیر، باید در مصرف شربت زینک پلاس فیشر کیندر احتیاط و پیش از آن با پزشک مشورت کنید:

• سابقه‌ی تشنج

• مشکلات کلیوی و سنگ‌کلیه

• مشکلات کبدی

• کمبود مس

بارداری و شیردهی

خانم‌های باردار و شیرده می‌توانند با مشورت پزشک از این فراورده استفاده کنند؛ اما باید توجه داشت که این فراورده برای کودکان و نوجوانان طراحی شده است و برای دوره‌ی بارداری و شیردهی بهتر است از مکمل‌های ویژه‌ی همان دوره استفاده کنید.

تداخل داروئی شربت زینک پلاس فیشر کیندر

این محصول با داروهای زیر تداخل دارد:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین) و تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی سایکلین) و سفالکسین: در صورت مصرف هم‌زمان با زینک جذب و اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها کاهش می‌یابد. مصرف این داروها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل روی این تداخل را به حداقل می‌رساند.

• داروهای ضد‌تشنج (فنی‌توئین و فنوباربیتال): مصرف این مکمل می‌تواند اثرات این داروها را کاهش دهد.

عوارض شربت زینک پلاس فیشر کیندر

به‌طور کلی در صورت مصرف صحیح این شربت، عارضه‌ای را تجربه نخواهید کرد. هرچند احتمال کمی هست که حالت تهوع یا ناراحتی گوارشی اتفاق بیفتد که این علائم اغلب موقتی هستند و بعد از مدتی مصرف منظم بهبود می‌یابند.

سؤالات متداول

1. بین شربت زینک پلاس و قرص زینک پلاس چه تفاوت‌هایی است؟

انتخاب میان قرص و شربت بستگی به سن فرد، شرایط بدنی و راحتی در مصرف دارد. شربت معمولاً برای کودکان مناسب‌تر است، در‌حالی‌که قرص‌ها اغلب برای بزرگسالان طراحی شده‌اند.

2. آیا مصرف شربت زینک پلاس فیشر کیندر باعث افزایش وزن کودک می‌شود؟

مصرف زینک در برخی افراد موجب افزایش اشتها می‌شود که می‌تواند در وزن‌گیری کودک تأثیر بگذارد. بااین‌حال، برای این منظور بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.

منابع: NatMed | PubMed 

نویسنده: نگار تقی پور

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو