سیستم ایمنی قوی میتواند از بروز بیماریهای عفونی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و سایر عفونتهای ویروسی جلوگیری کند. کودکان سالم با داشتن سیستم ایمنی قوی انرژی بیشتری برای بازی، یادگیری و کشف دنیای اطراف خود دارند. این امر به رشد جسمی و ذهنی آنها کمک میکند. عوامل متعددی از جمله فعالیت بدنی، خواب کافی و بهداشت فردی و تغذیهی مناسب بر سلامت سیستم ایمنی تاثیر دارد. اطمینان از دریافت کافی مواد مورد نیاز در کودکان بهدلیل بدغذاییها، لجبازیها و اشتهای کم کودکان میتواند چالشبرانگیز باشد. شربت زینک پلاس مولتی پدیابست مکملی غذایی است که بهمنظور تأمین نیازهای تغذیهای کودکان بالای ۲ سال فرموله شده است. این مکمل با ترکیبی از زینک و ویتامینهای ضروری، در تقویت سیستم ایمنی، افزایش اشتها و رشد بهتر کودکان مؤثر است. مصرف منظم آن میتواند به تأمین ریزمغذیهای مورد نیاز بدن و پیشگیری از کمبودهای تغذیهای در کودکان کمک کند.
ترکیبات شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
شربت زینک پلاس مولتی پدیابست با داشتن مجموعهای غنی از ریزمغذیهای ضروری زیر به سلامت کودکان کمک میکند:
زینک: نقش کلیدی در رشد جسمی و ذهنی کودکان، ارتقای عملکرد سیستم ایمنی، تقویت حس چشایی و بویایی، تقویت اشتها، تسریع ترمیم زخمها
ویتامین آ: حمایت از سلامت سیستم بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت رشد، حفظ سلامت پوست
ویتامین د۳: افزایش جذب کلسیم و فسفر، حفظ استحکام استخوانها و دندانها، پیشگیری از نرمی استخوانها، تعدیل سیستم ایمنی، بهبود عملکردهای شناختی مانند یادگیری، حافظه و رفتار اجتماعی
ویتامین ای: دارای خاصیت آنتیاکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست
ویتامین ب۱: حمایت از رشد مغز و عملکرد طبیعی سیستم قلبی و عروقی، ماهیچههای اسکلتی، کلیهها، کبد و سیستم عصبی
ویتامین ب۲: حفظ سلامت استخوانها، آنزیم کلیدی برای سوختوساز، بهبود عملکرد سیستم عصبی
ویتامین ب۳: افزایش تولید انرژی، حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی، حفظ سلامت دستگاه گوارش و پوست
ویتامین ب۶: نقش کلیدی در عملکرد سیستم ایمنی،کمک به ساخت انتقالدهندههای عصبی، دارای اثرات مثبت بر ذهن و عملکرد شناختی، تولید هموگلوبین و پیشگیری از کمخونی، بهبود اشتها
ویتامین ب ۱۲: نقش کلیدی در تولید DNA و تقسیم سلولی، مؤثر در تولید گلبولهای قرمز سالم، حمایت از سیستم عصبی
ویتامین سی: دارای خاصیت آنتیاکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب آهن، حمایت از تولید کلاژن و سلامت پوست
مزایای شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
شربت زینک پلاس مولتی پدیابست میتواند با اثرات مثبت زیر در ارتقای سلامت کودک شما مؤثر باشد:
-
تأمین ریزمغذیهای حیاتی کودک
-
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای عفونی و سرماخوردگی
-
افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
-
تأثیر مثبت در رشد جسمی کودک
-
بهبود رشد ذهنی
-
افزایش اشتها
-
کمک به سلامت پوست کودکان
شربت زینک پلاس مولتی پدیابست برای چه کسانی مناسب است؟
شربت زینک پلاس مولتی پدیابست انتخابی هوشمندانه برای والدینی است که به سلامت و رشد کودکان خود اهمیت میدهند. این شربت مکملی تغذیهای است که بهطور ویژه برای کودکان بالای ۲ سال طراحی شده است و حاوی زینک و ویتامینهای مختلف است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و میتواند در پیشگیری از بیماریهایی مانند سرماخوردگی مؤثر باشد.
مصرف این مکمل بهویژه برای کودکانی که با مشکلات رشدی مواجه هستند مناسب است و به رشد جسمی و ذهنی آنان کمک میکند. اگر کودک شما بهدلیل بدغذایی و بیاشتهایی، مواد مغذی کافی از طریق غذا دریافت نمیکند، این شربت میتواند برای تأمین نیازهای غذایی او مناسب باشد و از طرفی با افزایش اشتها به دریافت این مواد از طریق غذا نیز کمک کند. از دیگر عوارض کمبود زینک در کودکان مشکلات پوستی، بیحوصلگی و عدم تمرکز است که در چنین شرایطی، مصرف شربت زینک پلاس مولتی پدیابست راهکاری مؤثر است.
نحوه مصرف شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
با توجه به نیازهای کودکان در سنین مختلف، میزان توصیهشدهی شربت زینک پلاس پدیابست برای گروههای سنی متفاوت به شرح زیر است:
-
کودکان ۲ تا ۴ سال: روزانه ۲.۵ میلیلیتر یا یک قاشق چایخوری
-
کودکانه ۴ تا ۸ سال: روزانه ۵ میلیلیتر یا یک قاشق مرباخوری
-
کودکان ۸ تا ۱۲ سال: روزانه ۱۰ میلیلیتر یا دو قاشق مرباخوری
بهتر است برای جذب بهتر و کاهش علائم گوارشی، بعد از وعدههای غذایی اصلی مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
-
در صورت بروز علائم حساسیت از مصرف شربت خودداری کنید.
-
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-
در صورت ابتلا به بیماری، بهخصوص دیابت، بیماریهای کلیوی، اختلالات کبدی، داشتن سابقهی تشنج یا مصرف داروی خاص، پیش از مصرف زینک پلاس مولتی پدیابست با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
تداخل دارویی شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
-
داروهای ضدانعقاد (مانند وارفارین): مصرف شربت زینک پلاس مولتی پدیابست ممکن است بر اثرات این داروها تاثیر بگذارند.
-
سایر مکملهای حاوی ویتامین ای، آ، د: استفاده از چند مکمل ممکن است سبب ایجاد مسمومیت این ویتامینهای محلول در چربی شود.
-
آنتیبیوتیکهای دسته کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین) و دسته تتراسایکلینها (مانند تتراسایکلین): زینک میتواند جذب این نوع آنتیبیوتیکها را کاهش دهد؛ بنابراین توصیه میشود آنتیبیوتیک ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از این مکمل مصرف شود.
-
مکملهای حاوی آهن و کلسیم: مصرف همزمان زینک و آهن میتواند جذب هر دو را کاهش دهد. بهتر است بین مصرف این مکملها حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنیتوئین و فنوباربیتال): مصرف مکملهای حاوی ویتامین B6 میتواند موجب کاهش اثرات این داروها شود.
-
ارلیستات: ارلیستات میتواند سبب کاهش جذب ویتامینهای محلول در چربی شود؛ بنابراین توصیه میشود که با دو ساعت فاصله از مکمل به مصرف برسد.
عوارض شربت زینک پلاس مولتی پدیابست
احتمال بروز عوارض جانبی در مصرف میزان توصیهشده نادر است. در روزهای ابتدایی مصرف ممکن است کودک دچار تهوع یا سوزش سر دل شود که با مصرف منظم و همراه با غذا، پس از چند روز رفع میشود.
سؤالات متداول
1. آیا برای کودکان زیر ۲ سال میتوان از شربت زینک پلاس مولتی استفاده کرد؟
مصرف این مکمل در کودکان زیر ۲ سال توصیه نمیشود.
2. آیا مصرف شربت زینک پلاس مولتی باعث وزنگیری کودک میشود؟
این مکمل حاوی ریزمغذیهایی است که بر افزایش اشتهای کودک مؤثر هستند و میتواند بر وزنگیری کودک اثر مثبت بگذارد.
منابع: Pedia Best | Drugs.com | WebMD
نویسنده: مهدیه تقی زاده (کارشناسی ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو