قرص اسپکتروم نوتراکس

هیچ‌کس نمی‌تواند با اطمینان ادعا کند که کاملاً سالم و بی‌نیاز از مراقبت‌های سلامتی است، زیرا سلامت بدن امری قطعی نیست و همواره به توجه و مراقبت نیاز دارد. بخش قابل‌توجهی از سلامت افراد به عوامل ژنتیکی، فعالیت بدنی و نوع تغذیه آنان وابسته است. رژیم غذایی با تأمین مواد مغذی ضروری، انرژی کافی برای فعالیت‌های روزانه را فراهم می‌کند. علاوه بر این، همین مواد مغذی می‌توانند بر تنظیم عملکرد ژن‌ها و عوامل محیطی هم نقش بسزایی داشته‌ باشند.

تأمین کافی مواد مغذی برای بدن بسیار مهم است، اما بدن به تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد که بررسی و محاسبه میزان روزانه‌ آن‌ها در هر ماده‌ غذایی می‌تواند کاری دشوار، زمان‌بر و پیچیده باشد؛ از این‌رو مولتی‌ویتامین‌ها برای رفع این مشکل طراحی شده‌اند و با تأمین دوز روزانه مورد نیاز بدن، نیازهای اساسی تغذیه‌ای را کامل رفع می‌کنند. یکی از این مولتی‌ویتامین‌های مؤثر، قرص اسپکتروم نوتراکس است که با تأمین بخش عمده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، به حفظ عملکرد طبیعی و سالم بدن کمک می‌کند.

ترکیبات قرص اسپکتروم نوتراکس

این محصول با تأمین هم‌زمان ۲۴ ماده‌‌ زیر، به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند:

• ویتامین A (به فرم A استات): حفظ سلامت چشم‌ها و نیاز ضروری بینایی، کمک به سلامت پوست، مو و ناخن، افزایش توان سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها

• ویتامین E (توکوفرول استات): کاهش التهاب داخلی بدن، آنتی‌اکسیدان طبیعی برای بی‌اثرکردن مواد مضر ناخواسته‌ بدن، حمایت از سلامت و جوانسازی پوست، ترکیب مؤثر برای محافظت از سلامت کبد

• ویتامین C (اسید اسکوربیک): تحریک ساخت کلاژن مورد نیاز بدن، نقش چشمگیر در سلامت پوست، افزایش توان سیستم ایمنی، آنتی‌اکسیدان قوی، کمک به افزایش جذب آهن (آهن غیرهم یا گیاهی)

• ویتامین K2: ماده مؤثر در انعقاد خون، مؤثر در استحکام استخوان‌ها

• ویتامین‌های گروه ب (B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B7 ،B9 ،B1): ضروری برای سوخت‌وساز طبیعی بدن، افزایش سطح انرژی و شادابی، حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، دارای نقش مهم در خون‌سازی، بهبود سلامت عملکردی و شناختی سیستم عصبی

• ویتامین D3: افزایش جذب گوارشی کلسیم و تنظیم میزان آن در بدن، مفید برای پیشگیری از کاهش تراکم و پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی

• کلسیم فسفات: مؤثر در شکل و استحکام استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، نقش اساسی در انقباض ماهیچه‌های بدن، تنظیم فعالیت‌های عصبی

• فسفر (کلسیم فسفات): تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، ضروری در تولید ATP (منبع اصلی انرژی در سلول‌ها)

• منیزیم اکساید: بهبود سوخت‌وساز طبیعی بدن، مفید برای بهبود گرفتگی‌های عضلانی

• آهن (فروس یدید): ماده اساسی برای تولید گلبول قرمز و هموگلوبین، افزایش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، تنظیم خلق‌ و خو، کاهش خستگی، تأمین انرژی بدن، نقش در رشد و نمو سلول‌ها

• مس سولفات پنتاهیدرات: کمک به سوخت‌وساز بدن، تقویت سلامت استخوان‌ها، بهبود سلامت بینایی

• سلنیوم سلنات: بهبود سلامت پوست و مو، مؤثر در متابولیسم طبیعی بدن

• کرومیوم پیکولینات: کمک به تنظیم سطح قند خون، کمک به سوخت‌وساز مناسب چربی و کربوهیدرات

• منگنز سولفات: بهبود سلامت استخوان‌ها، کمک به سوخت‌وساز طبیعی

• زینک سولفات مونوهیدرات: مؤثر در ترمیم زخم‌ها، کمک به حفظ جوانی پوست، تقویت سلامت ناخن‌ و مو و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

• پتاسیم یدید: ضروری برای عملکرد طبیعی غده تیروئید

• مولیبدنیوم (سدیم مولیبدنیوم): نیاز بدن برای سوخت‌و‌ساز طبیعی سالم

مزایای قرص اسپکتروم نوتراکس

این مکمل دارای مزایای زیر است:

• تأمین بخشی از ویتامین‌ها و مواد‌معدنی مورد نیاز روزانه

• تأمین انرژی مناسب برای فعالیت‌های روزانه

• تقویت فعالیت سیستم عصبی با تنظیم ترشح مواد عصبی و انتقال مناسب پیام‌های عصبی

• محافظت از سلامت قلب و عروق و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی

• حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن با تقویت استحکام و ترمیم مناسب آن‌ها

• تقویت و حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل

• مؤثر در حفظ و بهبود فعالیت سیستم ایمنی

قرص اسپکتروم نوتراکس برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به رژیم‌های غذایی نامناسب و روش‌های پخت ناسالم، تأمین نیازهای روزانه بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی به چالشی جدی تبدیل شده است. افرادی که رژیم‌های محدودکننده یا تغذیه نامناسب دارند، در معرض کمبود مواد مغذی هستند.

همچنین توانایی بدن برای جذب مواد مغذی تحت‌تأثیر بیماری‌ها، بارداری، اختلالات گوارشی و مصرف داروها کاهش می‌یابد. نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی براساس سن و سطح فعالیت تغییر می‌کند؛ برای مثال، با افزایش سن، مشکلاتی مانند ریزش مو و پوکی استخوان بیشتر نمایان می‌شود.

مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش این علائم و حفظ سلامت عمومی کمک کنند. همچنین نوجوانان در دوران رشد و ورزشکاران به‌دلیل نیاز بیشتر به انرژی و بازسازی عضلات می‌توانند از مصرف مولتی‌ویتامین‌ها بهره‌مند شوند.

نحوه‌ مصرف قرص اسپکتروم نوتراکس

روزانه 1 عدد (افزایش فقط طبق دستور پزشک) همراه با 1 لیوان آب میل شود. برای جلوگیری از عوارض گوارشی مکمل با شکم خالی مصرف شود، اما بهتر است همراه با غذا استفاده شود.

موارد هشدار مصرف

قبل از مصرف به نکات زیر توجه کنید:

• از خوردن بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری شود.

• درصورت حساسیت به هریک از ترکیبات این محصول، مصرف آن ممنوع است.

• استفاده‌ی مکمل تنها برای افراد بالای ۱۱ سال مجاز است.

• از مصرف این کپسول حداقل تا ۲ هفته پیش از هرگونه جراحی برنامه‌ریزی‌شده خودداری شود.

• درصورت ابتلا به نقص ایمنی (مانند شیمی‌درمانی، پیوند اعضا، یا HIV /AIDS)، بیماری‌های التهابی روده (مانند کرون یا کولیت اولسراتیو) یا بیماری‌های خودایمنی (مانند لوپوس و MS) پیش از استفاده مکمل با پزشک مشورت شود.

• افرادی که سابقه آلرژی‌های شدید، دیابت نوع ۲ یا آنژین صدری دارند، باید پیش از مصرف این مکمل، دوز مناسب را از پزشک دریافت کنند.

• از مصرف هم‌زمان مکمل با لبنیات (مانند شیر) خودداری شود (توصیه کلی به رعایت فاصله حداقل 2 ساعته است).

• مبتلایان به هموکروماتوز (اختلال ژنتیکی منجر به تجمع بیش‌ازحد آهن در بدن) یا همولیتیک (تخریب گلبول‌های قرمز) نباید از این کپسول استفاده کنند.

• این فراورده در مبتلایان به مشکلات کبدی یا کلیوی، به‌ویژه کسانی که دیالیز می‌شوند، باید با نظر پزشک مصرف شود.

• به‌دلیل وجود ید در ترکیب این فراورده، افراد دارای مشکلات تیروئیدی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل بالا بودن دوز ویتامین‌های خانواده‌ B، به‌ویژه ویتامین B2 در این مکمل‌ها توصیه می‌شود در این دوران از مصرف آن‌ها پرهیز شود یا درصورت نیاز، تنها با تأیید پزشک مصرف شود.

تداخل دارویی قرص اسپکتروم نوتراکس

این مکمل ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد؛ از این‌رو رعایت دستورالعمل‌‌های گفته‌شده یا مشورت با پزشک قبل از مصرف هم‌زمان مکمل با این دارو‌ها ضروری است:

• آنتی‌بیوتیک‌‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین)، تتراسایکلین‌ها (مانند ماینوسایکلین و داکسی‌سایکلین): این داروها باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل مصرف شوند.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مصرف هم‌زمان این داروها با قرص اسپکتروم به‌دلیل وجود آهن و کلسیم سبب کاهش جذب دارو و کاهش اثر آن می‌شود. توصیه می‌شود مکمل ۲ ساعت بعد این دارو‌ها استفاده شود.

• داروهای کنترل‌کننده قند خون (مانند انسولین و متفورمین): احتمال کاهش شدید قند خون درصورت مصرف هم‌زمان این فراورده و داروهای کاهنده قند خون وجود دارد.

• لیتیم: مصرف مولتی‌ویتامین‌های حاوی ید همراه با لیتیم ممکن است سبب کاهش عملکرد غده تیروئید شود.

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): مصرف هم‌زمان آن‌ها با این مکمل می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.

• لووتیروکسین: قرص اسپکتروم باید ۴ ساعت بعد از لووتیروکسین استفاده شود.

• مکمل‌های حاوی کلسیم و زینک: این قرص حاوی مقدار زینک و کلسیم است و مصرف هم‌زمان آن با سایر مکمل‌های حاوی این عناصر می‌تواند مقدار روزانه‌ دریافتی آن‌ها را بسیار افزایش دهد.

• داروهای ضدتشنج (مانند فنی‌توئین، فنوباربیتال و پریمیدون)

• مشتقات رتینوئیک اسید (مانند ایزوترتینوئین)

• داروهای آنتی‌اسید (مانند آلومینیوم ام‌جی‌اس): حداقل ۲ ساعت فاصله بین مصرف آنتی‌اسید‌ها و مکمل اسپکتروم باشد.

• ارلیستات: مصرف هم‌زمان می‌تواند جذب ویتامین E را کاهش دهد. بهتر است بین مصرف ارلیستات با مکمل‌های ویتامین E، حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.

• پنی‌سیلامین: بین مصرف قرص اسپکتروم و مکمل‌های حاوی زینک باید حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.

• سفالکسین: مکمل‌های حاوی زینک حداقل ۳ ساعت قبل این دارو استفاده شوند تا از اثرات نامطلوب آن‌ها بر فعالیت یکدیگر جلوگیری شود.

عوارض قرص اسپکتروم نوتراکس

استفاده از این مکمل در بعضی افراد ممکن است با عوارض گوارشی موقت مانند نفخ، سوزش سر دل، اسهال و یبوست همراه باشد. درصورت تشدید یا تداوم عوارض مصرف قطع و با پزشک یا داروساز مشورت شود.

سؤالات متداول

1.آیا میزان آهن قرص اسپکتروم نوتراکس برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن کافی است؟

این مکمل حاوی مقداری آهن است، اما میزان آن برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن کافی نیست؛ از این‌رو این قرص نمی‌تواند جایگزین مکمل‌های تخصصی آهن شود. مبتلایان به کم‌خونی ناشی از فقر آهن بهتر است از مکمل‌هایی با دوز بالاتر آهن استفاده کنند.

2.آیا در کنار اسپکتروم می‌توان از مکمل زینک هم استفاده نمود؟

بله؛ با اینکه اسپکتروم حاوی زینک می‌باشد؛ اما در کنار آن با اجازه پزشک و با تنظیم دوز مناسب می‌توان از مکمل زینک در برخی شرایط خاص استفاده نمود.

منابع: Drugs | rxlist

نویسنده: زهرا رمضانی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری