تمرین خوب همراه خوب و حرفهای را میطلبد. برای اینکه عملکرد ورزشی طبیعی، عضلهسازی قوی و انرژی بالا را تجربه کنید، به دریافت مقادیر کافی از ویتامینها، آمینو اسیدها و مواد معدنی ضروری نیاز دارید. کمبود هریک از این موارد میتواند سبب نقص در خروجی تمرینات شما شود.
کمبود آمینو اسیدها بازسازی عضلات شما را به تأخیر میاندازد؛ کمبود ویتامین د خطر شکستگی استخوانها را بالا میبرد؛ کمبود منیزیم با گرفتگیهای متعدد عضلات همراه است و دریافت ناکافی آهن کمخونی و ضعف را به همراه خواهد داشت.
قرص مولتی پلاس فور من اسپرت مکملی تخصصی برای آقایان ورزشکار است که برند معتبر یوروویتال آن را تولید کرده است و با تأمین انواع مواد مغذی، به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشکاران کمک خواهد کرد.
ترکیبات قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال
هر بسته از این مکمل حاوی ۳۰ عدد قرص است و بهازای هر قرص حاوی ترکیبات زیر است:
-
عصارهی جینسینگ: افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی زودرس، دارای اثرات آنتیاکسیدان، کاهش استرس و اضطراب
-
کوآنزیم کیوتن: آنتیاکسیدان و ضدالتهاب قوی، کاهش خستگی و تقویت سلامت قلب و عروق،
-
ال کارنیتین: کمک به سوختوساز طبیعی چربیها در بدن، بهبود عملکرد عضلات و بهبود تواناییهای ورزشی
-
ال آرژنین: افزایش ترشح هورمون رشد، تقویت عضلهسازی، کاهش خستگی زودرس، بهبود جریان خون در عضلات و کمک به تواناییهای ورزشی
-
ال تیروزین: آمینو اسید ضروری برای پروتئینسازی و سوختوساز طبیعی بدن
-
ال لیزین: آمینو اسید ضروری، مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی و تقویت عضلهسازی
-
ویتامین آ (رتینیل پالمیتات): کمک به سلامت چشمها، حفظ سلامت و جوانی پوست و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماریها
-
ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان، تنظیم تعادل کلسیم و فسفر در جریان خون، حفظ استحکام و سلامتی دندانها و تقویت سیستم ایمنی
-
ویتامین ای (آلفا توکوفریل استات): کاهش آسیبهای عضلانی ناشی از ورزش، ضدالتهاب، حفظ سلامت پوست و کاهش اثرات مضر ناشی از اشعهی خورشید بر پوست
-
ویتامین ث (آسکوربیک اسید): آنتیاکسیدان و ضدالتهاب، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و اشعهی فرابنفش خورشید بر سلامتی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، تحریک کلاژنسازی و افزایش جذب آهن از دستگاه گوارش
-
ویتامینهای گروه ب: بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و کاهش خستگی، کمک به خونسازی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها و تقویت سیستم ایمنی
-
منیزیم (به صورت نمک اسیدهای چرب): کاهش گرفتگی عضلانی پس از ورزش، بهبود عملکرد و تواناییهای ورزشی، آرامشبخش و بهبوددهندهی خواب
-
آهن فومارات: ضروری برای ساخت هموگلوبین، بهبود اکسیژنرسانی به عضلات، رفع خستگی زودرس و پیشگیری از کمخونی
-
زینک اکساید: تسریعکنندهی بهبود زخم، بریدگی و آسیبهای پوستی ورزشکاران، کاهش آکنه و جوشهای صورت، بهبود استحکام تارهای مو و رفع شکنندگی ناخنها، تقویت سیستم ایمنی
-
مس گلوکونات: بهبود تراکم استخوانها و پیشگیری از شکستگیهای ورزشی
-
منگنز سولفات: تحریک کلاژنسازی برای سلامت و جوانی پوست، عضلات و استخوانها، ضدپیری و آنتیاکسیدان طبیعی
-
ید (پتاسیم یدید): مادهی معدنی ضروری برای فعالیت تیروئید
مزایای قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال
از جمله مزایایی که این مکمل به همراه دارد عبارتاند از:
-
افزایش انرژی ورزشکاران و کاهش خستگی
-
تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به بیماریهای عفونی
-
افزایش ترشح هورمون رشد و تقویت عضلهسازی
-
بهبود عملکرد ورزشی
-
پیشگیری از گرفتگیهای عضلانی و کاهش آسیبهای ورزشی
-
بهبود سلامت و جوانی پوست، کاهش ریزش مو و تقویت استحکام ناخنها
-
کمک به سلامت و استحکام استخوانها و کاهش خطر شکستگی ورزشی
-
کمک به بهبود سریعتر زخمها، بریدگیها و آسیبهای پوستی
قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل گزینهای عالی برای تمامی آقایانی است که بهطور منظم ورزش میکنند و برای سلامتی خود ارزش قائل هستند. مولتی پلاس فور من اسپورت از انواع آسیبهای ورزشی پیشگیری میکند و به شما کمک میکند که حداکثر تواناییهای ورزشی خود را نشان دهید و روزی پرانرژی را تجربه کنید.
نحوه مصرف قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال
روزی یک قرص بعد از وعدهی غذایی همراه با یک لیوان آب میل کنید.
موارد هشدار مصرف
در صورت ابتلا به هریک از بیماریهای زیر پیشاز مصرف این فراورده با پزشک مشورت کنید:
-
نقص ایمنی (مانند شیمیدرمانی یا پیوند) یا بیماریهای خود ایمنی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS)، لوپوس اریتماتوز سیستمیک (SLE) یا آرتریت روماتوئید (RA)
-
اختلالات خونریزی و انعقادی
-
اسکیزوفرنی: بهدلیل وجود جینسینگ در این مکمل، خطر تشدید اسکیزوفرنی در برخی افراد مبتلا وجود دارد.
-
دوقطبی
-
مشکلات قلبی عروقی (مانند اختلالات ضربان قلب (بخصوص QT-Prolongation)، سابقهی حمله قلبی در سه ماه اخیر، سختشدن شریانها (آترواسکلروزیس) و فشارخون پایین)
-
اختلالات تیروئید (کمکار یا پرکار)
-
سابقهی صرع یا تشنج
-
کمبود آنزیم گوانیدینو استات متیل ترانسفراز (GAMT)
-
نارساییهای کلیوی، صفراوی و کبدی
-
سطوح بالای کلسیم در خون (هیپرکلسمی)
-
سابقهی آلرژیهای شدید
-
دیابت
-
تبخال و تبخال دستگاه تناسلی
توجه: برخی از ترکیبات این فراورده ممکن است سبب اختلال در فرایندهای بیهوشی و مدیریت قندخون در مدت جراحی شوند. بنابراین، ضروری است که مصرف آن را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی قطع کنید.
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل برای بانوان باردار و شیرده مجاز نیست.
تداخل دارویی قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال
استفاده از این مکمل در کنار هریک از داروهای زیر با خطر تداخل دارویی همراه است. بنابراین، ضروری است پیشاز مصرف با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیههای درجشده را دنبال کنید:
-
داروهای کاهندهی قندخون (مانند انسولین، متفورمین و امپاگلیفلوزین): مصرف قرص مولتی پلاس فور من اسپرت همراه با این داروها ممکن است باعث کاهش بیشاز حد قندخون شود. هنگام مصرف، قند خون را بهدقت کنترل کنید؛ دوز داروهای شما ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.
-
داروهای دسته MAOI (مانند سلژیلین): مصرف این قرص در کنار داروهای فوق، ممکن است خطر عوارض جانبی خاصی مانند اضطراب، سردرد، بیقراری و بیخوابی را افزایش دهد.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند انوکساپارین، وارفارین، آسپرین، هپارین و آپیکسابان): مصرف این مکمل همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد. هنگام مصرف، هرگونه خونریزی یا کبودی بیعلت را به پزشکتان گزارش کنید. دوز دارو ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.
-
داروهای آنتیبیوتیک دسته تتراسایکلینها (مانند تتراسایکلین، داکسیسایکلین، مینوسایکلین) و دسته کینولونها (مانند لووفلوکساسین، سیپروفلوکساسین) و سفالکسین: برای جلوگیری از این تداخل ضروری است این آنتیبیوتیکها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل فور من اسپرت مصرف شوند.
-
بیس فسفوناتها (مانند آلندرونیت): مکمل مولتی پلاس فور من را حداقل 2 الی 4 ساعت بعد از مصرف داروهای این دسته میل کنید تا جذب دارو تحتتأثیر قرار نگیرد.
-
فراوردههای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم امجیاس): این داروها را با 2 ساعت فاصله از این مکمل مصرف کنید.
-
لووتیروکسین: این مکمل را 4 ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده کنید.
-
داروهای ضدفشارخون (مانند لوزارتان، والسارتان و کاپتوپریل): مصرف مولتی پلاس فور من اسپرت همراه با داروهایی که فشارخون را کاهش میدهند ممکن است باعث کاهش بیشاز حد فشار شود. هنگام مصرف، فشارخون را بهدقت کنترل کنید و هرگونه تغییر را به پزشک گزارش کنید.
-
داروهای سرکوبکنندهی ایمنی (مانند سیکلوسپورین و تاکرولیموس)
-
برخی از داروهای ادرارآور (شامل هیدروکلروتیازید و اسپیرونولاکتون)
-
مشتقات رتینوئیک اسید (مانند ایزوترتینوئین)
عوارض قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال
مصرف این فراورده ممکن است در تعداد محدودی از مصرفکنندگان سبب برخی عوارض جانبی شود؛ از جمله این موارد میتوان به یبوست، نفخ یا تهوع اشاره کرد. انتظار داریم که این عوارض با ادامهی مصرف و استفاده از قرص بعد از وعدهی غذایی کاهش پیدا کنند. بااینحال، اگر عارضه شدید بود، طول کشید یا علائم حساسیت به فراورده مانند کهیر، خارش شدید، تپش قلب یا تنگی نفس مشاهده شد، ضمن قطع مصرف به پزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.حداکثر چه مدت به طور پیوسته میتوان از قرص مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال استفاده کرد؟
توصیه میشود، این مکمل سه ماه مصرف شود و سپس به مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف آن را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، میتوانید مصرف آن را مجددا به مدت سه ماه از سر بگیرید.
2.بهترین زمان مصرف مکمل مولتی پلاس فور من اسپرت یوروویتال چه زمانی از روز است؟
قرص مولتی پلاس فور من اسپرت حاوی جینسینگ است و در صورتی که بعد از غروب آفتاب استفاده شود، احتمالاً سبب اختلال در خواب میشود. توصیه میشود برای تجربهی روزی شاداب و پرانرژی و بهم نریختن خواب شبانه، این مکمل را صبحها بعد از صبحانه میل کنید.
منابع: WebMD | Drugs.com
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر