شاید مهمترین دغدغهی هر مادر بارداری رشد طبیعی و سلامت جنین باشد. این مسئله در گرو تغذیهی سالم و کامل مادر است. جنین در دورهی بارداری تغذیه مستقلی برای خود ندارد و کلیهی نیازهای خود را از بدن مادر تأمین میکند. برخی از کمبودهای مواد مغذی در رژیم غذایی مادر میتواند در جنین نواقص مادرزادی به همراه داشته باشد. برای مثال، با کمبود ویتامین د خطر نرمی استخوان نوزاد را تهدید میکند و کمبود ویتامینهای گروه ب با ریسک زایمان زودرس یا حتی سقط جنین همراه است.
بنابراین در کنار تغذیهی سالم، مصرف یک مولتیویتامین و مینرال تخصصی که برای بانوان در دورهی بارداری و شیردهی بهینه شده باشد، ضروری بهنظر میرسد. قرص روکشدار پرگنالایف از برند معتبر گلدنلایف با همین رویکرد طراحی و تولید شده است و بیشتر نیازهای ضروری مادر و جنین را تأمین میکند.
ترکیبات قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف
این مکمل در بستهبندیهای قوطی ۳۰ عددی تهیه شده است و بهازای هر قرص حاوی ترکیبات زیر است:
-
ویتامین ای (آلفا توکوفرول): آنتیاکسیدان طبیعی، کمک به حفظ لطافت و جوانی پوست، کاهش التهاب و تجمع چربی در اطراف کبد، پیشگیری از بسیاری بیماریهای مزمن نوزادان از جمله رتینوپاتی، خونریزی داخل جمجمه، کمخونی همولیتیک، بیماریهای مزمن ریوی و خونریزی داخل بطنی نوزاد نارس
-
ویتامین د ۳ (کوله کلسیفرول): ضروری برای شکلگیری طبیعی بافت استخوانی و دندانها در جنین، حفظ سطح مناسب کلسیم و پیشگیری از راشیتیسم (نرمی استخوان) نوزادان، تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین، کمک به پیشگیری از افسردگی و پوکی استخوان مادر
-
ویتامین ث (آسکوربیک اسید): ضروری برای تولید کلاژن در تاندونها، پوست و استخوانهای نوزاد، تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین، آنتیاکسیدان
-
ویتامینهای گروه ب: کمک به سوختوساز بدن مادر و کودک و افزایش انرژی، ضروری برای رشد مغز و اعصاب جنین، کمک به رشد جسمانی جنین، بهبود تشکیل سیستم بینایی، پوست و سایر اندامهای داخلی، پیشگیری از نقایص مادرزادی، سقط خودبهخودی و زایمان زودرس و پیشگیری از کمبود وزن نوزاد
-
زینک گلوکونات: تسریع در بهبود جای زخم (بهویژه جای بخیه)، کمک به عملکرد قوی سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن
-
سلنیوم (سلنومتیونین): محافظت از سلامت جنین در برابر عوارض ناشی از رادیکالهای آزاد و بهبود سلامت پوست و موی مادر
-
ید (پتاسیم یدید): ضروری برای فعالیت طبیعی غدهی تیروئید مادر و پیشگیری از کمکاری تیروئید جنین
-
کوآنزیم کیوتن: کمک به افزایش انرژی، محافظت از جنین در برابر آلودگیهای محیطی و کاهش خطر مسمومیت بارداری
-
منیزیم اکساید: کاهش ریسک زایمان زودرس، کمبود وزن و پرهاکلامپسی (مسمومیت بارداری)
-
کلسیم کربنات: مادهی معدنی ضروری برای شکلگیری استخوانها، دندانها، ماهیچه و اعصاب کودک، پیشگیری از پوکی استخوان مادر و پیشگیری از فشارخون بالا و پرهاکلامپسی
مزایای قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف
مصرف این مکمل، مزایای مختلفی برای سلامتی مادر و جنین به همراه دارد؛ از جمله:
-
تأمین انواع ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای رشد طبیعی جسمی و ذهنی جنین
-
پیشگیری از نواقص مادرزادی شامل نرمی استخوانها، کمبود وزن و کمکاری غدهی تیروئید جنین
-
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر و جنین برای مبارزه با بیماریها
-
کاهش خطر پوکی استخوان
-
کاهش ریسک پرهاکلامپسی (مسمومیت بارداری)
-
تسریع بهبود جای زخمها، بهخصوص جای بخیه
-
بهبود سلامت پوست و موی مادر
قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف برای چه کسانی مناسب است؟
مادران باردار و شیرده میتوانند این مکمل را به رژیم غذایی خود اضافه کنند و از مزایای ارزشمند آن بر سلامتی خود و فرزندشان استفاده کنند. همچنین، این فراورده بهجای مولتیویتامین روزانه برای افراد عادی هم قابل مصرف است.
نحوه مصرف قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف
روزانه یک قرص بعد از وعدهی غذایی همراه با یک لیوان آب میل کنید.
موارد هشدار مصرف
مصرف این مکمل را حداقل دو هفته قبل از زایمان قطع کنید تا از بروز اختلال در مدیریت خونریزی حین و بعد از زایمان جلوگیری گردد. همچنین در صورتی که دچار هریک از بیماریهای مندرج در فهرست زیر هستید، پیشاز مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
-
اختلال عملکرد در غدد تیروئید یا پاراتیروئید
-
نارسایی عملکرد کلیه، کیسهی صفرا یا کبد
-
بیماری سختشدن شریانها (آترواسکلروزیس)
-
سطوح بالای کلسیم در خون (هیپرکلسمی)
-
اختلالات خونریزی و انعقادخون
-
سابقهی آلرژیهای شدید
تداخل دارویی قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف
مصرف پرگنالایف درکنار هریک از داروهای فهرست زیر ریسک بروز تداخل دارویی را به همراه دارد. بنابراین، توصیه میشود پیش از آن با پزشک مشورت و یا توصیههای درجشده را دنبال کنید:
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند انوکساپارین و آسپرین): مصرف هریک از این داروها در کنار مکمل پرگنالایف، ممکن است با خطر خونریزی همراه باشد. در مدتی که مصرف را بهطور همزمان انجام میدهید، هرگونه علائم خونریزی (مانند سیاهشدن مدفوع یا ایجاد کبودی بیعلت روی بدن) را به پزشک خود گزارش کنید.
-
آنتیاسیدهای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم هیدروکساید): پرگنالایف را از ۲ ساعت قبل تا ۴ ساعت بعد از مصرف این شربتها استفاده نکنید.
-
برخی آنتیبیوتیکها (مانند سفالکسین): مصرف این داروها باید حداقل ۲ ساعت با قرص روکشدار پرگنالایف فاصله داشته باشد.
-
لووتیروکسین: پرگنالایف را حداقل 4 ساعت بعد از قرص لووتیروکسین استفاده کنید. همچنین، توجه کنید که این فراورده حاوی ید است و میتواند عملکرد ذاتی غدهی تیروئید را افزایش دهد؛ در نتیجه لازم است پیش از شروع با پزشک متخصص غدد هم مشورت کنید.
-
برخی از داروهای مؤثر بر قلب و عروق (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)
-
داروهای سرکوبکنندهی سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و تاکرولیموس)
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)
-
لوودوپا
عوارض قرص روکشدار پرگنالایف گلدن لایف
مصرف این مکمل بهطور کلی ایمن است و به عارضهی جانبی خاصی در مصرفکنندگانش منجر نمیشود. برخی از افراد ممکن است عوارضی خفیف مانند سوزش معده، نفخ یا یبوست را با مصرف آن تجربه کنند که انتظار داریم با ادامهی مصرف بهبود پیدا کند. بااینحال، توجه کنید که اگر عارضه شدید بود، طولانی شد یا همراه با علائم واکنش آلرژیک مانند کهیر، تنگینفس یا تپشقلب بود، ضمن قطع مصرف به پزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.آیا مکمل پرگنالایف گلدن لایف از کمخونی پیشگیری میکند؟
خیر. پرگنالایف فاقد آهن و فولیک اسید است و برای پیشگیری یا درمان کمخونی کاربرد ندارد. برای اینکه با کمخونی مقابله کنید، میتوانید از مکملهای حاوی آهن و فولیک سید با مشورت پزشک خود استفاده کنید.
2.آیا میتوان قرص پرگنالایف را برای مصرف آسانتر در آب حل کرد؟
خیر. پرگنالایف بهصورت قرص روکشدار عرضه شده است و امکان شکستن، خردکردن یا حلکردن آن در آب وجود ندارد. این قرص را فقط بهصورت کامل و همراه با یک لیوان آب میل کنید.
3.آیا مصرف قرص پرگنالایف گلدن لایف، تمام نیازهای بانوان باردار را تامین میکند؟
خیر، مصرف مکمل آهن و فولیک اسید در کنار این فراورده برای بانوان باردار و شیرده الزامی است.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر