قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

بارداری دوره‌­ای حساس و مهم در زندگی بانوان به شمار می‌آید و به همین دلیل تغذیه اصولی و تأمین نیازهای بدن در این دوره بسیار مهم است. افزایش نیاز به ویتامین‌­ها و ریزمغذی‌ها، تأمین نیازهای جنین از طریق مادر و کاهش تغذیه به‌دلیل تهوع بارداری سبب شده است بیشتر بانوان باردار به تأمین ویتامین­‌ها و ریز مغذی‌ها از طریق مصرف مکمل‌ها نیاز پیدا کنند.

اگر به این نیاز به‌درستی پاسخ داده نشود علاوه بر سلامت مادر، سلامت جنین هم به خطر می‌افتد؛ برای مثال ویتامین A در رشد و تکامل بینایی، ارگان‌ها و اسکلت جنین نقش دارد. کمبود آن نیز می‌­تواند سبب بروز ناهنجاری، محدودیت رشد جنین و همچنین افزایش ریسک سندروم متابولیک (چاقی، فشار خون بالا، تری‌گلیسیرید خون بالا، سطوح پایین کلسترول HDL و مقاومت به انسولین) در بزرگ‌سالی شود.

قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی با داشتن ویتامین­‌ها و ریزمغذی­‌های مورد نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی گزینه‌ای مناسب برای کمک به بانوان است و به حفظ سلامت مادر و فرزند کمک می‌­کند.

ترکیبات قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

هر قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین A: مؤثر در تشکیل اندام‌­ها در جنین، نقش در رشد و نمو جنین، حفظ سلامت بینایی و جلوگیری از ابتلا به شب‌کوری، تقویت سیستم ایمنی، کمک به رشد دندان و مو در جنین، کمک به رشد نوزاد از طریق شیر مادر

• ویتامین D3: مؤثر در رشد نوزاد و سلامت استخوان­‌های مادر و نوزاد، کاهش ابتلا به عفونت در دوره کودکی (در اثر ترشح این ویتامین در شیر مادر)، کاهش خطر پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، کاهش ریسک تولد نوزاد نارس

• ویتامین E: کاهش خطر جداشدن ناگهانی جفت، اثر آنتی‌اکسیدانی، کاهش ریزش مو

• ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین، مؤثر در ترمیم زخم، نقش در ساخت کلاژن

• ویتامین‌های گروه B: نقش حیاتی در تکامل لوله عصبی جنین، جلوگیری از کم‌خونی، کاهش تهوع بارداری، حفظ شادابی پوست، کاهش ریسک پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، کاهش حملات میگرنی، پیشگیری از تولد نوزاد با وزن کم، کمک به حفظ قند خون در محدوده نرمال، مؤثر در تشکیل جفت و رشد جنین

• زینک سولفات: کاهش ریسک زایمان زودرس، تقویت سیستم ایمنی، مؤثر در تقسیم سلولی و ساخت پروتئین­‌ها

• آهن (فروس فومارات): جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، پیشگیری از وزن کم هنگام تولد، مؤثر در تکامل مغز و عملکردهای شناختی مغز نوزاد

• ید (پتاسیم یدید): ضروری برای عملکرد غده تیروئید جنین و مادر، نقش در تکامل مغز جنین

• مس سولفات: کمک به ساخت گلبول‌های قرمز، بهبود سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی، مؤثر در شکل‌گیری و معدنی‌شدن استخوان

• سلنیوم (سدیم سلنیت): پیشگیری از اختلالات تیروئیدی، کمک به پیشگیری از دیابت بارداری، پیشگیری از پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان، مؤثر در تولید شیر، نقش آنتی‌‌اکسیدانی، کاهش ریزش موی ناشی از کمبود این ماده، تقویت پاسخ‌های ایمنی

مزایای قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

مصرف این مکمل با مزایای زیر همراه است:

• تأمین ویتامین‌­ها و ریزمغذی‌­های مورد نیاز مادر

• پیشگیری از کم‌خونی و کمک به درمان آن

• کاهش ریسک زایمان زودرس

• کمک به رشد و تکامل جنین

• پیشگیری از برخی ناهنجاری­‌های جنینی مانند نقص لوله عصبی

• کاهش ریسک پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری)

• کاهش ریسک ابتلا به دیابت بارداری

• افزایش مقدار شیر

• کاهش ریزش موی بارداری یا پس از زایمان

• افزایش شادابی و لطافت پوست

• کمک به کاهش لک‌های پوستی

• کاهش ریسک ابتلا به افسردگی بعد از زایمان

قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی برای چه کسانی مناسب است؟

گروه‌های زیر می‌توانند از این محصول استفاده کنند:

• بانوان بارداری که ویار و تهوع شدیدی دارند و نمی‌توانند خوب غذا بخورند، می‌توانند از این مکمل استفاده کنند تا نیازهای تغذیه‌ای آن‌ها تأمین شود. از طرفی ویتامین B6 موجود در این مکمل می‌تواند تهوع بارداری را کاهش دهد.

• خانم‌های بارداری که ریزش مو دارند می‌توانند با مصرف این محصول به کاهش ریزش موی خود کمک کنند.

• بانوانی که نگران ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند یا ریسک فاکتورهای ابتلا به این اختلال را دارند می‌توانند برای کاهش ریسک ابتلا به این اختلال و بهبود خلق و خوی خود از این مکمل استفاده کنند. ریسک فاکتورها شامل سابقه افسردگی یا اضطراب، سابقه خانوادگی افسردگی بعد از زایمان، زایمان زودرس و بارداری بدون برنامه است.

• خانم‌های بارداری که ممکن است در این دوران با لک‌های پوستی مواجه شوند (که یکی از دلایل آن کمبود ویتامین D ،B12 و آهن است) با مصرف این قرص می‌توانند به پیشگیری از کمبود این ترکیبات مغذی و کاهش این لک‌ها کمک کنند.

• افراد مبتلا به سلیاک هم می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؛ زیرا این محصول فاقد گلوتن است.

نحوه مصرف قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

روزانه 1 قرص همراه غذا با 1 لیوان آب مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

درصورت حساسیت به هریک از اجزای قرص پرگنا پرو از مصرف آن خودداری شود. مصرف ویتامین A در دوره بارداری از حساسیت بالایی برخوردار است. مصرف بیش‌ از اندازه آن نیز خطرناک است و می‌­تواند سبب بروز ناهنجاری­‌های جنینی شود؛ به همین دلیل از مصرف هم‌زمان قرص پرگنا پرو همراه با سایر مکمل‌های حاوی ویتامین A یا غذاهای سرشار از این ویتامین مثل جگر باید پرهیز شود. افراد با اختلالات انعقادی و خونریزی‌دهنده، اختلالات تیروئیدی، کبدی و زخم گوارشی فعال باید با احتیاط این قرص را مصرف کنند.

تداخل دارویی قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی با داروهای زیر تداخل دارد:

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند انوکساپارین و آسپرین): برخی ترکیبات این مکمل خاصیت رقیق‌کنندگی خون دارند و در صورتی که همراه با این داروها مصرف شوند، خطر خونریزی را افزایش می‌دهند.

• فرآورده‌های حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم هیدروکساید): ویتامین‌های ث و د می‌توانند جذب آلومینیوم را افزایش دهند و سبب مسمومیت شوند؛ بنابراین مکمل پرگنا پرو را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از این داروها مصرف شود.

• برخی آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند سفالکسین): این داروها 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از قرص پرگنا پرو مصرف شوند.

• برخی داروهای ضد ویروس (از جمله دولوتگراویر و ریتوناویر): این داروها 2 ساعت قبل یا 6 ساعت بعد از قرص پرگنا پرو مصرف شوند.

• لووتیروکسین: مکمل پرگنا پرو 4 ساعت بعد از این دارو استفاده شود.

• برخی داروهای مؤثر بر قلب و عروق (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)

• دیورتیک‌های تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

عوارض قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی

به‌طورکلی این محصول ایمن است و در بیشتر افراد عارضه خاصی ایجاد نمی‌کند، اما ممکن است در برخی افراد با عوارضی خفیف مانند گرگرفتگی، سردرد، سیاه‌شدن مدفوع (به‌علت وجود آهن)، یبوست یا نفخ همراه باشد. انتظار می‌رود این عوارض با ادامه مصرف بهبود یابند.

سؤالات متداول

1.آیا می‌­توان در کنار قرص پرگنا پرو، کلسیم هم مصرف کرد؟

این مکمل فاقد کلسیم است و درصورت نیاز به کلسیم یا تجویز پزشک می‌توان از مکمل‌های کلسیم در کنار این مکمل استفاده کرد.

2.آیا در دوره غیر از بارداری و شیردهی می‌­توان از  قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی استفاده کرد؟

با توجه به تفاوت نیازهای تغذیه‌ای، دوز ترکیبات موجود در این مکمل مخصوص دوران شیردهی و بارداری طراحی شده است. به‌منظور بهره‌مندی بیشتر در دورانی غیر از بارداری و شیردهی بهتر است از مولتی ویتامین‌های دیگر استفاده شود.

نویسنده: زهرا اسماعیلی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر