دوران پس از زایمان یکی از حساس‌ترین دوره ها برای خانم‌هاست؛ زیرا در این دوره علاوه بر نوسانات هورمونی و خلقی, نیازهای تغذیه‌ای نیز افزایش پیدا می‌کند و آن‌ها را به شدت مستعد بروز مشکلات ناشی از کمبود مواد مغذی چون ریزش مو، خستگی مفرط، کم‌خونی ناشی از فقر آهن و پوکی استخوان قرار می دهد. تغییر خلق و خو و افزایش احتمال بروز افسردگی نیز یکی دیگر از نگرانی‌های دوره پس از زایمان است که می‌تواند خانم ها را تحت تاثیر قرار بدهد و موجب استرس مضاعف آن‌ها بشود.

با توجه به این موارد, اهمیت تامین ریزمغذی‌های مورد نیاز بانوان در دوران شیردهی جهت پیشگیری یا رفع مشکلاتی که ممکن است تجربه کنند, بالا می رود. مکمل پرینامکس نیومام یوروویتال متناسب با نیازهای تغذیه‌ای خانم‌ها در دوران پس از بارداری طراحی شده‌ و حاوی ترکیباتی است که می‌تواند خیال شما را از بابت نگرانی‌هایی که ممکن است تجربه کنید، راحت کند و در عین حال بر شیردهی شما تاثیرات مثبتی بگذارد.

ترکیبات مکمل

این مکمل حاوی ریزمغذی‌ها و ترکیبات به شرح زیر است:

· ویتامین‌های گروه B (ب کمپلکس) : کمک به تامین انرژی روزانه و کاهش خستگی، کمک به سلامت پوست و مو و کاهش علائم ناشی از کمبود تغذیه‌ای، بهبود علائم افسردگی، افزایش شیر مادر، نقش در تولید گلبول‌های قرمز، سلامت سیستم عصبی و گوارشی

· ویتامین C (آسکوربیک اسید) : اثرات آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و کاهش خشکی و چین و چروک آن

· ویتامین D : کمک به افزایش جذب کلسیم مورد نیاز مادر, حفظ سلامت استخوان

· آهن اکساید: تشکیل طبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین(پروتئین موثر در اکسیژن‌رسانی) ، رفع سیاهی دور چشم ناشی از کمبود آهن، کاهش خستگی

· کلسیم کربنات: سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان

· زینک اکساید: کمک به بهبود انواع آسیب‌های پوستی و آکنه، تقویت رویش مو، پیشگیری از افسردگی

· منیزیم سولفات: سلامت استخوان، کمک به سلامت قلب و حفظ عملکرد طبیعی آن، پیشگیری بروز افسردگی بعد از زایمان

· منگنز سولفات: نقش در ساخت استخوان، تنظیم فاکتورهای انعقادی خون و هورمون های بدن

· سلنیوم‌(سدیم سلنات): آنتی اکسیدان، تعدیل پاسخ‌های ایمنی، کاهش ریسک اختلالات تیروئیدی بعد از زایمان

· کلاژن هیدرولیزه دریایی: رفع چین و چروک، بهبود زخم‌، بهبود ترک‌های پوستی، افزایش تراکم استخوانی

· کوآنزیم کیوتن (ًQ10) : کاهش ریسک بیماری‌های قلبی، کمک به کنترل فشار خون و قند خون

· عصاره هسته انگور : کاهش تورم در پاها، بهبود گردش خون

· بیوفلاونوئیدهای مرکبات: تقویت سیستم ایمنی، آنتی اکسیدان، بهبود گردش خون، افزایش عملکرد ویتامین C

· مخلوط طبیعی کاروتنوئیدها: کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی، عصبی و دیابت نوع 2

· گیاه دم اسب (Equisetum arvense): سلامت پوست و ناخن، اثرات آنتی اکسیدان

· ال متیونین: کمک به استحکام استخوان، نقش در ساخت مولکول‌های مورد نیاز بدن، کمک به شادابی مو

· ال سیستئین: کمک به رشد طبیعی موها، کاهش آکنه و لکه‌های تیره پوستی، نقش در ساخت آنتی اکسیدان‌های بدن، کمک به سلامت مغز

مزایای استفاده از قرص پرینامکس نیومام یوروویتال

مصرف این مکمل در خانم‌های شیرده اثرات مفیدی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

· تامین انرژی و کاهش خستگی مادران پس از زایمان

· پیشگیری و کمک به درمان کم‌خونی پس از زایمان

· بهبود و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

· بهبود لک‌ها و ترک‌های پوستی

· پیشگیری و کمک به درمان افسردگی پس از زایمان

· افزایش شیر در مادران شیرده

· حفظ توده استخوانی و جلوگیری از بروز پوکی استخوان

قرص پرینامکس نیومام یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

قرص پرینامکس نیومام یوروویتال یک مکمل مخصوص مادران بعد از زایمانی است که با عوارض بعد از زایمان دست و پنجه نرم می‌کنند. این مکمل می‌تواند برای مادرانی که دچار مشکلاتی مانند لک‌های پوستی، ترک‌های پوستی(استرچ مارک) و آکنه هستند یا ریزش موی قابل توجهی را بعد از زایمان خود تجربه می‌کنند مفید باشد. افسردگی پس از زایمان یکی از دیگر نگرانی‌های بانوان در این دوران است که این مکمل در کاهش و بهبود علائم آن کمک‌کننده است. همچنین در صورتی که در معرض کم‌خونی هستید, با مصرف پرینامکس نیومام می‌توانید از بروز آن جلوگیری و یا در صورت تشخیص قطعی پزشک، به روند درمان آن کمک کنید. برای مادران شیردهی که به دنبال افزایش مقدار و کیفیت شیر خود هستند نیز مصرف این مکمل توصیه می‌شود.

نحوه مصرف

روزانه دو عدد قرص از این مکمل را در وعده های جداگانه با دو لیوان آب میل کنید. برای جذب بهینه ترکیبات و کاهش عوارض این مکمل، پیشنهاد می‌شود آن را همراه با صبحانه و ناهار مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

خانم‌های شیرده‌ای که با شرایط زیر مواجه هستند, باید قبل از شروع مصرف مکمل پرینامکس نیومام با پزشک خود مشورت کنند:

· افراد دارای دیابت

· افرادی با بیماری‌های کبدی

· افرادی با بیماری‌های قلبی عروقی و مشکلات فشار خون

· افراد در معرض خطر کمبود پتاسیم یا کمبود تیامین (ویتامین B1)

· افرادی با سابقه آلرژی به محصولات دریایی

· افراد با سابقه آلرژی به ترکیبات گیاهی

تداخلات دارویی

این مکمل ممکن است با برخی داروها تداخل و یا احتیاط در مصرف داشته باشد که مهم‌ترین این موارد و نحوه‌ی مدیریت آن‌ها بدین صورت است:

  • آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها‌‌(مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین)، تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و مینوسایکلین): توصیه می‌شود این آنتی‌بیوتیک‌ها با فاصله ۴ تا ۶ ساعت از مکمل مصرف شوند.

  • داروهای کاهنده قند خون مانند انسولین و متفورمین: مصرف این مکمل می‌تواند باعث کاهش قند خون شود، کنترل مداوم قند خون در صورت مصرف داروهای کاهنده قند خون توصیه می‌شود.

  • لووتیروکسین: این مکمل به دلیل ترکیبات کلسیم و آهن آن، بهتر است حداقل ۴ ساعت بعد از قرص لووتیروکسین مصرف شود.

  • بیس فسفونات‌ها مانند آلندرونیت: مکمل را حداقل نیم ساعت پس از مصرف آلندرونیت میل کنید.

  • داروهای ضد انعقاد مانند آسپرین و وارفارین: مصرف این مکمل در مصرف‌کنندگان این داروها توصیه نمی‌شود.

  • نیتروگلیسرین‌ها

  • گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین

  • داروهای مرتبط با اختلالات دوقطبی مانند لیتیم

  • داروهای مدر به ویژه دسته مدرهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید) یا نگهدارندۀ پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون و اپلرنون)

  • داروهای کاهنده فشارخون مانند کاپتوپریل

عوارض جانبی استفاده از قرص پرینامکس نیومام یوروویتال

عوارض خاصی بابت مصرف این مکمل گزارش نشده است اما به دلیل وجود ترکیبات فراوان در آن، با احتمال کمی ممکن است عوارضی از جمله موارد زیر را تجربه کنید:

· درد شکمی

· سردرد

· تهوع و استفراغ

به دلیل حساسیت های موجود در دوران پس از زایمان و افزایش نیاز به مراقبت های ویژه در این دوره, در صورت بروز هرگونه عارضه‌ اعم از عوارض گوارشی, حساسیتی (شامل حساسیت های پوستی و تنفسی) حتما با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

سوالات متداول

1. آیا قرص پرینامکس نیومام چاق کننده است؟

به صورت کلی مکمل‌ها باعث افزایش اشتها می‌شوند اما این افزایش اشتها، چاقی نگران‌کننده‌ای را در پی نخواهد داشت؛ در صورت نگرانی بابت این موضوع می‌توانید این قرص را شب‌ها به همراه شام مصرف کنید.

2. آیا این مکمل می‌تواند در مادران شیردهی که فرزندشان فاویسم دارند استفاده شود؟

برخی ترکیبات موجود در آن برای کودکان دچار فاویسم مشکل‌زا است و مصرف آن در مادران شیردهی که فرزند آن‌ها فاویسم دارد, توصیه نمی‌شود.

3. آیا این مکمل مختص خانم های شیرده است؟ افراد عادی هم میتوانند این مکمل را مصرف کنند؟

این مکمل با نیازهای خانم‌های پس از زایمان سازگارتر است اما مصرف آن در افراد دیگر مشکلی ایجاد نخواهد کرد. به طور کلی توصیه می‌کنیم هر مکمل‌ را متناسب با شرایط خود تهیه کنید.

4. مصرف این مکمل برای چه مدت می‌تواند ادامه پیدا کند؟

توصیه می شود پس از مصرف 3 دوره از مکمل (اتمام هر بسته 45 عددی معادل یک دوره درنظر گرفته می‌شود) ، یک فاصله‌ی دو هفته‌ای را رعایت کرده و سپس به مصرف آن ادامه دهید.

5. آیا قرص پرینامکس نیومام برای کاهش ریزش مو موثر است؟

مکمل پرینامکس نیومام به دلیل دارا بودن ویتامین‌های گروه B، آهن و زینک و سایر ترکیبات گیاهی, بر سلامت مو موثر بوده و می‌تواند اثرات ریزش مو ناشی از دوران بارداری را کاهش دهد.

نویسنده: کوثر معمارفر

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و ایمان امام جمعه