سافت ژل امگا فلکس هلث برست

با توجه به تغییرات در سبک زندگی بشر، به‌ویژه در رژیم غذایی، شاهد افزایش برخی بیماری‌ها در سال‌های اخیر هستیم. از جمله عوامل مؤثر در این افزایش می‌توان به مصرف روغن‌های مضر، فست‌فود، غذاهای فراوری‌شده و سایر تغییرات اشاره کرد. این عوامل در طولانی‌مدت می‌توانند به بروز بیماری‌های مزمن همچون بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته‌های قلبی و مغزی منجر شوند.

براساس آمار انجمن قلب آمریکا، نرخ مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی از سال 1950 کاهش یافته است، اما در سال‌های اخیر دوباره شاهد افزایش آن هستیم. برای پیشگیری از این افزایش، بهترین راهکار اتخاذ سبک زندگی مناسب و رژیم غذایی سالم است که به‌ویژه شامل جایگزینی چربی‌های مفید با چربی‌های مضر می‌شود.

کپسول امگا فلکس هلث برست حاوی مقادیر مناسبی از روغن ماهی و اسیدهای چرب امگا‌ 3 است که مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. این کپسول می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق کمک و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی پیشگیری کند.

ترکیبات کپسول امگا فلکس هلث برست

ترکیبات این کپسول که نقش بسزایی در بهبود سلامت قلب و عروق دارند به شرح زیر است:

• روغن ماهی: منبعی غنی از چربی‌های ضروری بدن، کاهش فشارخون، کاهش تیری‌گلیسرید خون، پیشگیری از افسردگی، جلوگیری از انعقادخون

• ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA): پیشگیری از سکته‌ی قلبی، کاهش تنگی عروق، بهبود کارکرد قلب و عروق، کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون، پیشگیری از افسردگی

• دوکوزا هگزانوئیک اسید (DHA): تقویت عملکرد مغز، پیشگیری از سکته‌ی مغزی، کاهش تری‌گلیسرید خون، کاهش التهاب به‌واسطه‌ی مهار مسیرهای پیش‌التهابی

مزایای کپسول امگا فلکس هلث برست

برخی از مزایای کپسول امگا فلکس برای سلامت عمومی بدن به شرح زیر است:

• پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی

• بهبود عملکرد قلب و عروق

• بهبود عملکرد سیستم عصبی

• افزایش تمرکز و بهبود حافظه

• کاهش کلسترول و بهبود شاخص چربی خون

کپسول امگا فلکس هلث برست برای چه کسانی مناسب است؟

گروه‌های زیر می‌توانند از فواید کپسول امگا فلکس برای بهبود وضعیت سلامتی و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها بهره‌مند شوند:

• افرادی که در ریسک بالایی برای بیماری‌های قلبی و مغزی قرار دارند: افرادی که سابقه‌ی خانوادگی این مشکلات یا بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون و چربی بالا دارند و در معرض بروز حمله‌های قلبی و مغزی هستند، می‌توانند از اثرات پیشگیری کننده‌ی این محصول استفاده کنند و سلامتی خود را ارتقا دهند.

• سالمندان: این گروه از افراد که به‌دلیل افزایش سن در معرض ابتلا به بیماری‌های شناختی مثل آلزایمر و کاهش حافظه هستند، می‌توانند از اثرات مفید این مکمل جهت بهبود حافظه و کند کردن روند این مشکلات بهره ببرند.

• افرادی که کمتر از دوبار در هفته ماهی و غذاهای دریایی مصرف می‌کنند.

نحوه‌ مصرف

روزانه 1 کپسول هنگام ناهار و یک کپسول هنگام شام (درمجموع 2 بار در روز) مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

افرادی که مشکل انعقادخون دارند قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند. مصرف این مکمل در کودکانی که ماهی نمی‌خورند، در مقادیر توصیه‌شده بی‌خطر است؛ اما بهتر است از شربت‌های مخصوص کودکان در این گروه سنی استفاده شود. افرادی که از دستگاه ضربان‌ساز قلبی برای بهبود آریتمی‌ها استفاده می‌کنند یا ضربان قلب نامنظم دارند باید در مصرف این مکمل احتیاط و با پزشک مشورت کنند؛ زیرا مصرف هم‌زمان روغن ماهی و ایکوزا پنتانوئیک اسید ممکن است موجب ایجاد ضربان نامنظم شود.

بارداری و شیردهی

ترکیبات و مقادیر ترکیبات این مکمل برای این دوران ایمن است اما به‌دلیل حساسیت این دوران، بهتر است مصرف این مکمل فقط با مشورت پزشک صورت گیرد.

تداخل دارویی کپسول امگا فلکس هلث برست

ترکیبات کپسول امگا فلکس با برخی داروها تداخل دارد و توصیه می‌شود در صورت مصرف داروهای زیر احتیاط شود:

• داروهای کاهنده‌ی فشارخون (مثل کاپتوپریل): ترکیبات کپسول امگا فلکس تا حدودی اثرات کاهنده‌ی فشارخون دارند و ممکن است اثرات این داروها را زیاد کنند.

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت خون (مثل وارفارین آسپرین): ترکیبات کپسول امگا فلکس ممکن است اثرات این داروها را تشدید کند و باعث افزایش ریسک خونریزی و کبودی شود.

• ارلیستات: مصرف هم‌زمان می‌تواند مانع جذب چربی‌های مفید روغن ماهی شود؛ ازاین‌رو توصیه می‌شود بین مصرف این دارو با مکمل حداقل 2 ساعت فاصله رعایت شود.

• داروهای سرکوب‌کننده‌ی سیستم ایمنی (مثل سیکلوسپورین): روغن ماهی می‌تواند اثرات و عوارض این داروها را زیاد کند.

• داروهای کاهنده‌ی قندخون (مثل متفورمین): دوکوزا هگزانوئیک اسید می‌تواند باعث افزایش قندخون شود و آثار این داروها را خنثی کند.

• گیاهان و مکمل‌های گیاهی که عملکرد ضدانعقادی دارند (مانند سیر)

عوارض کپسول امگا فلکس هلث برست

عوارض خاصی در محدوده‌ی توصیه‌شده گزارش نشده است؛ اما مصرف بیش از مقادیر توصیه‌شده ممکن است باعث بروز دردهای شکمی و اسهال و استفراغ شود.

سؤالات متداول

1.آیا مصرف کپسول امگا فلکس باعث افزایش وزن می‌شود؟

درحالی‌که مصرف مقادیر بالای روغن ماهی ممکن است در برخی از بیماران روند کاهش وزن را بسیار آهسته کند، این محصول باعث افزایش وزن در عموم افراد استفاده‌کننده نمی‌شود. بنابراین، استفاده از کپسول امگا فلکس در نقش مکمل غذایی، بدون نگرانی از افزایش وزن، می‌تواند مفید باشد.

2.آیا این محصول حاوی جیوه است؟

بله، در این مکمل جیوه به‌میزان کمی وجود دارد. این میزان ایمن است و هیچ مشکلی برای مصرف‌کننده ایجاد نمی‌کند.

نویسنده: الیاس باستانی فر (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری