EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) دو اسید چرب ضروری از خانواده امگا 3 هستند که نقشی کلیدی در حفظ سلامت قلب، عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی دارند. از آنجا که بدن انسان قادر به تولید این اسیدهای حیاتی نیست، دریافت آنها از طریق منابع غذایی یا مکملها ضروری است. کمبود امگا 3، بهویژه در افرادی که ماهی و غذاهای دریایی به مقدار کافی مصرف نمیکنند، میتواند خطرات جدی برای سلامت بدن ایجاد کند و نیاز به مکملهای غذایی را دوچندان میکند.
شربت امگا 3 مکس یوروویتال یک مکمل غذایی منحصر به فرد است که برای تأمین نیازهای روزانه اسیدهای چرب امگا 3 طراحی شده است. این محصول با داشتن روغن ماهی غنی از DHA و EPA است و به حمایت از سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. فرمولاسیون پیشرفتهی این شربت، مصرف آن را به یک انتخاب ایدهآل برای کسانی که از منابع غذایی دریایی به اندازه کافی استفاده نمیکنند، تبدیل کرده است. علاوه بر این، طعم خوشایند و مطبوع این محصول، مصرف آن را برای نوجوانان و بزرگسالان آسانتر و لذتبخشتر کرده است.
ترکیبات شربت امگا 3 مکس یوروویتال
این مکمل دارای ترکیبات کلیدی زیر است:
روغن ماهی: حاوی DHA و EPA، بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، کاهش التهاب، بهبود سلامت مفاصل، حمایت از سلامت رگهای خونی، کاهش تریگلیسرید
روغن کبد ماهی کاد: منبع غنی از DHA ،EPA، ویتامین A و ویتامین D، مؤثر در بهبود علائم آرتریت روماتوئید، حفظ استحکام استخوان، کاهش خطر ابتلا به سرطان، پیشگیری از بیماریهای قلبیعروقی
اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA): کاهش التهاب در بدن، بهبود بیماریهای مزمن مانند آرتریت روماتوئید، حفظ سلامت قلب با تنظیم سطح تریگلیسیرید و فشار خون، کمک به تنظیم خلقوخو، تقویت سیستم ایمنی
اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA): کمک به عملکرد صحیح مغز، بهبود حافظه و تمرکز، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، مؤثر در تنظیم خلقوخو، حفظ رطوبت پوست
ویتامین A: پیشگیری از مشکلات پوستی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ استحکام و سلامت استخوان، بهبود کیفیت بینایی
ویتامین D: کمک به حفظ سلامت استخوان، جذب بهتر کلسیم، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلقوخو، جلوگیری از ابتلا به افسردگی
ویتامین E: بهبود عملکرد سیستم تولید مثل، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش چین و چروک پوست، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
مزایای استفاده از شربت امگا 3 مکس یوروویتال
با مصرف این فراورده میتوان از مزایای زیر بهرهمند شد:
-
بهبود عملکرد مغز و فرایندهای شناختی
-
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
-
کاهش سطح تریگلیسیرید خون
-
حمایت از سیستم ایمنی بدن
-
حفظ سلامت مفاصل
-
کاهش التهاب در بدن
-
افزایش قدرت بینایی
-
حمایت از سلامت پوست
-
کاهش علائم افسردگی و اضطراب
شربت امگا 3 مکس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای بزرگسالانی که به سلامت قلب و سیستم عصبی خود اهمیت میدهند، بسیار مناسب است. امگا 3 موجود در این شربت با کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق، از سلامت قلب حمایت کرده و به حفظ تعادل روانی و کاهش علائم افسردگی کمک میکند.
همچنین این محصول گزینهای ایدهآل برای افراد مسن است که در معرض خطر بیماریهای مزمن مانند زوال عقل، آلزایمر و مشکلات قلبی قرار دارند. مصرف این شربت میتواند به تقویت حافظه، بهبود عملکردهای شناختی و کاهش خطر ابتلا به این بیماریها کمک کند. علاوه بر آن، برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند، این شربت تأثیر مثبتی بر کاهش سطح چربی خون و تنظیم فشار خون دارد و به حفظ عملکرد طبیعی قلب کمک میکند.
این مکمل برای نوجوانان که در سنین رشد قرار دارند، گزینهای بسیار مناسب است. امگا 3 موجود در شربت به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک میکند و نقش مهمی در پیشرفت تحصیلی آنها دارد. همچنین، این اسیدهای چرب ضروری به رشد و توسعهی صحیح سیستم عصبی و تقویت بینایی نوجوانان کمک کرده و از بروز مشکلات ناشی از کمبود امگا 3 در این دوران حساس پیشگیری میکنند.
نحوه مصرف شربت امگا 3 مکس یوروویتال
روزانه 10 میلیلیتر (معادل 2 قاشق مرباخوری) همراه با غذا مصرف شود تا جذب آن به حداکثر برسد.
موارد هشدار مصرف
در موارد زیر باید در مصرف این مکمل احتیاط کرد:
-
افرادی که به ماهی یا محصولات دریایی آلرژی دارند یا دچار اختلالات انعقاد خون هستند بهتر است از مصرف این شربت خودداری کنند.
-
حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی باید مصرف این مکمل قطع شود.
-
در افراد مبتلا به بیماریهای شدید کبدی مصرف روغن ماهی میتواند سبب افزایش خطر خونریزی شود.
بارداری و شیردهی
خانمهای باردار و شیرده میتوانند زیر نظر پزشک از این فرآورده استفاده کنند.
تداخل دارویی
این مکمل میتواند با داروهای مختلف زیر تداخل داشته باشد:
داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین: مصرف همزمان شربت امگا 3 با این داروها موجب تغییر در اثربخشی دارو میشود.
ارلیستات: مصرف همزمان این دارو همراه شربت امگا 3 سبب کاهش جذب چربیهای مفید موجود در این فراورده میشود. مکمل را با حداقل دو ساعت فاصله از این دارو مصرف کنید.
عوارض استفاده از شربت امگا 3 مکس یوروویتال
مصرف این شربت ممکن است با عوارض خفیفی مانند درد معده، تهوع و اسهال همراه باشد. در صورت مصرف آن همراه با غذا میتوان این علائم را کاهش داد.
سؤالات متداول
1. تفاوت شربت امگا 3 مکس با شربت امگا 3 پلاس در چیست؟
شربت امگا 3 مکس یوروویتال برای بزرگسالان طراحی شده است، در حالی که شربت امگا 3 پلاس یوروویتال مخصوص کودکان بوده و با طعمی خوشایند و دوز مناسب، مصرف آن را برای آنها راحتتر میکند. جهت خرید شربت امگا 3 پلاس میتوانید از سایت زیوش اقدام کنید.
2. آیا مصرف امگا ۳ به کاهش وزن کمک میکند؟
مصرف امگا ۳ بهتنهایی موجب کاهش وزن نمیشود، اما میتواند به بهبود سوختوساز بدن و افزایش احساس سیری کمک کند که بر مدیریت وزن مؤثر هستند. ترکیب امگا ۳ با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم بهترین نتیجه را خواهد داشت.
نویسنده: پریا مصطفی زاده (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو