کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

برای داشتن زندگی باکیفیت، کسب تجربه‌های جدید و داشتن دوران سالمندی توانمند، به عضلات و استخوان‌های قوی و سالم نیاز است؛ بنابراین مراقبت و حفظ سلامت این سرمایه‌های بدن برای تمام دوران زندگی بسیار مهم است. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن تجزیه استخوان‌ها بر روند ساخت استخوان جدید غلبه می‌کند. این بیماری سبب کاهش تراکم توده استخوانی و افزایش شکنندگی در برابر فشارهای معمول می‌شود و علائمی مانند ضعف عضلات و دردهای مزمن ایجاد می‌کند. البته ممکن است بدون هیچ علامتی نیز پیشرفت کند.

عوامل بسیاری در تسریع روند تحلیل توده استخوانی نقش دارند؛ از جمله افزایش سن، تأثیر هورمون‌ها (به‌ویژه در خانم‌ها که بعد از یائسگی سطح هورمون استروژن آن‌ها کاهش می‌یابد)، کم‌توجهی به سبک زندگی سالم و وجود بیماری های زمینه‌ای. البته برخی از این عوامل تغییرناپذیرند و برخی دیگر را می‌توان تغییر داد. در این میان، می‌توان با اقداماتی از بروز پوکی استخوان پیشگیری یا از پیشرفت آن در مراحل اولیه تشخیص جلوگیری کرد.

برای اثربخشی بیشتر بر سلامت استخوان و تأخیر در پیشرفت پوکی استخوان یا جلوگیری از آن، دریافت کافی برخی ریزمغذی‌ها به‌ویژه ترکیب کلسیم، ویتامین D و منیزیم نیاز است. قرص کپلت کلسیریت دایونیکس فارما با داشتن عناصر ضروری در حفظ توده استخوانی و سلامت آن‌ها مؤثر است.

ترکیبات کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

با توجه به اهمیت ریزمغذی‌ها در حفظ بهتر تراکم استخوانی، این مکمل شامل ترکیبات مهم زیر برای تأمین سلامت استخوان‌ها است:

• کلسیم کربنات: مؤثر در سلامت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، پیشگیری از بروز پوکی استخوان، مؤثر در انقباض و قدرت ماهیچه‌ها، کمک به عملکرد طبیعی سیستم عصبی

• ویتامین D (کوله کلسیفرول): کمک به جذب کلسیم، پیشگیری از بروز پوکی استخوان و کمک به معدنی‌شدن و رشد استخوان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب

• منیزیم اکساید: کمک به ساخت طبیعی استخوان و پروتئین، کاهش دردهای عضلانی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، ساخت طبیعی استخوان، مؤثر بر بهبود کیفیت خواب، پیشگیری از ضعف عضلانی، تنظیم ضربان قلب

• زینک بیس گلیسنات: تقویت عملکرد سیستم ایمنی، ضروری برای شکل‌گیری صحیح و رشد طبیعی استخوان‌ها، مؤثر در استحکام و معدنی‌شدن استخوان‌ها، حفظ سلامت پوست و مو

مزایای کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

با مصرف این مکمل می‌توان از مزایای زیر بهره‌مند شد:

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

• کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی و کمک به ترمیم سریع شکستگی‌ها

• حفظ عملکرد طبیعی عضلات

• مؤثر در بهبود گرفتگی‌های عضلانی

• بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی

• تقویت سیستم ایمنی

• بهبود کیفیت خواب

• حفظ سلامت مو و ناخن

• کمک به بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب

کپلت کلسیریت دایونیکس فارما برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل با فراهم‌کردن مقدار مناسبی از کلسیم، ویتامین D، منیزیم و زینک برای افرادی مفید است که در دوران سالمندی و یائسگی به سر می‌برند، کم‌تحرک‌اند و در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. همچنین افرادی که در حال بهبودی از یک شکستگی استخوانی هستند و گروه‌های زیر می‌توانند مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌های خود را با مصرف قرص کلسیریت دایونیکس فارما تأمین کنند:

نوجوانان و جوانان

استفاده از منابع غذایی کلسیم، ویتامین D و همچنین مکمل آن‌ها در دوران رشد و بلوغ تا جوانی به ذخیره بیشتر کلسیم و داشتن توده استخوانی متراکم‌تر و قوی‌تر برای آینده می‌انجامد.

افراد دارای گرفتگی‌های عضلانی

یکی از کاربردهای مهم مکمل کلسیم کاهش گرفتگی‌ها و کرامپ‌های عضلانی است؛ به‌ویژه در بانوانی که در طول بارداری دچار گرفتگی عضلات ساق پا می‌شوند یا ورزشکارانی که همواره در این وضعیت به سر می‌برند.

گیاه‌خواران

افرادی که از رژیم‌های گیاه‌خواری تبعیت می‌کنند، از محصولات لبنی در برنامه غذایی خود استفاده نمی‌کنند و ممکن است در معرض کمبود کلسیم باشند، می‌توانند مکمل کلسیریت را مصرف کنند.

نحوه مصرف کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

روزانه ۲ قرص (1 عدد همراه با صبحانه و 1 عدد همراه با شام) مصرف شود. جذب کلسیم در مقادیر بالاتر از 500 میلی‌گرم در هر وعده (مکمل + مواد غذایی) به‌شدت کاهش می‌یابد؛ بنابراین بیش از 500 میلی‌گرم کلسیم در هر وعده نباید مصرف کرد. ملح کلسیم کربنات نیز کلسیم المنتال بیشتری از ملح سیترات دارد. جذب کلسیم کربنات نیز همراه با غذا بیشتر است.

موارد هشدار مصرف

بیشترین میزان مجاز کلسیم روزانه (قابل‌تحمل برای بدن)، شامل کلسیم دریافتی از همه منابع (غذاها، نوشیدنی‌ها و مکمل‌ها) 2000 تا 3000 میلی‌گرم در نوجوانان و بزرگسالان سالم است؛ بنابراین مصرف بیشتر از این مقدار ممنوع است. همچنین درصورت داشتن سابقه آلرژی به هریک از ترکیبات این مکمل باید از مصرف آن خودداری شود.

مبتلایان به بیماری‌ها و اختلالات زیر پیش از مصرف این مکمل باید با پزشک مشورت کنند:

• کودکان و بزرگسالان با اختلالات عصبی‌عضلانی شدید مانند میاستنی‌گراویس

• افراد با مشکلات دستگاه گوارش مانند زخم دئودنوم یا التهاب معده

• بیماران با اختلالات کلیوی و کبدی، مبتلایان به دیابت، مبتلایان به بیماری‌های قلبی یا فشارخون بالا

• افراد با اختلال غده پاراتیروئید و سارکوئیدوز و تمام افرادی که به‌دلیل شرایط بیماری سطح خونی کلسیم و ویتامین D بالایی دارند.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی ایمن است، اما توصیه می‌شود پیش از شروع مصرف هرگونه مکمل در این دوران، با پزشک مشورت شود. مصرف دوزهای بالاتر خطر تشنج و آسیب برای جنین یا نوزاد را به‌ همراه دارد. همچنین درصورت مصرف سایر مکمل‌های کلسیم و ویتامین D باید با پزشک متخصص مشورت شود.

تداخل دارویی کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

مهم‌ترین تداخلات دارویی این مکمل شامل موارد زیر است:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها‌‌ (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و مینوسایکلین): این آنتی‌بیوتیک‌ها بهتر است 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مکمل کپلت کلسیریت دایونیکس فارما مصرف شوند.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این داروها باید با 2 ساعت فاصله از کپلت کلسیریت دایونیکس فارما مصرف شوند.

• لووتیروکسین: بهتر است مکمل کلسیم حداقل ۴ ساعت با فاصله از قرص لووتیروکسین مصرف شود.

• دیورتیک‌های تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

• استاتین‌ها (مانند آتورواستاتین)

• پنی‌سیلامین: برای پیشگیری از ایجاد تداخل باید بین مصرف این دارو و مکمل کپلت کلسیریت دایونیکس فارما حداقل 2 ساعت فاصله باشد.

عوارض کپلت کلسیریت دایونیکس فارما

ملح کربنات کلسیم ممکن است با عوارض گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوزش معده و سوء‌هاضمه همراه باشد. همچنین دوزهای بالاتر منیزیم سبب بروز علائم ناخوشایندی ازجمله اسهال، حالت تهوع و دردهای شکمی می‌شود.

سؤالات متداول

1.آیا مصرف کپلت کلسیریت دایونیکس فارما می‌تواند کمبود ویتامین D را جبران کند؟

در درمان کمبود ویتامین D، پزشک با توجه به نتایج آزمایش‌ها و میزان کمبود، دوز مناسبی از این ویتامین را تجویز می‌کند. استفاده از این محصول با نظر پزشک می‎تواند برای درمان کمبودهای خفیف مناسب باشد.

منابع: WebMD | NIH

نویسنده: فاطمه افضل‌زاده

ناظر علمی: دکتر علی سالاری‌تبار و حانیه بیات