قرص کلسیمر ویت اسکای 30 عددی

قرص کلسیمر ویت اسکای مکملی تغذیه‌ای و تخصصی است که با ترکیبات کلسیم سیترات، ویتامین کا2، منیزیم، زینک و ویتامین دی طراحی شده است تا علاوه‌بر کمک به تأمین این ریز‌مغذی‌ها و سلامت عمومی بدن، به استحکام و بافت استخوان‌ها، سیستم عضلانی و دندان‌ها نیز کمک کند. کلسیم یکی از عناصر معدنی ضروری است که نقش مهمی در پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان‌ها، انقباضات عضلانی و همچنین تنظیم ضربان قلب ایفا می‌کند.

علائمی مانند درد پاها، کرامپ‌های عضلانی ناگهانی و طولانی‌مدت، ضعف عضلات و استخوان‌ها و دندان‌های شکننده از علائم کمبود ترکیبات موجود در این مکمل هستند. مصرف منظم قرص کلسیمر ویت اسکای، با ترکیبات ویژه خود، به پیشگیری و برطرف‌شدن این علائم کمک می‌کند و کیفیت زندگی افراد را بهبود می‌بخشد.

ترکیبات قرص کلسیمر ویت اسکای

قرص کلسیمر ویت اسکای از ترکیبات مؤثر در سلامت استخوان‌ها تشکیل شده است:

• کلسیم سیترات: جذب راحت‌تر به‌دلیل ملح سیترات، تنظیم ضربان قلب، پیشگیری از پوکی استخوان

• ویتامین K2 (مناکینون): کمک به جذب بیشتر کلسیم و رسوب مواد معدنی ضروری استخوان، پیشگیری از رسوب کلسیم در بافت‌های نرم از‌جمله کلیه‌ها و عروق خونی

• منیزیم: کمک به انقباضات عضلانی، تنظیم ضربان قلب، کمک به بهبود عملکرد سیستم ایمنی

• زینک: کمک به رشد و ترمیم سلولی و سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی

• ویتامینD3: کمک به جذب کلسیم و منیزیم، بهبود سیستم اسکلتی‌عضلانی

مزایای قرص کلسیمر ویت اسکای

مصرف این مکمل فواید بسیاری دارد که در ادامه به چند مورد شاخص اشاره می‌شود:

• بدون رسوب کلسیم در بافت نرم

• کمک به حفظ سلامت و تراکم استخوان‎‌ها

• قابل استفاده برای همه‌ی خانم‌ها و آقایان

• کمک به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها

• عدم تشکیل سنگ‌های کلیوی ناشی از مصرف کلسیم

• نقش در سلامت مو و ناخن

• نقش در تقویت سیستم ایمنی

• کمک به انعطاف‌پذیری و مقاومت غضروف‌ها

• کمک به تشکیل کلاژن

قرص کلسیمر ویت اسکای برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف قرص کلسیمر می‌تواند برای عموم افراد بزرگسال مؤثر و مفید باشد. زیرا در جهت سلامت عمومی بدن از‌جمله عضلات، استخوان‎ها و دندان‌ها ریز‌مغذی‌های مفیدی را تأمین می‌کند. در ادامه به برخی از افرادی که می‌توانند از این مکمل بهره ببرند اشاره می‌شود:

زنان یائسه و افراد مستعد پوکی استخوان

با کاهش تولید استروژن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد و این افراد باید از مکمل‌های حاوی کلسیم استفاده کنند.

افراد سیگاری و الکلی

افراد سیگاری از طریق دستگاه گوارش، کلسیم کمتری جذب می‌کنند و نیاز است کلسیم مورد نیاز را از طریق مکمل‌های غذایی دریافت کنند. همچنین در افرادی که از الکل استفاده می‌کنند ریسک کمبود منیزیم افزایش می‌یابد و بایستی از مکمل‌های غذایی استفاده کند.

ورزشکاران و بدن‌سازان

کلسیم حین ورزش‌های شدید یا طولانی از راه عرق‌کردن از دست می‌رود. سطح پایین کلسیم در ورزشکاران با خطر پوکی استخوان، افزایش خطر شکستگی‌ها و آسیب مفصلی همراه است. همچنین کمبود آن می‌تواند با تأثیر منفی بر ماهیچه‌ها، سبب کاهش کارایی بدن‌سازان شود.

افراد دیابتی

افراد دیابتی جذب منیزیم کمتری دارند و در معرض فقر منیزیم هستند. بنابراین توصیه می‌شود از مکمل‌های حاوی منیزیم استفاده کنند. با‌این‌حال به‌دلیل وجود زینک در این مکمل بهتر است قند‌خون به‌طور مرتب پایش شود.

سالمندان

با افزایش سن، احتمال پوکی استخوان افزایش می‌یابد؛ بنابراین بهتر است از مکمل‌های مؤثر در حفظ سلامت استخوان استفاده شود.

نحوه مصرف قرص کلسیمر ویت اسکای

روزانه یک تا دو عدد قرص به همراه وعده‌ی غذایی اصلی و یک لیوان آب (ترجیحاً بعد از ناهار و شام) مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

پیش از مصرف کلسیم ویت اسکای لازم است از موارد زیر مطلع باشید و در‌صورت نیاز با پزشک مشورت کنید:

• افراد مبتلا به HIV: مصرف زینک با کاهش طول عمر در افراد مبتلا به HIV/ایدز مرتبط بوده است. بنابراین این افراد باید پیش از مصرف مکمل حاوی زینک با پزشک متخصص مشورت کنند.

• آترواسکلروزیس: مصرف ویتامین دی (به‌ویژه در افرادی که بیماری کلیوی دارند) ممکن است سبب تشدید علائم این بیماری شود.

• بیماران مبتلا به میاستنی گراویس منع مصرف منیزیم دارند و بنابراین مصرف این مکمل در این افراد ممنوع است.

• در بیماران دارای مشکلات کبدی مزمن مصرف کلسیم و ویتامین دی به بررسی‌های بیشتری نیاز دارد؛ زیرا متابولیسم ویتامین دی از طریق کبد صورت می‌گیرد. همچنین در این افراد مصرف مکمل کلسیم می‌تواند سبب تجمع و افزایش بیش‌از‌حد کلسیم شود.

• در اختلالات هیپرکلسمی (بالا‌بودن کلسیم خون)، هیپرویتامینوز دی (مسمومیت با ویتامین دی) مصرف این مکمل لازم است با پزشک متخصص مشورت شود.

• افراد با اختلالات خون‌ریزی

• افراد با ریسک و سابقه‌ی سنگ‌های کلیوی و نارسایی کلیه از مصرف این مکمل خودداری کنند.

• اسیدیته‌ی پایین معده: افرادی که سطح اسید معده‌ی پایینی دارند، در‌صورت مصرف مکمل کلسیم با معده‌ی خالی، کلسیم کمتری جذب می‌کنند. این افراد باید مکمل‌های کلسیم را همراه با غذا مصرف کنند.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی تحت‌نظر پزشک مانعی ندارد.

تداخل دارویی قرص کلسیمر ویت اسکای

اگر در‌حال‌حاضر دارو یا مکمل دیگری مصرف می‌کنید، لازم است به تداخلات زیر توجه و در‌صورت نیاز با پزشک مشورت کنید:

• آنتی‌بیوتیک‌های گروه تتراسایکلین‌ها و کینولون‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و لووفلوکساسین): به‌دلیل وجود کلسیم، منیزیم و زینک در این فراورده، این آنتی‌بیوتیک‌ها حداقل دو ساعت قبل یا چهار الی شش ساعت بعد از محصولات حاوی زینک مصرف شود.

• پنی‌سیلامین: زینک جذب و تأثیر این دارو را در بدن کاهش می‌دهد؛ لذا رعایت حداقل دو ساعت فاصله‌ی زمانی الزامی است.

• وارفارین

• آهن: مصرف هم‌زمان زینک و آهن ممکن است جذب همدیگر را مختل کنند و کاهش دهند. توصیه می‌شود حداقل فاصله‌ی زمانی 12 ساعت در‌صورت‌ امکان رعایت شود.

• داروهای آنتی‌اسید حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم ام جی اس): مصرف مداوم این داروها با قرص کلسیمر ممکن است سبب تجمع آلومینیوم و سمی‌بودن شود؛ بنابراین در‌صورت مصرف هم‌زمان بهتر است با پزشک مشورت شود.

• کلستیرامین: کلستیرامین جذب ویتامین‌های محلول در چربی را کاهش می‌دهد؛ از این‌رو بهتر است از مصرف هم‌زمان این داروها خودداری شود. در‌صورت نیاز به مصرف هم‌زمان، این مکمل که حاوی ویتامین دی است، حداقل ۴ ساعت قبل از کلستیرامین مصرف شود.

• ارلیستات: مصرف هم‌زمان داروی ارلیستات و ویتامین دی سبب کاهش جذب و تأثیر ویتامین‌های محلول در چربی از‌جمله ویتامین دی می‌شود؛ بنابراین مکمل باید حداقل دو ساعت قبل یا دو ساعت بعد از ارلیستات مصرف شود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مصرف هم‌زمان کلسیم و ویتامین دی در کنار این گروه دارویی سبب کاهش اثر این داروها می‌شود. بهتر است مکمل مذکور 2 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از این دسته‌ی دارویی مصرف شود.

• دیگوکسین

• داروهای کاهنده‌ی فشار خون از دسته‌ی دارویی بلاک‌کننده‌های کانال‌های کلسیمی (مانند دیلتیازم و وراپامیل)

• لووتیروکسین: مصرف کلسیم به همراه لووتیروکسین می‌تواند سبب کاهش تأثیر داروی لووتیروکسین شود. بنابراین لازم است برای مصرف این دو حداقل 4 ساعت فاصله‌ی زمانی رعایت شود.

• لیتیم

عوارض قرص کلسیمر ویت اسکای

مصرف این قرص در برخی افراد ممکن است سبب یبوست، اسهال یا درد شکم شود که با ادامه‌ی مصرف رفع می‌شود.

خرید کلسیمر ویت اسکای از داروخانه آنلاین زیوش

سؤالات متداول

1.تفاوت کلسیم کربنات و کلسیم سیترات در چیست؟

مکمل‌های کربنات کلسیم بهتر است همراه با غذا مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند؛ ولی درباره‌ی کلسیم سیترات این موضوع مهم نیست و تفاوتی ندارد همراه با غذا یا با معده خالی مصرف شود. در مقدار برابر از هر دو، در کلسیم کربنات میزان کلسیم المنتال بیشتری وجود دارد. کلسیم سیترات با عوارض گوارشی (نفخ، یبوست و گازمعده) کمتری همراه است.

2.با توجه به تداخل کلسیم و زینک، آیا میزان اثربخشی کلسیمر کم نمی‌شود؟

دو ماده‌ی معدنی کلسیم و زینک با دوز موجود در مکمل با یکدیگر تداخل نخواهند داشت و مصرف مکمل سبب ایجاد مشکل در جذب آن‌ها نخواهد شد.

منابع: drugs | WebMD | rxlist

نویسنده: کوثر برزگر (دکتری حرفه‌ای داروسازی)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری