Vitally Tone
یکی از مشکلات شایع در سنین میانسالی، پوکی استخوان یا کاهش توده‌ی استخوانی است که به‌دلیل تغییرات هورمونی در بانوان بیشتر دیده می‌شود. مهم‌ترین و ساده‌ترین راه برای جلوگیری از این عارضه، دریافت کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی و یا استفاده از مکمل‌هایی است که حاوی کلسیم باشند. علاوه بر کلسیم، ویتامین D3 نیز به‌عنوان ویتامینی که نقش پررنگی در جذب این ماده معدنی دارد بسیار شناخته شده‌است. همچنین در کنار کلسیم، وجود مواد معدنی دیگری مانند منیزیم، زینک، مس، منگنز، بور و ویتامین K1 به اثربخشی بیشتر کلسیم و سلامت بیشتر سیستم اسکلتی‌عضلانی کمک می‌کنند. مصرف فراورده‌ای که حاوی مجموعه‌ای از این ترکیبات باشد به تأمین این ریزمغذی‌ها کمک می‌کند. قرص بون ساپورت ویتالی‌تون با دارا بودن کلسیم به‌همراه املاح معدنی و ویتامین‌ها، پیشنهادی مطمئن جهت تامین سلامت استخوان‌ها و کمک به عملکرد بهتر عضلات است.
ترکیبات قرص بون ساپورت ویتالی‌تون
قرص بون ساپورت ویتالی‌تون علاوه بر داشتن کلسیم، حاوی مجموعه‌ی کاملی از ریزمغذی‌های موثر بر سلامت استخوان‌ها است که در ادامه نقش و تاثیر هرکدام بررسی می‌شود:
کلسیم سیترات مالات: کمک به حفظ توده استخوانی، استحکام استخوان‌ها، حفظ سلامت دندان‌‌ها، جلوگیری از برخی بیماری‌های عضلانی، کمک به عملکرد بهتر سلول‌های عصبی، موثر در فرایند لخته‌شدن خون، کمک به عملکرد بهتر عضله قلبی
ویتامین D3: کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها، تنظیم‌کننده عملکرد کلسیم و فسفات، کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی
منیزیم اکسید: کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها، موثر در عملکرد اعصاب، بهبود عملکرد عضلات
زینک اکسید: موثر در تشکیل و سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از ضعف بینایی در سالمندان، افزایش سرعت بهبود زخم
بور آسپارتات: نقش در رشد و بازسازی استخوان‌ها، تاثیر مثبت بر عملکرد ویتامین D3 و کلسیم
مس اکسید: کمک به کاهش سرعت ابتلا به پوکی استخوان، کمک به ساخت گلبول‌های قرمز، تقویت سیستم ایمنی، اثر آنتی‌اکسیدانی
منگنز سولفات مونوهیدرات: کاهش احتمال پوکی استخوان، کاهش علائم استئوآرتریت
ویتامین K1 (به فرم فیتونادیون): موثر در ساختمان استخوان‌ها، نقش کلیدی در فرایند لخته‌شدن خون، کاهش ریسک شکستگی در استخوان‌ها
مزایای استفاده از قرص بون ساپورت ویتالی‌تون
قرص بون ساپورت ویتالی‌تون با مجموعه‌ای کامل از ویتامین‌ها و مواد معدنی به مکملی کامل جهت محافظت از استخوان‌ها و عضلات تبدیل شده‌است. از مهم‌ترین ویژگی‌های این محصول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کاهش ریسک شکستگی در استخوان‌های ضعیف
افزایش تراکم توده استخوانی
کاهش گرفتگی‌های عضلانی
جلوگیری از تحلیل‌رفتن بافت استخوانی
عوارض گوارشی کمتر به‌دلیل استفاده از فرم کلسیم سیترات
قرص بون ساپورت ویتالی‌تون برای چه کسانی مناسب است؟
حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌‌ها و همچنین تقویت مفاصل بدون مصرف میزان کافی از کلسیم، املاح و ویتامین‌های موثر امکان‌پذیر نیست. بون ساپورت ویتالی‌تون با داشتن مجموعه‌ای از مهم‌ترین ترکیبات، برای افراد میانسال با درجاتی از پوکی استخوان، افرادی که نگران افزایش ریسک پوکی استخوان و شکستگی هستند، ورزشکارانی که دنبال تقویت بافت استخوانی و عضلانی هستند، بانوان در سنین یائسگی و افرادی که دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند قابل استفاده است.
نحوه مصرف قرص بون ساپورت ویتالی‌تون
جهت تأمین نیاز روزانه، دو عدد قرص ترجیحا پس از صرف غذا و با معده پر مصرف شود. همراه این مکمل از آب فراوان استفاده شود تا احتمال بروز برخی عوارض جانبی کاهش یابد.
موارد هشدار مصرف
در صورت ابتلا به هرگونه مشکل کلیوی ، قبل از استفاده از این فراورده با پزشک مشورت شود. در صورت در پیش داشتن هرگونه عمل جراحی نیز جهت ادامه یا قطع مصرف بون ساپورت با پزشک خود مشورت کنید.
به‌دلیل وجود منگنز، در صورت ابتلا به بیماری‌های کبدی، قبل از استفاده از این فراورده با پزشک مشورت شود. همچنین به‌علت وجود بور، توصیه می‌شود این مکمل در افراد مبتلا به بیماریهایی که تحت‌تاثیر هورمون‌ها هستند (مانند سرطان رحم، سرطان تخمدان، فیبروم‌های رحمی و اندومتریوز) بدون مشورت با پزشک استفاده نشود.
بارداری و شیردهی
ترکیبات و مقادیر موجود در این فراورده در بانوان باردار یا شیرده ایمن است و منع مصرف ندارد؛ اما به دلیل حساسیت این دوران توصیه می‌شود بدون مشورت با پزشک مصرف نشود.
تداخل دارویی
قبل از مصرف هر فراورده مکمل یا دارویی باید تمام داروهای فرد مصرف‌کننده بررسی شود تا امکان ایجاد تداخل و عارضه به حداقل برسد. در صورت مصرف هرکدام از دسته‌های دارویی زیر، قبل از مصرف این محصول با پزشک معالج خود مشورت کنید:
آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و جمی‌فلوکساسین) و آنتی‌بیوتیک‌های دسته تتراسایکلین‌ها(مانند مینوسایکلین و تتراسایکلین): این داروها باید 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از بون ساپورت مصرف شوند.
آنتی بیوتیک سفالکسین: فاصله زمانی سه ساعته رعایت شود.
بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): توصیه می‌شود در روزی که این دارو مصرف می‌شود، مکمل بون ساپورت را مصرف نکنید.
داروهای فشارخون بلوک‌کننده کانال‌های کلسیمی (مانند دیلتیازم و وراپامیل): حتما با کنترل فشارخون و مشورت با پزشک مصرف شود.
دیورتیک‌های حفظ‌کننده پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون و تریامترن)
گاباپنتین: این دارو 2 ساعت قبل یا حداقل 4 ساعت پس از مکمل مصرف شود.
داروهای مرتبط با اختلالات تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): حداقل 4 ساعت فاصله بین مصرف این دارو و مکمل وجود داشته باشد.
آنتی‌اسیدها (مانند شربت آلومینیوم هیدروکسید): فاصله زمانی حداقل دو ساعته رعایت شود.
وارفارین
لوودوپا
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)
داروهای مرتبط با اختلالات دوقطبی (مانند لیتیوم)
عوارض استفاده از قرص بون ساپورت ویتالی‌تون
هر فراورده‌ای می‌تواند باعث ایجاد عوارضی ناخواسته در مصرف‌کنندگان شود که ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با توجه به این‌که دوز ترکیبات موجود در مکمل بون ساپورت ویتالی‌تون استاندارد و در حد نیاز روزانه است، ریسک ایجاد عوارض به حداقل می‌رسد. از عوارض احتمالی این فراورده می‌توان به نفخ، یبوست، تهوع و درد معده اشاره کرد.
سوالات متداول
1. آیا این فراورده در فردی با سابقه‌ی سنگ‌کلیه قابل استفاده است؟
بله، در این فراورده از کلسیم سیترات استفاده شده‌است که ریسک رسوب و تشکیل سنگ کمتری دارد و نسبت به بقیه ملح‌های کلسیم مناسب‌تر است اما در افراد با سابقه سنگ کلیه جهت تنظیم دوز دریافتی حتما باید با پزشک مشورت شود.
2. آیا مصرف این مکمل به افزایش قد کمک می‌کند؟
افزایش قد فقط درصورتی میسر است که صفحات رشد هنوز بسته نشده باشند، بسته شدن این صفحات در اواخر دوران بلوغ اتفاق می‌افتد. بااین‌حال، مصرف این مکمل به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند و می‌تواند در کنار ورزش، تغذیه و توصیه‌های پزشک متخصص کمک‌کننده باشد.
نویسنده : زهرا عامری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر