بهترین برندهای شیر خشک بدون لاکتوز

در دنیای تغذیه نوزادان و کودکان، والدین همواره در انتخاب بهترین گزینه‌ برای تامین نیازهای تغذیه‌ای فرزندان خود دچار شک و تردید هستند. یکی از دغدغه‌های اصلی در این زمینه، انتخاب برند شیر خشک مناسب برای کودکانی است که با مشکلاتی نظیر عدم تحمل لاکتوز مواجه‌اند. لاکتوز یک قند طبیعی موجود در شیر حیوانات است که هضم آن برای برخی از نوزادان و کودکان، به علت کمبود آنزیم لاکتاز، مشکل‌ساز می‌شود. بدین منظور، مصرف شیر خشک بدون لاکتوز توصیه می‌شود.

انتخاب شیر خشک بدون لاکتوز مناسب برای نوزاد، مستلزم آگاهی از انواع محصولات موجود و توجه به کیفیت، استانداردهای بهداشتی و نیازهای خاص تغذیه‌ای کودک است. در این مقاله، به معرفی بهترین مارک شیر خشک بدون لاکتوز و نکات ضروری در هنگام انتخاب برند می‌پردازیم. پس با ما همراه باشید.

1. شیر خشک بیومیل ال اف

شیرخشک بیومیل ال‌اف یکی از محصولات برند فاسکا است که به دلیل نداشتن لاکتوز، گزینه بسیار مناسبی برای تغذیه نوزادان و کودکانی است که قادر به تحمل لاکتوز نیستند. علاوه بر این، این شیر خشک حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و املاح مختلفی است که نیازهای تغذیه‌ای و سلامتی کودک را تأمین می‌کند.

 

2. شیر خشک آپتامیل ال اف

در بین تولیدکننده‌های شیر خشک‌های موجود در بازار، آپتامیل یکی از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین برندها محسوب می‌شود. محصولات آپتامیل موجود در ایران یا تحت لیسانس شرکت نوتریشیا در داخل کشور تولید می‌شوند و یا مستقیماً وارد می‌شوند. شیر خشک آپتامیل ال اف برای نوزادانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مناسب است.

3. شیر خشک رژیمی نان ال اف ( آ ال ۱۱۰)

شیرخشک‌های نان از مجموعه محصولات شیر خشک برند نستله هستند که با فرمولاسیون ویژه خود، احتمال بروز مشکلات گوارشی را در کودک به شدت کاهش می‌دهند. شیر خشک نان آ ال ۱۱۰ فاقد لاکتوز است و برای نوزادانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مناسب خواهد بود. این شیر خشک را می‌توان از بدو تولد استفاده کرد.

4. شیرخشک ببلاک ال ‌اف

شیرخشک بدون لاکتوز ببلاک ال ‌اف، یک شیر خشک با کیفیت بالا برای تغذیه کودکان دارای حساسیت به لاکتوز است. این محصول دارای ترکیبات ویتامینی و مواد معدنی لازم برای رشد و نمو کودک است و برای جبران کمبودهای احتمالی، مکمل مناسبی محسوب می‌شود.

5. شیر خشک اس ام گلدن گات

شیرخشک اس ام گلدن گات یکی از محصولات شرکت اس ام است که از شیر کامل بز تهیه شده و حاوی روغن‌های گیاهی، لاکتوز، ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن است. اگرچه شیر بز هم حاوی لاکتوز است، اما برخی نوزادان به دلیل ساختار متفاوت لاکتوز و میزان کم‌تر لاکتوز در شیر بز، آن را بهتر تحمل می‌کنند. برای افرادی که حساسیت شدید به لاکتوز دارند، توصیه می‌شود که از مصرف شیر بز هم پرهیز کنند.

6. شیر خشک پدیاشور

شیرخشک پدیاشور کامپلیت حاوی سینبیوتیک‌هایی مانند پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک می‌کنند. این مواد باعث تقویت میکروبیوم روده و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش می‌شوند. بنابراین این شیرخشک سلامت و تقویت سیستم گوارشی کودک را تضمین می‌کند.

7. شیر خشک ایزومیل فاقد لاکتوز

شیر خشک ایزومیل ان جی سوکروز فری (NG Sucrose Free) محصول کمپانی ابوت آمریکا، بر پایه پروتئین سویا و فاقد لاکتوز است. این شیر خشک همچنین حاوی پره‌بیوتیک است و باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارش نوزادان می‌شود. از این محصول می‌توان برای تغذیه نوزادان زیر یک سال استفاده کرد.

 

نکات مهم برای انتخاب بهترین برند شیر خشک بدون لاکتوز

هنگام انتخاب بهترین برند شیر خشک Lactose Free، بهتر است نکات زیر را درنظر بگیرید:

•  هر  شیر خشک باید حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین باشد. مطمئن شوید محصول انتخابی شما هم این مواد مغذی را دارد. 
• به دنبال برندهایی با حداقل مواد افزودنی باشید. برای این کار ترکیبات درج‌شده روی قوطی شیر خشک را بررسی کنید و حواستان باشد فاقد مواد شیمیایی غیرضروری و آلرژن‌ها باشد.
• اگر کودک شما علاوه بر عدم تحمل لاکتوز به خود شیر هم حساسیت دارد، باید دقت کنید که برندهای شیر خشک بدون لاکتوز ممکن است شامل پروتئین‌های شیر مانند کازئین و آب‌پنیر (وی) باشند. در این موارد، برای یافتن جایگزین مناسب بهتر است با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
• برای ارزیابی کیفیت و قابلیت اطمینان محصول، در مورد تاریخچه برند و نظرات مشتریان تحقیق کنید.
• در دسترس بودن محصول در محل زندگی شما و مطابقت داشتن با بودجه‌ای که دارید، می‌تواند در انتخاب بهترین برند شیر خشک بدون لاکتوز مؤثر باشد.

با ارزیابی این موارد و سایر اطلاعاتی که در مقاله ارائه کردیم، می‌توانید شیر خشک بدون لاکتوزی را انتخاب کنید که به بهترین نحو با نیازها و ترجیحات غذایی کودک شما تطابق داشته باشد. بدین ترتیب تصمیم آگاهانه‌تری خواهید گرفت.

 

سخن پایانی

در پاسخ به این نیاز، صنعت غذایی با تولید شیرهای خشک بدون لاکتوز، راهکارهایی را ارائه داده است که امکان مصرف شیر را بدون بروز واکنش‌های گوارشی، فراهم می‌آورد. این محصولات، ضمن حذف لاکتوز، سعی در حفظ ارزش‌های تغذیه‌ای و ضروری شیر دارند تا کودکان بتوانند در یک دوره حساس رشد، بهترین مواد مغذی را دریافت کنند.

انتخاب شیر مناسب برای تغذیه نوزادان و کودکان از اهمیت به‌سزایی برخوردار است. شیر مصرفی در این سنین، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل کودک دارد. بنابراین توصیه می‌شود والدین با در نظر گرفتن نیازهای تغذیه‌ای کودک خود، در انتخاب نوع شیر و برند آن دقت لازم را داشته باشند.

 

سوالات متداول

1. بهترین شیر خشک بدون حساسیت چیست؟

برای انتخاب بهترین شیر خشک ضد حساسیت (هایپوآلرژیک)، توجه به نیازهای خاص کودک و مشورت با پزشک اطفال ضروری است. برخی از شناخته‌شده‌ترین برندهای موجود در بازار شامل آپتامیل HA1، نان HA1 (نستله)، ببلاک HA1 و آپتامیل پپتی سنیور هستند. این شیر خشک‌ها پروتئین‌های حساسیت‌زا را با فرآیندهای خاص تجزیه کرده‌اند تا هضم آن‌ها برای کودکان حساس آسان‌تر باشد.

2. آیا شیر خشک بدون لاکتوز برای بدنسازی مفید است؟

 

نویسنده: تحریریه زیوش

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی