قرص ویتامین د۳ - یوروویتال

تغییرات سبک زندگی، باعث کاهش دریافت نور خورشید و در نتیجه عدم تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن شده است. این موضوع به‌قدری رایج است که امروزه کمبود ویتامین D، یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی به‌ شمار می‌رود؛ مشکلی که سلامت استخوان‌ها را به خطر می‌اندازد و بروز پوکی استخوان و سایر مشکلات استخوانی را افزایش می‌دهد.

قرص ویتامین D3 یوروویتال با تأمین میزان ویتامین D مورد نیاز روزانه، می‌تواند سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها را تضمین کند و کیفیت سال‌های آینده زندگی شما را بهبود بخشد.

ترکیبات قرص ویتامین د۳ یوروویتال

این محصول حاوی 1000 واحد بین‌المللی از یک ویتامین ضروری برای عملکرد مناسب بدن است که شامل مورد زیر می‌شود:

• ویتامین D3 (کوله کلسیفرول): حفظ سلامت استخوان‌ و دندان‌ها، کمک به جذب کلسیم و تنظیم غلظت خونی آن، پیشگیری از بروز پوکی استخوان، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود خلق‌وخو

مزایای استفاده از قرص ویتامین د۳ یوروویتال

با مصرف روزانه این مکمل می‌توانید از فواید زیر بهره‌مند شوید:

• تأمین نیاز روزانه به ویتامین D

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

• پیشگیری از بروز پوکی استخوان

• کمک به عملکرد ماهیچه‌ها

• بهبود عملکرد سیستم ایمنی

• بهبود خلق‌و‌خو

• کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن و برخی سرطان‌ها

قرص ویتامین د۳ یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این محصول با تأمین نیاز روزانه ویتامین D برای نوجوانان، بزرگسالان و سالمندانی که در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند، سودمند خواهد بود. با توجه به این‌که نیاز افراد بالای 70 سال به مکمل ویتامین D، نسبت به سایر گروه‌های سنی بیشتر است، مصرف این محصول به این گروه توصیه می‌شود.

افرادی که به خاطر نوع شغل و فعالیت روزانه یا به دلیل وضعیت جغرافیایی محل زندگی خود، به‌اندازه کافی در معرض نور خورشید نیستند و در نتیجه ویتامین D مورد نیاز آن‌ها از این طریق تأمین نمی‌شود، می‌توانند از این محصول استفاده کنند. همچنین با توجه به کاهش تابش نور خورشید در 6 ماهه دوم سال، مصرف مکمل ویتامین D در فصل‌های پاییز و زمستان، می‌تواند به حفظ ذخایر این ویتامین در بدن کمک کند.

افرادی که سابقه انجام جراحی بای‌پس معده دارند نیز می‌توانند با نظر پزشک خود، از این مکمل برای تأمین ویتامین D استفاده کنند.

نحوه مصرف قرص ویتامین د۳ یوروویتال

روزانه یک قرص را با آب کافی و به همراه یک وعده غذایی کامل مصرف کنید. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است؛ بنابراین پس از غذای حاوی چربی، جذب بهتری خواهد داشت. برای مصرف مکمل‌های ویتامین D محدودیتی از نظر زمان مصرف در روز وجود ندارد؛ اگرچه در برخی از افراد خوردن مکمل پیش از خواب، باعث تداخلاتی در روتین خواب می‌شود.

موارد هشدار مصرف

در صورت داشتن سابقه حساسیت به مکمل‌‌های ویتامین D، پیش از مصرف فراورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید. در صورت ابتلا به دیابت، بیماری‌های سوء جذب، بیماری‌های کلیوی و کبدی، قبل از شروع مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

دوران بارداری و شیردهی

میزان ویتامین D این مکمل، بالاتر از میزان روزانه توصیه‌شده دریافت ویتامین D در دوره بارداری و شیردهی است؛ بنابراین از مصرف این فراورده در دوره بارداری و شیردهی خودداری کنید.

تداخل دارویی

مهم‌ترین تداخلات دارویی ویتامین D شامل موارد زیر می‌شود. در صورت مصرف هر یک از این داروها، پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنید:

• گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)

• داروهای مسدودکننده کانال‌های کلسیم (مانند وراپامیل و دیلتیازم)

• مدرهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

• استاتین‌ها (مانند آتورواستاتین): مصرف همزمان مکمل ویتامین D با داروهای کاهنده چربی، منجر به کاهش اثر آن‌ها خواهد شد.

• کورتیکواستروئیدها (مانند پردنیزولون)

• داروهای ضد تشنج (مانند فنی‌توئین و کاربامازپین): مصرف همزمان این داروها جذب ویتامین D را کاهش خواهد داد.

عوارض استفاده از قرص ویتامین د۳ یوروویتال

مصرف این مکمل در مقادیر توصیه‌شده، عارضه‌ای به همراه نخواهد داشت. واکنش آلرژیک به ویتامین D نادر است؛ اما در هنگام مشاهده علائم پوستی یا تنفسی، مصرف مکمل را متوقف و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید. ممکن است در صورت افزایش مقادیر ویتامین D دریافتی، علائم زیر را تجربه کنید:

• حالت تهوع

• از دست دادن اشتها

• یبوست

• تعدد ادرار

• افزایش تشنگی

• سرگیجه

• سردرد

سؤالات متداول

1. آیا استفاده از این محصول در صورت عدم اطمینان از کمبود سطح ویتامین D، عوارض دارد؟

حداکثر میزان تحمل روزانه ویتامین D در افراد بزرگسال IU 4000 است، در حالی که مقدار ویتامین D این محصول 1000 IU است. در صورتی که این مکمل را طبق دستور و برای حداکثر سه ماه متوالی استفاده کنید، با عارضه‌ای رو‌به‌رو نخواهید شد.

2. آیا مصرف همزمان مکمل کلسیم با این ترکیب تداخل دارد؟

خیر ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است و مصرف همزمان این دو مکمل می‌تواند در تأمین میزان کلسیم و ویتامین D مورد نیاز برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از بروز پوکی استخوان مؤثر باشد.

3. آیا این مکمل می‌تواند کمبود ویتامین D را در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند جبران کند؟

در افرادی که کمبود ویتامین D آن‌ها با آزمایش خون تأیید شده باشد، بسته به مقدار کمبود، میزان مصرف ویتامین D باید توسط پزشک متخصص تنظیم دوز شود.

نویسنده : دریا رجبی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر