قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال

مزایای قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال

با استفاده از مکمل ویتامین د3 گلد مولتی نرمال می‌توان از فواید زیر برای حفظ سلامت عمومی بدن بهره‌مند شد:

• کمک به افزایش تراکم مواد معدنی و رشد استخوان‌ها

• حفظ سلامت استخوان و کاهش خطر شکستگی‌ها

• بهبود قدرت عضلانی

• افزایش مقاومت در برابر پوسیدگی و حفظ سلامت و استحکام دندان‌ها

• دارای خاصیت ضد‌التهابی و کاهش درد‌های مفصلی و استخوانی

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بروز عفونت‌ها

• مؤثر در تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی

• بهبود علائم افسردگی و اضطراب مرتبط با کمبود ویتامین D و تنظیم خلق‌وخو

قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل برای گروه‌‌های مختلفی از افراد مناسب است.

افراد در معرض و یا با کمبود ویتامین D3

افراد بالای 65 سال به‌دلیل کاهش توانایی پوست در تولید ویتامین D3 و افزایش نیاز به حفظ سلامت استخوان‌ها می‌توانند از فواید این مکمل بهره‌مند شوند. همچنین، افراد با کمبود ویتامین D3 مانند کسانی که به بیماری‌های مزمن کبدی، اختلالات جذب (مانند سلیاک، کرون، نارسایی پانکراس و سیستیک فیبروزیس) و چاقی (با BMI بالای 30) مبتلا هستند، یا افرادی که جراحی معده (جراحی باریاتریک) انجام داده‌اند و همچنین کسانی که بیشتر وقت خود را در منزل و دور از نور خورشید می‌گذرانند، می‌توانند پس از اصلاح کمبود خود با دوز درمانی، این مکمل را مصرف کنند.

افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی

مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی مانند MS، لوپوس یا آرتریت روماتوئید می‌توانند از خواص ضد‌التهابی و جلوگیری‌کننده‌ی این مکمل از‌جمله واکنش سیستم ایمنی بدن به سلول‌های خودی، جهت بهبود علائم بیماری بهره‌مند شوند.

نحوه مصرف قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال

نحوه‌‌ی مصرف این مکمل با توجه به میزان نیاز افراد متفاوت است:

• کسانی‌که برای پیشگیری از این مکمل استفاده می‌کنند: بهتر است یک روز در میان 1 عدد از این مکمل همراه با وعده‌ی غذایی اصلی (غذای چرب) و آب کافی مصرف شود.

• کسانی‌که دچار کمبود شدید هستند: درصورتی‌که میزان ویتامین D در خون افراد کمتر از 20 نانوگرم/ دسی‌لیتر باشد، توصیه می‌شود روزانه 1 عدد از این مکمل همراه با وعده‌ی غذایی اصلی (غذای چرب) و آب کافی مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

گروه‌های زیر باید از مصرف این مکمل خودداری کنند:

• افراد با حساسیت به هریک از ترکیبات موجود در این مکمل

• افراد با سطح بالای ویتامین D (هایپرویتامینوز D) یا کلسیم در خون (هایپرکلسمی)

• افراد مبتلا به مشکلات پاراتیروئیدی یا بیماری‌های رسوب کلسیم در عروق‌

گروه‌های زیر باید قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت کنند:

• کودکان (توصیه نمی‌شود؛ مگر با تشخیص متخصص)

• افراد مبتلا به بیماری‌‌های مزمن کبدی، صفراوی و بیماری‌های کلیوی

• افراد با مشکلات قلبی‌عروقی (همچنین، این افراد باید از مصرف هم‌زمان مکمل‌های حاوی کلسیم و ویتامین D در کنار غذاهای غنی از کلسیم پرهیز کنند)

بارداری و شیردهی

به‌دلیل اهمیت دوران بارداری و شیردهی توصیه می‌شود، بانوان باردار و شیرده برای تنظیم دوز و میزان مصرف این مکمل با پزشک متخصص مشورت کنند.

تداخل دارویی قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال

مصرف هم‌زمان این مکمل با برخی داروها تداخل دارد؛ در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهد شد:

• گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین): مصرف این دارو همراه با مکمل ویتامین D3 ممکن است اثرات و عوارض جانبی دارو را افزایش دهد؛ بنابراین قبل از مصرف این مکمل حتماً با پزشک مشورت شود.

• دارو‌های کاهنده‌ی فشار خون (مانند دیلتیازم و وراپامیل): مصرف هم‌زمان ممکن است اثر این داروها را کاهش دهد و خطر‌هایپرکلسمی (سطح بالای کلسیم در خون) را بیشتر کند؛ بنابراین قبل از شروع مصرف این مکمل حتماً با پزشک مشورت شود.

• داروهای دیورتیک یا مُدر تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید): مصرف هم‌زمان مکمل ویتامین D3 مولتی نرمال با این داروها می‌تواند خطر‌ هایپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم در خون) را افزایش دهد. مشاوره با پزشک برای تنظیم دوز و نظارت بر سطح کلسیم در خون ضروری است.

• داروهای کاهنده‌ی کلسترول دسته استاتین‌ها (مانند آتورواستاتین): ممکن است با مصرف هم‌زمان، جذب و اثرات این داروها کاهش یابد؛ بنابراین مشورت با پزشک برای تعیین دوز مناسب و زمان مصرف الزامی است.

• آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم ام جی اس): ویتامین D می‌تواند میزان جذب آلومینیوم را در بدن افزایش دهد. این تداخل ممکن است برای مبتلایان به بیماری کلیوی مشکل‌ساز باشد؛ بنابراین بهتر است این مکمل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از این داروها مصرف شود.

• ارلیستات: در صورت مصرف هم‌زمان می‌تواند جذب ویتامین D را کاهش دهد؛ بنابراین رعایت فاصله‌ی زمانی مناسب بین مصرف این دو (حداقل 2 ساعت) توصیه می‌شود.

• دارو‌های ضد‌تشنج (مانند فنی‌توئین و فنوباربیتال): این داروها تجزیه‌ی ویتامین D3 را افزایش می‌دهند و می‌توانند اثرات آن را کاهش دهند. برای مدیریت باید با پزشک مشورت و دوز داروها و مکمل تنظیم شود.

• آنالوگ‌های ویتامین D (مانند کلسی پوتریول): مصرف هم‌زمان ممکن است باعث تشدید عوارض ویتامین D شود.

عوارض قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال

مصرف این مکمل در دوزهای توصیه‌شده معمولاََ عوارض جانبی جدی ایجاد نخواهد کرد. با‌این‌حال در برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک (مانند قرمزی، خارش، کهیر و تورم) و یا مشکلات گوارشی (مانند نفخ، تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست) رخ دهد. در صورت بروز این علائم، بهتر است مصرف مکمل قطع و به پزشک مراجعه شود.

سؤالات متداول

1.آیا می‌توان قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال را بلافاصله (یا با فاصله‌ی اندک) از مواد غذایی کلسیم‌دار (مثل ماست و شیر) مصرف کرد؟

بله؛ مصرف هم‌زمان آن‌ها مضر نیست. همچنین، ویتامین D می‌تواند به جذب کلسیم موجود در این مواد غذایی کمک کند.

2.آیا می‌توان قرص ویتامین د3 گلد 2000 واحد مولتی نرمال را در طولانی‌مدت مصرف کرد؟

توصیه می‌شود این مکمل را برای مدت 3 ماه مصرف کنید و سپس با انجام آزمایش، سطح ویتامین D خون را چک کنید و در ارتباط با ادامه‌ی مصرف و یا قطع آن، با پزشک مشورت کنید.