زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن ارتباط مستقیمی با تغذیه و دریافت مواد مغذی کافی دارد. اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز تأثیرگذارند، تأمین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز، نقشی کلیدی در حفظ شادابی و استحکام آنها ایفا میکند. کمبود ریزمغذیهایی مانند زینک، بیوتین، ویتامینهای گروه ب و ویتامین C میتواند به ریزش مو، شکنندگی ناخنها، افتادگی و پیری زودرس پوست منجر شود. دریافت این مواد از رژیم غذایی، همیشه به مقدار کافی، امکانپذیر نیست؛ به همین دلیل، استفاده از مکملهای تغذیهای توصیه میشود.
در این راستا قرص اسکای زینک ویت اسکای با ترکیبی از زینک و ویتامینهای ضروری به تقویت رشد مو، جلوگیری از شکنندگی ناخنها و افزایش شادابی پوست کمک میکند و انتخابی مناسب برای حفظ زیبایی و سلامت عمومی بدن است.
ترکیبات قرص اسکای زینک ویت اسکای
قرص اسکای زینک ویت اسکای با تمرکز بر تأمین انواع ویتامینها با هدف سلامت پوست، مو و ناخن فرموله شده است. ویژگی هر کدام از این ترکیبات عبارتاند از:
-
زینک سولفات: درمان و پیشگیری از آکنه با تنظیم ترشح غدد اطراف ریشههای مو، چربی و کاهش التهابهای پوستی، کمک به جلوگیری از افتادگی پوست و جوانتر ماندن آن، با ساخت 2 پروتئین مهم الاستین و کلاژن
-
سلنیوم دیاکساید: بهبود سلامت پوست و مو، مؤثر در متابولیسم طبیعی بدن، تقویت سیستم ایمنی با خواص آنتیاکسیدانی بالا
-
کرومیوم کلراید: کمک به سوختوساز مناسب چربی و کربوهیدرات
-
ویتامین B۷ (بیوتین): افزایش استحکام و آبرسانی مو و ناخن با کمک به ساخت کراتین، مفید برای کاهش ریزش مو با اکسیژنرسانی بهتر به ریشهی مو، حمایت از رشد مناسب سلولهای پوست
-
ویتامین E: کاهش التهاب داخلی بدن، آنتیاکسیدان طبیعی برای بیاثرکردن مواد مضر ناخواستهی بدن، حمایت از سلامت و جوانسازی پوست
-
ویتامین C: حمایت از سلامت پوست با تحریک ساخت کلاژن مورد نیاز بدن، افزایش توان سیستم ایمنی با خواص آنتیاکسیدانی مطلوب
-
ویتامینهای B۱، B۲، B۳ و B۶: تقویت سوختوساز و افزایش انرژی، حمایت از عملکرد سیستم عصبی
-
ویتامین B۹ و B۱۲ : کمک به ترمیم و رشد سلولهای پوست و مو ناخن، افزایش طول عمر مفید و جوانی سلولها با تضمین سلامت دنا، کمک به خونسازی
-
ویتامین B5 ( پانتوتنیک اسید): کمک به سوختوساز کربوهیدرات و چربیها
مزایای قرص اسکای زینک ویت اسکای
این قرص مزایای زیر را برای بدن دارد:
-
کمک به رشد و ترمیم بافت مو
-
جلوگیری از ریزش مو
-
حفظ درخشندگی موها
-
تقویت رشد و استحکام ناخنها
-
محافظت از پوست در برابر اشعهی مضر UV
-
جلوگیری از آکنهی پوست و بهبود آن
-
حمایت از سلامت سیستم ایمنی
-
تسریع روند بهبود زخمها
-
ارتقای سلامت عمومی بدن
قرص اسکای زینک ویت اسکای برای چه کسانی مناسب است؟
قرص اسکای زینک ویت اسکای مکملی با طیف گستردهای از مواد مورد نیاز بدن است و انتخابی ایدئال برای افرادی است که به سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن خود اهمیت میدهند. بهویژه کسانی که با مشکلاتی مانند ریزش مو، شکنندگی ناخنها، خشکی پوست یا افتادگی آن مواجه هستند. همچنین، افرادی که رژیمهای غذایی نامناسب یا محدودکننده دارند، میتوانند به کمک مصرف این مکمل، ویتامینهای روزانهی مورد نیاز خود را دریافت کنند. با مصرف این مکمل در کنار رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی، میتوانید به حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن خود کمک کنید و روند پیری آنها را به تأخیر بیندازید.
نحوه مصرف قرص اسکای زینک ویت اسکای
روزانه یک عدد قرص، همراه با وعدهی غذایی و آب کافی میل شود (بهتر است آن را بعد از صبحانه مصرف کنید، زیرا میتواند به افزایش انرژی و بهبود عملکرد بدن در طول روز کمک کند).
موارد هشدار مصرف
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات اصلی یا فرمولاسیون مکمل از مصرف آن خودداری کنید (علائم حساسیت مانند خارش، تورم (بهویژه در صورت، زبان یا گلو)، سرگیجه یا مشکل در تنفس است).
توجه داشته باشید، بهدلیل اثرات ویتامین E و سلنیوم بر افزایش خطر خونریزی، حداقل دو هفته قبل از جراحی مصرف مکمل را قطع کنید.
همچنین در موارد زیر، قبل از تهیهی مکمل با پزشک مشورت کنید:
-
کمبود مس؛ زیرا زینک میتواند این کمبود را تشدید کند
-
بیماری کلیوی و کبدی (مانند مشکلات کیسه صفرا، نارسایی و سنگکلیه)
-
اختلالات تشنج
-
اختلال اضطراب، افسردگی یا شیروفرنی
-
ابتلا به مشکلات خونریزی یا رقیقبودن خون
-
ابتلا به بیماریهای خود ایمنی (مانند ms، لوپوس، آرتریت روماتوئید)
-
مردان با مشکل باروری (بهویژه مشکلات ناشی از کمتحرکی اسپرم)
-
پیش از انجام برخی آزمایشها مانند تروپونین، TSH، تیروکسین آزاد (T4)، فریتین، تستوسترون و آنتیژن خاص پروستات (PSA)؛ زیرا فراورده ویتامین ب۷ میتواند سبب نتیجه کاذب در این آزمایشها شود.
بارداری و شیردهی
به طور طبیعی، بهدلیل محتوای زیاد کروم، مصرف این مکمل در دوران بارداری توصیه نمیشود. در این دوران، بهتر است از مکملهای مشابه با ترکیبات ایمنتر استفاده و حتماً با پزشک مشورت شود. در صورتی که پزشک مصرف این مکمل را تجویز کند، میتوان با رعایت دوزهای مناسب از آن استفاده کرد.
تداخل دارویی قرص اسکای زینک ویت اسکای
برای دستیابی به بهترین نتایج درمانی، بهتر است قبل از مصرف همزمان قرص اسکای زینک ویت اسکای با داروهای زیر با پزشک مشورت یا طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:
-
آنتیبیوتیکهای دستهی کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین)، تتراسایکلینها (مانند ماینوسایکلین و داکسیسایکلین): این داروها باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل مصرف شوند.
-
داروهای آنتیاسید (مانند آلومینیوم امجیاس): حداقل ۲ ساعت فاصله بین مصرف آنتیاسیدها و مکمل باشد.
-
ارلیستات: مصرف همزمان میتواند جذب ویتامین E را کاهش دهد. بهتر است بین مصرف ارلیستات با مکملهای ویتامین E، حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.
-
آنتیبیوتیکهای دسته ماکرولیدها (مانند اریترومایسین و کلاریترومایسین): این آنتیبیوتیکها، بهخصوص انواع نمکهای اریترومایسین، میتوانند اثرگذاری بیوتین را در بدن کاهش دهند.
-
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونات): توصیه بر این است که این داروها باید حداقل 30 دقیقه قبل از اسکای زینک مصرف شود.
-
آنتیبیوتیکهای سفالوسپورین (مانند سفالکسین): مکملهای حاوی زینک حداقل ۳ ساعت قبل از این دارو استفاده شوند تا از اثرات نامطلوب آنها بر فعالیت یکدیگر جلوگیری شود.
-
آنتیاسیدها (مانند آلومینیوم هیدروکساید): بهتر است مکملهای حاوی ویتامین سی، ۲ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مصرف آنتیاسیدها استفاده شوند.
-
داروهای کاهشدهندهی کلسترول (مانند آتورواستاتین و لوواستاتین): با ۴ تا ۶ ساعت فاصلهی زمانی از این مکمل استفاده شوند، وگرنه اثرات حمایتی مکمل کاهش مییابد.
-
داروهای ضدفشارخون (مانند متوپرولول و انالاپریل)
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند هپارین، آسپرین و وارفارین)
-
دارو های مؤثر بر تیروئید (مانند لووتیروکسین)
-
داروهای ضددیابت (مانند انسولین و متفورمین)
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنوباربیتال و فنیتوئین)
-
داروهای هورمونی (استروژن)
-
داروهای سرکوبکنندهی سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و کورتون)
عوارض قرص اسکای زینک ویت اسکای
این محصول بهطورکلی ایمن است و عوارض جدی ندارد؛ اما ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی خفیفی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده و دلدرد ایجاد کند که معمولاً با ادامهی مصرف برطرف میشوند. در صورت تداوم این علائم یا بروز علائم آلرژیک باید با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید.
سؤالات متداول
1.آیا کودکان میتوانند از قرص اسکای زینک ویت اسکای استفاده کنند؟
هر چند موارد مصرف برای بزرگسالان مناسبتر است؛ اما نوجوانان بالای ۱۴ سال نیز میتوانند از این مکمل بهرهمند شوند. بااینحال، در این بازه سنی بهتر است قبل از مصرف، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از دوز مناسب و میزان مصرف صحیح اطمینان حاصل شود.
2.مزایای ویژهی اسکای زینک ویت اسکای نسبت به سایر مکملهای پوست، مو و ناخن چیست؟
استفاده از قرص اسکای زینک ویت اسکای به صورت دائمی توصیه نمیشود. به طور کلی، مصرف مکملهای زینک برای مدتهای طولانی بدون نظارت پزشکی توصیه نمیشود. معمولاً توصیه میشود که این نوع مکملها را به مدت ۳ ماه ( یا مدتی که متخصص مربوطه در نظر دارد) مصرف کنید و سپس سطح مواد مغذی را چک کنید و با متخصص خود مشورت کنید تا ببینید آیا هنوز به مصرف مکمل نیاز دارید یا خیر. سپس در صورت نیاز بعد از یک هفته قطع مصرف مکمل، دوباره شروع به ادامه مصرف کنید.
منابع: nice | medscape | WebMD
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری