کپسول مولتی ویتامین و مینرال باریویتال

ریزمغذی‌ها شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و موادی مانند آمینو‌اسیدها هستند که مسئولیت تأمین بخشی مهم از انرژی روزانه بدن و حفظ سلامتی را بر عهده دارند. ریزمغذی‌ها در بهبود فرایندهای مختلف بدن مانند فعالیت طبیعی ارگان‌ها و سوخت‌وساز عمومی نقش دارند و کمبود‌های مرتبط با آن‌ها، به بروز مشکلات متعددی منجر می‌شود. این نواقص تغذیه‌ای، سلامت عمومی بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و سبب افت توانایی سیستم ایمنی، کاهش تمرکز، ضعف بدنی، ریزش مو، کم‌خونی و احساس خستگی زودرس می‌شوند.

کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال با داشتن طیف کاملی از ۲۵ ریز‌مغذی مورد نیاز بدن از‌جمله کلسیم، منیزیم، آهن، ویتامین د۳ و ویتامین‌های گروه ب، نقش مهمی در تقویت فرایندهای بدن و بهبود سلامتی ایفا می‌کند. این کپسول با داشتن انواع ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین سی، سلنیوم و لیکوپن به ارتقای توانایی سیستم ایمنی برای مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند و از عوارض ناشی از آلودگی هوا بر سلامتی می‌کاهد.

ترکیبات کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال

این مکمل در بسته‌بندی ۳۰ عددی ارائه شده است و به‌ازای هر کپسول، حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین آ (رتینول پالمیتات): بهبود سلامت چشم‌ها و سیستم بینایی، تقویت پوست، پیشگیری از ضعف شدید بدنی و بهبود سیستم ایمنی

• ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): افزایش جذب کلسیم، تنظیم تعادل کلسیم و فسفر خون، پیشگیری از پوکی و نرم‌شدن استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین ای (دی‌ال آلفا توکوفرول استات): آنتی‌اکسیدان، محافظت‌کننده از سلامت کبد در برابر التهاب و تجمع چربی‌ها، بهبود شفافیت و جوانی پوست، کاهش آسیب‌ پوستی ناشی از نور خورشید (مانند لک‌های پوستی)

• ویتامین‌های گروه ب: تقویت سوخت‌وساز، کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی، ضروری برای خون‌سازی، کاهش ریزش مو، بهبود سلامت ناخن‌ها و کاهش شکنندگی آن‌ها، بهبود سلامتی پوست و تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین سی (اسکوربیک‌اسید): آنتی‌اکسیدان طبیعی، تقویت سیستم ایمنی برای مبارزه با بیماری‌ها، افزایش ساخت کلاژن و پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس (مانند چین‌وچروک)

• مس گلوکونات: تقویت سوخت‌وساز گلبول‌های قرمز و پیشگیری از پوکی استخوان‌

• منیزیم (به فرم سیترات و اکساید): کاهش گرفتگی‌های عضلانی، بهبود عملکرد اعصاب، کاهش استرس، بهبود خواب و کمک به حفظ ساختار طبیعی استخوان‌ها

• آهن گلوکونات: ضروری برای ساخت هموگلوبین و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن

• سلنیوم (سدیم سلنیت): تقویت سیستم ایمنی بدن، آنتی‌اکسیدان، بهبود سلامت پوست، کاهش شکنندگی ناخن‌ها و کاهش ریزش مو

• کلسیم کربنات: کمک به عملکرد طبیعی عضلات و قلب، تقویت استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

• زینک گلوکونات: کاهش ریزش مو، رفع شکنندگی و خشکی ناخن‌ها، کاهش آکنه، تسریع فرایندهای بهبود زخم و کمک به فعالیت طبیعی سیستم ایمنی

• سیلیکون دی‌ اکساید: افزایش کلاژن‌سازی و کمک به جوان‌سازی پوست

• لوتئین: شناخته‌شده به‌عنوان «ویتامین چشم»، پیشگیری از آب مروارید و محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه‌ی ماورای بنفش نور خورشید

• ال لیزین: آمینو‌اسید ضروری، افزایش تولید کلاژن، تقویت جذب کلسیم

• ال سیترولین: بهبود جریان خون در عضلات، افزایش استقامت و کاهش خستگی عضلانی

• لیکوپن: آنتی‌اکسیدان طبیعی، کاهش آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد (مواد مضری که در اثر تماس با نور UV خورشید و آلودگی‌های محیطی ایجاد می شوند و سرطان‌زا هستند)

• اینوزیتول: تقویت توانایی باروری، کاهش علائم سندرم متابولیک (ازجمله مقاومت به انسولین و کلسترول، تری‌گلیسیرید و فشارخون بالا)

مزایای کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال

استفاده از این فراورده، مزایای متعددی برای سلامتی به‌همراه دارد؛ ازجمله:

• تقویت سطح انرژی و کاهش احساس خستگی زودرس

• تقویت سیستم ایمنی

• پیشگیری از کم‌خونی

• کمک به حفظ جوانی پوست

• کاهش ریزش موها

• بهبود شکنندگی ناخن‌ها

• آنتی‌اکسیدان

• کاهش گرفتگی‌های عضلانی

• تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل راهکاری عالی برای تأمین نیاز روزانه‌ی بدن به انواع ریزمغذی‌ها است. مصرف کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال به افرادی توصیه می‌شود که روزهایی شلوغ و پرکار دارند و به راهکاری کمکی برای رفع خستگی و افزایش سطح انرژی نیاز دارند. همچنین استفاده از این کپسول، سلامت پوست، مو و ناخن‌های افراد را بهبود می‌بخشد و به حفظ جوانی ظاهر کمک می‌کند.

نحوه مصرف کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال

روزانه 1 عدد کپسول بعد از وعده‌ی غذایی همراه با یک لیوان آب مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

از مصرف بیشتر از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید. مصرف این کپسول ممکن است خطر خون‌ریزی در حین و بعد از جراحی را افزایش دهد؛ بنابراین ضروری است که حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه‌ریزی‌شده، مصرف آن را متوقف کنید.

برخی از ترکیبات موجود در کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال، با بعضی از تست‌های آزمایشگاهی از‌جمله تست تیروئید تداخل دارند. توصیه می‌شود برای جلوگیری از بروز نتایج نادرست در آزمایشات، استفاده از این فراورده را حداقل یک هفته قبل از انجام آزمایش قطع کنید.

همچنین، اگر دچار هریک از اختلالات یا بیماری‌های زیر هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• حساسیت به هریک از ترکیبات موجود در مکمل

• مشکلات گوارشی (مانند زخم معده، زخم یا شرایط التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو)

• سخت‌شدن شریان‌ها

• سطوح بالای کلسیم در خون (هایپرکلسمی)

• لنفوم، عفونت سل، هیستوپلاسموز و سارکوئیدوز

• نارسایی کلیوی (CKD و AKI)

• اختلالات خون‌ریزی

• نارسایی کبدی و بیماری کیسه‌ی صفرا

• اختلالات تیروئید و پاراتیروئید

• سابقه‌ی آنژیوپلاستی

• تشنج و صرع

• بیماری ویلسون

• بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس (SLE)

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل حین بارداری و در دوران شیردهی با مشورت پزشک مجاز است.

تداخل دارویی کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال

درصورتی‌که یک یا چند مورد از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، استفاده از این فراورده ممکن است به بروز تداخل دارویی منجر شود. به‌ همین‌ منظور، ضروری است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهایی که سبب کاهش فشارخون می‌شوند (مانند کلونیدین، لوزارتان و کاپتوپریل): این مکمل ممکن است در تداخل با این داروها، به افت بیش‌ازحد فشار‌خون منجر شود. در مصرف هم‌زمان، به‌طور منظم فشارخون را اندازه ‎بگیرید.

• داروهای ضد‌انعقاد و ضد‌پلاکت (مانند آسپرین، کلوپیدوگرل، وارفارین و آپیکسابان): در مدت مصرف، هر‌گونه علامتی از خون‌ریزی مانند کبود‌شدن بی‌علت بدن را به پزشک گزارش کنید.

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین)، آنتی‌بیوتیک‌های دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین) و سفالکسین: این داروها را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال مصرف کنید.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): داروهای فوق را با ۲ ساعت فاصله از این مکمل استفاده کنید.

• فراورده‌های حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم ام‌جی اس): این فراورده‌ها باید با حداقل ۲ ساعت فاصله از این مکمل استفاده شوند.

• داروهای ضد‌دیابت (مانند گلی‌بنگلامید، انسولین و متفورمین): این مکمل ممکن است خطر افت قندخون را در برخی از بیماران مصرف‌کننده‌ی این داروها افزایش دهد. با احتیاط مصرف کنید و در مدت مصرف، قندخون را به‌صورت منظم اندازه بگیرید.

• دولوتگراویر: دولتوگراویر باید ۲ ساعت قبل یا ۶ ساعت پس از مصرف این مکمل مصرف شوند.

• گاباپنتین: گاباپنتین را حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از مصرف این مکمل استفاده کنید.

• لووتیروکسین: این مکمل را با رعایت 4 ساعت فاصله از لووتیروکسین مصرف کنید.

• دیورتیک‌های نگهدارنده‌ی پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون و تریامترن)

• دیورتیک‌های تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

• مشتقات رتینوئیک اسید (مانند ایزوترتینوئین)

• بلاک‌کننده‌های کانال کلسیمی (مانند دیلتیازم، وراپامیل و آملودیپین)

• داروهای حاوی استروژن (مانند اتینیل استرادیول)

• برخی از داروهای ضد‌تشنج (ازجمله فنی‌توئین و فنوباربیتال)

• لیتیم

• پنی‌سیلامین

• دیگوکسین

• لوودوپا

عوارض کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال

برخی افراد ممکن است عوارضی خفیف را با مصرف این مکمل تجربه کنند. این عوارض ممکن است شامل افزایش دفع گاز، یبوست، تهوع یا سردرد باشند. انتظار داریم که این عوارض با ادامه‌ی مصرف، کاهش یابند.

خرید کپسول مولتی‌ ویتامین و مینرال باریویتال از داروخانه آنلاین زیوش

اگر به دنبال پیشگیری از کم‌خونی هستید، خرید کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال از داروخانه آنلاین زیوش پیشنهاد مناسبی برای شماست. قیمت کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال در زیوش مطابق با سایر داروخانه‌ها است. همین حالا سفارش دهید و گام مؤثری برای سلامتی‌تان بردارید!

سؤالات متداول

1.بهترین زمان مصرف مکمل مولتی‌ ویتامین باریویتال، چه‌زمانی از روز است؟

توصیه می‌شود که برای تقویت سطح انرژی در طول روز، صبح‌ها بعد از صبحانه این مکمل را میل کنید.

2.آیا کپسول مولتی‌ویتامین و مینرال باریویتال چاق‌کننده است؟

این مکمل می‌تواند با تقویت سوخت‌وساز بدن و رفع کمبودهای تغذیه‌ای، به افزایش اشتها کمک کند. اگر کمبود وزن شما ناشی از نواقص تغذیه‌ای باشد، مصرف این کپسول سبب بهبود اشتها خواهد شد؛ در غیر این‌ صورت، انتظار نداریم که سبب چاق‌شدن شود.

منابع: WebMD | RxList | Medscape

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر