ویال خوراکی ال کارنیتین 3000 فورت ای

ال کارنیتین با فعالیت در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری‌های سلول‌های شما، نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می‌کند. میتوکندری‌ها که منبع انرژی در سلول‌های بدن به شمار می‌آیند به‌کمک ال کارنیتین، چربی‌ها را می‌سوزانند. ال کارنیتین در سایر قسمت‌های بدن ما هم نقش ایفا می‌کند. مصرف این ماده سبب افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات می‌شود و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد. همچنین به تنظیم سطوح قند، فشار و چربی‌ خون کمک می‌کند.

ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای فراورده‌ای حاوی ال کارنیتین و ویتامین ث است که با بهبود سوخت‌وساز چربی‌ها در بدن، به سلامت عمومی و بهبود عملکرد ورزشی شما کمک می‌کند.

ترکیبات ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای

هر بسته از این فراورده حاوی 10 عدد ویال خوراکی 10 میلی‌لیتری است و به ازای هر ویال حاوی ترکیبات زیر است:

• ال کارنیتین: بهبود سوخت‌وساز چربی‌ها، نقش در تولید انرژی سلولی، افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات، تقویت توانایی ورزشی، تنظیم چربی‌خون و بهبود سطوح قند خون بیماران مبتلا به دیابت

• ویتامین ث (آسکوربیک اسید): دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابولیسم عمومی بدن

مزایای ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای

استفاده از این مکمل مزایای متعددی برای سلامتی افراد دارد؛ از جمله:

• کمک به تسریع فرایند کاهش وزن، تقویت متابولیسم چربی‌ها و کاهش توده چربی

• کاهش دردهای عضلانی و کمک به بازسازی سریع‌تر عضلات آسیب‌دیده از ورزش

• تقویت توانایی‌های ورزشی، افزایش استقامت و کاهش خستگی حین ورزش

• محافظت از سلامت قلب‌وعروق از طریق تنظیم سطح کلسترول خون

• تنظیم سطح قند خون بیماران دیابتی، کاهش قند ناشتا و قند میانگین سه‌ماهه

• بهبود سلامت مغز و اعصاب و پیشگیری از زوال عقل در افراد مسن

ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل، برای افراد و گروه‌های مختلف زیر کاربرد دارد:

افرادی که اضافه وزن دارند

‌ال کارنیتین کمک می‌کند تا اسیدهای چرب بیشتری به میتوکندری‌های سلول‌های شما منتقل شده تا برای تولید انرژی سوزانده شوند؛ بنابراین این ماده غذایی درکنار یک برنامه ورزشی مناسب، می‌تواند مکملی مناسب برای کاهش وزن باشد. مکمل ال کارنیتین تأثیر چشمگیری بر کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و میزان کل توده چربی دارد.

افرادی که در خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی قرار دارند

درصورتی که ال کارنیتین توسط پزشک برای سلامت قلب و دستگاه عروقی تجویز شود می‌تواند از چندین جنبه مفید باشد. این آمینواسید، به کاهش فشارخون دیاستولی (عدد کوچک‌تر) در افراد چاق (BMI>30) کمک می‌کند. همچنین ال کارنیتین به کاهش کلسترول تام و LDL (کلسترول بد) و افزایش HDL (کلسترول خوب) در افراد در معرض خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.

افرادی که به‌صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند

استفاده از ال کارنیتین مزایای بسیاری برای ریکاوری بهتر و سریع‌تر عضلات دارد. ال کارنیتین همچنین تأمین اکسیژن برای فعالیت عضلات را بهبود می‌بخشد و در افزایش قدرت و استقامت هوازی شما مؤثر است. ورزشکاران می‌توانند از این فراورده در دوره کات نیز استفاده و عضله‌سازی خود را تقویت کنند.

بیماران مبتلا به دیابت نوع 2

مکمل ال کارنیتین سبب بهبود وضعیت قند خون ناشتا و کاهش سطح خونی هموگلوبین A1C در بیماران مبتلا به دیابت می‌شود. همچنین می‌تواند سبب افزایش حساسیت به انسولین در مبتلایان به دیابت، اضافه‌وزن یا چاقی شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل به‌منظور کمک به تنظیم قندخون در این افراد باید با تجویز پزشک باشد.

افرادی که رژیم غذایی وگان دارند

معمولاً سطح ال کارنیتین در گیاه‌خواران و وگان‌ها کمتر است؛ زیرا این افراد مصرف محصولات حیوانی را محدود یا کاملاً قطع می‌کنند؛ بنابراین مصرف مکمل ال کارنیتین می‌تواند راهکار مناسبی برای جبران کمبود ال کارنیتین در گیاه‌خواران باشد.

مبتلایان به بیماری‌های مزمن کبدی یا کلیوی

خطر کمبود ال کارنیتین در مبتلایان به بیماری‌هایی مانند سیروز کبدی و نارسایی مزمن کلیوی (به‌ویژه افراد تحت همودیالیز) بیشتر است. مصرف این مکمل با تجویز پزشک در این شرایط می‌تواند به جبران کمبود این آمینواسید در این افراد کمک کند.

نحوه مصرف ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای

روزانه 1 ویال خوراکی به صورت خالی یا حل‌شده در آب یا آب‌میوه مصرف شود. قبل از مصرف باید ویال را تکان داد.

موارد هشدار مصرف

درصورت داشتن هریک از بیماری‌ها و اختلالات زیر پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت شود:

• حساسیت به هریک از اجزای فرآورده

• کم‌کاری تیروئید (هایپوتیروئیدیسم)

• سابقه صرع و تشنج

بارداری و شیردهی

استفاده از ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای در بارداری توصیه نمی‌شود، اما در دوره شیردهی می‌توان از دوزهای پایین‌تر مکمل ال کارنیتین تحت نظر پزشک استفاده کرد.

تداخل دارویی ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای

استفاده از این مکمل در کنار هریک از داروهای زیر با خطر تداخل دارویی همراه است. درصورت مصرف هم‌زمان این داروها با ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت با پزشک یا داروساز مشورت شده یا به توصیه‌های درج‌شده توجه شود:

• هورمون‌های تیروئیدی(مانند لووتیروکسین و لیوتیرونین): مصرف ال کارنیتین همراه با هورمون تیروئید، ممکن است سبب کاهش اثربخشی این داروها شود.

• وارفارین: مصرف این دارو با ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای ممکن است اثرات درمانی دارو را تغییر دهد. به این منظور توصیه می‌شود INR به‌طور منظم اندازه‌گیری شود. همچنین هرگونه علامتی از خونریزی (مانند خستگی شدید، سیاه‌شدن مدفوع یا بروز کبودی بی‌علت روی بدن) به پزشک اطلاع داده شود.

• فراورده‌های حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم هیدروکساید): برای جلوگیری از وقوع تداخل، این مکمل باید 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از داروهای مذکور مصرف شود.

• داروهای شیمی‌درمانی (مانند بوسولفان، سیکلوفسفامید و دوکسوروبیسین): در دوره شیمی‌درمانی هیچ دارو یا مکملی نباید بدون مشورت پزشک معالج استفاده شود.

عوارض ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای

مصرف این مکمل در برخی از مصرف‌کنندگان ممکن است با عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، سوزش سر دل، نفخ یا یبوست همراه باشد. همچنین می‌تواند سبب شود ادرار، نفس و عرق، بوی ماهی پیدا کند. انتظار می‌رود این عوارض محدود باشند و معمولاً با ادامه مصرف بهبود یابند. اگر عارضه شدیدی رخ داد، طولانی شده یا علامتی از حساسیت به فراورده مشاهده شد، مصرف مکمل قطع و به پزشک مراجعه شود.

سؤالات متداول

1.آیا می‌توان در کنار ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای از یک مکمل مولتی‌ویتامین نیز استفاده کرد؟

بله، محدودیتی در این زمینه وجود ندارد؛ اما توصیه می‌شود برای جذب مناسب هردو مکمل، فاصله 2 ساعته بین مصرف این دو رار عایت کنید.

2.حداکثر تا چه مدتی می‌توان به‌صورت پیوسته از ویال خوراکی ال کارنیتین ۳۰۰۰ فورت ای استفاده کرد؟

براساس مطالعات انجام‌شده می‌توان حداکثر تا 12 ماه پیوسته از این ویال خوراکی استفاده کرد. بعد از این مدت، رعایت یک وقفه حداقل یک ماهه ضروری است.

منابع: WebMD | ScienceDirect | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر