کپسول آیرون فورت فارمد سلامت سینا 32 عددی

آهن ماده معدنی ضروری است که نقش مؤثری در رشد و نمو بدن و ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد. کمبود این ماده معدنی به بیماری کم‌خونی فقر آهن منجر می‌شود؛ شایع‌ترین نوع کم‌خونی که در بانوان، به‌ویژه در دوره باروری و بارداری بیشتر مشاهده می‌شود. کم‌خونی فقر آهن در ابتدا ممکن است علائم مشخصی نداشته باشد یا با علائم خفیفی مانند احساس خستگی و ضعف، سرگیجه، سردرد و تپش قلب همراه باشد، اما کم‌خونی شدید ممکن است با علائمی مانند تنگی‌ نفس، رنگ‌پریدگی، ناخن‌های شکننده، زخم و التهاب در داخل دهان و زبان مشاهده شود که سلامت و کیفیت زندگی فرد را به خطر می‌اندازد.

اگر به دنبال راه‌حلی مؤثر برای مقابله با کم‌خونی فقر آهن هستید، مکمل آیرون فورت فارمد سلامت سینا انتخابی ایده‌آل است. این محصول با تأمین 100 میلی‌گرم آهن المنتال، به بهبود سطح انرژی، کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. نقش کلیدی این مکمل در تولید گلبول‌های قرمز خون، آن را به گزینه‌ای مطمئن برای حفظ سلامت و نشاط روزانه تبدیل کرده است.

ترکیبات کپسول آیرون فورت

این مکمل حاوی ماده معدنی آهن است که نقش منحصربه‌فردی در حفظ سلامت دارد:

• آهن (فروس گلایسین سولفات): مؤثر در ساخت هموگلوبین، کمک به درمان کم‌خونی فقر آهن، کاهش خستگی، بهبود علائم کمبود آهن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی

مزایای کپسول آیرون فورت

مصرف این مکمل با مزایای زیر همراه است:

• کمک به درمان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن

• بهبود علائم ناشی از کم‌خونی فقر آهن

• ارتقای انرژی روزانه و کاهش خستگی

• بهبود علائم کم‌خونی مانند حس سرما، بی‌حسی و گزگز دست‌ها و پاها

• کاهش ریزش مو ناشی از کم‌خونی فقر آهن

مصرف کپسول آیرون فورت برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که با علائم کمبود آهن و کم‌خونی ناشی از آن، مانند خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس هنگام فعالیت و ریزش مو مواجه هستند، می‌توانند با نظر پزشک از این مکمل بهره‌مند شوند. خانم‌هایی که در سنین باروری قرار دارند به‌علت خون‌ریزی قاعدگی یا افرادی که به‌صورت مکرر خون اهدا می‌کنند ممکن است به کم‌خونی ناشی از کمبود آهن دچار شوند؛ از این‌رو این مکمل می‌تواند انتخاب مناسبی برای آن‌ها باشد.

این کپسول می‌تواند گزینه‌ای مفید برای گیاه‌خوارانی باشد که به دلیل محدودیت‌های رژیم غذایی خود، آهن کافی از منابع غذایی دریافت نمی‌کنند. همچنین افرادی که به‌علت جراحی‌های دستگاه گوارش مانند برداشتن قسمتی از معده و روده، ابتلا به بیماری‌های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و بیماری کرون یا بیماری‌های سوءجذب مانند سلیاک در جذب آهن مشکل دارند و با کمبود آن روبه‌رو هستند نیز می‌توانند با نظر پزشک خود از این مکمل استفاده کنند.

نحوه مصرف کپسول آیرون فورت

در کودکان بالای 9 سال و بزرگسالان مصرف روزانه 1 عدد کپسول توصیه می‌شود. طریقه‌ ایده‌آل مصرف کپسول آهن با معده خالی (1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا) است؛ با این‌ حال ممکن است این روش سبب ناراحتی معده شود. در این صورت می‌توان کپسول را بعد از وعده غذایی مصرف کرد. دارو‌های کاهنده اسید معده، چای و قهوه، کلسیم و فیبر موجود در مواد غذایی جذب آهن را کاهش می‌دهند؛ بنابراین مکمل آهن باید با حداقل دو ساعت فاصله از این موارد مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

افرادی که به هر یک از ترکیبات این مکمل حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند. با توجه به دوز بالای آهن این مکمل (100 میلی‌گرم المنتال) مصرف این فراورده بدون دستور پزشک ممنوع است. این مکمل به‌منظور تأمین نیاز روزانه به آهن یا پیشگیری از کم‌خونی طراحی نشده است. بنابراین، در صورتی که در آزمایش خون کم‌خونی فقر آهن تشخیص داده نشده باشد، مصرف طولانی‌مدت آن می‌تواند منجر به مسمومیت با آهن شود.

افراد مبتلا به بیماری هموکروماتوز (تجمع آهن در بافت های بدن) به‌دلیل ذخایر بالای آهن و مبتلایان به همولیز مزمن همراه با علائم تجمع آهن، باید از مصرف مکمل‌های حاوی آهن پرهیز کنند. همچنین در بیماران همودیالیزی به‌دلیل ناکافی‌بودن جذب آهن به‌صورت مکمل خوراکی، استفاده از این مکمل توصیه نمی‌شود. علاوه بر این، افرادی که به بیماری‌های هموگلوبین، کم‌خونی داسی‌شکل و تالاسمی مبتلا هستند و همچنین افرادی که تزریق خون مکرر دارند باید پیش از شروع مصرف مکمل‌های حاوی آهن با پزشک خود مشورت کنند.

بارداری و شیردهی

دوز آهن این مکمل برای مادران باردار و شیردهی که کمبود آهن ندارند بالا است؛ بنابراین حتماً باید درباره دوز و مدت‌زمان مصرف مکمل آهن با پزشک مشورت شود.

تداخل دارویی کپسول آیرون فورت

مکمل آیرون فورت فارمد سلامت سینا با برخی داروها تداخل مصرف دارد که در این قسمت به آن‌ها اشاره شده است:

آنتی‌بیوتیک‌های دسته تتراسایکلین و کینولون‌ها مانند تتراسایکلین و لووفلوکساسین: مصرف هم‌زمان این داروها با آهن موجب کاهش جذب آنتی‌بیوتیک می‌شود؛ بنابراین باید قرص آهن را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از این داروها مصرف کرد.

لووتیروکسین: آهن موجود در این فراورده می‌تواند سبب کاهش جذب لووتیروکسین شود؛ بنابراین بهتر است این دو با فاصله 4 ساعت از هم مصرف شوند.

بیس‌فسفونات‌ها مانند آلندرونیت: مصرف هم‌زمان مکمل حاوی آهن با این داروها موجب کاهش جذب دارو می‌شود. این مکمل‌ باید با فاصله 2 ساعت از بیس‌فسفونات‌ها مصرف شود.

لوودوپا: مصرف آهن موجب کاهش جذب این دارو می‌شود؛ بنابراین بهتر است با حداقل 2 ساعت فاصله از مکمل آهن مصرف شود.

کلسیم: مکمل‌های کلسیم یا غذاهای غنی از کلسیم می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند. بهتر است بین مصرف مکمل آیرون فورت با منابع غذایی و مکمل کلسیم حداقل 2 ساعت فاصله رعایت شود.

عوارض کپسول آیرون فورت

مصرف این مکمل عارضه جانبی شدیدی ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف زیر همراه باشد:

• تیره‌شدن رنگ مدفوع: این عارضه بی‌ضرر است و جای نگرانی ندارد.

• عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، درد معده، یبوست و سوزش سردل: این علائم با تداوم در مصرف و همچنین استفاده بعد از غذا بهبود می‌یابند.

• احساس طعم فلزی در دهان

سؤالات متداول

1. مصرف کپسول آیرون فورت برای درمان کم‌خونی فقر آهن تا چه زمانی باید ادامه یابد؟

در موارد کمبود آهن، مدت‌زمان دریافت مکمل به عواملی مانند شدت کم‌خونی، میزان ذخایر آهن بدن و علائم بستگی دارد و باید مطابق با دستور پزشک انجام شود. طبق توصیه شرکت سازنده، بهتر است مصرف مکمل آهن برای 3 تا 6 ماه پس از بهبود علائم کم‌خونی ادامه یابد تا ذخایر آهن بدن به‌طور کامل پر شود.

2. آیا مصرف آیرون فورت سبب کاهش ریزش‌ مو می‌شود؟

دلایل مختلفی می‌توانند در ریزش‌ مو موثر باشند. اگر ریزش‌ مو ناشی از کم‌خونی فقر آهن باشد، مصرف این قرص با کمک به در کاهش و جلوگیری از ریزش‌ مو مؤثر خواهد بود.

نویسنده: فاطمه افضل زاده (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و دریا رجبی