قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز دوران بارداری و شیردهی

اهمیت تغذیه‌ی مناسب و باکیفیت بانوان در دوره‌ی بارداری و شیردهی دو برابر شرایط عادی است؛ زیرا علاوه‌بر نیازهای ضروری بدن مادر، تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد و نمو طبیعی جنین هم از راه تغذیه‌ی مادر تأمین می‌شود. در همین راستا، هرگونه نقص در رژیم غذایی مادر و بروز کمبود در یک یا چند مورد از مواد ضروری می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری بر سلامت جنین به همراه داشته باشد و به نواقص مادرزادی منجر شود.

از جمله مهم‌ترین نواقص مادرزادی که با تکمیل تغذیه قابل پیشگیری هستند؛ می‌توان به نقص لوله‌ی عصبی جنین به‌علت کمبود فولیک اسید، شب‌کوری به‌علت کمبود ویتامین آ و کم‌خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد. قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز با تأمین طیف کاملی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که برای سلامت عمومی مادر و همچنین، رشد و تکامل طبیعی جنین در رحم لازم هستند، گزینه‌ای بسیار مناسب برای مادران به شمار می‌رود.

ترکیبات قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز

این مکمل در بسته‌بندی ۶۰ عددی تهیه و تولید شده است و به‌ازای هر قرص ترکیبات زیر را ارائه می‌کند:

• ویتامین آ (رتینیل استات): کمک به سلامت پوست مادر، ضروری برای تشکیل اندام‌های بینایی و شبکیه‌ی چشم‌ها، اسکلت استخوانی، لایه‌ی سطحی دستگاه‌های گوارش، تنفس و ادراری و کمک به عملکرد مناسب و طبیعی سیستم ایمنی مادر و جنین

• ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): کمک به جذب مناسب کلسیم و فسفر، پیشگیری از نرمی استخوان و کمبود کلسیم در جنین، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از پوکی و کاهش تراکم استخوان مادر و کاهش خطر بروز افسردگی

• ویتامین ای (آلفا توکوفرول): بهبود سلامت پوست و موی مادر، آنتی‌اکسیدان طبیعی و محافظ کبد، پیشگیری از انواع اختلالات نوزادان شامل خون‌ریزی داخل جمجمه، رتینوپاتی چشم، کم‌خونی همولیتیک، خون‌ریزی داخل‌بطنی نوزادان نارس و بیماری‌های مزمن ریوی

• ویتامین ث (آسکوربیک اسید): تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین، کمک به تولید کلاژن برای تاندون، استخوان‌ها و پوست جنین، پیشگیری از بروز چین‌وچروک بر پوست مادر و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

• ویتامین‌های گروه ب (شامل ب۶ و ب۹): کاهش حالت تهوع صبحگاهی مادران باردار، پیشگیری از نقص لوله‌ی عصبی (اسپینا بیفیدا) جنین، کمک به رشد مغز و اعصاب جنین، تقویت سوخت‌وساز پروتئین، چربی و کربوهیدرات‌ها، پیشگیری از کمبود وزن، تقویت رشد جسمی و ذهنی جنین، کمک به تشکیل طبیعی اندام‌های داخلی بدن، حمایت از تشکیل سیستم بینایی، پیشگیری از انواع نقایص مادرزادی، سقط جنین و زایمان زودرس، پیشگیری از انواع کم‌خونی در مادر و جنین

• کلسیم کربنات: ماده‌ی معدنی ضروری برای شکل‌گیری استخوان‌ها و دندان‌ها در جنین، کمک به تشکیل قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب جنین، پیشگیری از بالارفتن فشارخون و عارضه‌ی پره‌اکلامپسی (مسومیت بارداری) در مادر

• آهن فومارات: پیشگیری از کم‌خونی در مادر و جنین، تأمین ذخایر آهن بدن جنین تا شش ماهگی، کمک به سوخت‌وساز طبیعی هموگلوبین و پیشگیری از نواقص رشد ذهنی کودکان

• زینک اکساید: کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌های مادر، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کمک به رفع سریع‌تر جای زخم و بخیه

مزایای قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز

مصرف این فراورده برای سلامت مادر و جنین مزایای مختلفی دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به نکات زیر اشاره کرد:

• تأمین انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد و وزن‌گیری طبیعی جنین

• کاهش عارضه‌ی تهوع صبحگاهی مادران باردار

• پیشگیری از کم‌خونی مادر و جنین

• کمک به تشکیل استخوان‌ و دندان‌های مستحکم در بدن جنین

• بهبود سلامت پوست مادر، کاهش ریزش مو، کمک به رویش مجدد موهای ریخته و تقویت ناخن‌ها

• پیشگیری از زایمان زودرس، سقط جنین خودبه‌خودی و پره‌اکلامپسی خطرناک مادران

• پیشگیری از نقایص مادرزادی و رشد ناکافی ذهنی و جسمی کودک

• پیشگیری از نقص لوله‌ی عصبی، نرمی استخوان (راشیتیسم) و شب‌کوری درمان‌ناپذیر نوزادان

• تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین برای مقابله با بیماری‌های عفونی و تنفسی

قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این مکمل گزینه‌ای مناسب برای تمام مادران در دوره‌ی بارداری و شیردهی به شمار می‌رود. با افزودن آلفا پریناتال به رژیم غذایی خود می‌توانید از دریافت کلیه‌ی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت خود و جنین اطمینان حاصل و از انواع نواقص مادرزادی پیشگیری کنید.

علاوه‌بر مادران باردار، افراد عادی هم می‌توانند از این فراورده همچون مکمل روزانه‌ی خود استفاده کنند.

نحوه مصرف قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز

روزانه یک قرص بعد از وعده‌ی غذایی همراه با یک لیوان آب میل کنید.

موارد هشدار مصرف

دو هفته قبل از زایمان و اعمال جراحی، مصرف این مکمل را قطع کنید. همچنین در صورتی که به هریک از بیماری‎‌های زیر مبتلا هستید، ضروری است پیش از افزودن این مکمل به رژیم غذایی خود با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• افراد با اختلالات جذب چربی (مانند سلیاک، سندرم روده‌ی کوتاه، یرقان، فیبروز کیستیک، بیماری پانکراس، نارسایی و سیروز کبدی): بیمارانی که دچار این اختلالات هستند، قادر به جذب مناسب ویتامین آ موجود در این فراورده نیستند و لازم است برای انتخاب مکمل مناسب جهت دریافت این ویتامین با پزشک مشورت کنند.

• اختلالات عملکرد غده‌‌ي پاراتیروئید (مانند هیپرپاراتیروئیدیسم) و غده‌ی تیروئید (مانند هیپوتیروئیدیسم)

• اختلال در انعقادخون و مشکلات خون‌ریزی

• فشارخون بالا

• آترواسکلروزیس (بیماری سخت‌شدن شریان‌ها)

• اختلالات سطح خونی کلسیم (مانند هیپرکلسمی)

• سنگ‌کلیه‌ی کلسیمی یا نارسایی کلیه

• بیماری‌های کیسه‌ی صفرا

• سابقه‌ی آلرژی‌های شدید

• اختلال گزانتوم تاندون

دقت شود که مصرف ویتامین آ از تمامی منابع (به‌خصوص در سه ماهه‌ی اول بارداری) باید کنترل شود؛ زیرا مصرف بیش‌از حد این ویتامین می‌تواند سبب نقایص مادرزادی در جنین شود. در هر شبانه‌روز، مصرف حداکثر ۱۰ هزار واحد از ویتامین آ مجاز است. اشکال ویتامین آ در چندین غذا از جمله جگر، غلات صبحانه‌ی غنی‌شده و مکمل‌های غذایی یافت می‌شوند.

تداخل دارویی قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز

اگر یک یا چند مورد از داروهای زیر در رژیم درمانی شما قرار دارد، پیش‌از مصرف قرص آلفا پریناتال با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهای ضد‌انعقاد و ضد‌پلاکت (مانند آپیکسابان و آسپرین): این مکمل ممکن است در کنار داروهای فوق سبب رقیق‌شدن خون و افزایش خطر خون‌ریزی بی‌علت شود. بنابراین، ضروری است که هرگونه علائم از حادثه‌ی منجر به خون‌ریزی مانند خون‌دماغ شدن یا ایجاد کبودی بی‌علت روی بدن را به پزشک خود گزارش کنید تا اقدامات لازم صورت بگیرد.

• فراورده‌های حاوی آلومینیوم (مانند شربت آلومینیوم ام‌جی‌اس): برخی از ترکیبات این مکمل می‌توانند جذب آلومینیوم را از دستگاه گوارش افزایش دهند و به بروز مسمومیت منجر شوند. این مکمل را با 2 الی 4 ساعت فاصله از فراورده‌های حاوی آلومینیوم استفاده کنید.

• برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند سفالکسین): مصرف آلفا پریناتال در کنار این داروها می‌توانند جذب آن‌ها را کاهش دهند و به کاهش تأثیرات درمانی منجر شود. به همین علت، ضروری است که این مکمل‌‌ را با 2 الی 4 ساعت فاصله از این داروها میل کنید.

• برخی از داروهای ضد‌ویروس (از جمله دولتوگراویر و ریتوناویر): جهت جلوگیری از کاهش تأثیرات این داروها، این مکمل را با حداقل 2 ساعت فاصله از این داروهای ضدویروس مصرف کنید.

• لووتیروکسین: مکمل آلفا پریناتال را با 4 ساعت فاصله از این دارو مصرف کنید.

• برخی از داروهای مؤثر بر قلب و عروق (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)

• دیورتیک‌های تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

• برخی از داروهای ضد‌تشنج (مانند فنی‌توئین)

عوارض قرص آلفا پریناتال آلفا ویتامینز

برخی از مصرف‌کنندگان این مکمل ممکن است عوارضی مانند گرگرفتگی، سردرد، سیاه‌شدن مدفوع (به‌علت محتوای آهن)، یبوست یا نفخ را تجربه کنند. انتظار می‌رود که این عوارض خفیف باشد و با مداومت مصرف و عادت بدن بهبود پیدا کنند. با‌این‌حال، توجه کنید اگر عارضه شدید بود، طولانی شد و یا علائمی از واکنش آلرژیک مانند تنگی‌نفس، تپش‌قلب، خارش شدید یا کهیر نشان داد، ضمن قطع مصرف فراورده به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

آیا مکمل آلفا پریناتال آلفا ویتامینز برای دوره‌ی شیردهی با هدف افزایش تولید شیر مادر قابل مصرف است؟

شما می‌توانید از آلفا پریناتال در شیردهی هم استفاده کنید؛ اما در صورتی که هدف شما افزایش تولید شیر مادر است، می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل لاکتاول اروند فارمد استفاده کنید.

منابع: WebMD | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر