فارماتون چیست​؟ معرفی بهترین جایگزین‌ها

فارماتون نوعی مکمل غذایی چندمنظوره است که نخستین بار توسط شرکت آلمانی Boehringer Ingelheim تولید شد. این مکمل حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، مواد معدنی ضروری و عصاره جینسینگ G115 است. بر اساس مطالعات بالینی، فارماتون می‌تواند به کاهش خستگی، افزایش انرژی، بهبود تمرکز و مقابله با استرس کمک کند. همچنین در شرایطی مانند رژیم‌های لاغری، دوران نقاهت یا فعالیت‌های ذهنی و جسمی شدید، می‌تواند در پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌ای مؤثر باشد.

قرص فارماتون​ در انواع مختلف و متناسب با نیاز گروه‌های سنی و جنسی مختلف تولید می‌شود. در ادامه این مقاله، جزئیات بیشتری از ترکیبات و کاربردهای فارماتون اصل را بررسی می‌کنیم تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا این مکمل مولتی ویتامین برای نیازهای شما مناسب است یا خیر.

قرص فارماتون چیست؟

فارماتون یک یک مولتی‌ ویتامین مینرال تقویتی و مکمل غذایی چندترکیبی و آداپتوژن به حساب می‌آید که با هدف بهبود عملکرد جسمی و ذهنی، کاهش خستگی مزمن، افزایش تمرکز و انرژی و کاهش دوران نقاهت بیماری طراحی شده است. این مکمل از نخستین محصولاتی محسوب می‌شود که در آن از عصاره استانداردشده‌ی جینسینگ G115 به‌صورت علمی و با دوز مشخص استفاده شده است. پشتوانه‌ی مطالعات بالینی، ایمنی بالا و ترکیب دقیق ویتامین‌ها، مواد معدنی و جینسینگ، فارماتون را به یکی از مکمل‌های محبوب در میان افرادی با سبک زندگی پرتنش یا نیاز به تقویت عمومی بدن تبدیل کرده است.

قرص فارماتون برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که به دلایل مختلف به کاهش انرژی، خستگی مزمن یا علائم ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای مانند مشکلات پوستی دچار شده‌اند، می‌توانند از خواص مکمل فارماتون بهره‌مند شوند. این مکمل به‌ویژه برای بزرگسالانی که با استرس، فعالیت بدنی بالا، دوران نقاهت یا رژیم‌های محدود غذایی مواجه‌اند، مفید است. همچنین سالمندان و افرادی که دچار سوءتغذیه خفیف هستند نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. اگر در یکی از گروه‌های زیر قرار دارید، فارماتون برای شما مناسب است:

• بزرگسالان با نشانه‌های خستگی مزمن بدون دلیل پزشکی خاص
• افراد بزرگسال مبتلا به استرس مزمن
• مبتلایان به اختلال تمرکز
• افراد فعال با تحرک بدنی بالا یا ورزشکاران
• بزرگسالان در دوران نقاهت پس از بیماری یا جراحی
• سالمندان
• افراد در دوره‌های کاهش وزن
• بزرگسالان درگیر سوءتغذیه و مشکلات ناشی از آن

با این حال، اگر باردار یا شیرده هستید، بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، یا مشکلات کبدی و کلیوی دارید یا داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین مصرف می‌کنید، پیش از مصرف فارماتون حتماً با پزشک مشورت کنید.

ترکیبات فارماتون

از ترکیبات اصلی كپسول فارماتون​​ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد، برای هر ترکیب کاربردهای آن نیز ذکر شده است:

• عصاره جینسینگ 40mg) G115): آداپتوژن طبیعی برای افزایش انرژی، کاهش خستگی، بهبود تمرکز و مقابله با استرس فیزیکی و روانی
• ویتامین A: کمک به حفظ سلامت بینایی، بهبود سلامت پوست، افزایش سطح ایمنی بدن
• ویتامین D: کمک به جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان
• ویتامین E: حفظ سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست
• ویتامین 60mg) C): تقویت سیستم ایمنی، کمک به جذب آهن، کاهش التهاب
• ویتامین B1: کمک به بهبود متابولیسم کربوهیدرات و عملکرد عصبی
• ویتامین B2: تولید انرژی در بدن، حفظ سلامت پوست و چشم
• ویتامین B6: مؤثر در متابولیسم آمینواسید، بهبود عملکرد عصبی
• ویتامین B12: کمک به ساخت گلبول‌های قرمز و بهبود عملکرد عصبی و متابولیسم انرژی
• ویتامین B3 (نیاسین): مؤثر در متابولیسم انرژی، سلامت پوست و سیستم عصبی
• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): کمک به سنتز هورمون‌ها و حفظ تعادل هورمونی
• ویتامین B9 (فولیک اسید): تولید DNA و پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک
• ویتامین B7 (بیوتین): کمک به استحکام ناخن، بهبود سلامت مو و پوست، متابولیسم چربی و کربوهیدرات
• آهن (10.5mg): تولید هموگلوبین، پیشگیری از کم‌خونی و خستگی
• کلسیم (120mg): ساخت استخوان، تنظیم انقباض عضلات، انتقال پیام‌های عصبی
• منیزیم: بهبود عملکرد عصبی و عضلانی، کاهش گرفتگی عضلات
• زینک: کمک به ایمنی بدن و مؤثر در ترمیم زخم‌ها، بهبود سلامت پوست و مو
• منگنز: کمک به تولید آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی
• مس: بهبود متابولیسم آهن، تشکیل آنزیم‌های حیاتی
• فسفر: تنظیم سطح کلسیم بدن و کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرین
• سلنیوم: حفظ سلامت تیروئید
• پتاسیم: کمک به تعادل الکترولیت و بهبود عملکرد قلب و عضله
• لسیتین سویا (100mg): حمایت از عملکرد مغز و سیستم عصبی

خواص قرص فارماتون

مصرف مولتی ویتامین مینرال فارماتون از جهات بسیاری کمک‌کننده خواهد بود و می‌تواند در کاهش بسیاری از عوارض ناشی از سوءتغذیه و حتی دوران پس از بیماری مؤثر باشد. فواید این مکمل تخصصی در زیر به‌طور کامل آمده است:

1. کاهش خستگی ذهنی و جسمی

عصاره‌ی جینسینگ G115 موجود در مکمل فارماتون با تنظیم محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–آدرنال (HPA axis) و کاهش ترشح کورتیزول، به مقابله با استرس و خستگی مزمن کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه B نیز در تولید انرژی سلولی نقش دارند و به کاهش احساس ضعف کمک می‌کنند. به‌این‌ترتیب می‌توانید با مصرف فارماتون، عملکرد فیزیکی و ذهنی بهتری داشته باشید.

2. بهبود عملکرد شناختی

مصرف فارماتون به دلیل ترکیب جنسینگ و ویتامین های گروه ب در بهبود حافظه و تمرکز مؤثر است. جینسینگ با افزایش جریان خون در مغز و کمک به بهبود فعالیت کورتکس مغز، به عملکرد شناختی کمک می‌کند و ویتامین‌های ب هم با مداخله در سنتز انتقال‌دهنده‌های عصبی، مانند استیل‌کولین و سروتونین در بهبود تمرکز اثرگذار هستند.

3. تقویت سیستم ایمنی

جینسینگ، ویتامین سی، روی و سلنیوم موجود در فارماتون به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند و مقاومت بدن را در برابر انواع بیماری‌ها افزایش می‌دهند. 

4. افزایش مقاومت فیزیکی و استقامت

مصرف فارماتون نقش مؤثری در بهبود عملکرد ورزشی دارد. جینسینگ موجود در آن می‌تواند جریان خون و مصرف اکسیژن توسط بافت‌ها را بهبود دهد و به کاهش تجمع لاکتیک اسید در عضلات منجر می‌شود. درنتیجه‌ی این فرآیند، عضلات کمتر خسته می‌شوند و استقامت آن‌ها افزایش می‌یابد. به این دلیل، اگر ورزشکار هستید یا فعالیت فیزیکی زیادی دارید و می‌خواهید عملکرد بهتری داشته باشید، می‌توانید از مزایای این مکمل بهره‌مند شوید.

5. کاهش استرس اکسیداتیو در بدن

فارماتون حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی مانند ویتامین‌های C و E، سلنیوم و روی است. این عناصر از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و التهاب محافظت می‌کنند و در سلامت عمومی بدن تأثیرگذار هستند.

6. بهبود خلق و خو

جینسینگ و ویتامین‌های گروه ب در فارماتون با تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی و استرس کمک می‌کنند.

7. حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

احتمالاً این فایده مصرف قرص فارماتون برای خانمها بسیار جذاب باشد. فارماتون با داشتن ویتامین‌های E، C، A، بیوتین و ریزمغذی‌های معدنی مانند روی و آهن از پیری پوست، خشکی آن و شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری می‌کند و در بازسازی سلولی مؤثر است.

همچنین این مکمل با جبران کمبودهای تغذیه‌ای به جلوگیری از ریزش مو ناشی از کمبود آهن و تقویت شادابی آن، اثرگذار است.

طریقه مصرف فارماتون​

توصیه می‌کنیم نحوه مصرف فارماتون را به‌صورت دقیق و براساس بروشور دارو یا تجویز پزشک دنبال کنید. در حالت کلی، دوز توصیه‌شده این مکمل برای بزرگسالان روزانه یک عدد کپسول همراه با صبحانه و با یک لیوان آب است. مدت مصرف معمولاً بین یک تا سه ماه برآورد می‌شود و بسته به شرایط جسمی و نیاز تغذیه‌ای فرد، متغیر خواهد بود.

عوارض جانبی احتمالی قرص فارماتون

به‌طور کلی ترکیبات فارماتون​ حساسیت‌زا نیستند و مصرف این قرص امن و بدون عوارض جانبی خاص در نظر گرفته می‌شود، اما امکان دارد که در شرایط خاص عوارض نادر زیر را تجربه کنید؛ توضیح ضروری اینکه این‌دسته از عوارض بسته به دوز مصرفی، مصرف داروهای هم‌زمان و وضعیت بدنی شما، متفاوت خواهند بود:

• تهوع، معده‌درد و نفخ خفیف
• اسهال یا یبوست
• عوارض پوستی مانند کهیر، خارش یا راش (در موارد نادر)
• بی‌خوابی
• سردرد
• افزایش خفیف فشار خون
• تپش قلب
• تیرگی یا تغییر رنگ ادرار
• شوک آنافیلاکسی (بسیار نادر اما جدی)

در صورت مشاهده هر نوع عارضه‌ی آلرژیک، مصرف را قطع کنید و به پزشک را در جریان قرار دهید. در صورت ابتلا به بیماری‌ها زمینه‌ای یا مصرف داروهای دیگر، حتماً قبل از مصرف با پزشک یا متخصصین داروساز مشورت کنید.

آیا قرص فارماتون در بازار ایران اصل و تقلبی دارد؟

تهیه‌ی فارماتون اصل همیشه یکی از دغدغه‌های مصرف‌کنندگان این مکمل تغذیه‌ای بوده است. به‌دلیل محبوبیت بالای مکمل فارماتون، متأسفانه نسخه‌های تقلبی آن در بازار ایران مشاهده شده‌اند. این محصولات معمولاً با قیمت پایین‌تر و بدون مجوز رسمی به فروش می‌رسند. برای اطمینان از اصالت محصول، حتماً آن را از داروخانه‌های معتبر تهیه و کد ۱۶ رقمی رهگیری درج‌شده روی بسته را در سامانه ttac.ir بررسی کنید.

قرص‌های مشابه فارماتون موجود در ایران

شاید تهیه انواع قرص فارماتون به‌دلیل قیمت بالا و کمیاب بودن در ایران، کمی سخت باشد. در چنین شرایطی می‌توانید از قرص‌های ایرانی مشابه فارماتون کمک بگیرید که تقریباً همان خواص را به شما می‌دهند و درعین‌حال قیمت پایین‌تری دارند و به‌سادگی قابل تهیه هستند. از بهترین مولتی ویتامین ها مشابه فارماتون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. فارماژلیتان

فارماژلیتان مکمل مولتی‌ویتامین-مینرال ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید می‌شود و شباهت زیادی به مکمل خارجی فارماتون دارد. سافت ژل فارماژلیتان دانا با داشتن عصاره‌ی جینسینگ و ریزمغذی‌های ضروری برای تأمین سلامت، یکی از بهترین مکمل‌هایی است که می‌تواند همان خواص کپسول فارماتون را به شما ارائه دهد. این مکمل علاوه‌بر رفع خستگی در درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن مؤثر است و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. همچنین این مکمل نقش مؤثری در درخشندگی پوست و مو و کمک به کاهش ریزش مو دارد.

ویژگی‌ها و مزایای مصرف فارماژلیتان:

• حاوی جنسینگ، ویتامین‌های گروه B ،E ،C ،D و مواد معدنی شامل آهن، کلسیم، فسفر، مس، پتاسیم، منیزیم، زینک و غیره

• کمک به بهبود قوای جنسی در آقایان و بانوان

• کاهش خستگی

• بهبود خلق‌وخو

• بهبود سلامت مو، افزایش ضخامت تارهای مو و کاهش ریزش آن

مطالعه بیشتر: دلایل نازک شدن و کم پشتی موها و راه های تقویت موی سر

2. ژریویتون

ژریویتون یک مکمل مولتی‌ویتامین-مینرال ایرانی است که تحت لیسانس ایتالیا و توسط شرکت داروسازی زهراوی تولید می‌شود. کپسول ژریویتون یکی دیگر از محصولاتی محسوب می‌شود که با ترکیبات مشابه، خواصی مشابه خاصيت فارماتون​ دارد. این کپسول با بیش از بیست ریزمغذی غنی شده است و به همین دلیل می‌تواند انتخابی مناسب برای کسانی باشد که به‌دنبال افزایش سطح سلامت عمومی بدن و بهبود کیفیت پوست و مو هستند. همچنین افراد میانسال و مسن می‌توانند از این فراورده‌ی تغذیه‌ای برای رفع علائم ناشی از افزایش سن مانند ضعف بهره ببرند.

ویژگی‌ها  و مزایای مصرف ژریویتون:

• رفع کم‌خونی
• بهبود سلامت مفاصل
• بهبود کیفیت پوست و مو
• بهبود عملکرد حافظه
• افزایش انرژی و بهبود عملکرد روزانه

3. اورامین اف

سافت ژل اورامین اف کوشان فارمد از دیگر فرآورده‌های تغذیه‌ای است که می‌تواند جایگزینی مناسب برای کپسول فارماتون باشد. این مکمل با ترکیب انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی همراه با جنسینگ و ژل رویال، محصولی اثرگذار در رفع خستگی، بهبود سطح انرژی، افزایش سطح ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست و مو محسوب می‌شود. از ترکیبات این محصول می‌توان به ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، جینسینگ، ژل رویال، ویتامین C، مس، فروس فومارات و سایر املاح معدنی اشاره کرد.

ویژگی‌ها و مزایای مصرف اورامین اف:

• افزایش انرژی بدن
• بهبود عملکرد جنسی
• تنظیم متابولیسم
• حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل
• کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق
• کمک به سیستم ایمنی

جدول مقایسه مکمل‌های مشابه فارماتون

می‌توانید در جدول زیر تمام مکمل‌های معرفی‌شده را به‌طور خلاصه مشاهده و ویژگی‌های آن‌ها را با هم مقایسه کنید:

سخن پایانی

در این مقاله از داروخانه اینترنتی زیوش تلاش کردیم تا شما را با ویژگی‌ها و نحوه‌ی مصرف مکمل فارماتون آشنا کنیم. در نهایت لازم است به یاد داشته باشید که مصرف هیچ مکملی به‌صورت خودسرانه و بدون مشاوره با پزشک توصیه نمی شود و در صورت مشاهده علائم هر عارضه‌ی خاص، ابتدا باید با پزشک مشورت و در صورت تأیید او، به دریافت مکمل متناسب با نیازتان اقدام کنید. در صورت نیاز به مشورت با متخصص داروساز، می‌توانید با شماره 02191007666 داخلی 3 تماس بگیرید و مشاوره تخصصی و رایگان دریافت کنید.

سؤالات متداول

1. آیا قرص فارماتون چاق کننده است​؟

فارماتون به‌طور مستقیم چاق‌کننده نیست، اما می‌تواند با جبران کمبودهای تغذیه‌ای به افزایش اشتها و انرژی منجر شود که در افزایش وزن مؤثر هستند.

2. قرص فارماتون برای چه سنی مناسب است​؟

همه‌ی افراد بالای 18 سال، افراد میانسال و سالخوردگان می‌توانند از فواید فارماتون بهره‌مند شوند.

3. آیا قرص فارماتون برای چاقی صورت مناسب است؟

فواید قرص فارماتون برای چاقی صورت اثبات نشده است، به‌طور کلی هیچ مکملی نمی‌تواند موجب چاقی موضعی شود و فارماتون هم، تأثیر مستقیمی بر چاقی صورت نخواهد داشت.

منابع: LiveStrong | MIMS | Pharmaton

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و وحیده محمدزاده