شربت فروگلوبین بهتر است یا سانستول آهن؟

زمانی که صحبت از مکمل‌های آهن‌دار به میان می‌آید، نام شربت فروگلوبین و سانستول با آهن، در صدر فهرست محبوب‌ترین فراورده‌های حاوی این ماده معدنی قرار می‌گیرند. فروگلوبین حاوی فرمولاسیونی کامل از آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و مواد معدنی زینک، کلسیم و منیزیم است. در مقابل، سانستول آهن‌دار در کنار داشتن ترکیبات خون‌ساز (آهن و فولیک اسید)، طعم دلنشین و خوشایند پرتقالی دارد که باعث می‌شود کودکان راحت‌تر بتوانند آن را مصرف کنند.

برای اینکه متوجه شویم شربت فروگلوبین بهتره یا سانستول، باید ترکیبات متمایز، فواید و عوارض آن‌ها را بررسی کنیم. به‌این‌‎ترتیب چالش موجود برای انتخاب بین این دو محصول برطرف می‌شود و متوجه می‌شویم که آیا تنوع ترکیبات بر طعم غلبه می‌کند یا سهولت مصرف برای کودکان مهم‌تر است.

معرفی شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس

شربت فروگلوبین در ایران و تحت لیسانس ویتابیوتیکس انگلستان تولید می‌شود. این محصول حاوی ریزمغذی‌های ضروری برای بدن مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و مواد معدنی همچون آهن، کلسیم و زینک است. این شربت در بطری شیشه‌ای و در حجم 200 میلی‌لیتر عرضه می‌شود. کاربرد اصلی این محصول حفظ سلامت عمومی بدن، پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن و بهبود سطح انرژی روزانه است.

خرید شربت فروگلوبین ب12 ویتابیوتیکس

معرفی شربت مولتی ویتامین آهن دار سانستول

مولتی‌ویتامین سانستول آهن‌دار توسط شرکت داروسازی روژین فارمد تولید می‌شود. ترکیبات مؤثر در این شربت شامل ویتامین‌های D3 و E، آهن، فولیک اسید و کلسیم است. این محصول برای تمام اعضای خانواده از جمله کودکان بالای 1 سال مناسب است. مصرف سانستول پلاس آهن در پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، بهبود روند رشد ذهنی و جسمی کودکان و تقویت بینایی تأثیر قابل توجهی دارد. این محصول در فرم دارویی شربت و در بطری با حجم 155 میلی‌لیتر به بازار عرضه می‌شود.

خرید مولتی ویتامین سانستول پلاس آهن

ترکیبات شربت فروگلوبین و سانستول

قدم اول برای این‌که بتوانیم به این سؤال پاسخ دقیقی بدهیم که شربت فروگلوبین بهتر است یا سانستول، بررسی ترکیبات مشترک و خاص آن‌ها است که در ادامه درموردشان بحث می‌کنیم.

ترکیبات مشترک

ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر در فهرست ترکیبات هر دو محصول مشترک است:

• ویتامین‌های گروه B: افزایش سطح انرژی و کاهش حس خستگی و ضعف در طول روز، تقویت سیستم ایمنی، مؤثر در تولید هموگلوبین، پیشگیری از کم‌خونی، حفظ سلامت پوست و مو، کمک به جذب مؤثر آهن، بهبود عملکردهای شناختی
• ویتامین C: آنتی‌اکسیدان، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، پیشگیری از علائم پیری زودرس و مؤثر در افزایش میزان جذب آهن توسط بدن
• فولیک اسید: کمک به ساخت DNA و تشکیل سلول‌های خونی، حفظ سلامت عمومی و مؤثر در روند رشد و بازسازی سلول‌ها
• کلسیم: بهبود عملکرد اعصاب، عضلات و کارکرد قلب
• آهن: کاهش خستگی در طول روز، بهبود سطح انرژی، پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن، بهبود اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، مؤثر در ساخت هموگلوبین و گلبول قرمز، بهبود خلق‌وخو و رفع علائم کمبود آهن

ترکیبات فروگلوبین که در سانستول وجود ندارد

ترکیبات متمایز فروگلوبین شامل موارد زیر است:

• زینک: تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و هوشیاری و بهبود عملکرد غده تیروئید
• مس: مؤثر در افزایش جذب آهن، بهبود متابولیسم بدن، حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل
• منگنز: افزایش استحکام استخوان‌ها، بهبود سوخت‌وساز کربوهیدرات و چربی در بدن و مؤثر در افزایش جذب آهن
• لایزین هیدروکلراید: آمینواسید ضروری برای ساخت بلوک‌های پروتئینی و مؤثر در سلامت عمومی بدن
• عسل: حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم دفاعی
• عصاره مالت: تأمین پروتئین و مواد معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها، حاوی قند مناسب برای افراد مبتلا به دیابت

ترکیبات سانستول که در فروگلوبین وجود ندارد

ترکیبات زیر در سانستول وجود دارد که در فرمولاسیون فروگلوبین دیده نمی‌شوند:

• ویتامین A: بهبود رشد کودک، حفظ سلامت چشم و تقویت قدرت بینایی
• ویتامین E: آنتی‌اکسیدان، تقویت‌کننده سیستم ایمنی، مؤثر در عملکرد بهینه سیستم قلب و عروق، حفظ سلامت پوست
• ویتامین D3: رشد بهینه استخوان‌ها در کودکی و حفظ سلامت و استحکام آن‌ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت روان، کاهش حس خستگی
• کلسیم گلوکونات: پیشگیری از کمبود شدید کلسیم، حفظ سلامت استخوان و دندان، بهبود عملکرد عضلات و اعصاب
• کلسیم فسفولاکتات: مؤثر در ساخت و تشکیل استخوان و دندان در دوران کودکی، تأمین نیاز بدن به این ماده معدنی، جذب بهتر برای کودکان

نحوه مصرف شربت فروگلوبین و سانستول

برای پاسخ جامع‌تر به سؤال شربت فروگلوبین بهتر است یا سانستول، بهتر است نحوه مصرف آن‌ها را نیز با یکدیگر مقایسه کنیم:

نحوه مصرف شربت فروگلوبین

نحوه استفاده صحیح از این شربت به شرح زیر است؛ مگر این‌که پزشک دستور دیگری تجویز کرده باشد:

• 1 تا 3 سال: 1 بار در روز، 1 قاشق مرباخوری
• 4 تا 6 سال: 1 تا 2 بار در روز، 1 قاشق مرباخوری
• 7 تا 12 سال: 1 تا 2 بار در روز، 2 قاشق مرباخوری
• بالای 12 سال: 2 بار در روز، 2 قاشق مرباخوری
• دوران قاعدگی یا بارداری: 3 بار در روز، 1 قاشق مرباخوری

هر قاشق مرباخوری از این شربت معادل 5 میلی‌لیتر است.

نحوه مصرف مولتی‌ویتامین آهن‌دار سانستول

شیوه صحیح مصرف این شربت به شکل زیر است. البته درصورتی‌که پزشک دستور دیگری نداده باشد:

• 1 تا 6 سال: 1 بار در روز، 5 میلی‌لیتر
• بالا 6 سال: 1 بار در روز، 10 میلی‌لیتر

قاشق موجود در بسته‌بندی این محصول، مدرج است.

عوارض مصرف شربت فروگلوبین و سانستول

در ادامه مقایسه شربت فروگلوبین و سانستول به بررسی عوارض آن‌ها می‌پردازیم:

• عوارض شربت فروگلوبین: مشکلات گوارشی مانند دل‌درد، یبوست، سیاه شدن مدفوع یا حالت تهوع، سیاه شدن موقت دندان‌ها و حساسیت نادر به ترکیبات محصول، از جمله عوارض احتمالی شربت فروگلوبین است.
• عوارض مولتی‌ویتامین آهن‌دار سانستول: برای کودکان بالای 1 سال و در صورت عدم حساسیت به ترکیبات، عارضه جانبی نخواهد داشت، اما بروز مشکلات گوارشی مانند دل‌درد یا حالت تهوع نیز ممکن است.

فواید مصرف شربت فروگلوبین و سانستول

برای مقایسه بهتر، لازم است فواید شربت فروگلوبین و سانستول را هم در کنار یکدیگر بررسی کنیم. مهم‌ترین فواید مصرف این مکمل‌های تغذیه‌ای شامل موارد زیر است:

• پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن
• افزایش سطح انرژی روزانه
• تقویت سیستم ایمنی
• بهبود اکسیژن‌‎رسانی به سلول‌ها
• تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم‌ها (سانستول)
• مؤثر در حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از ابتلا به کمبود شدید کلسیم (فروگلوبین)

راهنمای انتخاب بین فروگلوبین یا سانستول از نظر داروسازان زیوش

در بخش‌های قبلی برای پاسخ به سؤال فروگلوبین بهتره یا سانستول به بررسی ترکیبات و فواید آن‌ها پرداختیم. انتخاب بین شربت فروگلوبین یا سانستول به نیازهای تغذیه‌ای هر فرد بستگی دارد و پیشنهاد می‌کنیم حتماً پیش از خرید مکمل آهن یا هر محصول دیگری، با پزشک یا داروساز مشورت کنید. برای کمک به شما در این زمینه، در ادامه نظر متخصصین داروساز زیوش در خصوص این دو محصول را بررسی می‌کنیم تا از دیدگاه علمی نتیجه بگیریم که شربت فروگلوبین خوبه یا سانستول:

• اگر هدف اصلی مصرف مکمل کمک تغذیه‌ای، پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن در کنار تقویت سیستم ایمنی و تأمین نیاز بدن به ویتامین‌های گروه B باشد، شربت فروگلوبین انتخاب مناسب‌تری است.
• سانستول آهن‌دار حاوی ویتامین A و D3 است که به حفظ سلامت چشم و تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. در مقابل، شربت فروگلوبین حاوی مواد معدنی بیشتری مانند زینک، مس و عصاره مالت و عسل است که به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کنند.
• هر دو محصول در پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن یا فولیک اسید و افزایش ساخت گلبول قرمز و هموگلوبین مؤثر هستند.
• هر دو فراورده برای کودکان بالای 1 سال مناسب هستند.
• شربت سانستول آهن‌دار، طعم پرتقالی دارد و به همین دلیل مصرف آن برای کودکان راحت‌تر است.
• دوز ترکیبات مشترک سانستول، به ازای 10 میلی‌لیتر، بیشتر از فروگلوبین است. (به جز برخی ویتامین‌های گروه B)
• قیمت سانستول آهن‌دار بیشتر از فروگلوبین است و این مورد نیز ممکن است بر انتخاب نهایی تأثیرگذار باشد.

سخن پایانی

در این مطلب از داروخانه اینترنتی زیوش به مقایسه شربت فروگلوبین و سانستول پرداختیم. با بررسی ترکیبات و فواید آن‌ها به این نتیجه رسیدیم که هر دو محصول برای تأمین نیاز بدن به آهن و ویتامین‌های گروه B، از 1 سالگی تا سالمندی، مناسب هستند. البته که سانستول به دلیل داشتن ویتامین A و D3 در حفظ سلامت چشم و بینایی و تقویت استحکام استخوان‌ها نیز مؤثر است. در مقابل فروگلوبین با داشتن ترکیبات معدنی مس، زینک، منگنز و عسل به حفظ سلامت عمومی بدن نیز کمک می‌کند. در انتها ما تمام سعی خود را کردیم تا با بررسی و مقایسه کامل بین این دو محصول، به شما کمک کنیم تا با انتخاب مناسب، به‌درستی در مسیر سلامتی قدم بردارید.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف همزمان شربت سانستول و فروگلوبین عوارضی دارد؟

مصرف همزمان این دو محصول توصیه نمی‌شود؛ مگر این‌که پزشک تجویز کرده باشد.

2. ایا شربت فروگلوبین جایگزین قطره اهن است؟

معمولاً قطره آهن برای نوزادان و خردسالان تجویز می‌شود. این در حالی است که شربت فروگلوبین برای کودکان 1 سال به بالا مناسب است. در ضمن باید به میزان آهن المنتال موجود در هر محصول (آهن خالص قابل جذب)، به ازای 1 میلی‌لیتر، نیز توجه کرد. برای مثال قطره آهن فروس سولفات حاوی دوز آهن المنتال معین در هر میلی‌لیتر است، اما میزان آهن المنتال فروگلوبین از طرف شرکت سازنده به ازای 10 میلی‌لیتر ذکر شده است.

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیرحسین ملک زاده