رشد طبیعی و سلامت ذهنی و جسمانی کودک، مهمترین دغدغه هر مادری است. جنین تغذیه مستقلی در دوره بارداری ندارد و برای تغذیه کاملاً به مادر وابسته است؛ از اینرو تغذیه سالم مادر میتواند به رشد طبیعی کودک کمک کند.
هرگونه کمبود مواد مغذی در تغذیه مادر، خطر بروز نواقص مادرزادی را به همراه دارد؛ برای مثال کمبود آهن میتواند سبب نقص رشد ذهنی و جسمی کودک شود، کمبود ویتامین ث سبب اشکال در تاندونهای جنین میشود و کمبود ویتامین آ با خطر نابینایی یا شبکوری همراه است.
با توجه به آنچه بیان شد، مصرف فراوردهای مولتیویتامین و مینرال خاص دوره بارداری ضروری است. سافت ژل پرگمام محصول ویتالی تون است که با تأمین نیازهای ضروری بدن مادر، سلامت مادر و جنین را تضمین میکند.
ترکیبات سافت ژل پرگمام ویتالی تون
هر بسته از این مکمل حاوی ۶۰ عدد کپسول نرم و دارای ترکیبات زیر است:
-
ویتامین آ (رتینیل پالمیتات): کمک به شکلگیری طبیعی لایه سطحی دستگاه تنفسی، ادراری و گوارشی جنین، مؤثر در تشکیل سیستم بینایی و چشمها، بهبود سلامت پوست و موی مادر و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماریها و عفونتها
-
ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): تنظیم سطوح خونی کلسیم و فسفر، کمک به شکلگیری طبیعی استخوانها و دندانهای جنین، پیشگیری از نرمی استخوان (راشیتیسم) نوزادان، پیشگیری از پوکی استخوان در مادر و تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین
-
ویتامین ای (دی آلفا توکوفرول): بهبود لطافت و شفافیت بافت پوست، پیشگیری از پیری زودرس پوست، آنتیاکسیدان طبیعی و پیشگیری از بسیاری بیماریهای مزمن نوزادان از جمله رتینوپاتی، خونریزی داخل جمجمه، کمخونی همولیتیک، بیماریهای مزمن ریوی و خونریزی داخل بطنی نوزاد نارس
-
ویتامین ث (آسکوربیکاسید): آنتیاکسیدان طبیعی، کمک به ساخت پروتئین کلاژن برای پوست، تاندونها و استخوانهای نوزاد، تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین و کاهش ابتلای مکرر به عفونتها
-
ویتامینهای گروه ب: مجموعه ویتامینهای ضروری برای رشد جسمی و ذهنی طبیعی جنین، ضروری برای خونسازی، بهبود سوختوساز بدن مادر و افزایش سطح انرژی، کاهش تهوع بارداری، تسهیل شکلگیری بینایی، پوست و اندامهای داخلی بدن جنین، پیشگیری از نقص لوله عصبی، کمبود وزن نوزاد و زایمان زودرس
-
کروم پیکولینات: تنظیم سطح قند خون مادر و بهبود سوختوساز
-
مس اکساید: تقویت سلامت، تراکم و استحکام استخوانها
-
آهن فومارات: نقش در ساخت هموگلوبین، تأمین ذخایر آهن کافی و پیشگیری از کمخونی مادر و جنین، پیشگیری از نقص رشد ذهنی و جسمی کودک، کاهش خستگی زودرس مادر
-
ید (پتاسیم یدید): پیشگیری از کمکاری تیروئید جنین و کمک به عملکرد طبیعی غده تیروئید مادر
-
مولیبدن آمینواسید شلات: ماده معدنی ضروری برای سوختوساز طبیعی بدن
-
سلنیوم مخمر: بهبود سلامت پوست و موی مادر و محافظت از سلامت جنین در برابر آسیبهای ناشی از آلودگیهای شیمیایی محیطی
-
زینکاکساید: کاهش ریزش مو، بهبود ضخامت و کاهش خشکی تارهای مو و ناخنها، تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبود سریعتر جای زخم و بخیه
-
منیزیماکساید: کاهش ریسک بروز زایمان زودرس، کمبود وزن و پرهاکلامپسی (مسمومیت بارداری)
-
اسید چرب امگا ۳ (DHA): بهبود رشد چشمها و مغز کودک، کاهش خطر زایمان زودرس و پیشگیری از افسردگی پس از زایمان
مزایای سافت ژل پرگمام ویتالی تون
استفاده از این فراورده مزایای بسیاری برای سلامت مادر و جنین دارد؛ از جمله:
-
تأمین مجموعه کاملی از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد جسمی و ذهنی طبیعی جنین
-
پیشگیری از نرمی و پوکی استخوانهای مادر و جنین
-
کاهش خطر زایمان زودرس، سقط خودبهخودی و کمبود وزن نوزاد
-
پیشگیری از کمکاری غده تیروئید جنین و حمایت از عملکرد طبیعی تیروئید مادر
-
تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر و جنین و پیشگیری از ابتلای مکرر به بیماریهای عفونی
-
کاهش ریزش مو، تحریک رویش مجدد موهای ریختهشده و بهبود ضخامت تارهای مو و ناخنها
-
پیشگیری از کمخونی
-
کاهش احساس خستگی زودرس مادر
-
کاهش حالت تهوع دوره بارداری
-
کمک به زودتر خوبشدن جای زخمها و بریدگیها (بهویژه جای بخیه)
-
کاهش خطر بروز پرهاکلامپسی (مسمومیت بارداری)
سافت ژل پرگمام ویتالی تون برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از این مکمل مولتیویتامین و مینرال تخصصی گزینهای مناسب برای مادران باردار است. این فراورده بسیاری از نیازهای مادران به ویتامینها و مواد معدنی را تأمین میکند و سبب پیشگیری از انواع نواقص مادرزادی و همچنین ضعف مادر میشود.
نحوه مصرف سافت ژل پرگمام ویتالی تون
روزانه 2 کپسول بعد از وعدههای غذایی جداگانه همراه با یک لیوان آب استفاده شود.
موارد هشدار مصرف
درصورت داشتن هریک از بیماریهای زیر پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت شود:
-
بیماریهای غدد تیروئید و پاراتیروئید
-
نارسایی کلیه، کیسه صفرا و کبد
-
بیماری سختشدن شریانها
-
سطوح بالای کلسیم در خون
-
اختلالات خونریزی و انعقادخون
-
سابقه آلرژیهای شدید و شوک آنافیلاکسی
توجه: مصرف این فراورده را حداقل ۲ هفته قبل از هر جراحی برنامهریزیشده قطع کنید.
بارداری و شیردهی
این فراورده بهصورت اختصاصی برای بانوان باردار طراحی شده است. همچنین مصرف آن در دوره شیردهی منعی ندارد.
تداخل دارویی سافت ژل پرگمام ویتالی تون
درصورت مصرف هریک از داروهای زیر، پیش از افزودن این مکمل به رژیم غذایی خود، با پزشک یا داروساز مشورت شده یا به توصیههای درجشده توجه شود:
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند انوکساپارین، هپارین، وارفارین و آسپرین): مصرف پرگمام در کنار این داروها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه میشود در مدت مصرف همزمان این مکمل با داروهای فوق، هرگونه علامتی از خونریزی (مانند کبودی بیعلت بدن) به پزشک گزارش داده شود.
-
داروهای آنتیاسید حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم امجیاس): این فراوردهها باید با حداقل ۲ ساعت فاصله از کپسول پرگمام مصرف شوند تا تداخلی در جذب ایجاد نشود.
-
برخی آنتیبیوتیکها (مانند سفالکسین): درصورت مصرف هریک از این داروها باید کپسول پرگمام با حداقل ۲ ساعت فاصله از این داروها مصرف شود.
-
لووتیروکسین: مکمل پرگمام باید حداقل ۴ ساعت بعد از قرص لووتیروکسین مصرف شود. پرگمام دارای ید است و میتواند عملکرد غده تیروئید را تقویت کند؛ در نتیجه لازم است با پزشک متخصص غدد هم مشورت شود.
-
برخی داروهای مؤثر بر قلب و عروق (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)
-
داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و تاکرولیموس)
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)
-
فنوباربیتال
-
لوودوپا
عوارض سافت ژل پرگمام ویتالی تون
مصرف این مکمل در برخی مصرفکنندگان ممکن است با عوارض خفیفی مانند ناراحتی معده، احساس تهوع، نفخ یا یبوست همراه باشد که انتظار میرود این عوارض با ادامه مصرف کاهش یابند و به حداقل برسند؛ البته اگر عارضه شدید بود، طول کشید یا علائمی از یک واکنش حساسیتی مانند خارش شدید، کهیر، تپش قلب یا تنگی نفس رخ داد، مصرف مکمل قطع و با پزشک مراجعه شود.
سؤالات متداول
1.آیا افراد عادی (غیر باردار و شیرده) هم میتوانند از سافت ژل پرگمام استفاده کنند؟
نیاز بانوان در دوره بارداری به آهن افزایش میدهد. این فراورده نیز حاوی مقدار ۲۷ میلیگرم آهن (معادل مقدار مورد نیاز در بارداری) است. این مقدار آهن، برای افراد عادی مورد نیاز نیست و میتواند در شرایط حتی سبب مسمومیت شود. توصیه میشود درصورتی که کمبود آهن ندارید بدون مشورت پزشک از این فراورده استفاده نکنید.
2.آیا مصرف مکمل پرگمام ویتالی تون تمام نیازهای بانوان باردار را تأمین میکند؟
پرگمام فراوردهی تخصصی برای بارداری است و تنها کلسیم را تأمین نمیکند. دلیل نبود کلسیم در این فراورده، تداخل آن در جذب همزمان با آهن است که با توجه به اهمیت بالای آهن، برای پرگمام انتخاب شده است. توصیه میشود با مشورت پزشک در دوره بارداری، بهطور جداگانه و با فاصله زمانی از مکمل کلسیم در کنار کپسول پرگمام استفاده شود.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر