کمبود ویتامین D در هر مرحله از زندگی میتواند مشکلات مختلفی را به وجود بیاورد؛ برای مثال ممکن است در دوران کودکی منجر به رشد ناقص استخوانی و ضعف ماهیچهای، در بزرگسالی به اختلالاتی مانند نرمی استخوان و در افراد مسن به پوکی استخوان منجر شود. در ضمن کمبود این ماده مغذی احتمال ابتلا به عفونتهای تنفسی مانند ذاتالریه، سل و عفونتهای گوارشی را افزایش میدهد. با توجه به این موارد، توجه به استحکام کافی و سلامت استخوانها حیاتی است.
برای تقویت رشد و استحکام استخوان و پیشگیری از بروز این بیماریها، دریافت کافی برخی مواد مغذی ضروری است. شربت استئوجویس یوروویتال حاوی ترکیباتی غنی است که برای برطرف کردن این مشکلات تولید شده است. این محصول برای تمام افرادی که به سلامت استخوانها و فیزیکشان اهمیت میدهند، مناسب است. با خواندن بخشهای بعدی با این مکمل و مزایای آن بیشتر آشنا میشوید.
ترکیبات شربت استئوجویس یوروویتال
این محصول شامل ریزمغذیهای ضروری برای سلامت و تقویت استخوان است که شامل موارد زیر میشود:
-
ویتامین D3: کمک به افزایش جذب کلسیم و منیزیم، بهبود روند استخوانسازی و تنظیم مواد معدنی، کاهش التهابات عضلانی و استخوانی
-
کلسیم کربنات: کمک به تشکیل سلامت و استحکام استخوانها و دندان، بهبود عملکرد انقباض عضلات مختلف بدن و عملکردهای ماهیچهای، تقویت ماهیچههای قلبی
-
منیزیم هیدروکساید: کمک به افزایش تعداد سلولهای استخوانساز، تنظیم عملکرد عضلانی و عصبی، کاهش اسپاسمهای عضلانی، کمک به ساخت ویتامین D در بدن، تنظیم فشار خون، جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی، تنظیم سطح هورمونی غده پاراتیروئید (هورمون پاراتورمون)
-
زینک (روی) گلوکونات: جلوگیری از تحلیل استخوانها، مؤثر در فرایند استخوانسازی و تنظیم مواد معدنی، حفظ سلامت پوست و مو، کمک به بهبود و ترمیم زخمها، محافظت از بدن در برابر عفونتهای ویروسی و باکتریایی، بهبود و افزایش اشتها
مزایای استفاده از شربت استئوجویس یوروویتال
با استفاده از شربت استئوجویس میتوانید از مزایای زیر بهرهمند شوید:
-
حفظ سلامت استخوان و دندانها
-
کمک به رشد طبیعی و تکامل استخوان
-
مؤثر در رشد قدی کودکان و نوجوانان
-
پیشگیری از ابتلای کودکان به راشیتیسم یا نرمی استخوان
-
پیشگیری از ابتلای بزرگسالان به پوکی استخوان (استئوپروزیس) و نرمی استخوان (استئومالاسی)
-
محافظت از استخوان در برابر شکستگی و آسیب
-
بهبود عملکرد حرکتی در صورت وجود بیماری پوکی استخوان در افراد مسن
-
حفظ عملکرد مناسب ماهیچهها و اندامهای حرکتی
-
تقویت سیستم ایمنی
-
کاهش التهاب بدن
-
جایگزین مناسب قرص و کپسول (افراد مسن و کودکانی که مشکل بلعیدن دارند)
-
دارای طعم مطبوع پرتقال و نعناع
مکمل استئوجویس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
هر 20 میلیلیتر از این شربت، حاوی 1000 میلیگرم کلسیم است؛ بنابراین میتواند سهم زیادی از کلسیم مورد نیاز روزانه را در سنین مختلف تأمین کند. این محصول منبعی مناسب برای دریافت کلسیم و ویتامین دی در افراد گیاهخوار است. همچنین سایر کسانی که به اندازه کافی از گوشت و لبنیات استفاده نمیکنند، میتوانند این مکمل را مصرف کنند.
شربت استئو جویس گزینهای ایدهآل برای کودکان و نوجوانانی است که برای رشد قدی و استخوانسازی، کمبود کلسیم و ویتامین D دارند. افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند هم میتوانند از این شربت استفاده کنند.
برای بزرگسالانی که از دردهای مربوط به پوکی و نرمی استخوان رنج میبرند، مصرف این مکمل توصیه میشود. در ضمن برای خانمهایی که در دوران یائسگی هستند و برای پیشگیری از پوکی استخوان نیاز به دریافت کلسیم مضاعف دارند، مناسب است.
به طور کلی، این محصول برای همه اعضای خانواده از سن 4 سالگی مناسب است.
نحوه مصرف شربت استئوجویس یوروویتال
نحوه و میزان مصرف این مکمل در سنین مختلف شامل موارد زیر میشود:
کلسیم کربنات موجود در این شربت برای جذب، به اسید معده نیاز دارد؛ به همین خاطر مناسبترین زمان مصرف این مکمل بعد از وعده غذایی اصلی، بخصوص ناهار و شام است. به یاد داشته باشید این شربت را دمای پایینتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از نور نگه دارید و آن را قبل از هر بار مصرف تکان دهید.
موارد هشدار مصرف
این مکمل در بیماران با نارسایی حاد کلیوی، افرادی که دچار رسوب کلسیم در بدن (مانند بیماران پرکاری پاراتیروئید و سارکوئیدوز، هیپرویتامینوز ویتامین D) هستند و افراد دچار مشکلات قلبی عروقی (بهخصوص افراد با تنگی دریچه آئورت)، منع مصرف دارد؛ مگر اینکه تحت نظر پزشک باشند. افرادی که سابقه سنگ کلیه (بهویژه اگزالاتی) دارند یا دچار آن هستند، باید این مکمل را با احتیاط و مشورت پزشک مصرف کنند.
کسانی که به هریک از اجزا موجود در محصول حساسیت دارند, باید از مصرف آن خودداری کنند. همچنین بیماران میاستنی گراویس باید از مصرف مکملهای دارای منیزیم خودداری کنند. در کودکان زیر 4 سال (بخصوص زیر 24 ماهگی) بایستی صرفا تحت نظر پزشک مصرف شود.
دوران بارداری و شیردهی
با وجود اینکه مصرف این محصول در این دوران میتواند به حفظ سلامت طبیعی بدن کمک کند و زمینهساز رشد مناسب جنین باشد، اما به دلیل حساسیت این دوران توصیه میشود که تحت نظر پزشک از آن استفاده شود.
تداخل دارویی
این شربت با داروهای زیر تداخل دارد و باید تحت نظر پزشک مصرف شود:
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید): در صورت نیاز به استفاده همزمان دارو و مکمل، فاصله زمانی 2 تا 4 ساعته رعایت شود.
-
مکملهای فسفات (مانند فسفات پتاسیم/ مکمل آی پی 6، اینوزیتول هگزا فسفات و برخی مکملهای ورزشی مانند کراتین فسفات): فسفات و کلسیم برای جذب از روده با یکدیگر رقابت میکنند و میتوانند بر میزان جذب هم تأثیر بگذارند.
-
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): بهتر است داروهای بیسفسفونات، نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف شوند و شربت استئوجویس پس از صرف ناهار و شام استفاده شود.
-
فلوروکینولونها (مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین): کربناتکلسیم میتواند با فلوروکینولونها تشکیل ترکیباتی نامحلول در روده نماید که به کاهش قابلیت جذب این داروها منجر میشود. این امر میتواند باعث کاهش میزان دارو در خون و در نتیجه کاهش اثر درمانی آن شود. بهتر است 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف دارو از مکمل استفاده شود.
-
تتراسایکلین (مانند داکسیسایکلین و مینوسایکلین) و ضد اسیدها (مانند امپرازول): این دسته از داروها میتوانند اسید معده را کاهش دهند و به همین خاطر منجر به کاهش جذب کلسیمکربنات این محصول شوند. بهتر است بین مصرف این مکمل و دارو، حداقل 2 ساعت فاصله باشد.
-
داروهای اختلالات تیروئید (مانند لووتیروکسین): بهتر است این شربت با فاصله حداقل 4 ساعته از دارو مصرف شود.
-
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین): کلسیم و ویتامین D اثرات دیگوکسین را بر قلب افزایش میدهند. در مقابل منیزیم میتواند اثرات آن را کاهش میدهد. ممکن است این تداخل به مسمومیت با دیگوکسین و ریتم نامنظم قلب منجر شود.
-
داروهای ضد تشنج (مانند گاباپنتین): این دارو حداقل دو ساعت قبل یا 6 ساعت پس از مصرف مکمل استفاده شوند.
-
داروهای ضد سرطان (مانند داساتینیب)
-
داروهای ضد ویروسی (مانند آتازاناویر)
-
داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی (مانند مایکوفنولات)
-
برخی از ضدقارچهای آزولی (مانند وریکونازول): در صورت مصرف این داروها باید با پزشک خود مشورت کنید.
-
از مصرف همزمان این شربت با چای، شیر و فیبر فراوان (مانند نانهای سبوسدار، میوه و سبزیجات) و مکمل های حاوی آهن، مس و دیگر مکملهای حاوی عناصر کاتیون دو بار مثبت (مانند زینک و کلسیم) خودداری کرده و درصورت نیاز با فاصله 2 الی 4 ساعت از موارد ذکر شده از شربت استئوجویس استفاده کنید.
عوارض استفاده از شربت استئوجویس یوروویتال
تاکنون عوارض جانبی جدی ثبت نشده است؛ اما گزارشهایی مبنی بر بروز عوارض زیر وجود دارد:
-
تغییرات خلقوخو
-
سردرد
-
درد استخوان و عضلات
سؤالات متداول
1) آیا زینک و کلسیم باهم تداخل دارند؟ پس چرا از هر دو در فرمولاسیون این محصول استفاده شده است؟
این دو ماده مغذی با یکدیگر تداخل دارند؛ اما در این مکمل، شرکت دارویی سازنده میزان مورد نیاز برای حداقل رساندن تداخل را در نظر گرفته است و جای نگرانی نیست.
2) تفاوت شربت استئوجویس با شربت کلسیکر چیست؟
هدف هر دو محصول، محافظت از استخوان و تقویت سیستم حرکتی بدن است. تنها تفاوت شامل میزان استفاده از ریزمغذیها در ترکیبات آنهاست.
3) آیا مصرف این مکمل به حل مشکل کوتاهقدی در سنین رشد کمک میکند؟
افزایش قد تا زمانی ادامه پیدا میکند که صفحات رشد استخوانها باز باشند. بعد از بسته شدن این صفحات، افزایش قد ممکن نیست. مصرف این مکمل در افرادی که صفحات رشد آنها باز است و در سن رشد هستند، میتواند کمککننده باشد. برای گرفتن نتیجه بهتر، مشورت با یک متخصص غدد را به شما پیشنهاد میکنیم.
نویسنده: امیررضا استواری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و ایمان امام جمعه