دوران بارداری و شیردهی، حساسترین و البته شاید بهنوعی زیباترین روزهای زندگی هر مادری باشد. جنین در این دوره تغذیه مستقلی ندارد و تمامی انرژی و مواد ضروری موردنیاز خود را مستقیم از بدن مادر دریافت میکند؛ به همین دلیل تأمین نیازهای تغذیهای جنین از طریق رژیم غذایی مادر، امری ضروری است که اگر اهمالی در آن صورت بپذیرد، تبعاتی جدی در انتظار جنین خواهد بود؛ برای مثال، اگر مادر فولیکاسید کافی در تغذیه خود نداشته باشد، جنین با خطر نقص لوله عصبی مواجه میشود که بسیار خطرناک خواهد بود و چنین مواردی درصورت کمبود سایر ویتامینها نیز محتملاند؛ بنابراین مصرف یک مکمل تغذیهای، که بهصورت اختصاصی برای این دوره طراحی شده باشد، امری ضروری است. سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا یکی از مکملهای فرمولهشده برای بانوان باردار و شیرده است که با تکمیل تغذیه مادر، سلامت همزمان مادر و جنین را تضمین میکند.
ترکیبات سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا
هر بسته از این مکمل، حاوی ۳۰ عدد سافت ژل و دارای ترکیبات زیر است:
-
ویتامین آ: کمک به شکلگیری چشم، اسکلت و لایه سطحی اندامهای مختلف در بدن جنین، ضروری برای سیستم ایمنی مادر و جنین و بهبود سلامت پوست و موی مادر
-
ویتامین د۳: پیشگیری از بیماریهای هیپوکلسمی و راشیتیسم (نرمی استخوان) در جنین، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از پوکی استخوان مادر و پیشگیری از افسردگی
-
ویتامین ای: آنتیاکسیدان، محافظت از کبد مادر، بهبود سلامت پوست و مو، پیشگیری از انواع بیماریهای نوزادی شامل رتینوپاتی، خونریزی داخل جمجمه، کمخونی همولیتیک، بیماری مزمن ریوی و خونریزی داخل بطنی در نوزادان (بهخصوص در نوزادان نارس)
-
ویتامینهای گروه ب (شامل فولیکاسید): حمایت از رشد مغز و سیستم عصبی کودک، کمک به سوختوساز کربوهیدراتها، بهبود رشد جسمانی، کمک به شکلگیری طبیعی سیستم بینایی، حمایت از تشکیل بافت پوست، پیشگیری از نقایص مادرزادی و سقط جنین، پیشگیری از کمبود وزن، کاهش خطر زایمان زودرس، کمک به شکلگیری سلولهای خونی و پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین
-
ویتامین ث (آسکوربیک اسید): ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی مادر و جنین، کمک به ساخت پروتئین کلاژن در تاندونها، استخوانها و پوست جنین، آنتیاکسیدان و مؤثر در کاهش تأثیرات مضر ناشی از آلودگی هوا و فلزات سنگین (از جمله سرب) بر جنین
-
کلسیم: پیشگیری از فشارخون بالا و پرهاکلامپسی (مسمومیت بارداری)، ضروری برای تشکیل استخوانها و دندانهای مستحکم، قلب، اعصاب و ماهیچهها
-
آهن: پیشگیری از نقص رشد ذهنی کودک، جلوگیری از کمخونی و کمک به ساخت هموگلوبین
-
زینک: تقویت سیستم ایمنی، کاهش ریزش مو و کمک به سلامت پوست مادر، تسریعکننده فرایندهای ترمیم زخم و کاهش خطر بروز زایمان زودرس
مزایای سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا
مصرف این مکمل با مزایای متعددی برای مادر و جنین همراه خواهد بود؛ از جمله:
-
تأمین انواع ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای سلامت مادر و جنین
-
بهبود سلامت پوست، کاهش ریزش مو و افزایش استحکام ناخنهای مادر
-
پیشگیری از انواع نواقص مادرزادی اعم از شبکوری، نرمی استخوان، کمخونی و نقص رشد ذهنی
-
کمک به پیشگیری از زایمان زودرس و پرهاکلامپسی
-
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماریها و عفونتها
سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا برای چه کسانی مناسب است؟
مادران باردار و شیرده میتوانند برای تقویت سلامتی، پیشگیری از اختلالات مادرزادی و کمک به رشد طبیعی جنین، این مکمل را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.
نحوه مصرف سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا
روزانه 1 کپسول بعد از وعده غذایی همراه با 1 لیوان آب استفاده شود.
موارد هشدار مصرف
دو هفته قبل از جراحی و زایمان باید مصرف این مکمل قطع شود. درصورت ابتلا به هریک از اختلالات ذکرشده در فهرست زیر، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت شده یا به توصیههای درجشده توجه شود:
-
افراد با اختلالات جذب چربی (مانند سلیاک، سندرم رودهی کوتاه، یرقان، فیبروز کیستیک، بیماری پانکراس، نارسایی و سیروز کبدی): بیمارانی که دچار این اختلالات هستند، قادر به جذب مناسب ویتامین آ موجود در این فراورده نیستند و لازم است برای انتخاب مکمل مناسب جهت دریافت این ویتامین با پزشک مشورت کنند.
-
پرکاری غده پاراتیروئید (هیپرپاراتیروئیدیسم)
-
نارسایی کلیوی یا سابقه سنگ کلیه
-
بیماری سختشدن شریانها (آترواسکلروزیس)
-
سطوح بالای کلسیم در خون (هیپرکلسمی)
-
اختلالات خونریزی و انعقاد خون
-
بیماریهای کیسه صفرا
-
سابقه آلرژیهای شدید
-
اختلالات تیروئیدی
توجه شود که در سهماهه نخست بارداری ضروری است مصرف ویتامین آ از تمامی منابع کنترل شود. مصرف بیشازحد این ویتامین با خطر نقایص مادرزادی همراه است. اشکال ویتامین آ در منابع غذایی مانند جگر، غلات صبحانه غنیشده و مکملهای غذایی یافت میشوند. هر روز، مصرف حداکثر ۱۰۰۰۰ واحد ویتامین آ مجاز است.
تداخل دارویی سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا
مصرف مکمل فوق درکنار هریک از داروهای زیر، خطر بروز تداخل دارویی را به همراه دارد؛ به همین منظور توصیه میشود پیش از این کار با پزشک مشورت شده یا توصیههای درجشده دنبال شود:
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند انوکساپارین و آسپرین): برخی ترکیبات این مکمل خاصیت رقیقکنندگی خون دارند و در صورتی که همراه با این داروها مصرف شوند، خطر خونریزی را افزایش میدهند. در مدت مصرف، هرگونه علامتی از خونریزی مانند بروز کبودی بیعلت روی بدن، خستگی شدید یا خوندماغ شدن به پزشک اطلاع داده شود.
-
فرآوردههای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم هیدروکساید): ویتامینهای ث و د میتوانند جذب آلومینیوم را افزایش دهند و سبب مسمومیت شوند؛ بنابراین کپسول مولتی پریناتال دانا از ۲ ساعت قبل تا ۴ ساعت بعد از مصرف آلومینیوم استفاده نشود.
-
برخی آنتیبیوتیکها (مانند سفالکسین): این داروها 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از کپسول مولتی پریناتال دانا مصرف شوند.
-
برخی داروهای ضد ویروس (از جمله دولوتگراویر و ریتوناویر): این داروها 2 ساعت قبل یا 6 ساعت بعد از کپسول مولتی پریناتال دانا مصرف شوند.
-
لووتیروکسین: سافت ژل نرم مولتی پریناتال حداقل 4 ساعت بعد از قرص لووتیروکسین استفاده شود.
-
برخی داروهای مؤثر بر قلب و عروق (مانند دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)
عوارض سافت ژل نرم مولتی پریناتال دانا
استفاده از این مکمل عارضه جانبی خاصی برای مادر و جنین ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارضی خفیف مانند گرگرفتگی، سردرد، سیاهشدن مدفوع (بهعلت وجود آهن)، یبوست یا نفخ همراه باشد. این واکنشها معمولاً با عادتکردن بدن به مکمل از بین میروند؛ با این حال در صورتی که عارضه شدید بود، طولانی شد یا واکنش حساسیتی (مانند خارش شدید، کهیر یا تنگی نفس) به وجود آمد، ضمن قطع مصرف مکمل به پزشک مراجعه شود.
سؤالات متداول
1.آیا میتوان در کنار سافت ژل نرم مولتی پریناتال از قرص آهن هم استفاده کرد؟
مولتی پریناتال مقدار مورد نیاز آهن را تأمین میکند. مصرف آهن بیش از این مقدار میتواند سبب مسمومیت شود و حتی خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. درصورتی که پزشک برای شما ترکیب این دو مکمل را تجویز نکند، از مصرف خودسرانه آن خودداری کنید.
2.برای سپریشدن دوره بارداری و شیردهی به بهترین نحو چه فراوردههایی در کنار سافت ژل نرم مولتی پریناتال توصیه میشوند؟
به این منظور میتوانید تحت نظر پزشک متخصص از محصول سافت ژل امگا۳ مونم اکسیر آفرین آریا هم استفاده کنید.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر