شربت ال آرژینین پلاس فیشر کیندر

رشد صحیح کودکان و نوجوانان همواره یکی از دغدغه‌های والدین بوده است. شرایطی مانند آلرژی، عدم‌تنوع در رژیم غذایی و سبک زندگی نامناسب می‌توانند باعث شوند که کودکان و نوجوانان مواد غذایی کافی دریافت نکنند و رشد آن‌ها کند شود. در عین‌ حال، دریافت مواد مغذی ضروری مانند ال آرژنین، کلسیم، فسفر و ویتامین‌ها در سنین رشد که بدن به‌شدت به آن‌ها نیاز دارد، می‌تواند در بهبود رشد جسمی و ذهنی و همچنین تأمین سلامت بهتر در آینده تأثیر‌گذار باشد. به‌ همین دلیل، برخی مکمل‌ها طراحی شده‌اند که به رفع نگرانی والدین در مورد رشد مناسب، حفظ سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی فرزندشان کمک کنند.

یکی از این مکمل‌ها، شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر است. این مکمل حاوی ال آرژنین است که به افزایش پاسخ بدن به هورمون رشد کمک می‌کند. شربت ال آرژنین پلاس حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر در رشد و حفظ سلامت بدن است. طعم دلنشین پرتقالی و فرم شربت این مکمل باعث می‌شود که کودکان تجربه‌ی خوشایندی از مصرف آن داشته باشند و به‌راحتی آن را قبول کنند.

ترکیبات شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر

شربت ال آرژنین پلاس با فراهم‌کردن ترکیبات زیر به حفظ سلامت کودکان و نوجوانان کمک می‌کند:

• ال آرژنین: افزایش ترشح هورمون رشد، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، حمایت از سلامت سیستم عصبی و قلبی‌عروقی، آمینواسید ضروری برای تولید پروتئین‌ها

• ویتامین A: حمایت از رشد و تکامل کودک، تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با عوامل بیماری‌زا، حفظ سلامت چشم‌ها و عملکرد سیستم عصبی

• ویتامین B2: تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها، حمایت از عملکرد بهینه‌ی سیستم عصبی، کمک به تنظیم متابولیسم بدن

• ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی و افزایش توان مقابله‌ی بدن با عوامل بیماری‌زا، ویتامین ضروری برای تولید کلاژن

• ویتامین D3: تنظیم تعادل فسفر و کلسیم در بدن، تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از مشکلات خلق‌وخو

• ویتامین K2: تنظیم متابولیسم کلسیم و تقویت استحکام استخوان‌ها، حمایت از سلامت و عملکرد مغز، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

• کلسیم (کلسیم کربنات): عنصر اصلی برای شکل‌گیری صحیح و افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، نقش کلیدی در عملکرد صحیح سیستم عصبی

• فسفر (سدیم و پتاسیم فسفات): حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ و دندان‌ها، نقش کلیدی در فرایند تولید انرژی در بدن

• زینک (زینک گلوکونات): تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و تسکین آن، بهبود عملکرد سیستم عصبی

• ید (پتاسیم ید‌اید): نقش کلیدی در عملکرد غده‌ی تیروئید، تنظیم متابولیسم و تولید انرژی، بهبود یادگیری و تقویت عملکرد ذهنی کودک

نحوه مصرف شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر

طریقه‌ی مصرف شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر به صورت زیر است:

• روزانه یک قاشق مرباخوری معادل 5 میلی‌لیتر برای کودکان 3 تا 12 سال

• روزانه دو قاشق مرباخوری معادل 10 میلی‌لیتر برای نوجوانان و بزرگسالان

همچنین توصیه می‌شود این شربت در ساعات ابتدایی روز مصرف شود تا افراد از خواص انرژی‌بخش ویتامین‌های موجود در آن در طول روز و هنگام انجام فعالیت‌های روزمره بهره‌مند شوند.

موارد هشدار مصرف

افرادی که به هر‌یک از ترکیبات این فراورده حساسیت دارند باید از مصرف مکمل پرهیز کنند. علاوه‌بر این، کسانی که دچار هایپر‌کلسمی، پرکاری تیروئید و هایپر‌پاراتیروئیدیسم هستند باید از مصرف این فراورده به‌دلیل محتوای کلسیم و ویتامین د3 و ید آن اجتناب کنند.

افراد دچار شرایط زیر نیز بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند:

• نارسایی‌ها و مشکلات کبدی و کلیوی و سنگ‌کلیه

• مشکلات قلبی‌عروقی یا سابقه‌ی سکته در چند ماه اخیر

• اختلالات انعقاد‌خون

• مشکلات و بیماری‌های پوستی

• دیابت

همچنین بهتر است دو هفته قبل از جراحی‌های از پیش تعیین‌شده استفاده از مکمل را قطع کنید.

بارداری و شیردهی

خانم‌های باردار و شیرده می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؛ اما به‌دلیل حساسیت‌های ویژه‌‌ی این دوران باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

تداخل دارویی شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر

در صورت مصرف داروهای زیر، مراقب تداخل با اجزای این مکمل باشید:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌ی کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین) و دسته‌ی تتراسایکلین‌ها (مانند تتراسایکلین): کلسیم و زینک می‌توانند جذب این نوع آنتی‌بیوتیک‌ها را کاهش دهند؛ بنابراین توصیه می‌شود آنتی‌بیوتیک ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از این مکمل مصرف شود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این مکمل با کاهش میزان جذب بیس‌فسفونات، اثرات این داروها را کاهش ‌می‌دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات‌ها حداقل ۳۰ دقیقه قبل از مکمل مصرف شوند.

• مکمل‌های حاوی آهن و قطره‌ی آهن: مصرف هم‌زمان کلسیم، زینک و آهن می‌تواند جذب‌شان را کاهش دهد. بهتر است بین مصرف این مکمل‌ها حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.

• داروهای ضدانعقاد (مانند وارفارین): ویتامین K2 می‌تواند با داروهای ضدانعقاد تداخل داشته باشد و اثرات آن‌ها را کاهش دهد. از‌سوی‌دیگر، ال آرژنین نیز می‌تواند در این فرایند مؤثر باشد. بنابراین بهتر است پیش از مصرف مکمل با پزشک مشورت شود.

• ارلیستات: این دارو می‌تواند جذب ویتامین‌های موجود در این مکمل را کاهش دهد. برای جلوگیری از کاهش جذب، مکمل را با حداقل دو ساعت فاصله از ارلیستات مصرف کنید.

• رتینوئیدها (مانند ایزوترتینوئین یا راکوتان): مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین A با این داروها می‌تواند باعث افزایش غلظت ویتامین A و مسمومیت شود.

• کلستیرامین: برای جلوگیری از کاهش جذب ویتامین‌های موجود در مکمل، دارو را با چند ساعت فاصله مصرف کنید.

• داروهای ضددیابت (مانند انسولین): مصرف هم‌زمان این داروها به‌همراه شربت ال آرژنین پلاس می‌تواند بر کنترل قند‌خون اثر بگذارد.

• داروهای ضد‌پرکاری تیروئید (مانند متی‌مازول): مصرف مکمل حاوی ید می‌تواند اثرگذاری این داروها را کاهش دهد.

• لووتیروکسین: کلسیم موجود در این فراورده می‌تواند سبب کاهش جذب لووتیروکسین شود؛ بنابراین بهتر است این دو با فاصله‌ی 4 ساعت از هم مصرف شوند.

عوارض شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر

این مکمل طوری طراحی شده است که افراد پس از مصرف آن حداقل عوارض را تجربه کنند. برخی افراد ممکن است با استفاده از این شربت دچار علائمی مانند نفخ یا یبوست شوند که اغلب خفیف هستند و بعد از مدتی مصرف منظم بهبود می‌یابند. در صورتی که فرد پس از مصرف دچار سوزش سر دل شود می‌تواند شربت را بعد از غذا میل کند.

سؤالات متداول

1. آیا افراد مبتلا به دیابت می‌توانند از شربت ال آرژنین پلاس فیشر کیندر استفاده کنند؟

این مکمل حاوی ساکارز است که می‌تواند باعث افزایش قند‌خون شود. از سوی دیگر، ال‌آرژنین موجود در آن تأثیر مثبتی بر کاهش سطح قند‌خون دارد. به‌ همین دلیل، توصیه می‌شود افراد دیابتی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند و در روزهای ابتدایی استفاده، سطح قند خون خود را به‌طور مرتب اندازه‌گیری کنند.

2. آیا ال آرژنین پلاس به وزن‌گیری کودک کمک می‌کند؟

این شربت با داشتن زینک ممکن است در برخی افراد اشتها را افزایش دهد. با‌این‌حال، تأثیر آن بر وزن‌گیری کودک به عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی نیز بستگی دارد.

منابع: ScienceDirect | PubMed | NatMed

نویسنده: ایمان پارسا

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو