کمخونی عوارض و مشکلات متعددی برای افراد ایجاد میکند که مهمترین آنها شامل خستگی زودرس، ضعف بدنی، کاهش انرژی برای فعالیتهای روزانه و ریزش مو است. آمار نشان میدهد که حدود یکچهارم از مردم جهان، با درجاتی از کمخونی ناشی از فقر آهن روبرو هستند و این نوع کمخونی، یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در سراسر دنیا محسوب میشود. در ضمن اگر سایر انواع کمخونی را که از کمبود ویتامینهایی مانند فولیک اسید و B12 ناشی میشوند هم لحاظ کنیم، این آمار بالاتر میرود. یکی از راهحلهای کاربردی برای بهبود و درمان این بیماری، مصرف مکملهای تغذیهای است.
ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون یک راهکار باکیفیت و خوشمزه برای مقابله با کمخونی است. این مکمل حاوی فرم نوین آهن لیپوزومال، ویتامین C، فولیک اسید و ویتامین B12 است؛ ترکیباتی که تأثیر بسزایی در پیشگیری و درمان کمخونی دارند.
ترکیبات ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
هر بسته از این مکمل حاوی ۱۵ عدد ساشه است و ترکیبات هر ساشه شامل موارد زیر میشود:
-
آهن پیروفسفات لیپوزومال: ضروری برای ساخت هموگلوبین، کاهش احساس خستگی زودرس و کمبود انرژی، کاهش ریزش مو، با حداقل عوارض گوارشی و جذب بالا به علت استفاده از فرم ویژه لیپوزومال
-
ویتامین C (آسکوربیک اسید): تقویت جذب آهن از دستگاه گوارش، بهبود کلاژنسازی در پوست، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن
-
ویتامینهای گروه B: تقویت تولید هموگلوبین و گلبولهای قرمز، بهبود سوختوساز طبیعی بدن، کاهش خستگی زودرس، کمک به سلامت پوست، مو و ناخنها
مزایای ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
استفاده از این فراورده مزایای متعددی برای سلامتی دارد که مهمترین آنها عبارتاند از:
-
پیشگیری و کمک به درمان کمخونی ناشی از فقر آهن
-
تقویت سوختوساز گلبولهای قرمز و هموگلوبین
-
پیشگیری از ابتلا به کمخونی ناشی از کمبود فولیک اسید و B12 (آنمی مگالوبلاستیک)
-
بهبود سلامت پوست
-
کاهش ریزش مو
-
کاهش خشکی و شکنندگی ناخنها
-
تقویت سطح انرژی برای فعالیتهای روزانه و کاهش احساس خستگی زودرس
ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون برای چه کسانی مناسب است؟
اگر یک یا چند مورد از نشانههای زیر را تجربه میکنید، احتمالاً به این معناست که شما دچار کمخونی هستید. در این شرایط مصرف مکمل لیپوزومال فروسیس با تجویز پزشک میتواند به بهبود شما کمک کند:
-
تپش قلب، بدون بیماری زمینهای
-
سردرد و سرگیجه
-
احساس سردی نوک انگشتان دست و پا
-
احساس خستگی زودرس و عدم انرژی کافی برای کارها
-
رنگپریدگی پوست و زیر پلکها
-
احساس دشواری در تنفس
همچنین برخی شرایط ممکن است با محدود کردن دسترسی سلولهای بدن به آهن، فولیک اسید یا ویتامین B12، خطر ابتلا به کمخونی را افزایش دهند. در چنین شرایطی مصرف لیپوزومال فروسیس ویواتیون میتواند برای شما مفید باشد:
-
جراحی، تجربه تروما (مانند تصادف) و خونریزیهای داخلی
-
سلیاک و بیماریهای التهابی روده مانند کرون و کولیت اولسراتیو
-
خونریزیهای شدید و طولانیمدت دوره قاعدگی
-
شرایط خاص (مانند بارداری یا اهدا کردن مکرر خون)
-
انجام منظم ورزشهای استقامتی مانند کوهنوردی و دو ماراتن
نحوه مصرف ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
روزی یک مرتبه، یک عدد ساشه را روی زبان بریزید و میل کنید. بهتر است که آهن با معده خالی مصرف شود تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. البته در صورت تمایل میتوانید محتویات ساشه را در آب حل و میل کنید.
موارد هشدار مصرف
اگر دچار هریک از اختلالات یا بیماریهای مندرج در فهرست زیر هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
بارداری و شیردهی
بانوان در دوره بارداری و شیردهی میتوانند تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.
تداخل دارویی ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
اگر یک یا چند مورد از داروهای فهرست زیر را مصرف میکنید، پیش از استفاده از این فراورده با پزشک یا داروساز مشورت یا توصیههای درجشده را دنبال کنید:
-
آنتیبیوتیکهای کینولونها (مانند لووفلوکساسین و سیپروفلوکساسین)، سفالکسین و تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین و مینوسایکلین): این داروها را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از ساشه فروسیس میل کنید.
- لووتیروکسین: این مکمل را با 4 ساعت فاصله از لووتیروکسین مصرف کنید.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند آسپرین، وارفارین، کلوپیدوگرل و آپیکسابان): مصرف همزمان این مکمل با یک یا چند مورد از داروهای فوق ممکن است خطر خونریزی و کبودی را افزایش دهد. در مدت مصرف، هر گونه علامتی از خونریزی مانند کبودی بیعلت بدن و احساس خستگی شدید را به دکتر اطلاع دهید.
-
داروهای حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم ام جی اس): این داروها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل لیپوزومال فروسیس مصرف شوند.
-
داروهای ضدتشنج (مانند پریمیدون، فنیتوئین، فنوباربیتال)
-
کوتریموکسازول
عوارض ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
بعضی افراد ممکن است عوارض خفیفی را با مصرف این مکمل تجربه کنند. این عوارض شامل یبوست، نفخ، تهوع، استفراغ و سیاه شدن مدفوع هستند. به غیر از تغییر رنگ مدفوع که طبیعی است، معمولاً سایر عوارض با ادامه مصرف کاهش پیدا میکنند و از بین میروند. با این وجود اگر عارضه شدید بود، طول کشید یا علامتی از آلرژی مانند کهیر، تپش قلب و تنگی نفس رخ داد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.آیا باید ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون را با معده پر استفاده کرد؟
خیر؛ بهترین حالت جذب آهن مصرف آن با معده خالی است. بهتر است این فراورده را یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا استفاده کنید. اگر مصرف آهن با معده خالی باعث شد که درد یا سوزشی در معده تجربه کنید، میتوانید ساشه را بعد از غذا میل کنید.
2.درمان کمخونی فقر آهن با مصرف منظم ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون چقدر طول میکشد؟
طول دوره مصرف این مکمل باید با توجه به نیاز شما توسط پزشک تنظیم شود؛ اما بهطور کلی انتظار میرود که یک هفته پس از آغاز مصرف این مکمل، علائم بهبودی را ببینید؛ اما برای تثبیت ذخایر آهن بدن به 6 ماه الی یک سال مصرف پیوسته مکمل آهن نیاز است.
3.آیا لیپوزومال فروسیس ویواتیون فقط برای کمخونی فقر آهن است یا سایر انواع کمخونی را هم درمان میکند؟
ساشه لیپوزومال فروسیس حاوی ویتامینهای B6، B12 و فولیک اسید است. مصرف این ترکیبات در کنار آهن برای درمان انواع مختلف کمخونیهای غیر از فقر آهن از جمله آنمی مگالوبلاستیک هم مناسب است.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر