قرص کلسیم سیترات و د3 مگنوم ویتامینز

معرفی قرص کلسیم سیترات و د3 مگنوم ویتامینز

کلسیم سیترات مگنوم یکی از بهترین مکمل‌های تغذیه‌ای برای حمایت از سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها محسوب می‌شود. این محصول که تحت لیسانس برند معتبر مگنوم ویتامینز آمریکا و توسط شرکت داروسازی افق تولید دارو پارس در ایران تولید شده است، با ترکیبات منحصربه‌فرد خود از جمله کلسیم سیترات د3 مگنوم، ویتامین D3 و ویتامین K2، نقش مهمی در تأمین نیاز بدن به کلسیم و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان ایفا می‌کند. اگر به دنبال محصولی با جذب بالا و عوارض گوارشی کم هستید، مکمل کلسیم سیترات مگنوم می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای شما باشد. در این مقاله، به بررسی کامل ویژگی‌ها، فواید، نحوه مصرف و سایر جنبه‌های این محصول می‌پردازیم تا شما را در انتخابی آگاهانه یاری کنیم.

این متن توسط دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران نگارش شده است.

کلسیم سیترات مگنوم: مکملی برای سلامت استخوان‌ها

کلسیم سیترات مگنوم به‌عنوان یک مکمل تغذیه‌ای طراحی شده است تا نیاز بدن به کلسیم را به بهترین شکل ممکن تأمین کند. این محصول با ترکیب 1000 میلی‌گرم کلسیم به‌صورت سیترات در هر 3 قرص، همراه با ویتامین‌های D3 و K2، به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. بسیاری از افراد به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا شرایط خاص جسمانی، نمی‌توانند کلسیم کافی از منابع غذایی دریافت کنند و این کمبود می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر ضعف استخوان‌ها و افزایش خطر پوکی استخوان شود. مکمل کلسیم سیترات مگنوم با فرمولاسیونی ویژه، این مشکل را برطرف کرده و به بهبود تراکم استخوانی کمک می‌کند. این محصول همچنین فاقد گلوتن، قند افزوده، طعم‌دهنده و مواد نگهدارنده است و برای افرادی که به این مواد حساسیت دارند، گزینه‌ای امن و مناسب به شمار می‌رود. اگر به دنبال محصولی با کیفیت بالا برای حمایت از سلامت استخوان‌های خود هستید، این مکمل می‌تواند همراهی ایده‌آل برای شما باشد.

ویژگی‌های کلسیم سیترات د3 مگنوم

• حاوی 1000 میلی‌گرم کلسیم به‌صورت سیترات در هر 3 قرص برای تأمین نیاز روزانه بدن
• دارای 1000 واحد بین‌المللی ویتامین D3 برای بهبود جذب کلسیم
• شامل 80 میکروگرم ویتامین K2 به‌صورت مناکینون-7 برای افزایش کیفیت ماتریکس استخوان
• فاقد گلوتن، قند افزوده، طعم‌دهنده، رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده
• مناسب برای افراد با مشکلات گوارشی به دلیل فرم سیترات کلسیم
• تولید تحت لیسانس مگنوم ویتامینز آمریکا با استانداردهای بین‌المللی
• بسته‌بندی در قوطی پلاستیکی 60 عددی برای مصرف طولانی‌مدت

مکمل کلسیم سیترات مگنوم برای چیست؟

مکمل کلسیم سیترات مگنوم به‌طور خاص برای حمایت از سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها طراحی شده است. کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن است که بیش از 99 درصد آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود. این ماده معدنی نقش کلیدی در استحکام استخوان‌ها، عملکرد عضلات، انتقال عصبی و حتی تنظیم هورمون‌ها دارد. مطالعات نشان داده‌اند که دریافت کافی کلسیم می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان کمک کند، به‌ویژه در افراد مسن یا کسانی که در معرض خطر کمبود کلسیم هستند. کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم با ترکیبات مؤثر خود، نه‌تنها نیاز بدن به این ماده معدنی را تأمین می‌کند، بلکه با حضور ویتامین D3 و K2، جذب و استفاده بهینه از کلسیم را در بدن تضمین می‌کند.

این محصول به‌ویژه برای افرادی که به دلایل مختلف نمی‌توانند کلسیم کافی از رژیم غذایی دریافت کنند، بسیار مفید است. به‌عنوان مثال، افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، یا کسانی که به دلیل شرایط خاص پزشکی مانند کاهش اسید معده یا بیماری‌های التهابی روده، جذب کلسیم در بدنشان مختل شده است، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند. همچنین، زنان یائسه که به دلیل تغییرات هورمونی در معرض کاهش تراکم استخوانی هستند، می‌توانند با مشورت پزشک از این محصول برای حفظ سلامت استخوان‌های خود استفاده کنند.

فواید کلسیم سیترات د3 مگنوم برای سلامت استخوان‌ها

کمک به افزایش تراکم استخوان با کلسیم سیترات مگنوم

کلسیم سیترات مگنوم با تأمین 1000 میلی‌گرم کلسیم در هر 3 قرص، نقش مهمی در افزایش تراکم استخوان ایفا می‌کند. کلسیم به‌صورت سیترات در این محصول، جذب بالاتری نسبت به سایر فرم‌های کلسیم مانند کربنات دارد و عوارض گوارشی کمتری ایجاد می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که فرم سیترات کلسیم به‌ویژه برای افراد بالای 50 سال که ممکن است ترشح اسید معده کمتری داشته باشند، بسیار مناسب است. این ویژگی باعث می‌شود که بدن بتواند به‌طور مؤثرتری از کلسیم استفاده کرده و آن را به استخوان‌ها منتقل کند.

پیشگیری از پوکی استخوان با کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم

یکی از مهم‌ترین فواید کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم، کمک به پیشگیری از پوکی استخوان است. پوکی استخوان بیماری شایعی است که با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی همراه است. دریافت کافی کلسیم و ویتامین D می‌تواند به حفظ تراکم استخوان و کاهش خطر این بیماری کمک کند. ویتامین D3 موجود در این محصول با افزایش جذب کلسیم از روده، و ویتامین K2 با بهبود کیفیت ماتریکس استخوان، اثربخشی کلسیم را دوچندان می‌کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف منظم مکمل‌های کلسیم به همراه ویتامین D می‌تواند خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد.

تقویت دندان‌ها با مکمل کلسیم سیترات مگنوم

مکمل کلسیم سیترات مگنوم نه‌تنها برای استخوان‌ها، بلکه برای سلامت دندان‌ها نیز مفید است. کلسیم نقش اساسی در ساختار دندان‌ها دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به ضعف و پوسیدگی دندان‌ها شود. با مصرف این مکمل، می‌توانید از تأمین کلسیم موردنیاز برای حفظ استحکام دندان‌ها اطمینان حاصل کنید. این محصول به‌ویژه برای افرادی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا شرایط خاص، در معرض خطر مشکلات دندانی هستند، توصیه می‌شود.

حمایت از عملکرد عضلات و اعصاب با کلسیم سیترات د3 مگنوم

کلسیم سیترات د3 مگنوم فراتر از سلامت استخوان‌ها، به عملکرد عضلات و اعصاب نیز کمک می‌کند. کلسیم در انتقال سیگنال‌های عصبی و انقباض عضلات نقش دارد. کمبود این ماده معدنی می‌تواند باعث ضعف عضلانی و مشکلاتی در عملکرد عصبی شود. ویتامین D3 موجود در این مکمل نیز به بهبود عملکرد عصبی-عضلانی کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش خطر افتادن در افراد مسن مؤثر باشد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که دریافت کافی ویتامین D ممکن است به بهبود تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک کند.

کلسیم سیترات مگنوم برای چه کسانی مناسب است؟

کلسیم سیترات مگنوم برای گروه‌های مختلفی از افراد با نیازهای خاص طراحی شده است. این محصول به‌ویژه برای بزرگسالان بالای 19 سال که به دنبال حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌های خود هستند، مناسب است. افرادی که به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا سبک زندگی خاص، کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند. همچنین، زنان یائسه که در معرض خطر کاهش تراکم استخوانی هستند، با مشورت پزشک می‌توانند از این محصول استفاده کنند. افرادی که به دلیل شرایط پزشکی مانند کاهش اسید معده، بیماری التهابی روده یا مصرف داروهای مهارکننده اسید معده، جذب کلسیم در بدنشان مختل شده است، نیز می‌توانند از فرم سیترات کلسیم در این محصول بهره ببرند، زیرا جذب آن به محیط اسیدی معده وابسته نیست.

این مکمل همچنین برای افراد حساس به گلوتن مناسب است، زیرا فاقد این ماده است. اگر در گروه‌های سنی یا شرایطی هستید که نیاز به کلسیم بیشتری دارید، یا اگر پزشک شما تشخیص داده است که به مکمل کلسیم نیاز دارید، کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم می‌تواند گزینه‌ای ایده‌آل برای شما باشد. البته، پیش از شروع مصرف، مشورت با پزشک یا داروساز توصیه می‌شود.

نحوه مصرف کلسیم سیترات د3 مگنوم

نحوه استفاده از کلسیم سیترات د3 مگنوم بسیار ساده است و توسط شرکت سازنده به‌صورت روزانه 3 عدد قرص همراه با غذا پیشنهاد شده است. مصرف همراه با غذا می‌تواند به بهبود جذب کلسیم کمک کند و احتمال بروز عوارض گوارشی را کاهش دهد. بهترین زمان مصرف کلسیم سیترات مگنوم معمولاً در وعده‌های غذایی است، زیرا این زمان با عملکرد طبیعی بدن برای جذب مواد مغذی هماهنگ است. اگر پزشک یا داروساز دستور متفاوتی برای طرز استفاده از کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم تجویز کرده‌اند، باید طبق نظر ایشان عمل کنید. توجه داشته باشید که از افزایش دوز توصیه‌شده بدون مشورت با متخصص خودداری کنید، زیرا مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد.

عوارض مصرف مکمل کلسیم سیترات مگنوم

به‌طور کلی، عوارض مصرف کلسیم سیترات مگنوم بسیار نادر است و این محصول برای اکثر افراد ایمن تلقی می‌شود. بااین‌حال، ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه یا تهوع مشاهده شود. خوشبختانه، به دلیل استفاده از فرم سیترات کلسیم در این مکمل، احتمال بروز این عوارض جانبی کلسیم سیترات د3 مگنوم نسبت به سایر فرم‌های کلسیم مانند کربنات کمتر است. اگر با مصرف این محصول هرگونه ناراحتی یا مضرات کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم را تجربه کردید، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنید. همچنین، افرادی که سابقه سنگ کلیه یا افزایش سطح کلسیم خون (هایپرکلسمی) دارند، باید از مصرف این مکمل خودداری کنند، مگر با تجویز پزشک.

ترکیبات کلسیم سیترات مگنوم

کلسیم سیترات مگنوم از ترکیبات مؤثری تشکیل شده است که هر یک نقش مهمی در سلامت بدن دارند. مهم‌ترین ترکیبات فعال این محصول عبارت‌اند از:

• کلسیم سیترات: با دوز 1000 میلی‌گرم در هر 3 قرص، که جذب بالایی دارد و برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول): با دوز 1000 واحد بین‌المللی در هر 3 قرص، که به جذب کلسیم از روده کمک می‌کند.
• ویتامین K2 (مناکینون-7): با دوز 80 میکروگرم در هر 3 قرص، که به بهبود کیفیت ماتریکس استخوان و جلوگیری از رسوب کلسیم در شریان‌ها کمک می‌کند.

علاوه بر این ترکیبات فعال، مواد جانبی مانند سلولز میکروکریستالین، کروس‌کارملوز سدیم، اسید استئاریک، سیلیکون دی‌اکسید و منیزیم استئارات نیز در این محصول استفاده شده‌اند. این محصول همچنین حاوی سویا است که باید در صورت حساسیت به آن، با احتیاط مصرف شود.

تداخل دارویی کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم

کلسیم سیترات ویتامین د3 مگنوم ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. در زیر به برخی از مهم‌ترین تداخلات دارویی این محصول اشاره می‌کنیم:

• داروهای مهارکننده اسید معده (مانند پنتوپرازول): این داروها ممکن است بر جذب کلسیم تأثیر بگذارند، اگرچه فرم سیترات کمتر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
• داروهای کورتیکواستروئیدی: این داروها می‌توانند جذب کلسیم را کاهش دهند و ممکن است نیاز به تنظیم دوز داشته باشند.
• داروهای دیورتیک: برخی دیورتیک‌ها می‌توانند سطح کلسیم خون را افزایش دهند و مصرف همزمان با مکمل کلسیم باید تحت نظر پزشک باشد.
• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و فلوروکینولون: کلسیم می‌تواند جذب این داروها را کاهش دهد، بنابراین باید با فاصله زمانی مصرف شوند.

اگر از هرگونه دارویی استفاده می‌کنید یا تحت درمان پزشکی هستید، پیش از مصرف این مکمل حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

قیمت کلسیم سیترات د3 مگنوم

قیمت کلسیم سیترات د3 مگنوم بر اساس تعرفه‌های رایج داروخانه‌ها و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می‌شود. این محصول در داروخانه اینترنتی زیوش با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین میزان تخفیف عرضه می‌گردد. ما در زیوش متعهد هستیم که محصولات سلامت‌محور را با تضمین اصالت و کیفیت به مشتریان ارائه دهیم. قیمت این مکمل با توجه به کیفیت بالای آن و ترکیبات مؤثرش، کاملاً مقرون‌به‌صرفه است. همچنین، تخفیف‌های مناسبتی و هدایای ویژه‌ای که در داروخانه آنلاین زیوش ارائه می‌شود، این امکان را به شما می‌دهد که با هزینه‌ای کمتر، به سلامت خود اهمیت بیشتری بدهید. برای اطلاع از قیمت دقیق و به‌روز این محصول، می‌توانید به صفحه مربوطه در سایت ما مراجعه کنید و از پیشنهادات ویژه بهره‌مند شوید. تیم پشتیبانی ما نیز آماده است تا در صورت نیاز، شما را در این زمینه راهنمایی کند.

خرید مکمل کلسیم سیترات مگنوم از داروخانه آنلاین زیوش

شما اکنون در سایت داروخانه اینترنتی زیوش هستید و می‌توانید به‌راحتی خرید آنلاین کلسیم سیترات مگنوم را انجام دهید. برای این کار، کافی است محصول را به سبد خرید خود اضافه کرده و مراحل تکمیل خرید را طی کنید. ما در زیوش متعهد هستیم که تجربه‌ای امن، سریع و رضایت‌بخش از خرید اینترنتی مکمل کلسیم سیترات مگنوم برای شما فراهم کنیم. مشاوران و داروسازان حرفه‌ای ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما و ارائه راهنمایی‌های لازم هستند. چه در مورد نحوه مصرف، ترکیبات یا هر موضوع دیگری سؤالی داشته باشید، تیم پشتیبانی ما در کنار شماست تا بهترین خدمات را ارائه دهد. داروخانه زیوش با ارائه محصولات باکیفیت و تضمین اصالت، به شما اطمینان می‌دهد که بهترین انتخاب را برای سلامت خود انجام دهید. همین حالا این محصول را به سبد خرید خود اضافه کنید و از مزایای تخفیف‌های ویژه ما بهره‌مند شوید.

نویسنده: دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران