آنزیم‌های موجود در بدن ما، مهم‌ترین نقش را در پیشبرد واکنش‌های بدن دارند. اگر آنزیم‌ها نبودند، هیچ عملکرد و فرایندی در بدن به‌درستی انجام نمی‌شد و اختلال گسترده‌ای به وجود می‌آمد. کوآنزیم‌ها موادی هستند که به آنزیم‌ها کمک می‌کنند تا عملکرد بهتر و مناسب‌تری داشته باشند. بیوتین یک کوآنزیم است که در سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، اسیدهای چرب و آمینواسیدها نقش دارد.

بیوتین یا همان ویتامین B7، یکی از ویتامین‌های خانواده B است. این ویتامین در برخی مواد غذایی مانند تخم‌مرغ، شیر، موز، جگر و غلات کامل پیدا می‌شود. کمبود بیوتین که ناشی از عدم دریافت کافی این ویتامین از منابع غذایی است، با علائمی چون شکنندگی ناخن‌ها، نازک شدن و ریزش موها و راش پوستی نمود پیدا می‌کند.

مکمل بیوتین نکستایل یکی از بهترین منابع برای جبران کمبود بیوتین است. این قرص مقادیر کافی از این ویتامین را در اختیار شما می‌گذارد و به بهبود علائم ناشی از کمبود آن کمک می‌کند.

ترکیبات قرص بیوتین نکستایل

تنها ترکیب موجود در این مکمل و اثرات آن بر فرایندهای زیستی بدن، شامل مورد زیر می‌شود:

  • بیوتین (ویتامین B7): حفظ استحکام مو، پیشگیری از ریزش مو، جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها، کمک به شفافیت و لطافت پوست، بهبود سوخت‌وساز

مزایای استفاده از قرص بیوتین نکستایل

مصرف این مکمل تأثیرات قابل‌توجهی در بدن دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

  • حفظ سلامت مو

  • کمک به کاهش ریزش موی ناشی از کمبود بیوتین

  • جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها

  • تنظیم و تعادل سوخت‌وساز بدن

  • کمک به سلامت پوست

  • مؤثر بر عملکرد بهتر سیستم عصبی

قرص بیوتین نکستایل برای چه کسانی مناسب است؟

کمبود بیوتین با عوارض بسیاری مانند شکنندگی ناخن، نازک شدن موها، بی‌خوابی، راش پوستی، بی‌اشتهایی، خستگی و… همراه است؛ بنابراین افرادی که علائم و نشانه‌های ذکرشده را دارند، باید دنبال جبران کمبود این ویتامین باشند و مصرف این مکمل برای آن‌ها مفید خواهد بود. همچنین افرادی که سیگار می‌کشند، ممکن است دچار کاهش سطح بیوتین شوند و به مکمل آن احتیاج پیدا کنند.

علاوه بر مواردی که گفته شد، بیوتین نقش مهمی در حفظ و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می‌کند. به‌طور خاص مصرف این مکمل به خانم‌هایی پیشنهاد می‌شود که دچار شکنندگی مکرر ناخن یا ریزش مو هستند. قرص بیوتین نکستایل می‌تواند در جلوگیری از ریزش موی ناشی از کمبود این ویتامین، نقش مهمی داشته باشد؛ بنابراین به طور کلی مصرف این مکمل می‌تواند از آسیب‌های وارده به پوست، مو و ناخن جلوگیری کند.

نحوه مصرف قرص بیوتین نکستایل

روزانه یک عدد از قرص بیوتین را همراه آب مصرف نمایید. از آنجایی که این مکمل بر سوخت‌وساز بدن تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به افزایش انرژی شود، پیشنهاد می‌شود که آن را بعد از صبحانه مصرف کنید تا در طول روز انرژی کافی داشته باشید.

موارد هشدار مصرف

مقادیر توصیه‌شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید. اگر به ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. در ضمن این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

ممکن است مصرف مکمل بیوتین با نتایج بسیاری از آزمایش‌های خون تداخل داشته باشد و منجر به نتایج کاذب در آزمایش شود؛ تأثیری که می‌تواند به تشخیص نادرست منجر شود؛ بنابراین اگر مکمل بیوتین مصرف می‌کنید و می‌خواهید آزمایش خون یا هر نوع آزمایش دیگری انجام دهید، به پزشک خود اطلاع دهید.

دوران بارداری و شیردهی

با توجه به مقادیر بالای بیوتین در این مکمل و حساسیت این دوران، بهتر است مصرف این مکمل در مادران باردار و شیرده فقط با مشورت پزشک صورت گیرد.

تداخل دارویی

اگر هر کدام از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، قبل از مصرف بیوتین با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید:

  • آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): بیوتین می‌تواند منجر به کاهش اثر این داروها شود. بهتر است مکمل را 4 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از این داروها مصرف کنید.

عوارض استفاده از قرص بیوتین نکستایل

به طور کلی این مکمل ایمن است و تاکنون با مصرف دوز مناسب آن، عوارض خاصی گزارش نشده است.

سؤالات متداول:

1. چه قدر طول می‌کشد تا تأثیر این مکمل را روی موها ببینیم؟

معمولاً بعد از یک ماه، اثرات مصرف این مکمل را مشاهده می‌کنید؛ اما برای دستیابی به بهترین و مناسب‌ترین نتیجه، باید این قرص را سه ماه مصرف کنید.

2. آیا بیوتین برای بهبود ریزش موی هورمونی مناسب است؟

خیر، مکمل بیوتین فقط در بهبود ریزش مو یا نازک شدن موی ناشی از کمبود بیوتین مؤثر است. در شرایط دیگری که منجر به ریزش مو می‌شود، مصرف این مکمل نتایجی به دنبال نخواهد داشت.

نویسنده : امیررضا یزدان جو
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر