مقالات لیلا خدابخشی در مجله زیوش

لیلا خدابخشی

نویسنده

لیلا هستم؛ نویسنده‌ای علاقه‌مند به کشف معنا در دل کلمات. تلاش می‌کنم هر مقاله، پلی باشد برای ارتباطی صمیمی و گفت‌وگویی صادقانه با مخاطب. نوشتن برای من فقط یک شغل نیست، بلکه راهی‌ است برای درک بهتر جهان و آدم‌ها.

بهترین مسواک ارتودنسی موجود در بازار کدام است؟

انتخاب مسواک مناسب برای تمیز کردن دندان های با سیم ارتودنسی یکی از مهم‌ترین گام‌ها در حفظ بهداشت دهان و دندان افرادی است که در این وضعیت قرار دارند. سیم‌ها و براکت‌های ارتودنسی تمیز کردن دندان‌ها را دشوار می‌کنند و این می‌تواند خطر پوسیدگی، التهاب لثه و ...

انواع مسواک ارتودنسی و طریقه استفاده از آن

ارتودنسی دانشی است که با آن بی‌نظمی و ناهماهنگی دندان‌ها را برطرف می‌کنند و حالت غیرطبیعی فک و دندان‌ها درست می‌شود. ارتودنسی لبخند زیبایی را به شما هدیه می‌دهد و تعادل خاصی در چهره برقرار می‌کند. کسانی که ارتودنسی انجام داده‌اند، باید بیش از پیش از سلامت ...

راهنمای کامل استفاده از نخ دندان

برای حفظ بهداشت و سلامتی دندان‌ها، لازم است که یک روتین مراقبتی داشته باشیم و متعهدانه به آن عمل کنیم. دندان‌ها نقش مهمی در سلامتی جسم و زیبایی چهره دارند و مراقبت از آن‌ها امری ضروری است. ما به خوبی آگاهی داریم که برای سلامتی دندان‌ها، باید روزانه 2 بار مسواک بزنیم، اما در ...

نکات کلیدی انتخاب مسواک مناسب برای کودکان

پس از روزها و ماه‌ها بی‌قراری نوزاد، اولین دندان‌های او بر روی لثه ظاهر می‌شوند. مشاهده این دندان‌های سفید و زیبا، شور و شوق فراوانی برای پدر و مادر ایجاد می‌کند. پس از آن، به ترتیب سایر دندان‌های شیری رشد می‌کنند. هر چند این دندان‌ها دائمی نیستند، ...

اشتباهات رایج در مسواک زدن که باید از آنها پرهیز کنید!

بسیاری از افراد تصور می‌کنند با مسواک زدن، بهداشت دهان و دندان را به طور کامل رعایت کرده‌اند. آن‌ها توقع دارند با مسواک زدن مداوم، دیگر با مشکلاتی مانند پوسیدگی یا خرابی دندان مواجه نشوند؛ در صورتی که این چنین نیست! مسواک زدن، در حالی که اصول صحیح آن را نمی‌دانید، در بلند مدت ...

بهترین شامپو تقویت کننده مو

چه احساسی ناخوشایندتر از آن که شاهد ریزش بیش از اندازه موها و کم‌پشت شدن آن‌ها باشیم؟ علل مختلفی وجود دارند که در فرایند رشد مو اختلال ایجاد می‌کنند. از جمله این عوامل می‌توان به اختلالات تیروئید، استرس و اضطراب، مصرف برخی داروها، کمبود مواد مغذی و بیماری لوپوس اشاره ...

رازهای رشد سریع مو؛ چگونه موهای خود را بلند کنیم؟

بعضی افراد هستند که از داشتن موهای کوتاه و حتی نداشتن مو لذت می‌برند و با آن هیچ مشکلی ندارند. برخی هم تیپ و استایل خود را با گیسوان بلند و آشفته در باد تکمیل می‌کنند. علاوه بر خانم‌ها که به طور طبیعی موهای بلندتری دارند؛ آقایانی هم هستند که با بلند کردن موهای خود، جلوه خاصی به ...

شامپو بدون سولفات چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

بسیاری از ما هنگام خرید شامپو تنها به نام برند یا وعده‌های درج‌شده روی بسته‌بندی توجه می‌کنیم، در حالی که شناخت ترکیبات به‌کاررفته در این محصولات، به‌ویژه "سولفات"، نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارد. سولفات در کنار قدرت بالای پاک‌کنندگی، می‌تواند ...

معرفی بهترین شامپو پسوریازیس برای پاکسازی سر از پوسته‌ها

یکی از بیماری‌های ناخوشایند پوستی که برخی افراد در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند، پسوریازیس نام دارد. این بیماری یک نوع التهاب مزمن به شمار می‌رود که در اثر نقص سیستم ایمنی به وجود می‌آید. روند آن به گونه‌ای است که سلول‌های پوستی سریع‌تر از حالت معمول تولید ...

مکمل آمینو اسید چیست و چه کاربردی دارد؟

ورزش مداوم و منظم، چه به قصد داشتن بدن متناسب و زیبا باشد چه برای حفظ سلامت عمومی، یک بخش ضروری در روتین روزانه هر شخصی است که به سلامتی جسم و روح خود اهمیت می‌دهد. ورزش منظم علاوه بر جسم، روح و روانتان را هم جلا می‌بخشد و شما را از بیماری‌ها، چاقی، پیری زودرس و حتی در بعضی ...

معرفی بهترین شامپو مناسب موهای رنگ شده

رنگ کردن موها، تاثیر فوق‌العاده‌ای روی چهره برجای می‌گذارد. با این کار جوانی و زیبایی را دوباره احساس می‌کنیم. اگر شما هم از آن دسته کسانی هستید که به صورت مداوم از رنگ مو استفاده می‌کنند، باید بیش از پیش از موهای خود مراقبت کنید. چرا که رنگ موها، ترکیبات شیمیایی دارند ...