خشکی مو عوارض زیادی به دنبال دارد؛ از محو شدن درخشش و کدر دیده شدن موها گرفته تا شکنندگی، وز شدن، شوره، موخوره و حتی ریزش مو. متاسفانه، در بیشتر موارد خود ما دلیل اصلی آسیب دیدگی موهایمان هستیم. با انجام کارهایی همچون رنگ کردن، دکلره، حالت دادن با لوازم حرارتی، استفاده از شامپوها و محصولات آرایشی و بهداشتی نامناسب، محکم کشیدن و بستن موها و حتی گاهی اوقات با سفت شانه زدن، آسیب زیادی به موهای خود وارد می‌کنیم. خوشبختانه امروزه ترمیم موهای آسیب‌دیده و مرطوب کردن موهای خشک آسان‌تر از همیشه است و با استفاده از شامپوها، نرم‌کننده‌ها، ماسک‌های مو و سرم‌هایی که مخصوص موهای خشک طراحی شده‌اند، می‌توانید سلامت و درخشندگی را به موهای خود هدیه بدهید.
اساسا نرم‌کننده‌ها و آبرسان‌ها وظیفه آبرسانی و نرم‌کنندگی موها را بر‌عهده دارند؛ ولی انتخاب محصولات مناسب برای موهای خشک مستلزم درک نیازهای خاص مو و آشنایی با ترکیبات موثر مرطوب‌کننده‌هاست. در غیر این صورت ممکن است شما را به‌راحتی نا‌امید کنند. تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا ببیند چگونه می‌توانید سرم‌های بی‌نظیر، نرم‌کننده‌های فوق‌العاده و بهترین شامپوهای آبرسان مو را تهیه کنید.
تشخیص موی خشک
مهم نیست که علت داشتن موهای زبر و خشک چیست؛ این اتفاق می‌تواند ناشی از شرایط اقلیمی، قرار‌گیری در معرض باد و آفتاب (برای مدت طولانی) یا عدم مراقبت از موها باشد. به هر حال، با انتخاب محصولات آبرسان قوی موی خشک می‌توانید درخشش و نرمی را به موهای خود بازگردانید. اما قبل از آن باید نوع موهای خود را بررسی و از خشکی آن‌ها اطمینان حاصل کنید. برای تشخیص موی خشک چند شاخص وجود دارد: بافت زبر و خشن، ظاهر کدر، موخوره و عدم انعطاف‌پذیری مو. در ادامه با این علائم بیشتر آشنا خواهید شد.
- بافت زبر و خشن: از علائم معمول خشکی، بافت خشن مو است و هنگامی که آن را لمس کنید، به راحتی متوجه شکنندگی و زبری آن خواهید شد.
- ظاهر کدر: درخشندگی موها اغلب به واسطه خشکی از بین می‌رود؛ بنابراین اگر با ظاهر کدر موهای خود مواجه شده‌اید، احتمالا موها نمی‌توانند رطوبت لازم را دریافت کنند.
- موخوره: خشکی یکی از شایع‌ترین دلایل ایجاد موخوره محسوب می‌شود. لذا چنانچه با موخوره بیش از اندازه (به ویژه در شرایط مرطوب) دست و پنجه نرم می‌کنید، به احتمال زیاد موهای شما دچار کم‌آبی شده‌اند.
- عدم انعطاف‌پذیری: اگر موهای خود را به عقب می‌کشید و به سرعت به حالت اولیه خود بر‌نمی‌گردند، در این صورت ممکن است موهای شما خشک باشند. روش دیگری که می‌توان برای سنجیدن قابلیت ارتجاعی و انعطاف مو امتحان کرد، تست کردن یک تار مو است. تار موی منعطف پس از اینکه با ملایمت بین دو انگشت کشیده شود، به حالت اول خود برمی‌گردد، اما اگر فاقد قابلیت ارتجاعی و انعطاف کافی باشد، به حالت اول برنمی‌گردد و یا شکسته می‌شود.
به غیر از موارد فوق، عدم وجود رطوبت کافی در موها، گاهی از دلایل شوره سر به‌شمار می‌رود و گاهی هم باعث گره گره شدن موها می‌شود و شانه زدن را دشوار می‌کند.
آشنایی با انواع محصولات مناسب موی خشک
آیا موهای شما زبر شده‌اند و درشت‌تر از قبل احساس می‌شوند؟ آیا فکر می‌کنید موهایتان درخشش طبیعی خود را از دست داده‌اند و بی‌روح شده‌اند؟ چنین مشخصاتی اغلب به خاطر کمبود رطوبت و مواد مغذی آشکار می‌شوند. برای اینکه همه چیز به حالت قبلی خود برگردد، کافی است روال مراقبت از موهای خود را از نو برنامه‌ریزی کنید و روش های آبرسانی موی خشک را دنبال کنید. البته برای تامین رطوبت، صاف کردن کوتیکول‌ها و بازگرداندن درخشندگی و نرمی طبیعی موها، انتخاب محصولات آبرسان قوی موی خشک ضروری است. اما چگونه باید آن‌ها را جستجو کرد؟ برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید با انواع آبرسان‌ها آشنا شوید و ویژگی محصولات رفع خشکی مو را بشناسید.
1. شامپوی مرطوب کننده
قدم اول برای رسیدگی به موها، پاکسازی است. فرض کنید می‌خواهید به دلیل ریزش مو از تونیک‌های تقویت‌کننده استفاده کنید، بدون برطرف کردن آلودگی‌های کف سر و موها، تمام تلاش‌های شما بیهوده خواهد بود. زیرا چربی‌های اضافی و سلول‌های مرده مانع از اثر‌‌گذاری مواد موثر خواهند شد.
بنابراین پیش از هر کاری به تمیز کردن موها و خرید شامپو موهای خشک فکر کنید. ویژگی محصولات مناسب موهای خشک این است که در کنار از بین بردن نا‌خالصی‌ها، تعادل رطوبت طبیعی موهای شما را حفظ می‌کنند. این پاک کننده‌ها به‌طور‌اختصاصی برای موهای آسیب‌دیده و فاقد رطوبت طراحی شده‌اند و اغلب بسیار ملایم هستند. برای موهایی که درخشش ندارند، نازک و شکننده‌اند و مستعد آسیب هستند، انتخاب یک شامپوی مرطوب کننده مناسب بسیار حائز اهمیت است. بهترین شامپوهای آبرسان مو باید عاری از سولفات‌های خشن باشند و در عوض ترکیبی از پاک‌کننده‌های ملایم، مواد مغذی و عصاره‌های گیاهی موثر را با خود همراه داشته باشند. بدین ترتیب علاوه‌بر حذف آلودگی‌ها، رطوبت موها را تنظیم و به بهبود بافت مو کمک می‌کنند.
2. نرم کننده غنی شده با مواد مغذی
اگر قرار است محصولات مناسب برای موهای خشک را نام ببریم، نباید نرم‌کنننده‌ها را فراموش کنیم. نرم‌کننده‌ها حتی برای موهای چرب هم ضروری هستند. آن‌ها علاوه‌بر‌اینکه به ترمیم آسیب‌ها کمک می‌کنند، برای پیشگیری از بروز انواع مشکلات مو نظیر شکنندگی و وز شدن موها و موخوره نیز موثر خواهند بود. برای انتخاب نرم‌کننده‌های غنی، باید به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیباتی همچون شی باتر یا کراتین هستند و خواص حالت‌دهندگی عمیق دارند. در این صورت به راحتی می‌توانند رطوبت مورد‌نیاز موها را فراهم کنند و به آن‌ها نرمی، لطافت و درخشش خاصی ببخشند.
3. روغن طبیعی مو
روغن‌های طبیعی که از دیر‌باز برای تقویت موها استفاده می‌شدند، نقشی کلیدی در سلامت موها ایفاء می‌کنند. این روغن‌ها با ایجاد پوششی به مو کمک می‌کنند که رطوبت خود را بهتر حفظ کند و به این ترتیب، مانع از خشک شدن و شکنندگی موها می‌شوند. خواص آنتی اکسیدانی روغن‌های طبیعی موجب مهار رادیکال‌های آزاد موجود در سلول‌های فولیکول‌های مو می‌شود و آسیب‌دیدگی را به حداقل می‌رساند. روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، جوجوبا و روغن بادام را می‌توانید به صورت هفتگی روی موهای خود اعمال کنید تا علاوه‌بر تامین رطوبت، کوتیکول‌ها را ترمیم و تقویت کنید.
4. ماسک مو
ماسک‌های آبرسان هم روشی عالی برای مرطوب نگه داشتن موها هستند. آن‌ها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که به عمق ساقه موها نفوذ کرده و با تامین رطوبت لازم، مانع از خشکی و شکنندگی موها می‌شوند.
5. اسپری آبرسان
اسپری‌های آبرسان را نیز می‌توانید برای انتخاب محصولات آبرسان قوی موی خشک مد‌نظر قرار دهید. آن‌ها برای تغذیه مو و افزایش آبرسانی (به‌خصوص در فاصله بین شستشوی موها) ایده‌آل هستند و به شما در مرطوب نگه داشتن موها و همچنین کاهش موخوره کمک می‌کنند. از ویژگی بارز اسپری آبرسان این است که نیازی به آبکشی ندارد و استفاده از آن بسیار آسان است.
6. سرم مرطوب کننده
سرم‌ها توانایی زیادی در آبرسانی موهای خشک دارند و مانع از تبخیر شدن رطوبت موها می‌شوند. آن‌ها از ترکیباتی ساخته می‌شوند که به راحتی به ساقه موها نفوذ و به هیدراته کردن موها کمک می‌کنند. با حفظ رطوبت، موها درخشش بیشتری به دست می‌آورند و مشکلاتی همچون شکنندگی و موخوره رفته‌رفته محو می‌شوند.
ترکیبات مهم محصولات مناسب موهای خشک
تعداد محصولاتی که جهت رفع خشکی مو به تولید می‌رسند بسیار است و این موضوع می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. با این حساب چگونه می‌توان بهترین تولیدات را شناسایی کرد؟ بدین منظور می‌توانید ترکیبات هر محصول را بررسی کنید و با محدود کردن گزینه‌های خود، انتخابی هوشمندانه‌تر داشته باشید. در این بخش برخی از موثر‌ترین ترکیباتی که مزایای بیشتری برای آبرسانی و تغذیه موها دارند را مرور می‌کنیم.
1. هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید یک ماده محبوب در روتین‌های پوستی است. با این حال مزایای گسترده آن باعث شده تا به شکل قابل توجهی در تولیدات مراقبت از مو نیز بکار برده شود. خواص مرطوب‌کنندگی هیالورونیک اسید، آن را به یکی از بهترین ترکیبات موجود در آبرسان‌ها تبدیل کرده است. محصولاتی که حاوی هیالورونات هستند به راحتی می‌توانند رطوبت را در ساقه جذب و حفظ کنند و معجزه‌ای برای موهای خشک به‌وجود آورند.
2. روغن آرگان
روغن آرگان ماده‌ای غنی است که از هسته‌های درختی به نام آرگان (مراکشی) به‌دست می‌آید. این روغن سرشار از ویتامین E و اسید‌های چرب ضروری است و بسیاری آن را اکسیری برای موهای خشک و آسیب‌دیده می‌دانند. در حالی که موهای شما را به طور عمقی آبرسانی و تغذیه می‌کند، خاصیت ارتجاعی موها را بهبود بخشیده و درخشش را به موها باز‌می‌گرداند. علاوه‌بر‌این با استفاده منظم، از موها در مقابل آسیب‌های محیطی محافظت کرده و به درمان موخوره کمک می‌کند.
3. شی باتر
شی باتر یک نرم‌کننده طبیعی است که از درخت شی استخراج می‌شود. بافتی کرمی شکل و غنی دارد و گزینه خوبی برای مقابله با خشکی و موخوره محسوب می‌شود. به‌خصوص که مقادیر قابل توجهی از ویتامین A و E را در خود جای می‌دهد و شرایطی مناسب برای رشد و حفظ سلامت مو فراهم می‌کنند. محصولاتی که از این ماده در ترکیبات خود بهره می‌برند، تاثیر زیادی در برطرف کردن خشکی مو دارند و با ایجاد یک سد محافظ بر موها، مانع از هدر رفتن رطوبت می‌شوند.
4. آلوئه ورا
از قرن‌ها پیش که آلوئه ورا و خواص درمانی آن کشف شد، این ماده طبیعی به شکل چشمگیری مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است و در زمینه‌های مختلف بکار برده می‌شود. اما ماده ژل مانند آن حاوی انبوهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که یک گزینه فوق‌العاده برای تغذیه موها به‌شمار می‌رود. در عین حال آنزیم‌هایی را در خود جای داده است که به صورت عمقی موها را مرطوب می‌کنند و لطافت و نرمی موها را افزایش می‌دهند. از دیگر ویژگی‌های آلوئه ورا، تاثیر خنک کنندگی آن روی پوست سر است که می‌تواند در رفع مشکلاتی همچون سوزش و خارش موثر واقع شود.
5. روغن جوجوبا
ساختار روغن جوجوبا بسیار شبیه به چربی‌های طبیعی ترشح شده روی پوست سر است. به همین دلیل بسیاری از کارشناسان آن را یک مرطوب کننده بی‌نظیر برای موهای خشک و آسیب‌دیده می‌دانند. روغن جوجوبا در کنترل ترشح سبوم تاثیر‌گذار است، فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کند، باعث رشد موها می‌شود، شکنندگی موها را کاهش می‌دهد، از تولید چربی بیش از حد جلوگیری و به پیشگیری از خشکی مو کمک می‌کند.
6. پانتنول
پانتنول یا ویتامین B5 به وفور در روتین‌های مراقبت از مو دیده می‌شود و یکی از بهترین ترکیباتی است که در محصولات مناسب موهای خشک و آبرسان‌ها بکار می‌رود. این ماده کم‌نظیر به ساقه موها نفوذ و از هدر رفتن رطوبت جلوگیری می‌کند. پانتنول در تقویت موها بسیار تاثیر‌گذار است و حجم و درخشندگی تارهای مو را بهبود می‌بخشد.
نکات لازم برای داشتن موهای سالم و هیدراته
انتخاب محصولات آبرسان قوی موی خشک به شما کمک می‌کند تا موهای آسیب دیده و خشک خود را بدون به صدمه زدن به موها تمیز کنید و در عین حال آبرسانی و تغذیه عمیق را برای هر تار مو فراهم آورید. اما این برای خلاص شدن از شر خشکی مو کافی نیست و لازم است تا استراتژی‌های بلند‌مدت را نیز، برای حفظ رطوبت و سلامت مو دنبال کنید. در ادامه نکاتی را مشاهده می‌کنید که برای داشتن موهای هیدراته و سالم، بسیار حائز اهمیت هستند:
- آبرسانی منظم: آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌های مو اگرچه تاثیر زیادی در رفع خشکی مو دارند، اما مصرف نا‌منظم آن‌ها انتظارات شما را بر‌آورده نخواهد کرد و لازم است تا به طور مرتب و مداوم از آن‌ها استفاده کنید.
- نرم‌کننده‌های عمیق: برای اثر‌بخشی بهتر، از نرم‌کننده‌های عمیق به صورت هفتگی استفاده کنید.
- شستشوی ملایم: از شستشوی روزانه موها پرهیز کنید تا چربی‌های طبیعی مو از بین نروند و پاک‌کننده‌های ملایم و بدون سولفات را هدف قرار دهید.
- رژیم غذایی متعادل: ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها در سلامت مو بسیار تاثیر‌گذارند؛ سعی کنید آن‌ها را در برنامه‌های غذایی خود بگنجانید و از خوردن آجیل، تخم مرغ و سبزیجات غافل نشوید.
- مراقبت در استفاده از ابزارهای حرارتی: استفاده از ابزارهای حرارتی را به حداقل برسانید و تنها در مواقع ضروری از آن‌ها استفاده کنید تا از خشک شدن بیشتر و آسیب‌دیدگی موها خودداری کنید.
- کوتاه کردن موها: به‌طور‌متوسط موهای خود را هر 6 تا 8 هفته، یکبار کوتاه کنید. از این طریق رشد و سلامت موها را تضمین می‌کنید و امکان بروز موخوره را به حداقل خود می‌رسانید.
- پرهیز از محصولات حاوی الکل: محصولاتی که حاوی الکل هستند، باعث خشکی بیشتر موهای شما می‌شوند. بنابراین اگر موهای خشک دارید، از مصرف این محصولات پرهیز کنید.
سخن پایانی
برای مبارزه با موهای خشک و آسیب دیده، انتخاب محصولات مراقبت از مو بسیار حیاتی است. برای از پاکسازی آلودگی‌ها سعی کنید به دنبال شامپوهایی باشید که خاصیت پاک‌کنندگی ملایمی دارند، چربی‌های طبیعی موهای شما را از بین نمی‌برند و در عین حال حاوی مواد مغذی، روغن‌های طبیعی یا عصاره‌های گیاهی هستند. در کنار استفاده از شامپوهای مرطوب‌کننده، از نرم‌کننده‌ها غافل نشوید. بین هر شستشو، ماسک‌های مو را برای تغذیه و درخشان‌تر کردن موها بکار ببندید و با کوتاه نگه داشتن موها از صدمه رسیدن به موها جلوگیری کنید. و در آخر، فراموش نکنید که شستشوی بیش از حد مو می‌تواند پیامدهای نا‌خوشایندی به‌بار داشته باشد و باعث خشک شدن موها شود. چنانچه به راهنمای بیشتری احتیاج دارید، مشاوران ما در داروخانه آنلاین زیوش آماده اطلاع‌رسانی و ارائه مشاوره به شما عزیزان هستند.
سوالات متداول
1. چند بار می‌توان از مرطوب‌کننده‌ها برای موهای خشک استفاده کرد؟
از مرطوب‌کننده‌های مو می‌توان حداقل 2 تا 3 بار در هفته استفاده کرد؛ اما برای تعیین زمان دقیق مصرف بهتر است به توضیحات درج شده بر روی محصولات مراجعه کنید.
2. آیا استفاده از سشوار باعث صدمه دیدن موهای خشک می‌شود؟
سشوار زدن درست در بیشتر موارد آسیبی به موها وارد نمی‌کند؛ اما هنگامی که با حرارت بالا ترکیب شود، ممکن است باعث وز شدن و کدر شدن موها شود.
3. تفاوت سرم آبرسان مو با شامپو آبرسان چیست؟
شامپوهای آبرسان نوعی پاک‌کننده به‌شمار می‌روند که علاوه‌بر از‌بین‌بردن آلودگی‌ها، رطوبت لازم برای موها را نیز فراهم می‌کنند. اما سرم‌های آبرسان هیچ اثر پاک‌کنندگی ندارند، در‌عوض به‌طور‌اختصاصی برای رطوبت‌دهی به موها تولید شده‌اند و با نفوذ به عمق تارهای مو، لطافت، درخشندگی و خاصیت ارتجاعی موها را افزایش می‌دهند.
نویسنده: علیرضا میرباقری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی