اگر فکر می‌کنید آبرسانی مو یک روتین مراقبتی ساده است، پس حتما با ساختار مو آشنایی ندارید. هر تار مو متشکل از سه لایه به نام‌های مدولا، کورتکس و کوتیکول است و هر‌یک از آن‌ها به‌طور مستقل در سلامت و زیبایی موها نقش دارند. لایه بیرونی یا همان کوتیکول اولین خط دفاعی مو است و با منعکس کردن نور، به موها درخشندگی می‌بخشد. کورتکس (لایه میانی) استحکام و رنگ موها را مشخص می‌کند و به واسطه هیدراتاسیون مناسب، خاصیت ارتجاعی موها را فراهم می‌کند و درونی‌ترین لایه یعنی مدولا، در ایستادگی مو نقش دارد. مسلماً مرطوب نگه داشتن چنین ساختار پیچیده‌ای، کار آسانی نخواهد بود و به توجه ویژه‌ای نیاز خواهد داشت، به‌خصوص که آبرسانی برای سلامت موها نیز بسیار تاثیر‌گذار است. فارغ از اینکه چه نوع مویی دارید (موی مجعد، ضخیم، پیچ‌دار، صاف و غیره)، موهای شما همیشه به آبرسانی نیاز دارند. در غیر این‌صورت با موهایی خشک شده مواجه خواهید شد و به دنبال آن انواع مشکلات مو اعم از وز شدن، موخوره، شکنندگی و حتی ریزش مو به سراغ شما می‌آیند. مشکل اینجاست که آبرسانی تنها با مرطوب کردن سطح تارهای مو ختم نمی‌شود و مجموعه‌ای از اقدامات مراقبتی، باید‌ها و نباید‌ها را در‌بر می‌گیرد. به همین دلیل است که از آن به عنوان هنر آبرسانی یاد می‌کنند. اگر می‌خواهید بدانید که هیدراتاسیون چه فایده‌ای برای موها دارد و چگونه می‌توان موهای خشک را مرطوب کرد، به خواندن این مطلب ادامه دهید.
فواید آبرسانی مو
هیچ جادویی وجود ندارد که در یک چشم بر‌هم زدن، موهای کدر و شکننده شما را به موهای درخشان تبدیل کند. اما می‌توانید با هیدراته کردن، درخشش را به موهای خود بازگردانید. در‌واقع با دنبال کردن دستور‌العمل‌های ارائه شده (روش‌های مرطوب کردن موی خشک) و استفاده از محصولاتی که به‌طور اختصاصی برای رطوبت‌دهی به موها طراحی شده‌اند، این کار امکان‌پذیر است. بیایید ببینیم که آبرسانی مو دیگر چه مزایایی دارد.
1. جلوگیری از خشکی و شکنندگی
همان‌طور که می‌دانید، موهای خشک در معرض شکنندگی بیشتری قرار دارند و به راحتی آسیب می‌بینند. اما وقتی رطوبت کافی داشته باشند، احتمال خشکی و شکنندگی موها به مراتب کمتر می‌شود.
2. آسان‌تر شدن حالت دهی و شانه پذیری
به‌طور‌کل موهای هیدراته بافت نرم‌تری دارند و به شما اجازه می‌دهند تا راحت‌تر آن‌ها را کنترل کنید. این یعنی در زمان آرایش موها، به سادگی قادر خواهید بود آن‌ها را شانه بزنید و حالت مناسبی به آن‌ها بدهید. از طرفی موهای قابل کنترل و انعطاف‌پذیر، به آسانی مدیریت می‌شوند و برای حالت‌دهی به آن‌ها به تلاش کمتری نیاز دارید که این باعث می‌شود بسیار کمتر در معرض آسیب قرار بگیرند.
3. افزایش درخشندگی و شادابی
به همان اندازه که موهای رنگ‌شده به‌علت خشکی شکنندگی دارند، موهای مرطوب لطافت بیشتری دارند. آبرسانی مناسب به شما کمک می‌کند تا شادابی و درخشندگی موها را افزایش دهید و ظاهر مناسب‌تری برای موها فراهم کنید.
4. بهبود سلامت پوست سر
بد نیست بدانید که آبرسانی مناسب نه‌تنها برای موها، بلکه برای پوست سر نیز بسیار تاثیر‌گذار است. این در حالی است که در بسیاری از موارد خشکی پوست سر می‌تواند از دلایل ایجاد شوره سر و همینطور دلایل ریزش مو در‌نظر گرفته شود. با این حساب شما با این‌کار به سلامت پوست سر هم کمک می‌کنید و علاوه بر کاهش احتمال ریزش و پوسته‌پوسته شدن، موها را از خشکی و انواع مشکلات مو دور نگه می‌دارید.
5. تقویت و استحکام ساقه مو
رطوبت‌دهی منظم و استفاده از بهترین شامپو موهای خشک، برای تقویت و استحکام ساقه موها نیز تاثیر‌گذار است. از سوی دیگر پوست سر هیدراته بستری مناسب برای شد موهای سالم ایجاد می‌کند و بدین ترتیب می‌توانید شاهد تقویت رشد موهای خود باشید.
6. کاهش احتمال ایجاد موخوره
خشکی زیاد از دلایل ایجاد موخوره است؛ وضعیتی که در آن موها انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهند و به شدت شکننده می‌شوند. خوشبختانه ویژگی محصولات مناسب موهای خشک این است که بافتی نرم و یکدست برای موها فراهم می‌کنند و بدین ترتیب احتمال ایجاد موخوره را کاهش می‌دهند.
7. کاهش وز و الکتریسیته ساکن
احتمالا بارها مشاهده کرده‌اید که موهای خشک یا رنگ شده کاملا مستعد وز و الکتریسیته شدن هستند. معمولا موهای وز شده نشانه‌ای از کوتیکول‌های خشک شده مو هستند که پس از رشد سطحی نا‌هموار پیدا می‌کنند و ظاهری نا‌مناسب به خود می‌گیرند. در چنین مواقعی می‌توانید جهت رفع وزی مو، از طریق آبرسان‌ها و با خرید شامپو موهای خشک رطوبت را به کوتیکول‌ها برسانید و سطح موها را صاف کنید.
روش‌های مرطوب کردن موهای خشک
اجتناب از هر آنچه که به عنوان علت خشکی مو شناخته می‌شود، ساده‌ترین راهکاری است که می‌توانید برای حفظ رطوبت موی خشک در پیش بگیرید. اما در مواقعی که موهای شما براقیت و رطوبت خود را از دست داده‌اند چه باید کرد؟ برای این‌کار لازم است تا برنامه‌ریزی مناسبی جهت مراقبت از موهای خود تدوین کنید و با استفاده از انواع آبرسان مو، خشکی موهای خود را بر‌طرف کنید. در ادامه جزئیات بیشتری را مرور خواهیم کرد.
1. استفاده از شامپوی مرطوب کننده
مهم نیست چند بار در هفته دوش می‌گیرید (چه به صورت روزانه یا هفتگی)، برای شستشوی موها، از شامپوهای مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید. زیرا این محصولات معمولا به گونه‌ای طراحی می‌شوند که بتوانند پاکیزگی را برای موها به ارمغان بیاورند، بی‌آنکه چربی‌های طبیعی را حذف کنند. در عین حال رطوبت لازم برای موها را هم فراهم می‌کنند. به گفته کارشناسان، شستشوی مرتب موها (دو یا سه بار در هفته) باعث می‌شود موها برای مدت طولانی‌تری هیدراته بمانند.
2. استفاده از نرم کننده مناسب
پس از شامپو زدن به موها، استفاده از یک نرم کننده مناسب و باکیفیت بسیار حائز اهمیت است. نرم‌کننده‌ها اغلب حاوی ترکیباتی هستند که به حفظ رطوبت در موها کمک می‌کنند و نوعی آبرسان قوی محسوب می‌شوند.
3. ماسک‌های مرطوب کننده
ماسک‌های مرطوب کننده نیز یک آبرسان قوی مو محسوب می‌شوند و تاثیر زیادی در بر‌طرف کردن خشکی موها دارند. آن‌ها نیز به مانند نرم‌کننده‌ها قادر هستند موهای شما را نرم و مرطوب کنند. البته با این تفاوت که زمان بیشتری روی مو قرار دارند و بدین ترتیب می‌توانند به عمق تارهای مو نفوذ کنند و آسیب‌های وارد شده به آن را ترمیم کنند.
4. استفاده از روغن‌های طبیعی
اگر به دنبال یک آبرسان طبیعی مو هستید، روغن مو گزینه مناسبی خواهد بود. روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل و غیره، به لیپیدها و آنتی اکسیدان‌هایی مجهز هستند. این یعنی علاوه‌بر خاصیت نرم‌کنندگی، از آسیب‌دیدگی تارهای مو جلوگیری می‌کنند. همچنین برای افزایش درخشندگی مو نیز بسیار عالی هستند. فقط باید توجه داشته باشید که در مصرف آن‌ها زیاده‌روی نکنید.
5. پرهیز از شستشوی زیاد با آب داغ
دوش گرفتن با آب گرم بسیار لذت‌بخش است و احساس شگفت‌انگیزی به شما می‌دهد. با این حال اگر می‌خواهید پوست و موهای شما در امان باشند، از شستشوی زیاد با آب داغ پرهیز کنید. چرا‌که این‌کار باعث از بین رفتن روغن‌های طبیعی می‌شود و در‌نتیجه خشکی و شکنندگی موها رخ می‌دهد. البته راه‌حل ساده است و نیازی به نگرانی نیست، فقط کافی است دمای آب را کمی پایین بیاورید و برای شستن موها از آب ولرم استفاده کنید.
6. آبرسانی موی خشک با اسپری‌های مخصوص
اسپری‌های مرطوب کننده مو هم تاثیر قابل توجهی در کاهش خشکی مو دارند و برای نرم کردن موها مناسب هستند. نا‌گفته نماند که می‌توانید در خانه با استفاده از گلاب و آلوئه‌ورا، بهترین آبرسان مو خانگی را تهیه کنید و روزانه آن را روی موها اسپری کنید.
7. استفاده از سرم‌های مو
سرم‌های مغذی و نرم‌کننده هم از انواع آبرسانی مو به‌شمار می‌روند و می‌توانند روند رطوبت‌دهی موها را بیرون حمام در‌پیش بگیرند. پس از اینکه از حمام خارج شدید و موهای خود را خشک کردید، می‌توانید با استفاده از یک سرم مانند سرم هیالورونیک اسید موهای خود را به صورت عمقی رطوبت‌رسانی کنید. هیالورونیک اسید می‌تواند با نگه‌داشتن مولکول‌های آب در کنار خود، در حفظ رطوبت و آبرسانی مو مؤثر باشد. همچنین می‌توانید از سرم‌هایی که توسط خودتان در خانه ساخته می‌شوند، به عنوان آبرسان مو خانگی استفاده کنید و از خشکی و شکنندگی موها جلوگیری به عمل آورید. برای مثال می‌توانید تنها با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک لیوان آب گرم، یک آبرسان گیاهی مو بسازید و آن را به صورت روزانه روی موهایتان اسپری کنید.
8. مصرف آب کافی و تغذیه مناسب
تشخیص موی خشک کار چندان سختی نیست. در صورتی که موهای شما درخشندگی خود را از دست داده باشند یا در انتهای آن‌ها شکاف دیده شود، به احتمال زیاد به رطوبت‌رسانی احتیاج دارید. به غیر از مواردی که در بالا ذکر شد و همچنین روی آوردن به انواع آبرسانی مو، رژیم غذایی مناسب هم در کاهش خشکی موثر است. در حالی که تغذیه مناسب می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و حفظ سلامت موها را فراهم کند، مصرف آب کافی نیز کمک می‌کند تا بدن شما از گرمای بیش از اندازه دور بماند و به دنبال آن از خشکی موها جلوگیری کند.
9. اجتناب از ابزارهای حرارتی
برای سلامتی پوست سر و موهای خود، تا آنجا که می‌توانید از ابزارهای حرارتی دوری کنید. علیرغم اینکه آب داغ و تجهیزاتی همچون سشوار لذت خاصی برای ما ایجاد می‌کنند، گرمای بیش از حد برای موها بسیار خطر‌ساز است. زیرا همان‌طور که می‌دانید تارهای مو و پوست سر به شدت حساس هستند و با هر‌گونه نا‌ملایمی و فشار آسیب می‌بینند.
سخن پایانی
اگر فکر می‌کنید درخشندگی موهای شما کاهش پیدا کرده است و معضلاتی همچون شوره، خارش و موخوره نمایان شده‌اند، پس وقت آن رسیده که تغییراتی در روتین مراقبتی خود اعمال کنید. برای آبرسانی موی خشک و افزایش حالت ارتجاعی آن، شامپوهای مرطوب کننده، نرم‌کننده‌ها، سرم‌های مغذی، ماسک‌ها و روغن‌های طبیعی راه‌حل‌های ایده‌آلی محسوب می‌شوند. با این حال تنها استفاده از آبرسان قوی مو کافی نیست، دوری از عوامل موثر در خشکی مو و اجتناب از هر‌گونه اقداماتی که سلامت پوست سر و موی شما را به خطر می‌اندازند، ضروری است. همچنین هنگام خرید شامپو موهای خشک، نرم‌کننده‌ها و آبرسان‌ها، دقت بیشتری از خود نشان دهید و محصولاتی را انتخاب کنید که متناسب با نوع موی شما هستند و نیازهای خاص آن‌ها را پوشش می‌دهند. چنانچه در این زمینه به راهنمایی و مشاوره نیاز دارید، همکاران ما در سایت داروخانه آنلاین زیوش می‌توانند شما را همراهی کنند.
سوالات متداول
1. آبرسان مو از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟
برندهای مختلف ترکیبات متفاوتی را برای تولید آبرسان‌ها استفاده می‌کنند، با این حال اغلب آن‌ها حاوی یک جزء آبرسان (مواد جذب کننده رطوبت) و یک جزء پوششی (سیلانت) هستند. پانتنول، گلیسیرین، عسل، آلوئه ورا یا اسید هیالورونیک به عنوان مواد جذب‌کننده رطوبت شناخته می‌شوند و ترکیباتی همچون روغن کرچک، هسته انگور، روغن جوجوبا، روغن زیتون و روغن بادام هم از سیلانت‌ها به‌شمار می‌روند. سیلانت‌ها ترکیباتی هستند که با ایجاد یک پوشش از روغنی مانع از تبخیر و فرار رطوبت موها می‌شوند.
2. هر چند وقت یکبار باید موها را آبرسانی کنیم؟
بسته به نوع آبرسانی که استفاده می‌کنید، زمان مصرف آن‌ها متفاوت است. به‌طور‌کل برای استفاده از نرم‌کننده‌ها و ماسک‌های آبرسان می‌توانید مصرف هفتگی را در نظر بگیرید؛ اما در حالت ایده‌آل، بهتر است بعد از هر‌بار شستشو مو از یک مرطوب‌کننده یا یک سرم آبرسان استفاده کنید.
نویسنده: علیرضا میرباقری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی