آرایشی و بهداشتی
در دنیای پر استرس امروزی، عوامل زیادی وجود دارد که باعث می‌شوند وقتی در آینه به خود نگاه می‌کنید، دچار استرس و اضطراب شوید. از ترس فروش نرفتن جنس‌های انبار مغازه گرفته تا مشکلات در رابطه عاطفی، اختلافات خانوادگی و چشم‌انداز آینده جوانان. این مشکلات باعث می‌شود بسیاری از مردم با مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی دست‌وپنجه نرم کنند که این مسائل بر سلامت جسمی و کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر منفی خواهد داشت. گاهی اوقات این استرس و اضطراب خواب شب را بر چشم‌ها حرام می‌کند. برای کمک به آرام‌شدن و بهبود خواب، بسیاری از افراد به سمت استفاده از داروهای آرامبخش روی می‌آورند. اگرچه قرص آرامبخش تجویزی توسط پزشکان ارائه می‌شود؛ اما امروزه مکمل آرامبخش بدون نسخه نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی مواد طبیعی هستند که می‌توانند به آرامش و بهبود خواب کمک کنند. در این مقاله، به معرفی برخی از این مکمل‌های آرامبخش بدون نسخه می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
معرفی 5 کپسول و قرص آرامبخش بدون نسخه | آیا این مکمل‌ها مفید هستند؟
امروزه تقاضا برای آرامبخش های بدون نسخه که به رفع اضطراب و بهبود خواب کمک می‌کنند، افزایش یافته است. اگرچه قرص‌های آرامبخش تجویزی توسط پزشکان ارائه می‌شوند، اما انواع قرص اعصاب بدون نسخه نیز تقاضای زیادی در بازار دارند. این قرص‌های آرامبخش بدون نسخه معمولاً حاوی مواد طبیعی هستند که می‌توانند به آرامش و بهبود خواب کمک کنند. این مواد با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، باعث آرامش و کاهش اضطراب می‌شوند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که این آرام‌بخش‌های بدون نسخه ممکن است از نظر قدرت و اثربخشی با هم متفاوت باشند و بهتر است با احتیاط استفاده شوند. در ادامه تعدادی از گزینه‌های پیشنهادی را برای خرید مکمل آرامبخش به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.
1. قرص مود پلاس نوتراکس؛ خوش‌خلق و بی‌تشویش
مود پلاس یک قرص آرامبخش قوی بدون نسخه حاوی ترکیباتی مانند ویتامین B6، منیزیم، ال-تیروزین، ال-تیانین و 5-هیدروکسی تریپتوفان است. برخی از این مواد جزو پیش‌سازهای طبیعی بدن برای تولید سروتونین و دوپامین («هورمون شادی») هستند. این مواد می‌توانند در ایجاد احساس آرامش، کاهش استرس و اضطراب و بهبود خلق‌وخو مؤثر باشند. مود پلاس همچنین حاوی گیاهانی مانند آشواگاندا، گل ساعتی و بابونه است که به‌عنوان آرام‌بخش‌های طبیعی شناخته می‌شوند. این مکمل آرامبخش می‌تواند به افراد کمک کند تا بدون خواب‌آلودگی به آرامش برسند و اضطراب خود را کاهش دهند. همانطور که از نام این محصول پیداست؛ باعث بهتر شدن مود (خلق‌وخو) شما می‌شود و به شما در کنار آمدن با رنج‌ها و مسائل استرس‌زا در زندگی کمک خواهد کرد. حتی ممکن است چک چندصدمیلیونی خود را که در آستانه برگشت خوردن است؛ فراموش کنید و از زندگی لذت ببرید! ضمناً، در طراحی این محصول بهبود کیفیت خواب شما هم فراموش نشده؛ حتماً تجربه داشته‌اید که یک شب بدخوابی خلق و عملکرد روز بعد شما را کاملاً تحت تأثیر داده.
2. کپسول نرون و اینرروهه؛ تلفیق سنت و مدرنیته!
حتماً نام سروتونین شنیده‌اید. شاید حتی بدانید که قرص‌های ضدافسردگی پرمصرف مانند سرترالین و فلوکستین اثرات خود را با افزایش میزان سروتونین مغز ایجاد می‌کنند. اسیدآمینه تریپتوفان در بدن نقش مهمی در تولید سرتونین طبیعی بدن دارد؛ در فهرست محتوای این مکمل هم نام اسیدآمینه تریپتوفان خواهید یافت. کپسول نرون و اینرروهه ترکیبات گیاهی مانند بادرنجبویه، رازک و سنبل الطیب را در خود جا داده. این موارد به‌عنوان گیاهان آرامبخش طبیعی شناخته و مصرف می‌شوند. مواد مغذی و ویتامین‌های گروه B هم در این کپسول فراموش نشده‌اند. پس این مکمل می‌تواند در افزایش مقاومت در برابر استرس، بهبود خلق‌وخو و کیفیت خواب موثر باشد. از این بابت هم یک آرامبخش برای خواب است و هم گزینه‌ای مناسب برای افرادی خواهد بود که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند. مکانیزم عملکرد نرون و اینرروهه، بر سیستم عصبی افراد است و از این رو در تقویت حافظه و عملکردهای شناختی مفید خواهد بود. به این ترتیب می‌تواند در بهبود عملکرد دانشجویان در امتحانات پراضطراب امتحانات پایان ترم مفید باشد. البته بهتر است این محصول در مقدار مشخص و زیر نظر متخصص داروساز یا پزشک مصرف شود.
خرید کپسول نرون و اینرروهه یوروویتال
3. کپسول کالم انرژی نچرال ورلد؛ با آرامش پرانرژی باش!
سومین محصول برتر در دسته بهترین داروی آرامبخش بدون نسخه که امروز معرفی می‌کنیم، کپسول کالم انرژی نچرال ورلد است که از ماده موثره سنسوریل بهره می‌گیرد. سنسوریل عصاره استانداردسازی شده آشواگاندا است که به نام جینسینگ هندی هم شناخته می‌شود و در هر عدد کپسول کالم انرژی، 125 میلی‌گرم از آن وجود دارد. تا به حال عبارت «هورمون استرس» به گوشتان خورده؟ کورتیزول را، به‌علت نقشی که در پاسخ اضطراب بدن دارد، گاه به این نام می‌خوانند. این مکمل با تقلید اثرات گابا و کاهش کورتیزول، به طور موثری اضطراب و تشویش را در مصرف‌کنندگان کاهش می‌دهد و در افزایش تمرکز و دقت افراد نیز موثر است. ویژگی خاص این محصول افزایش سطح انرژی برای فعالیت‌های بدنی است؛ از این رو مصرف آن به افراد ورزشکار نیز توصیه می‌شود. مصرف این مکمل به جز دوران بارداری و شیردهی، منعی ندارد؛ البته در صورت مصرف داروهای کاهش‌دهنده قند خون، بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
خرید کپسول کالم انرژی نچرال ورلد
4. قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن؛ مکمل چندکاره ضداسترس
نوترارست یک قرص آرامبخش بدون عوارض حاوی مگادوز ویتامین‌های گروه B، منیزیم، ویتامین C، لیزین، آرژنین، کولین و اینوزیتول است که در رفع تنش‌های فیزیکی و استرس‌های روزانه، تاثیر قابل توجهی دارد. با اثرات اینوزیتول در سیستم عصبی مرکزی آشنا هستید؟ اینوزیتول یک ترکیب طبیعی در بدن است که نقش مهمی در تعادل مواد شیمایی مغز دارد؛ مثلاً دیده شده که اینوزیتول با افزایش حساسیت گیرنده‌های سروتونین و افزایش میزان گابا در مغز، می‌تواند نقش امیدوارکننده‌ای در مدیریت اختلالات اضطراب و بیماری OCD داشته باشد. از این بابت این مکمل می‌تواند در کاهش تنش‌های بدنی بر اثر مواجهه با موقعیت‌های تروماتیک در طول روز، کمک‌کننده باشد. دیگر مزایای استفاده قرص نوترارست شامل تولید انرژی، بهبود عملکرد شناختی مغز، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌خو و تنظیم خواب هستند. از این بابت، می‌توان گفت این محصول تنها یک قرص ضدافسردگی نیست، بلکه یک مکمل چندکاره برای رفع استرس و اضطراب و ارتقای سلامت عمومی بدن است.
5. قرص نروکسین دینه؛ آرامبخش گیاهی ضدافسردگی
نروکسین یک مکمل آرامبخش طبیعی حاوی عصاره علف چای یا گل راعی است. ترکیباتی مانند هیپرسین، پزودوهایپریسین و کرسیترین در این گیاه وجود دارد که می‌توانند به بهبود افسردگی و اضطراب کمک کنند. مولکول هیپرسین به‌عنوان یکی از اجزا فعال گیاه گل راعی شناخته شده. اثر هیپرسین بسیار شبیه قرص‌های ضدافسردگی و ضداضطراب است: افزایش دسترسی سلول‌های عصبی مغز به دوپامین، سروتونین و نورآدرنالین. هر قرص آرامبخش نروکسین حاوی 500 میکروگرم هیپرسین است. این مکمل همچنین می‌تواند به رفع اختلالات خواب، کاهش علائم قاعدگی و یائسگی در زنان کمک کند. نروکسین به دلیل اثرات آرامبخش و ایمنی بالای خود، گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال جایگزین برای داروهای شیمیایی هستند. این محصول برای افسردگی‌های خفیف و متوسط توصیه می‌شود و در صورت ابتلا به استرس و اضطراب، افسردگی‌های شدید و انواع اختلالات روانی، بهتر است با متخصص روانپزشک مشورت شود.
سخن پایانی
همانطور که گفتیم؛ امروزه بسیاری از مردم درگیر مشکلاتی مثل استرس و اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی هستند و برای رفع آن‌ها، به دنبال آرامبخش بدون نسخه می‌گردند. خب؛ این جای تاسف دارد ولی بهتر است برای به تاسف خوردن بسنده نکنیم و برای این مشکل، به دنبال راه چاره‌ای باشیم. زیوش در این مقاله، به معرفی بهترین آرامبخش های بدون نسخه موجود در بازار پرداخت که می‌توانید هر یک از آن‌ها را از داروخانه آنلاین زیوش تهیه کنید. برخی از این محصولات به سبب داشتن ترکیباتی چون والرین، علاوه بر کمک به رفع اضطراب و افسردگی در بهبود خواب نیز موثر هستند و بعضی دیگر نیز به واسطه ترکیباتی چون آشواگاندا و ویتامین‌های گروه ب، باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم عصبی خواهند شد. در صورتی که در انتخاب محصول مناسب خود تردید دارید؛ می‌توانید با زیوش تماس بگیرید و از طریق مشاوره با متخصص داروساز، مکمل مناسبی برای خود پیدا کنید.
نویسنده: تحریریه زیوش
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی