بهترین قرص آرامبخش بدون نسخه برای رفع استرس و افسردگی

در دنیای پر استرس امروزی، عوامل زیادی وجود دارد که باعث می‌شوند وقتی در آینه به خود نگاه می‌کنید، دچار استرس و اضطراب شوید. از ترس فروش نرفتن جنس‌های انبار مغازه گرفته تا مشکلات در رابطه عاطفی، اختلافات خانوادگی و چشم‌انداز آینده جوانان. این مشکلات باعث می‌شود بسیاری از مردم با مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی دست‌وپنجه نرم کنند که این مسائل بر سلامت جسمی و کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر منفی خواهد داشت. گاهی اوقات این استرس و اضطراب خواب شب را بر چشم‌ها حرام می‌کند.

برای کمک به آرام‌شدن و بهبود خواب، بسیاری از افراد به خرید قرص آرامبخش روی می‌آورند. اگرچه قرص آرامبخش تجویزی توسط پزشکان ارائه می‌شود؛ اما امروزه مکمل آرامبخش بدون نسخه نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی مواد طبیعی هستند که می‌توانند به آرامش و بهبود خواب کمک کنند. در این مقاله، به معرفی بهترین قرص آرامبخش بدون نسخه می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم مشکلات خود را هر چند برای مدتی کوتاه، رها کنید.

1. قرص مود پلاس نوتراکس

مود پلاس یک قرص آرامبخش قوی بدون نسخه حاوی ترکیباتی مانند ویتامین B6، منیزیم، ال-تیروزین، ال-تیانین و 5-هیدروکسی تریپتوفان است. برخی از این مواد جزو پیش‌سازهای طبیعی بدن برای تولید سروتونین و دوپامین («هورمون شادی») هستند. این مواد می‌توانند در ایجاد احساس آرامش، کاهش استرس و اضطراب و بهبود خلق‌وخو مؤثر باشند. مود پلاس همچنین حاوی گیاهانی مانند آشواگاندا، گل ساعتی و بابونه است که به‌عنوان آرام‌بخش‌های طبیعی شناخته می‌شوند.

این مکمل آرامبخش بدون نسخه می‌تواند به افراد کمک کند تا بدون خواب‌آلودگی به آرامش برسند و اضطراب خود را کاهش دهند. همانطور که از نام این محصول پیداست؛ باعث بهتر شدن مود (خلق‌وخو) شما می‌شود و به شما در کنار آمدن با رنج‌ها و مسائل استرس‌زا در زندگی کمک خواهد کرد. حتی ممکن است چک چندصدمیلیونی خود را که در آستانه برگشت خوردن است؛ فراموش کنید و از زندگی لذت ببرید! ضمناً، در طراحی این محصول بهبود کیفیت خواب شما هم فراموش نشده؛ حتماً تجربه داشته‌اید که یک شب بدخوابی خلق و عملکرد روز بعد شما را کاملاً تحت تأثیر داده است.

ویژگی‌های مهم این قرص اعصاب بی ضرر:

• کاهش علائم افسردگی، اضطراب
• بهترین قرص برای آرامش اعصاب
• افزایش‌دهنده مود و انرژی روحی
• رفع استرس و اضطراب دائمی
• کمک به جلوگیری از پرخوری عصبی
• کمک به درمان بی خوابی

2. کپسول نرون و اینرروهه

حتماً نام سروتونین شنیده‌اید. شاید حتی بدانید که انواع قرص آرامبخش قوی اعصاب مانند سرترالین و فلوکستین اثرات خود را با افزایش میزان سروتونین مغز ایجاد می‌کنند. اسیدآمینه تریپتوفان در بدن نقش مهمی در تولید سرتونین طبیعی بدن دارد؛ در فهرست محتوای این مکمل هم نام اسیدآمینه تریپتوفان خواهید یافت. کپسول نرون و اینرروهه ترکیبات گیاهی مانند بادرنجبویه، رازک و سنبل الطیب را در خود جا داده. این موارد به‌عنوان گیاهان آرام‌بخش طبیعی شناخته و مصرف می‌شوند. مواد مغذی و ویتامین‌های گروه B هم در این کپسول فراموش نشده‌اند.

این مکمل می‌تواند در افزایش مقاومت در برابر استرس، بهبود خلق‌وخو و کیفیت خواب موثر باشد. از این بابت هم یک آرامبخش برای خواب است و هم گزینه‌ای مناسب برای افرادی خواهد بود که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند. مکانیزم عملکرد نرون و اینرروهه، بر سیستم عصبی افراد است و از این رو در تقویت حافظه و عملکردهای شناختی مفید خواهد بود. به این ترتیب می‌تواند در بهبود عملکرد دانشجویان در امتحانات پراضطراب امتحانات پایان ترم مفید باشد. البته بهتر است این محصول در مقدار مشخص و زیر نظر متخصص داروساز یا پزشک مصرف شود. 

ویژگی‌های مهم این قرص ضد افسردگی بدون نسخه:

• رفع تنش و حمله‌های عصبی
• کاهش استرس و اضطراب
• بهبود علائم افسردگی
• قرص آرامبخش خواب آور بدون نسخه

3. کپسول کالم انرژی نچرال ورلد

سومین محصول برتر در دسته قرص های آرام بخش بدون نسخه که امروز معرفی می‌کنیم، کپسول کالم انرژی نچرال ورلد است که از ماده موثره سنسوریل بهره می‌گیرد. سنسوریل عصاره استانداردسازی شده آشواگاندا است که به نام جینسینگ هندی هم شناخته می‌شود و در هر عدد کپسول کالم انرژی، 125 میلی‌گرم از آن وجود دارد. تا به حال عبارت «هورمون استرس» به گوشتان خورده است؟ کورتیزول را، به‌علت نقشی که در پاسخ اضطراب بدن دارد، گاه به این نام می‌خوانند. این مکمل با تقلید اثرات گابا و کاهش کورتیزول، به طور موثری اضطراب و تشویش را در مصرف‌کنندگان کاهش می‌دهد و در افزایش تمرکز و دقت افراد نیز موثر است.

ویژگی خاص این محصول افزایش سطح انرژی برای فعالیت‌های بدنی است؛ از این رو مصرف آن به افراد ورزشکار نیز توصیه می‌شود. مصرف این مکمل به جز دوران بارداری و شیردهی، منعی ندارد؛ البته در صورت مصرف داروهای کاهش‌دهنده قند خون، بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

ویژگی‌های مهم این قرص آرامبخش بدون نسخه پزشک:

• بهبود تمرکز با کاهش استرس مزمن
• افزایش انرژی و مناسب برای ورزشکاران افسرده
• افزایش‌ مقاومت جسمی و روحی بدن
• آرامبخش و ضد افسردگی

4. قرص نوترارست کارن برای کاهش اضطراب

نوترارست یک قرص آرامبخش بدون عوارض حاوی مگادوز ویتامین‌های گروه B، منیزیم، ویتامین C، لیزین، آرژنین، کولین و اینوزیتول است که در رفع تنش‌های فیزیکی و استرس‌های روزانه، تاثیر قابل توجهی دارد. با اثرات اینوزیتول در سیستم عصبی مرکزی آشنا هستید؟ اینوزیتول یک ترکیب طبیعی در بدن است که نقش مهمی در تعادل مواد شیمایی مغز دارد؛ مثلاً دیده شده که اینوزیتول با افزایش حساسیت گیرنده‌های سروتونین و افزایش میزان گابا در مغز، می‌تواند نقش امیدوارکننده‌ای در مدیریت اختلالات اضطراب و بیماری OCD داشته باشد.

از این بابت این قرص آرام بخش بدون نسخه می‌تواند در کاهش تنش‌های بدنی بر اثر مواجهه با موقعیت‌های تروماتیک در طول روز، کمک‌کننده باشد. دیگر مزایای استفاده قرص نوترارست شامل تولید انرژی، بهبود عملکرد شناختی مغز، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌خو و تنظیم خواب هستند. از این بابت، می‌توان گفت این محصول تنها یک قرص ضدافسردگی نیست، بلکه یک مکمل چندکاره برای رفع استرس و اضطراب و ارتقای سلامت عمومی بدن است.

ویژگی‌های مهم این قرص ضد استرس بدون نسخه:

• کمک به رفع اضطراب و استرس شدید و مزمن
• قرص آرامبخش خواب اور بدون نسخه
• کمک به تأمین ویتامین های گروه B
• بهبود خلق‌وخو و کاهش عصبانیت‌های لحظه‌ای
• کاهش ریزش موی ناشی از استرس

5. قرص نروکسین دینه

نروکسین یکی از قرص های ارامبخش اعصاب بدون نسخه حاوی عصاره علف چای یا گل راعی است. ترکیباتی مانند هیپرسین، پزودوهایپریسین و کرسیترین در این گیاه وجود دارد که می‌توانند به بهبود افسردگی و اضطراب کمک کنند. مولکول هیپرسین به‌عنوان یکی از اجزا فعال گیاه گل راعی شناخته شده. اثر هیپرسین بسیار شبیه قرص‌های ضدافسردگی و ضداضطراب است؛ افزایش دسترسی سلول‌های عصبی مغز به دوپامین، سروتونین و نورآدرنالین.

هر قرص آرامبخش نروکسین حاوی 500 میکروگرم هیپرسین است. این قرص ارامبخش و ضد استرس بدون نسخه می‌تواند به رفع اختلالات خواب، کاهش علائم قاعدگی و یائسگی در زنان نیز کمک کند. نروکسین به دلیل اثرات آرام‌بخش و ایمنی بالای خود، گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال جایگزین برای داروهای شیمیایی هستند. این محصول برای افسردگی‌های خفیف و متوسط توصیه می‌شود و در صورت ابتلا به استرس و اضطراب، افسردگی‌های شدید و انواع اختلالات روانی، بهتر است با متخصص روانپزشک مشورت شود.

ویژگی‌های مهم این قرص آرامبخش ضعیف بدون نسخه:

• مکمل آرامبخش گیاهی بدون نسخه
• مناسب برای افسردگی‌های متوسط و خفیف
• دارای کمترین عوارض به دلیل گیاهی بودن
• بهبود وضعیت روحی ناشی از PMS
• بهبود علائم استرس و اضطراب
• افزایش انگیزه برای فعالیت‌های روزمره

آیا قرص های آرام بخش بدون نسخه واقعاً تأثیر دارند؟

امروزه تقاضا برای آرامبخش های بدون نسخه که به رفع اضطراب و بهبود خواب کمک می‌کنند، افزایش یافته است. اگرچه قرص‌های آرام‌بخش تجویزی توسط پزشکان ارائه می‌شوند، اما انواع قرص اعصاب بدون نسخه نیز تقاضای زیادی در بازار دارند. این قرص های آرامبخش بدون نسخه معمولاً حاوی مواد طبیعی هستند که می‌توانند به آرامش و بهبود خواب کمک کنند. این مواد با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، باعث آرامش و کاهش اضطراب می‌شوند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که انواع قرص آرام بخش بدون نسخه ممکن است از نظر قدرت و اثربخشی با هم متفاوت باشند و بهتر است با احتیاط استفاده شوند.

مطالعه بیشتر: کمبود چه ویتامین هایی باعث افسردگی میشود؟

سخن پایانی

همانطور که گفتیم؛ امروزه بسیاری از مردم درگیر مشکلاتی مثل استرس و اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی هستند و برای رفع آن‌ها، به دنبال انواع قرص آرامبخش بدون نسخه می‌گردند. خب؛ این جای تأسف دارد ولی بهتر است برای به تاسف خوردن بسنده نکنیم و برای این مشکل، به دنبال راه چاره‌ای باشیم. زیوش در این مقاله، به معرفی بهترین آرامبخش های بدون نسخه موجود در بازار پرداخت که می‌توانید هر یک از آن‌ها را از داروخانه آنلاین زیوش تهیه کنید.

برخی از این محصولات به سبب داشتن ترکیباتی چون والرین، علاوه بر کمک به رفع اضطراب و افسردگی در بهبود خواب نیز موثر هستند و بعضی دیگر نیز به واسطه ترکیباتی چون آشواگاندا و ویتامین‌های گروه ب، باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد سیستم عصبی خواهند شد. در صورتی که در انتخاب محصول مناسب خود تردید دارید؛ می‌توانید با شماره 02191007666 داخلی 3 تماس بگیرید و از طریق مشاوره با متخصص داروساز، مکمل مناسبی برای خود پیدا کنید. 

سؤالات متداول

1. بهترین قرص آرامبخش بی خیالی چیست؟

قرص های آرامبخش بدون نسخه، اضطراب و استرس را کاهش می‌دهند و به بهبود خواب کمک می‌کنند، اما قرصی که بی‌خیالی کامل ایجاد کند وجود ندارد. برای آرامش پایدار، ترکیب درمان‌های دارویی، روان‌درمانی و تغییر سبک زندگی مؤثرتر است.

2. بهترین قرص آرامبخش برای عصبانیت چیست؟

برای کاهش عصبانیت و کنترل بهتر واکنش‌های هیجانی، قرص‌های آرامبخش حاوی ترکیباتی مثل ویتامین‌های گروه B، منیزیم، آشواگاندا و بابونه مثل «مود پلاس نوتراکس» و «نوترارست کارن» معمولاً موثر هستند. این مکمل‌ها به کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و آرامش کمک می‌کنند. البته در موارد شدید، مشورت با روانپزشک و روانشناس ضروری است.

3. بهترین آرامبخش برای خواب چیست؟

بهترین آرامبخش برای بهبود خواب معمولاً مکمل‌هایی هستند که حاوی گیاهانی مثل گل ساعتی (والیِرین)، بابونه و ترکیباتی مانند ملاتونین یا 5-هیدروکسی تریپتوفان باشند. محصولاتی مثل «مود پلاس نوتراکس» و «نوترارست کارن» به دلیل ترکیبات طبیعی و خاصیت آرامبخشی، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند. البته استفاده از این مکمل‌ها بهتر است با مشورت پزشک یا داروساز انجام شود.

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی