ویتامین ث یکی از ویتامینهای ضروری بدن است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از منابع غذایی مختلف مانند سبزیجات و میوهها تأمین شود. در صورتی که این ویتامین از طریق غذا تأمین نشود، کمبود آن به مشکلاتی مانند خستگی مفرط، ضعف سیستم ایمنی، اختلال در تولید کلاژن و مشکلات پوستی منجر میشود.
کمبود خفیف این ویتامین را میتوان بهسادگی با مصرف مکملها و رعایت رژیم غذایی مناسب جبران کرد، اما در صورت ادامهی کمبود و کاهش شدید آن، بیماریهای جدیتری ایجاد میشوند. شناختهشدهترین این بیماریها اسکوربوت است که با علائمی چون خونریزی لثهها و کاهش قدرت ترمیم زخمها همراه است. تأمین بهموقع ویتامین ث و حفظ مقدار کافی آن در بدن میتواند از بروز این مشکلات جلوگیری و به داشتن سیستم ایمنی قویتر و سلامتی عمومی بدن کمک کند.
قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس یکی از مکملهای مؤثر برای تأمین ویتامین ث و جبران کمبود آن است. این محصول با استفادهی آسان و اثربخشی بالا راهحلی ساده و کارآمد برای تأمین نیاز روزانهی بدن به ویتامین ث و حفظ سلامت عمومی بدن محسوب میشود.
ترکیبات قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس
این محصول با تمرکز بر تأمین ویتامین ث روزانه حاوی ترکیب زیر است:
مزایای قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس
ویتامین ث نقش منحصربهفردی در بدن دارد و تأثیرات قابلتوجهی در سلامت آن ایفا میکند. در زیر به مهمترین تأثیرات این ویتامین اشاره میکنیم:
-
تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی مانند آنفولانزا
-
شادابی و احیای سلولهای پوست
-
کمک به تنظیم انرژی بدن و کاهش خستگی
قرص جوشان ویتامین ث 1000 ویتافیز پلاس برای چه کسانی مناسب است؟
قرص جوشان ویتامین ث ویتافیز برای تأمین مقدار مناسب ویتامین ث در افراد با رژیم غذایی نامناسب بسیار کارآمد است. تأمین مقدار کافی ویتامین ث در تقویت سیستم ایمنی، محافظت از سلولها و بهبود ارتباط بین قسمتهای مختلف سیستم ایمنی مؤثر است. این ویتامین به افزایش طول عمر سلولهای ایمنی و تقویت قدرت دفاعی بدن در برابر میکروبها و عوامل بیماریزا کمک میکند. همچنین، خواص آنتیاکسیدانی آن به محافظت از بدن در برابر آسیبهای محیطی مانند آلودگی هوا و دود سیگار کمک میکند. به این ترتیب، تأمین مقدار کافی ویتامین ث برای افراد در معرض این عوامل محیطی آسیبزا نیز بسیار مفید است.
علاوهبر این، قرص جوشان ویتامین ث تأثیر زیادی بر سلامت پوست دارد. با افزایش سن، توانایی بدن در تولید کلاژن، پروتئینی که باعث استحکام و انعطافپذیری پوست میشود، کاهش مییابد. ویتامین ث نقش کلیدی در تنظیم تولید کلاژن و بهبود سلامت پوست ایفا میکند؛ در نتیجه تأمین آن برای سلامت پوست افراد مسن مفید است. بهعلاوه این ویتامین باعث افزایش استحکام پوست، جلوگیری از خشکی آن و ترمیم زخمها میشود.
نحوه مصرف قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس
روزانه یک قرص را در آب حل و میل کنید. توصیه میشود این مکمل با معدهی خالی مصرف شود. بهترین زمان مصرف آن صبح نیم ساعت قبل از صبحانه یا 2 ساعت پس از وعدهی اصلی است.
موارد هشدار مصرف
در صورت حساسیت به ویتامین ث از مصرف این محصول خودداری کنید. این فراورده در افراد مبتلا به فنیلکتونوری منع مصرف دارد. همچنین، افرادی که سابقهی بیماری و نارسایی کلیوی یا سنگ کلیه دارند و یا دیالیز میشوند باید پیش از مصرف این مقدار از ویتامین ث با پزشک مشورت کنند؛ زیرا این ویتامین میتواند باعث افزایش تجمع مادهای معدنی به نام اگزالات در کلیهها شود که تشدیدکنندهی سنگ و مشکلات کلیه است.
افرادی که مشکل زخم معده دارند، ممکن است به عوارض ویتامین ث این محصول حساستر باشند؛ زیرا این مقدار از ویتامین میتواند تحریککنندهی معده باشد و به سوزش و تشدید علایم این بیماری منجر شود. افراد مبتلا به هموکروماتوز (افزایش ارثی آهن در بدن) قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند زیرا ویتامین ث میتواند جذب آهن را افزایش دهد که برای این افراد بسیار خطرناک است.
افراد مبتلا به فشارخون بالا باید در مصرف قرصهای جوشان احتیاط کنند؛ زیرا در فرمولاسیون این قرصها معمولاً از سدیم استفاده میشود که ممکن است باعث افزایش فشارخون شود. توصیه میشود این افراد قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
بارداری و شیردهی
میزان ویتامین ث موجود در این فراورده برای جبران کمبود آن در بانوان شیرده و باردار مناسب است. بااینحال، بهعلت حساسیت این دوران توصیه میشود پیش از شروع مصرف، حتماً با پزشک مشورت شود تا از تداخل با سایر ویتامینها و موادغذایی جلوگیری و مقدار ویتامین با توجه به نیازهای این دوران تنظیم شود.
تداخل دارویی قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس
ویتامین ث ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد؛ ازاینرو رعایت دستورالعملهای گفتهشده یا مشورت با پزشک، قبل از مصرف همزمان ویتامین ث با این داروها، ضروری است:
-
آنتیاسیدهای بر پایهی آلومینیوم (مثل آلومینیوم هیدروکساید): ویتامین ث باید حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف این نوع آنتیاسیدها مصرف شود.
-
داروهای محرک سیستم عصبی (مانند لیزدگزامفتامین و دکستروآمفتامین): ویتامین ث میتواند باعث کاهش غلظت و اثرات این داروها شود.
-
داروهای رقیقکنندهی خون (مانند وارفارین): ویتامین ث ممکن است اثرات درمانی این دراوها را کاهش دهد.
عوارض قرص جوشان ویتامین سی پلاس 1000 ویتافیز پلاس
این محصول حاوی مقدار قابلتوجهی ویتامین ث است که ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی مانند سوزش معده، حالت تهوع یا اسهال ایجاد کند. معمولاً این عوارض با ادامهی مصرف برطرف میشوند، اما در صورت تشدید یا تداوم علائم، لازم است با پزشک یا دکتر داروساز مشورت شود.
سؤالات متداول
1.آیا کودکان هم میتوانند از قرص جوشان ویتامین ث 1000 ویتافیز پلاس استفاده کنند؟
مقدار ویتامین ث موجود در قرص جوشان ویتافیز برای کودکان مناسب نیست و توصیه میشود کودکان زیر 14 سال از فراوردههای ویتامین ث مخصوص خود استفاده کنند.
2.آیا ویتامین ث در پیشگیری از سرماخوردگی مؤثر است؟
خیر. ویتامین ث نمیتواند از سرماخوردگی پیشگیری کند؛ اما مصرف آن پیش از بروز علائم میتواند شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش دهد.
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری