کاهش وزن و کنترل اشتها از جمله مهمترین عوامل در حفظ سلامت جسمی و روانی افراد است. داشتن وزن متناسب نهتنها به بهبود وضعیت فیزیکی کمک میکند، بلکه تأثیر زیادی بر سلامت روانی دارد. بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن ایدهآل خود، بهدنبال روشهای مختلف کاهش وزن هستند، اما انتخاب روشهای نادرست میتواند عوارض جانبی بسیاری داشته باشد. از جمله این عوارض میتوان به مشکلات گوارشی، افت انرژی، ضعف سیستم ایمنی و حتی اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب اشاره کرد.
از سوی دیگر انتخاب روشهای طبیعی و بیخطر میتواند راهحل بهتری برای کنترل وزن و کاهش میل به غذا باشد. در سالهای اخیر، استفاده از مکملهای طبیعی و گیاهی راهکاری ملایم و کمخطر برای کاهش وزن و کنترل اشتها مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. یکی از این مکملها، قرص اسلیم کوئیک گل دارو است. این محصول با فرمولاسیون ویژه خود در تنظیم اشتها و کاهش وزن نقش دارد و در کنار رژیم غذایی سالم، سلامت عمومی بدن را حفظ میکند.
ترکیبات قرص اسلیم کوئیک گل دارو
این محصول میتواند در کنترل وزن و رسیدن به وزن ایدهآل مؤثر باشد. ترکیبات این محصول عبارتاند از:
-
عصاره خشک اندام هوائی و پودر بذر کرفس (Apium graveolens)/ عصاره خشک اندام هوائی و پودر بذر شوید (Anethum graveolens): اثر مهاری روی مراكز اشتها در مغز، وقفه در انتقال حس گرسنگی، اثرات پايينآورنده چربی و كلسترول خون از طریق اثر مهاری بر آنزیمهای مسیر ساخت چربی (لیپوژنز)، کمک به کاهش قندخون، اثرات آنتیاکسیدانی و ضدالتهاب
-
عصاره خشک برگ چای سبز (Camellia sinensis): مؤثر در فرایند بازگردش چربی بهعلت وجود اپیگالوکاتچین گالات و کافئین از طریق تقویت اثر نوراپینفرين بهواسطه مهار آنزیم فسفودی استراز، افزایش سوختوساز بدن از طریق مهار آنزیم تجزیهکننده کاتکولامینها (COMT) و بالابردن غلظت كاتكولامينها، تقویت اثر انسولین در بدن، جلوگیری از سنتز اسیدهای چرب از طریق مهار آنزيم استيل كوآكربوكسيلاز و اسيد چرب سنتتاز
مزایای قرص اسلیم کوئیک گل دارو
از مزایای این محصول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
اثر مثبت روی مراكز اشتها در مغز و کاهش احساس گرسنگی
-
کمک به کاهش وزن در کنار رژیم کمکالری تجویزی
-
کمک به بهبود پروفایل لیپیدی
-
جلوگیری از جذب چربی در روده
-
كاهش چربی در دور شکم
-
کاهش خطر ابتلا به دیابت
قرص اسلیم کوئیک گل دارو برای چه کسانی مناسب است؟
گروههای مختلفی از افراد زیر میتوانند از این مکمل بهره ببرند:
افراد چاق و دارای اضافهوزن
افرادی که بهدنبال کاهش وزن هستند، میتوانند از این مکمل بهرهمند شوند. اسلیم کوئیک با جلوگیری از جذب چربیها، افزایش سوختوساز چربی و افزایش احساس سیری، به کاهش وزن کمک میکند.
افراد دچار استپ وزنی
افرادی که پس از مدتی کاهش وزن با توقف در روند کاهش وزن مواجهند، میتوانند از اسلیم کوئیک برای تحریک مجدد سوختوساز بدن و جلوگیری از استپ وزنی استفاده کنند. این مکمل با افزایش متابولیسم چربیها میتواند به پیشبرد روند کاهش وزن کمک کند.
مبتلایان به سندرم متابولیک
این افراد معمولاً با مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا و اختلالات قند خون مواجهند. کپسول اسلیم کوئیک با کاهش جذب چربیها و بهبود پروفایل لیپیدی (کاهش چربیهای خون) میتواند به تنظیم علائم سندرم متابولیک کمک کند و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبیعروقی و دیابت را کاهش دهد.
ورزشکاران تناسب اندام
مکمل اسلیم کوئیک با افزایش متابولیسم چربیها، به حفظ توده عضلانی در حین کاهش وزن کمک میکند و سوختوساز چربیها را تحریک میکند تا چربی بدن سریعتر سوزانده شود.
نحوه مصرف قرص اسلیم کوئیک گل دارو
روزانه سه بار، هر بار 1 قرص و نیم ساعت قبل از وعدههای غذایی با مقداری آب مصرف شود. با توجه به وزن بدن میتوان میزان مصرف را به روزی سه بار، هر بار 2 قرص افزایش داد. برای افزایش دوز بهتر است با پزشک مشورت شود.
موارد هشدار مصرف
این مکمل باید دو هفته قبل از انجام عمل جراحی قطع شود. همچنین مصرف آن برای کودکان توصیه نمیشود. افراد با شرایط زیر نیز بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود:
-
مبتلایان به بیماریهای قلبی و فشارخون بالا
-
مبتلایان به بیماریهای کبدی
-
افراد دچار کمخونی
-
مصرفکنندگان داروهای کاهنده قندخون (متفورمین و انسولین)
-
مبتلایان به بیماریهای انعقادی (اختلال در انعقادخون)
-
افراد مبتلا به سندروم روده تحریکپذیر (عصاره چای سبز ممکن است اسهال را در این افراد تشدید کند.)
-
افراد درگیر با شرایط رفتاری یا روانپزشکی (اضطراب)
-
حساسیت به هریک از ترکیبات این محصول و گیاهان خانواده هویج (مانند واکنش آلرژیک به زیره، کرفس، گشنیز و رازیانه)
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در دوران بارداری توصیه نمیشود و در زمان شیردهی تنها با تجویز و نظارت متخصص تغذیه و پزشک مربوط میتوان مصرف کرد.
تداخل دارویی قرص اسلیم کوئیک گل دارو
درصورت مصرف هریک از دستههای دارویی زیر، پیش از مصرف با پزشک معالج مشورت شود:
-
لووتیروکسین: مصرف مکملهای حاوی دانه کرفس همراه با لووتیروکسین ممکن است اثرات لووتیروکسین را کاهش دهد.
-
داروهایی که توسط سیستم CYP1A2 در کبد متابولیزه میشوند مانند کافئین و تاموکسیفن): مکملهای حاوی کرفس ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد و بر عوارض جانبی این داروها تأثیر بگذارد.
-
آتورواستاتین (لیپیتور): مصرف این محصول همراه با آتورواستاتین ممکن است میزان جذب و اثرات آتورواستاتین را کاهش دهد.
-
داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین
-
تئوفیلین
-
آدامسهای حاوی نیکوتین
-
داروهای حاوی استروژن مانند ضدبارداریهای ال دی
- برخی داروهای اعصاب و روان (مانند فلووکسامین، ونلافاکسین، لیتیم و کلوزاپین)
-
آنتیبیوتیکهای کینولون مانند سیپروفلوکساسین
-
سایمتیدین
عوارض قرص اسلیم کوئیک گل دارو
این دارو بهطور معمول بیخطر است، اما در افرادی که معده حساس دارند ممکن است بهطور نادر اختلالات گوارشی ملایمی ایجاد کند که معمولاً با گذشت زمان برطرف میشود. همچنین مصرف مقادیر زیاد این مکمل میتواند بهدلیل محتوای کافئین، عوارض جانبی مانند سردرد و ضربان قلب نامنظم را بههمراه داشته باشد. در صورتی که این علائم ادامه داشته باشند یا شدت یابند، بهتر است مصرف مکمل متوقف و با پزشک مشورت شود.
سؤالات متداول
1.تا چه مدت میتوان از قرص اسلیم کوئیک گل دارو استفاده کرد؟
برای رسیدن به وزن مطلوب توصیه میشود این مکمل به مدت سه ماه مصرف شود. درصورت نرسیدن به وزن ایدهآل میتوان مصرف مکمل را تحت نظر پزشک ادامه داد.
2.آیا مصرف قرص اسلیم کوئیک گل دارو برای کاهش میل به شیرینی مؤثر است؟
این محصول با تأثیر بر مراکز اشتها، سبب کاهش احساس گرسنگی میشود، اما به طور اختصاصی روی میل به شیرینی مؤثر نیست. برای کاهش میل به شیرینی، بهتر است از مکملهای حاوی کروم استفاده شود.
منابع:PMC | WebMD
نویسنده: دنا مستوری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری